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一拳把地球打爆1年前
108-92 | 减脂+塑形 解锁全新的自己#自律#爆改#前后对比#体重对脸型的影响#减肥爆改的杀伤力
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一拳把地球打爆1年前
108-92｜减脂+护肤的杀伤力#自律#小基数减脂 #告别自卑 #体重对脸型的影响 #爆改
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太困睡1年前
瘦了六斤脸直接一整个小一圈 #减肥对外貌改变有多大 #爆改 #减肥 #小基数减脂 #减肥前后对比图
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叫我小玉（已瘦23斤8月前
113-93 | 瘦了20斤才知道五官有多漂亮 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力 #小基数减脂
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郑犹豫2年前
110➡️96 小基数直接换脸！快乐掉秤法分享！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭
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Kiss羊7月前
如果你瘦的不多，然后垮脸了。那可以停一停。这是减肥的滞后性。慢慢脸就恢复了。#小基数减肥 #减肥垮脸 #减肥逆袭 #垮脸 #逆袭
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柔夏小咕7月前
小基数减脂就是要做到斤斤计较，100/95/90完全是跨纬度的视觉效果！但凡瘦一斤颜值就开挂一度#小基数减脂 #身材管理 #减肥经验分享 #瘦身 #逆袭
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叫我小玉（已瘦23斤8月前
直观感受方圆脸掉20斤的面部变化#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #方圆脸 #小基数减脂
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会计卷卷的变美账本11月前
方圆脸瘦10斤堪比整容？下颌线养成记录 #方圆脸 #方圆脸逆袭 #小基数减肥 #减肥前后对比图 #瘦下来脸型会有什么变化
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糖醋苹果8月前
瘦下来只为了你的一声“姐姐” #减肥逆袭#减肥对外貌改变有多大#减肥前后对比图#小基数减脂
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一拳把地球打爆1年前
108-92｜小基数瘦16斤的杀伤力#反差 #自律 #体重对脸型的影响 #爆改
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一拳把地球打爆1年前
瘦下来后黑眼圈成了我的装饰品#前后对比 #反差 #减肥爆改的杀伤力 #体重对脸型的影响 #小基数
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糖醋苹果9月前
120-105｜直观感受下15斤面部折叠度！#减肥前后对比图 #减肥对外貌改变有多大 #小基数减脂
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妮瘦了馍8月前
小基数减脂脸部变化能有多大……#小基数减脂 #体重对脸型的影响 #反差 #逆袭#减肥动力
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一拳把地球打爆1年前
108-92｜瘦下来黑眼圈成了我的装饰品#体重对脸型的影响 #减肥对外貌改变有多大 #反差 #小基数减脂
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樱乃yuyuyu7月前
试图用减肥教程圈住女宝的心 #分享 #减肥 #小基数减脂
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小严一下˙Ⱉ˙7月前
98➡️85 小基数瘦下来真的不一样#逆袭 #减肥 #减肥前后对比 #减肥成功 #小基数减肥
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糖醋苹果8月前
120-105｜爽了！瘦下来自带清冷感 #减肥对外貌改变有多大#减肥前后对比图#小基数减脂#自律
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夏乐宇1年前
瘦了45斤不同阶段五官的变化#减肥前后对比图 #减重后的脸型变化 #大基数减肥
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一拳把地球打爆1年前
108-92减脂+练背+护肤｜皮薄肉紧的具像化#小基数减脂 #自律 #体重对脸型的影响 #反差 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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小y早睡！8月前
从125斤瘦到95斤 | 直观小基数瘦了30斤的面部变化！#减肥逆袭 #减肥对外貌改变有多大 #减肥前后对比图 #小基数减脂 #变瘦变美变好看
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小李不吃🐷8月前
你们这些冥顽不灵的瘦胖子小基数，等着吧，多年以后你必后悔死 #减肥知识 #体重管理 #瘦身 #科学减肥 #健康减肥
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俊吉陪你自律7月前
可能你只是瘦了10斤，你的颜值也会有很大的变化！#减脂 #自律#体重管理 #身材管理 #小基数减肥经验分享
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一拳把地球打爆1年前
108-92小基数瘦下来自带清冷破碎感#小基数减脂 #自律 #体重对脸型的影响 #反差 #前后对比
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小李不吃🐷10月前
还是那句话，小基数，减重死路一条，死翘翘的一条路！ #减脂 #减重 #热门 #塑形 #减肥
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yiaya芽11月前
从瘦变成好瘦#瘦10斤的变化 #前后变化 #小基数减脂 #瘦下来脸型会有什么变化
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黑羊2月前
小基数女生减脂的✅正确思路 #暖冬运动 #减脂 #女生减肥 #小基数减脂#情侣健身
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奶盖队长（已瘦30斤版）7月前
3个月瘦了30斤减肥经验分享。#减肥 #小基数减肥 #减肥经验
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吉米要变美💃🏻8月前
小基数真的要更更更加努力坚持下去！！ #减肥 #小基数 #掉秤 #内容太过真实 #变美
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）1周前
解决减肥疑难杂症 为什么体重一样 但是脸胖了？#减肥#减脂#瘦#体重#小基数减脂
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李斯斯-广州瑰丽诗3天前
别再饿出松弛脸了，正确瘦脸在这里#变美思路#高级感#看脸#李斯斯瑰丽诗
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NAN不倒楠8月前
饮食or运动？普通人亲身实践3个月直掉25斤速通，犹豫纯饮食还是运动减肥的听完就懂了，坐着吃也能瘦照抄！#减肥对外貌改变有多大 #减肥vlog #减肥逆袭 #小基数减脂 #减肥
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蒋怪瘦1周前
这就是“你不胖”和“你很瘦”的差别#逆袭 #小基数减脂 #塑形 #马甲线 #自律
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00后代表（增肌中）1月前
108-88 小基数超详细降体脂教程来啦‼️吃练超干货 #减脂 #小基数减脂 #减肥经验分享 #逆袭 #变美变瘦变好看
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是小雨呀（努力版）9月前
小基数1个半月瘦了16斤敲详细经验分享来啦！！！宝贝们速速码住 内附详细的跟练视频已经经验分享 希望能够对宝贝们有所帮助 后续还会持续更新系列视频#减肥 #小基数 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看#经验分享
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所谓懵萌🐼1月前
一劳永逸，就是不要一直过“临时生活”！ #减脂 #生活化减脂 #变美变瘦变好看 #小基数
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小y早睡！8月前
125➡️95 | 一口气瘦了30斤 判若两人！请你立刻行动！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #减肥对外貌改变有多大 #小基数减脂
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脸型纠正找磊哥3天前
方圆脸秒变v脸#方圆脸 #双下巴 #v脸 #大小脸
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刘板筋儿（鸟人）6月前
有人能懂吗 我真觉得女生肿与不肿完全就是两个人 两种脸型 #小基数 #消肿 #水肿 #瘦脸 #减脂
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硫酸铜不要再吃了.3天前
#减肥记录vlog #创作者中心 #创作灵感 刚刚减到86.8时录制的视频
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鱼爱吃抹茶🍵7月前
小基数瘦下来真的不难… #热门 #干货都在这 #减肥励志语录 #小基数减肥的方法 @抖音小助手
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生菜一口闷🥬1月前
127-97 快速瘦脸不垮脸的面部刮痧教程来了 改善脸型 紧致皮肤方圆脸坚持也有效果 坚持一周就能看见效果哦#瘦脸 #刮痧板#瘦脸教程 #脸型 #减脂
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小张爱运动呀5月前
小基数想变薄肌身材不要少吃多动 很多人被少吃多动洗脑了，变成了极端的节食+疯狂运动，这是在扩大热量赤字，以流失肌肉和脂肪的形式来得到体重下降的心理安慰，并不能让你体型好看，而你理想中的先饿瘦到目标体重再力量塑型也无形中在拉长你整个塑型周期，因为长肌肉的速度比掉肌肉的速度慢不止5-10倍#减肥#减脂#小基数减脂#薄肌身材
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方脸蛋总（减肥版）1周前
168｜122➡️100高食欲小基数经验分享不暴食无用管理 #小基数 #减肥#减肥经验分享 #健身饮食 #calmomo
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孙教练哦2天前
瘦下来就是对自己最好的雕刻！#减肥经验分享 #减肥逆袭 #大基数减肥 #小基数减脂
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小蛋挞宝宝1月前
瘦45斤不垮脸｜面部刮痧跟练版来啦 一周2-3此即可#面部刮痧 #减肥
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朱朱别吃了5月前
方圆脸瘦了30斤，脸部变化有多大 #方圆脸变美思路 #运动带给我的改变 #逆袭 #变美变瘦变好看 #万益蓝早b晚s
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杨老师爱健身3天前
四肢细肚子大苹果型身材的的人要牢记这样减肥 苹果型身材真的不好减，带过几个客户都坚持两三个月才有明显效果。#苹果型身材 #减肥 #大实话
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一拳把地球打爆8月前
两个月108-92｜低成本无意识的5个变美小习惯！#自律#变美逆袭#小基数 #fiboo清晨咖
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黄佳健康瘦（看主页）1周前
为什么你瘦了还是松？小基数减肥的2个关键 小基数减肥不是减重，而是塑形紧致！分享高蛋白+力量训练的实用方法，告别“瘦胖子”。作为从200斤成功大基数减肥逆袭的过来人，教你如何不节食、不反弹，健康变紧致！#真实生活分享计划 #小基数减肥 #小基数减肥打卡 #小基数减肥好难 #小基数减肥的方法
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赵大锤（已瘦40斤｜140—100）2天前
减肥减的我开了眼了#减肥#少吃#控制饮食#小基数减肥#大基数减肥
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小鸡炖蘑谷🍄9月前
小基数瘦了十斤 全身变化 为什么我画质这么糊！ #变美变瘦变好看 #减肥 #减肥前后对比图 #小基数减脂 #减肥前后对比图
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励志减肥营3周前
@痩身霜 105➡️85 | 谁懂小基数瘦了20斤…的含金量❗❗
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超仔的自律之路（已瘦60斤）2天前
女生大基数瘦下来遇到的最多的问题之一，非这一期莫属#减脂 #大基数减肥 #变美变瘦变好看 #自律
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铖铖cc-1周前
⚠️瘦了15斤后想说的减肥真相！#减肥 #减肥减脂 #小基数减脂 #干货分享 #减肥逆袭
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芝士爱记录📝3天前
3月份大家都减了多少斤呀，小基数减肥狠狠减，复盘减肥改变策略，健身房爬坡打卡出汗超舒服#减脂冷知识 #爬坡 #健身房 #小基数 #变瘦变美变好看
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yuanyuan1月前
165小基数 两个月瘦14斤 每天吃什么 #减肥 #前后对比 #vlog十亿流量扶持计划 #普通人变美思路 #逆袭
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一个糊涂张7月前
小基数干货运动分享来啦～跟着练绝对会瘦！！#逆袭 #小基数减脂 #干货分享 #前后对比
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简茉必瘦3天前
206减到174，瘦了32斤。普通人真实减肥，没逆袭，没变脸，只是瘦了一点，还要继续努力，同行姐妹一起加油。#大基数减肥 #減肥 #减肥前后对比图 #普通人真实的样子
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小雨减脂日记🌈（不瘦九十斤不改名）3天前
#放纵餐 #减肥 #小基数减脂 #瘦 #变美 不必焦虑 慢慢来 每一次克制 每一次运动 都是在为更好的自己蓄力 瘦下来的人生 真的会发光
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