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Fish吃了没4月前
炒饭粒粒分明有锅气的秘诀，不是靠着所谓的全程大火 炒饭要有锅气还要粒粒分明，靠的不是全程大火，相反前面还要小火才好 #深夜放毒 #好好吃饭好好生活 #炒饭 #好好吃饭 #青年创作者成长计划
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请叫我小石🍧1月前
什么？这么一大盆炒饭居然才395大卡？既解馋又稳定食欲#低脂低卡减脂餐 #炒饭的神仙做法 #吃瘦不饿瘦 #今天吃啥 #每日减脂餐
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贪吃的小杨7月前
黄金蛋炒饭 简单容易上手的炒饭一点也不难看完你也会，米饭最好使用隔夜的水分没那么多，分量多的话就要加鸡蛋，鸡蛋液少会包裹不均匀米粒就没有金黄色了#开灶吧年轻人 #简单容易上手 #炒饭 #家庭炒菜 #炒饭的神仙做法 @做菜的老罗 @美味智选
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史提芬周3天前
纯厨房新手小白保姆级蛋炒饭教学，0基础0翻车，全程手把手 融合前几期润锅，煎蛋技巧，本视频需第一期作为基础。不然粘锅翻车 本期介绍三种蛋炒饭的方式 讲解了蛋炒饭的不翻车的三要素 小白变大厨第六道 —— 蛋炒饭全程教学 如何将米饭炒制粒粒分明 一步一原理，全程手把手教学 #小白学做菜#抖音美食教程#蛋炒饭 #蛋炒饭教学 #黄金蛋炒饭
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实在人郭姨6月前
蛋炒饭怎样才能炒的不粘连，粒粒分明，一个视频教会你 #美食教程 #教你做美食 #家常菜教程
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阿文日记1月前
今天分享一道几分钟就能搞定的咸饭 料头自行安排 一个电饭煲就可以 超级香 可以炫好几碗#咸饭 #动手自己做美食 #真实生活分享计划
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杰哥爱做菜3周前
大厨教你酱油炒饭的正确做法，一天卖出300多份，真是太好吃了
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大厨尤老板1周前
广式腊肠炒饭，香到舔盘的家常美味！ 任何炒饭都可以这样炒 #大厨尤老板#广式腊肠炒饭 #老广的味道 #家常炒饭 #粤菜家常菜 #
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杰哥爱做菜2月前
看酒店大厨怎么做酱油炒饭的，这烹饪技术太棒了，我先收藏了！
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筱晓-学龄娃食养小厨3周前
#小朋友爱吃的美食 过年剩米饭妙用 5分钟做出粒粒分明黄金鸡蛋炒饭 营养健康不油腻 孩子超爱吃#黄金蛋炒饭 #剩米饭的神仙吃法#过年剩饭 #炒米饭正确做法
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笑笑厨房2周前
一饭一香，一炒一滋味，一碗黄金蛋炒饭，藏着最朴素的人间烟火。#美食 #美食教程 #教做饭 #家常菜 #蛋炒饭
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吃什么Fine1月前
1月14日|谁懂啊！泡菜炒饭才是碳水界的天花板！每一粒米都裹满酸辣酱汁，一口下去，疲惫全消，也是好吃到停不下来！ #厨房小白成长记#快速吃上饭#一日一食一记 #创作者中心 #创作灵感
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纯素风居5天前
#真实生活记录计划 #素食 #素食美食 #炒饭的神仙做法 #快手菜
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胡春石 两把勺子做美食5月前
家常蛋炒饭 蛋炒饭 香润可口 颗颗分明 油要多点 多放点白胡椒粉 香 也可以根据个人喜好添加食材在里面一起炒#蛋炒饭 #炒饭 #预制菜
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刘大厨👨‍🍳1月前
米饭最好吃的八种神仙做法，最后一道饭扫光 #米饭 #米饭的神仙吃法 #美食
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安宁爸2周前
简简单单来个炒饭#炒饭 @妙神
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周周爱做饭3天前
挑战给老婆做早餐第2天 今天是鸡蛋炒饭，不知道为啥煎鸡蛋好多泡泡 #美食技巧 #鸡蛋炒饭 #早餐 #给老婆做早餐 #美食计划创作人
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做她爱吃的菜2月前
蛋炒饭关键细节，新手不翻车#美食教程 #美食#家常美食
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五谷一丁11月前
一学就会的炒米做法！ #炒米 #锅具 #米饭
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hjf0073周前
蛋炒饭教程！按照这个方法做的炒饭粒粒分明、不粘锅、色香味俱全！ #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭颗粒分明的炒法 #蛋炒饭真香
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小易爱美食9月前
蒸米饭教程，粒粒分明不粘连，用来做炒饭太香了，简单易学不翻车 #蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #粒粒分明的炒米饭 #米饭 #美食教程
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有缘美食村大胜子5月前
家里的剩米饭你都怎么吃？我会配上两枚鸡蛋炒一下，按着我的方法炒出来的蛋炒饭米粒粒粒分明Q弹，蛋香浓郁 #蛋炒饭教程 #蛋炒饭做法 #剩米饭的神仙吃法 #抖音美食精选
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薄皮瓜3天前
菜多饭少的菜心蛋炒饭，控油控碳水可以当作正餐天天吃，菜心低热量高水分高钾，是减脂期很棒的蔬菜，来点碳水填满饥饿感 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #控制饮食 #炒饭
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懒人做饭2周前
☀️今日分享｜蛋炒饭做好这几个步骤 真的会把手指头舔干净 吃到最后碗里不会留一丁点油。真是麻赢了✌️ #上热门 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #蛋炒饭 #舌尖上的味道 @DOU+小助手
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RQ卖锅记3月前
铁锅蛋炒饭如何丝滑不沾！分享附文字版本。 步骤： 1：擦干锅内水分，开火烘干 ，烘干至表面发干发白，无水分，大概30s 2：倒油，润锅，可以转锅或者铲子滑油，同时继续加热 3：加热到冒中等量的烟之后，关火。等温度降低。 4：根据食材不同，降温的时间不同，降温10s左右，油烟散尽。可选择是否加入凉油。 5：下入食材之后不要立即翻动，等底部定型. 6：下入食材之后，要立即开火，开中小火，让锅具升温，保持稳定的温度，会更加成功。 然后就可以不粘锅了！ 关键就在于： 空烧加热，水分蒸发，“毛孔”张开，热浪翻涌，预热完毕。 倒入凉油，温差吸附，“毛孔”闭合，“吞咽”油脂，挤出油膜。 转圈润锅，让油脂“宠幸”其余“毛孔”，后宫佳丽三千。 擦干水分，下入食材，水分会刺破油膜，破坏这层屏障，戳破面纱。王不见王。不然就是，祝我破🆙鼎 定型后翻动，“同化”食材。 大成！ 新手用铁锅，建议购买铸铁锅。视频中铁锅的优点是通过钢制模具一体浇筑出来的。表面非常光滑，做了植物油的开锅处理。 新手用铸铁锅的优点是铸铁锅厚实，导热均匀性非常好，不会造成某个局部点的超温。整体底部是温度均匀一致的。在使用过程中不会出现过度的焦糊或者碳化。 因为厚实同时油烟也比较少，保温效果比较好。在做菜的时候，温度不容易流失，保温效果非常好，就不会容易发生因为食材下入锅具之后，温度降低而导致的粘锅。 视频铁锅是符合GB4806.9-2023，无重金属、合金元素、杂质元素超标。 #蛋炒饭 #铁锅不沾 #铁锅炒饭 #铁锅 #好用的铁锅
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荷芳厨房3天前
西红柿炒饭，蛋香融合西红柿的酸甜，精华都裹在米饭上，太好吃了 #西红柿炒饭#黄金蛋炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #美食教程 #一人食记 @DOU+小助手
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清平4天前
蛋炒饭，快来学起 #跟着抖音学做菜
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爱辣兰湘子5天前
在我们湖南吃夜宵，必点一份酱油炒饭，今天这个做法真的是非常非常详细并且很正宗的#酱油炒饭
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西瓜的低卡生活4天前
前几天的金银饭都吃了么？今天中午把昨天做的金银饭炒了吃，yummy yummy，当然一般米饭也可以做，快来试试吧。🤟#吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #养生就是养健康
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凡妈在厨房3天前
教你一招下班几分钟吃到的油泼辣子皮蛋蛋炒饭，香辣鲜美又下饭， 料超足，巨好吃巨美味巨下饭～#抖音美食推荐官 #蛋炒饭 #皮蛋炒饭 #美食教程 #剩米饭做法 @抖音小助手
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轻轻之星3天前
吃米饭#炒米饭#炒面#这蒸米饭#盖浇面#盖浇饭
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稻草美食5天前
吃不完的米饭千万别浪费，可以用来炒一碗苦瓜饭、简简单单又香又好吃#炒饭#潮汕美食#苦瓜饭#剩饭的神仙吃法
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伊厨娘3天前
可以让小朋友食欲大增的菠萝炒饭 香迷糊了 没有一个小朋友能拒绝的萝炒饭，安排吧 #菠萝炒饭 #炒饭 #抖音美食创作者 #日常美食 #剩米饭的神仙吃法
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小熙教做菜6月前
米饭最好吃的十种神仙做法，每一种都惊艳你的味蕾#美食教程 #家常菜 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #家常美食
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尾巴开饭了3天前
泰式打抛饭，一碗下去直接穿越到曼谷街头。 肉沫一定要炒到干香，把水分煸透，边缘微微焦黄，那个肉香味才能完全出来。大蒜辣椒爆香，鱼露蚝油调味，最后关火扔进去一大把罗勒，翻几下就出锅。 盛一碗热米饭，盖上肉沫，旁边卧一个流心煎蛋。 筷子戳破蛋黄，看着蛋液慢慢渗进肉沫和米饭里。挖一勺送进嘴里——罗勒的香气直冲鼻腔，肉沫干香带辣，蛋液把所有味道温柔地裹在一起。 曼谷路边摊那味儿，出来了。#美食 #美食教程 #一人食记 #快手菜 #打抛饭
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摆渡美食5天前
孩子超爱吃的蟹柳炒饭，米饭粒粒金黄，香到舔盘，掌握几个小技巧，炒出来比饭店的还好吃，孩子每次都能吃好几碗#炒饭
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曹祺祺3天前
黄油时蔬炒饭，随便配点蛋白质，超健康超开心🥂#自制减脂餐 #展示一下我的减肥餐 #自制减肥餐 #一人餐 #减脂餐
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暖洋洋～山山妈4天前
家里有剩米饭的就这样做，简单又好吃 #咖喱炒饭 #咖喱虾仁炒饭
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栗子小厨4天前
3分钟就能做出粒粒分明的蛋炒饭，真的太香了。#蛋炒饭 #炒饭 #剩米饭做法 #懒人美食 #美食分享
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宝妈美食3天前
月子期间一定要吃的米饭烩饭！#米饭#月子餐#坐月子#我的厨房日记#美食教程
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宋大厨在杭州5天前
蛋炒饭看着简单，想要炒出特色还是有很多细节的，今天宋大厨利用下班后几分钟给厨房兄弟们培训一下！#蛋炒饭 #黄金炒饭 #厨房培训 #厨师#这手艺如今很少见了快失传了
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翠莲5天前
小孩喜欢的海苔炒饭来了，超级香嘎嘎好吃#紫菜炒饭 #海苔火腿炒饭 #炒米饭 #剩米饭的神仙吃法 #美食
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二空不二1周前
每次我都习惯性的多焖点米饭，当天吃一顿，然后剩下的放冰箱，留着做蛋炒饭吃。不知道吃什么时候，总是会想起来吃蛋炒饭，又简单又好吃，蔬菜主食蛋白质一锅就都有了#蛋炒饭 #厨房小技巧 #合理饮食营养均衡 #自制减肥餐 #晒出我亲手做的美食
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20244天前
#日常vlog 水分太足的大米,只能炒出黏巴的炒饭。
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王师傅美食教程4天前
米饭最好吃的十种花样做法，每一种都香迷糊了#自制美味 #做菜我是认真的 #今日美食分享 #米饭的神仙吃法 #米饭的花样做法
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欣欣妈妈4天前
#贵州长粒香米 #大米 #农家大米 #超便宜超划算 #快来一起尝个鲜
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宝妈的月子食单5天前
月子中心教我的米饭做法！巨美味！！#月子餐#月子餐食谱#坐月子#美食教程#坐月子
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丽姐的家常菜1周前
生活在重庆云阳，看一下今天我们家又做了哪些简单又好吃的家常菜#家常菜#我的厨房日记
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耐心，耐心点3天前
你怎么知道这是我侄子炒的饭！😋#蛋炒饭的神仙做法 #美味 #做饭的男孩子最帅了 #炒饭粒粒分明
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宸玥妈妈3天前
咖喱黄油炒饭专治挑食的孩子，米饭炒的粒粒分明，金黄金黄的，吃起来干香入味，大人小孩都很喜欢#咖喱黄油炒饭 #咖喱炒饭 #咖喱炒饭粒粒分明
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莉莉吖4天前
这样做的外婆菜这样做炒饭，粒粒分明，太香了#炒饭 #外婆菜炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #炒饭的神仙做法
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美味加载中🍲3天前
#爆炒米饭新吃法
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慢拾光3天前
米饭粒粒分明，鸡蛋香到上头，平凡的蛋炒饭，最抚慰人心，最简单的食材，最治愈的味道。#蛋炒饭 #做饭日常 #美食创作人计划 #抖音美食挑战赛 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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洋洋好物3天前
#家常菜做法 #外婆菜炒饭#炒饭
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小厨坊《现炒家常菜》1周前
#厨师 #厨师之路 #烹饪技巧 #厨师日常 腊味炒饭
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五可的美食分享3天前
在家也能做出西餐厅同款的蟹柳炒饭，米饭粒粒分明，鲜香可口，每一粒都是优质蛋白和维生素，春天是孩子的猛长期，一定给孩子多做呦#我的美食日记 #小学生早餐
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