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匠心独艺.7月前
芥味三文鱼牛油果卷 芥味三文鱼牛油果卷制作 主料：牛油果 三文鱼 制作： 三文鱼切丁 芒果切丁 放入炼乳 沙拉酱 青芥末 拌均匀后 放入巴旦木碎充分继续拌均匀 牛油果中间切开 取出核 薄皮 水果刀切成薄片 整齐摆放在保鲜膜上 放入馅心卷起来冷藏定型15分钟 取出切两头脱模 装盘撒帕玛森芝士 点缀五星花小青柠即可 具体操作比例请看视频了解 谢谢老铁们观看🙏 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食趣胃计划
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😊高兴的麻麻😊9月前
夏天不开火美食-牛油果三文鱼和干酪的神仙搭配 #寿司 #夏天吃什么 #好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #牛油果三文鱼
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油焖蒜4月前
三文鱼寿司三明治🥪不开火懒人寿司🍣 #寿司 #三文鱼#牛油果 #不开火美食 #日料美食
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日料吴师傅1年前
炙烤三文鱼寿司，搭配上牛油果和飞鱼籽，颜值高又好吃的一款手握 #寿司 #寿司培训
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siyun儿7月前
夏日一人食晚餐 | 三文鱼牛油果烤寿司🍣#在家做美食 #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #vlog日常 #美食vlog
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濑户料理培训9月前
🥑🥭夏日果缤纷三文鱼寿司保姆级教程！ #三文鱼寿司 #芒果寿司 #寿司培训 #寿司教程 #牛油果寿司
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九州卷寿司刺身培训（实体店培训）10月前
牛油果三文鱼寿司教程 #寿司培训 #三文鱼寿司 #牛油果
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Site食光&石头2月前
【三文鱼寿司杯】在国外很火的这款寿司玛芬杯，今天终于做了‼️三文鱼➕牛油果❓刚好牛油果昨天刚扫荡完，我是加了黄瓜，和三文鱼一起入口的感觉也太惊喜了吧‼️超绝‼️一定要去试试。 #创作灵感 #三文鱼 #寿司 #轻食 #一人食记 @官方小助理 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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我的角度1年前
#寿司#三文鱼寿司 日本人教你在家做寿司
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玉子日料培训1月前
新美式手卷寿司三文鱼牛油果卷 新美式手卷寿司三件套已更新完毕 不靠夸张表现，靠的是扎实功底。看得懂的人，自然会明白价值所在。 #寿司培训 #手卷寿司 #寿司教学 #寿司技术培训
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二姐寿司刺身教学（实体店培训）4月前
双重三文鱼口味，牛油果三文鱼寿司#寿司教程 #寿司制作 #寿司做法教学
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森山简餐纪1年前
三文鱼牛油果寿司🍣一口酥脆超满足‼ 低卡肥美又饱腹！我实在太喜欢这个搭配了~完全没难度，几分钟就可以搞定！#早餐 #寿司 #我的厨房日记 #轻食简餐 #一人食
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创意社工2月前
这款牛油果虾三文鱼卷，是创意寿司的代表！牛油果薄片裹住炸虾与三文鱼内馅，翠润的果脂香融合海鲜鲜爽，顶部甜辣酱提味，配寿司姜和芥末，一口尝尽层次与风味～#美食 #寿司 #寿司制作 #美食视频 #美食推荐官 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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AL流浪米其林星厨1月前
 🥑 海苔杯+三文鱼+牛油果，一口沦陷。 海苔杯裹着软嫩三文鱼，搭配绵密牛油果，淋上灵魂酱汁，撒上芝麻提香。 不用复杂操作，就能get颜值与口感双在线的三文鱼美味，拍照发圈超吸睛✨ 在家也能轻松复刻的高端感，一口沦陷的满足感谁懂啊！#抖音年味争霸赛 #三文鱼 #寿司 #自己动手做美食好吃又营养 #牛油果
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贾斯敏9月前
三文鱼牛油果烤寿司🍣#太香了 #在家做美食 #寿司
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winnie仔8月前
三文鱼牛油果寿司塔‼️低卡清爽🔥一口巨满足 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #在家做美食 #三文鱼 #寿司
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创意社工9月前
牛油果、芒果 三文鱼制作的寿司👍 #寿司 #寿司制作 #寿司教程 #花样寿司 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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宅点没事8月前
宅家小酌｜吃三文鱼牛油果紫菜包饭 #vlog日常 #在家做美食 #我的厨房日记vlog #vlog十亿流量扶持计划 #三文鱼牛油果塔塔
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秋月同学7月前
北漂9年3000元出租房你一个人的生活，中晚饭做了馋了很久的三文鱼牛油果🥑烤寿司，每次做都感觉不够吃，配上自己泡的玫瑰气泡水，还有夏天少不了的西瓜🍉！生活不会打败一个大口吃饭的人，一人食的日子不过是在治愈孤独，胃里满满的，心也会跟着变热，认真过好每一天，万事从心，好好吃饭，拥有一个人也可以幸福的能力！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #独居日记 #北漂 #上热门🔥
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我是小林3天前
日本🇯🇵手卷寿司怎么做？一家三口在家做手卷寿司🍣 #日本美食 #在家做美食 #厨房日常 #寿司🍣 #日本生活
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吃虎子6月前
#寿司塔可 #三文鱼牛油果寿司 #三文鱼寿司 #甜虾寿司#减脂餐
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Nikki (莉琪) Erickson3年前
今天分享三文魚和牛油果壽司卷的做法#壽司制作人
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阿凤🌹在荷兰🇳🇱9月前
#餐饮教学 #餐饮人 #三文鱼烧烤做法 寿司包卷🍱
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MIA的黑钻厨房1月前
三文鱼这么吃也太顶了‼️一口惊艳 三文鱼这样吃太绝了🔥烤过的三文鱼香酥可口，搭配丝滑细腻的牛油果，还有超好吃黑松露酱汁，好吃到舔指😍 #黑松露酱 #三文鱼 #寿司 #三文鱼寿司 #低卡低脂
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桃嘻嘻8月前
一人食brunch·青瓜鸡蛋三文鱼牛油果卷🍣🥑#不开火美食 #三文鱼 #低卡低脂餐 #营养搭配 #爱生活爱美食
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阿凤🌹在荷兰🇳🇱5月前
【火焰奶酪三文鱼寿司卷】🔥 惊艳味蕾的创意寿司！精选优质寿司饭与紫菜为底，卷入清脆青瓜、绵密牛油果、鲜嫩三文鱼和浓郁奶酪，层层包裹鲜美与醇香。外层铺满新鲜三文鱼片，经火焰炙烤后焦香四溢，油脂融化渗入每一粒米饭。奶酪的奶香与鱼脂的甘甜碰撞，入口即化，回味无穷。一秒沦陷的舌尖盛宴，等你来尝！😍😍😍#美食 #强烈推荐 #每日分享
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寿司小智—湾仔肥猫三文鱼（招加盟）6年前
牛油果正确铺卷法#寿司 #寿司小智美式创意寿司
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吃一口不会胖的🥳2年前
#家庭版寿司做法 三文鱼牛油果青瓜卷二一口满足感爆棚鲜美 ＃一人食吃什么 低卡肥美又饱腹！我实在太喜欢这个搭配了~完全没难度，几分钟就可以搞定!
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世界街头美食8月前
脆皮三文鱼寿司卷 夏日限定 三文鱼和金枪鱼切成小块 黄瓜和牛油果去皮切条 加入寿司酱油 水 香葱末 盐 白芝麻拌匀 米饭平铺在海苔上，米饭朝下铺在寿司竹帘上 挤上自己喜欢的沙拉酱 放上牛油果和黄瓜条 加上调好味的肉和大量的蟹籽 把竹帘卷起来用力压紧 压紧后下锅大火炸至金黄捞出#寿司 #三文鱼 #金枪鱼 #美食教程#晚餐吃什么
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薇薇不爱下厨房2月前
谁来了都要吃上一口！！ #抖音美食推荐官 #省饭课代表 #三文鱼 #寿司 #晚餐吃什么
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二姐寿司刺身教学（实体店培训）6天前
三文鱼牛油果寿司 #三文鱼美食 #挪威三文鱼 #三文鱼牛油果寿司 #寿司培训
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林三岁8月前
🍣三文鱼牛油果寿司杯一口封神！！ 宝子们快码住这道宅家3步搞定的颜值王！ 香软三文鱼+绵密牛油果的神仙CP 空气炸锅18分钟直接香到邻居来敲门！ ✨食材准备： 三文鱼｜牛油果｜紫菜｜酱油｜芥末酱｜沙拉酱｜白芝麻 💡保姆级教程： 1️⃣三文鱼切丁 淋酱油+芥末酱+沙拉酱疯狂搅拌 2️⃣紫菜剪成4小片 塞进纸杯压出杯型 倒入三文鱼 3️⃣空气炸锅160度18分钟 期间给牛油果切丁 ⏰叮！撒牛油果粒+挤沙拉酱+撒白芝麻 颜值拉满！ 一口咬下去层次超丰富！ 绵密奶香混着三文鱼鲜甜 完全不腻！ 减脂期也能大口炫的快乐谁懂啊😭 快@你的饭搭子一起做！ #低卡美食 #空气炸锅美食 #三文鱼神仙吃法 #减脂餐 #宅家美食日记
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文玉新派寿司（长沙）3月前
#寿司教程 #健康饮食 #三文鱼
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二姐寿司日料实体店培训（招图图）5月前
牛油果三文鱼寿司#寿司教程 #牛油果 #三文鱼
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九九的小食光2月前
解锁三文鱼最新吃法！三文鱼寿司塔~ #美食 #寿司制作 #三文鱼 #牛油果 #在家做美食
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璐璐不馋9月前
宝子们，寿司局来咯，超多三文鱼吃法。拿起小碗，拉开小桌板，一起开动吧！#谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #一起吃饭吧
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杨小咩8月前
三文鱼牛油果寿司塔🍣外酥里嫩太好吃啦 #在家做美食 #三文鱼 #寿司
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佩瑜美厨娘2月前
三文鱼寿司蛋糕🍣🎂 所需食材： 1. 寿司饭 2. 海苔片 3. 奶油奶酪 4. 黄瓜 5. 牛油果 6. 米饭 7. 三文鱼 装饰部分： 表面用奶油奶酪和芝麻籽点缀 #三文鱼的花式吃法 #寿司 #蛋糕 #美食教程 #在家做美食
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乐乐的小食光2周前
一口封神！三文鱼牛油果海苔卷🔥低脂又满足 海苔铺底→放牛油果泥→摆上三文鱼块→轻轻一卷 咬下去脆、软、嫩三重口感 清爽不腻，饱腹感超强，减脂期吃完全没负担！ #抖音美食创作者 #三文鱼神仙吃法 #我是美食创作者 #低脂低卡餐 #一人食吃什么
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大米吃饭团8月前
敲美味三文鱼牛油果寿司！#vlog日常 #美食vlog #抖音美食推荐官 #美食 #寿司
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芸生1月前
【牛油果三文鱼卷】反卷方形，一口咬下，是海洋与森林的浪漫邂逅🍣🥑 #vlog日常 #寿司#美食 #美食vlog
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马铃薯头铁之助8月前
午餐这样吃，宝宝超喜欢❤️ 三文鱼牛油果寿司杯，营养满满，有了花生酱的加入，超级绝！搭配紫甘蓝时蔬饭团一起吃，蔬菜的烦恼也一起解决了，饭团就是专治不爱吃蔬菜的娃~ #儿童美食 #饭团 #三文鱼辅食 #饭团辅食 #辅食教程
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美食世界·瑞胜4月前
海苔牛油果三色生鱼卷的制作😃 #创意美食 #美食教程#生鱼片#寿司#比赛设计
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晴小小的花园厨房1月前
不开火料理，三文鱼寿司塔🔥香脆鲜美巨好吃 这个黑松露三文鱼寿司塔码住👈 烤到香酥的三文鱼，加软糯绵密的牛油果🥑，搭配上清爽的酱汁，一口惊艳，好吃到停不下来😍 #三文鱼 #寿司 #黑松露酱 #三文鱼寿司#烤箱美食
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滨鮨味中央汇店8月前
一口入魂的温柔暴击，,法罗皇冠三文鱼×墨西哥牛油果，,脂香与果糯在醋饭里缱绻，,今天教大家制做一道寿司控，,牛油果神仙吃法，,治愈系食物：三文鱼牛油果寿司卷，#美食制作分享 #每日分享 #美食推荐 #珠海吃喝玩乐
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赵羽羽11月前
春日限定｜你家的三文鱼开花啦🍣🥑🌹 切一切 卷一卷 手残党也能轻松驾驭的三文鱼牛油果花 赶快在春天的周末做起来吧 #抖音美食推荐官 #美食vlog #春天的味道
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元气团团🍣大林寿司1年前
火炙三文鱼牛油果卷，其实美食视频没那么难，突出食欲，色彩搭配，掌握那几个点就可以了，其他的就是要花点心思与时间，deepseek真的可以帮你解决好多想法，心思的问题，但拍摄技巧还是要靠多拍多摸索出来的，剪辑时候每段调成一样的时间（比如每段都调成0.8秒）然后放慢速度，配音乐就很容易卡点了，整体就会变得丝滑了，把调节里面的，锐度，对比度，亮度适量调整一下就ok 了！#我的厨房日记 #寿司 #寿司教程 #培训 #大庆
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阿贝贝1周前
哄睡自己的一天,在家做个三文鱼春卷吃吃吧! #哄睡师阿贝贝#哄睡#春卷#三文鱼#自制春卷
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CyranPeach美食研究所2月前
5分钟搞掂高级感低卡小食「牛油果三文鱼塔塔」#海鲜 #三文鱼 #刺身 #西餐 #日料
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梁梁和小王5月前
三文鱼烤寿司 又简单又好吃～ #舌尖上的抖音 #好好吃饭大赛 #sushibake
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帽帽maomao1周前
不用卷‼️有手就会的三文鱼寿司杯🍣 颜值和口感双在线✨#三文鱼 #美食 #轻食 #一人食记 #寿司
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Amy的减脂日记1月前
三文鱼牛油果寿司杯🍣太好吃啦#vlog10亿流量扶持计划 #我的厨房日记 #美食 #寿司 #上热门🔥
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二姐寿司实体店免费培训（免费教学）1年前
牛油果寿司卷做法#寿司 #寿司教程 #寿司培训 #日式料理
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侑偑吹過1月前
鱼肉滑嫩，牛油果温柔包裹，一口入魂的治愈系寿司#日料控必冲 🌊🍃#寿司 #美食视频 #寿司教程
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💕Jenny 碎碎念💕9月前
#三文鱼控 #dou上热门 #烹饪美食 @DOU+小助手 DIY三文鱼寿司～超出预期～味道不错哦～💕💕💕可以一起来试试😘
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吖吖有好吃的2周前
干净饮食｜🍣三文鱼牛油果拌饭 🍚碳水：大米，玉米 🥬维生素：小番茄， 🥩蛋白质：三文鱼，牛油果，鸡蛋 🔥三文鱼高蛋白营养丰富，一口下去糯叽叽，拌上米饭一口接着一口完全停不下来 #天冷了吃点啥#晒出你们觉得很香的美食#抖音年味争霸赛#低脂低卡 #三文鱼
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一枚寿司sushi·龙3年前
三文鱼小卷，牛油果炸虾卷 #治愈系美食 #寿司教程 #寿司制作
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肖不闲着6月前
🇬🇧｜超快手｜三文鱼牛油果卷 昨天去超市海鲜柜台看到了超级新鲜的三文鱼🍣 果断下手 拿到手脑子里立马出现了这道经典地中海菜牛油果三文鱼莎莎 家里还有饼皮库存就做成卷饼啦🫓 三文鱼撒上料烤一下 油脂更少也更香 也不会那么凉🥶 超级快手美味 无油烟的一餐 今天也做出美味食物啦🥳 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #海外生活 #留学生 #美食vlog
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土豆超爱吃4月前
谁没吃过这个我都会伤心‼️ 🍣三文鱼牛油果拌饭！！鲜嫩浓郁！清新爽口！不开火就能轻松搞定！！ #每天都要好好吃饭 #神仙吃法 #治愈美食 #三文鱼牛油果拌饭 #不开火美食
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一枚寿司sushi·龙1年前
这一单全是寿司，三文鱼寿司、三文鱼奶酪卷、牛油果三文鱼卷，没装满再送两枚三文鱼腩寿司满上#寿司 #日料 #三文鱼
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秤砣姐姐3月前
三文鱼牛油果寿司塔🍣 #创作灵感 #抖音生活观察计划 是谁发明的吃法啊🔥一口就爱上~真的敲好吃！减脂的姐妹可以换成糙米饭，低卡又满足😋#健康饮食搭配 #轻食简餐 #吃瘦不饿瘦
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亨氏旗舰店体验馆3周前
「亨」美味｜新年就要奢华有「余」 🐟 想年年有余（鱼），又怕处理鱼太麻烦？ 🍣 试试这道「三文鱼牛油果寿司杯」！ ✨ 美味秘诀：加入「亨氏黑松露蛋黄酱」～ 🍴 甄选的黑松露，让口感立马升级！ 📸 学会了吗？等你来评论区交作业哦！ #亨氏黑松露蛋黄酱 #亨氏 #做菜加亨氏马年露一手 #年年有鱼 #三文鱼
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小甜寿司1年前
三文鱼寿司寿司店的高端款，想学的就看过来吧！#三文鱼寿司 #寿司教程 #寿司的花式做法 #摆摊寿司 #简易寿司做法
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WUTIAN 创意家庭料理3周前
西餐厅同款三文鱼牛油果波奇饭教程来啦#三文鱼#融合料理#融合料理培训#无国界料理
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