00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3159
00:00 / 17:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4788
“东施效颦”这个成语出自《庄子·天运篇》。故事是这样的: 春秋时期,越国有一位名叫西施的美女。西施因为心口疼痛,经常用手按着胸口,并微微皱着眉头(颦,pín,皱眉头)。虽然她生病时的样子和平时不同,但即使这样皱着眉头,在她看来美丽的脸上,依然带着一种独特而惹人怜爱的韵味。村里的人们看到她这样,都觉得虽然心疼,但她的样子反而更增添了风韵。 西施有个邻居,是个非常丑陋的女子,人们叫她“东施”。东施看到西施皱着眉头按着胸口的样子被大家认为很美,她也模仿起来。她学着西施的样子,用手按住自己的胸口,使劲地皱起眉头。然而,她模仿的姿势在她那本来就相貌平平甚至有些丑陋的脸上,显得更加怪异和难看。她越是模仿,别人就觉得她越丑陋、越可笑。结果,每当她这样模仿时,路上的行人看到她都吓得关上家门躲起来,就连牲畜看到她也要惊慌地逃走。 这个故事告诉我们: 盲目模仿的坏处: 东施没有考虑自己的实际情况,盲目地模仿西施,结果适得其反,把自己弄得更加难看。这告诫人们不要盲目模仿别人,要看清自己的条件和特点。 缺乏自知之明: 东施只看到了西施皱眉头的样子,却没有认识到西施的美在于整体气质和天生丽质,她的模仿缺乏对美的真正理解和自己的判断。 环境与效果的关系: 同一个动作,在美丽的人身上可能显得楚楚动人,在丑陋的人身上却可能显得滑稽可笑。这说明美丑、效果往往与具体环境和主体条件密切相关。 所以,“东施效颦”这个成语后来就用来比喻模仿别人,不但学不好,反而出丑,弄巧成拙
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 12:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心理学研究发现: “天天不高兴, 真的会生病。” 天天阴着,免疫力就“摆烂”, 愁眉苦脸,细胞都懒得干活。 这哪是心情不好? 这分明是给身体“投毒”。 你每生一次气, 身体就记一次账。 账本上密密麻麻, 写的全是内伤。 肠会痉挛、胃会抗议、 心会憋闷、血压会飙升。 你的坏情绪, 最先惩罚的不是别人, 而是你自己的五脏庙。 你的每一个“不高兴”, 都是递给身体的一把钝刀子。 为什么很多人查不出大毛病, 却浑身不得劲? 不是仪器不够先进, 是你的情绪,早已“癌变”。 它不叫肿瘤, 却一样消耗你的气血。 它不叫炎症, 却一样腐蚀你的活力。 古人讲“病由心生”, 现在科学证实了: 长期的焦虑、压抑、愤怒, 就是最好的“致癌物”。 情绪这东西,你憋着不处理, 身体就得替你处理。 用溃疡、结节、失眠来处理。 有人说,生活压力这么大, 怎么能高兴得起来? 错了。 不是生活让你不高兴, 是你对生活的“看法”, 让你不高兴。 同一件事, 有人看到绝望, 有人看到转机。 差别在哪? 在心境,不在事情。 把“烦死了”换成“算了”, 不是认怂,是放过自己。 把“气死我”换成“拉倒”, 不是无能,是战略撤退。 你死磕一个烂人、一件烂事, 本质是拿别人的错误, 持续惩罚自己的身体。 何必呢? 笑一笑,身体就松一口气。 不信你现在就试试。 嘴角上扬的瞬间, 肩膀是不是不自觉就沉下来了? 心宽了,路就宽了。 路宽了,气就顺了。 气顺了,病就找不上门了。 管理情绪,就是最高级的养生。 比吃什么补品都管用。 养身先养心,治病先治情绪。 你的好身体,从“算了”开始。
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
00:00 / 08:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
#每日分享 #健康科普 做背的时候,经常有顾客问结节是什么? 其实是从肌肉里面分泌的一种物质叫一乳酸,长时间乳酸堆 积不化解,就形成毒素堆积气血不通,气血瘀滞就容易生 病,这就是为什么要经常疏通背部经络的重要! 背薄一寸,百病消退! 人体气穴走膀胱经,膀胱经是人体最大的祛湿排毒的通 路,那么疏通这条经络的保养就有着一份重要的意义。膀 胱经在人体的背部,人体的五脏六腑均可在背部找到相应 的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、 肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。 所以保养背部成了养生很重要的一点。经络通百病无! 切贵在坚持~ 那奇怪了身体为什么会长结节? 爱长结节的人多数情绪不稳、压力大、爱发脾气、生闷 气中医常说“百病始于气”而结节的形成主要与气结、 痰凝、血瘀有关。 气结:气结与肝的关系最密切,肝主疏泄,直接关系到人 体气机的升降与调畅,若生活中经常生气,郁郁寡欢,肝 气疏泄失常,会使人体出现结节。这时的结节基本都比较 小,不容易成形,调理好身体就会消失。痰凝:当肝气郁结进一步发展,损伤脾气脾胃运化失去动 力,则出现痰凝。同时,气结气滞会使体内津液流动目渐 缓慢,时间久了会加重体内的痰湿,从而造成结节增大。 血瘀:气可以推动人体血液运行。气行则血行一旦气滞气 结,身体内部的血行就会减慢,最终形成气滞血瘀。 气、痰、淤,这三者混合在一起会随着人体经络游走,在 五脏六腑的某一处聚结,越聚越多就会形成结节#每天学习一点点
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6