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抗糖张姐2周前
这杯真的拒了… #仙女都在喝什么 #奶茶测评 #控糖 #茶百道 #一起嚯奶茶
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跟著雪人正念瘦1月前
哪個天才發明珍奶的?! 一杯珍奶＝3 次台北 101？！ 你知道嗎？ 喝一杯 700cc 全糖珍珠奶茶， 熱量高達 650 大卡， 大約要 爬 3 次台北 101 才能消耗完 😳 但比熱量更精彩的， 其實是珍奶背後的故事。 關於珍珠奶茶的誕生， 至今流傳著 兩個版本—— 🧋 版本一｜台南翰林茶館 1986 年，涂宗和先生創業時， 在鴨母寮市場看到白粉圓， 靈機一動把它加進奶茶裡。 因為煮熟後像潔白的珍珠， 於是有了「珍珠奶茶」這個名字。 🧋 版本二｜台中春水堂 1987 年，春水堂四維店， 將粉圓加入泡沫奶茶， 意外調出一杯大受好評的粉圓奶茶， 後來正式成為店內商品。 直到 1988 年，大口徑吸管出現， 口感更 Q 彈的 大顆黑色粉圓 爆紅， 也就是我們現在熟悉的——波霸奶茶。 不過你可能不知道的是👇 多數手搖奶茶使用的是「奶精」， 裡面 其實沒有牛奶， 主要成分是飽和脂肪、高果糖糖漿與香料。 長期大量攝取， 容易增加肥胖與心血管疾病風險。 所以—— 如果你不是像攀岩大神 Alex Honnold 那麼會爬 101， 珍奶真的比較適合： 偶爾喝、慢慢喝、享受就好。 懂它的故事，也照顧好自己的身體 💛 —— 雪人營養師｜正念引導師 🍽️【正念減肥】 改變你的大腦🧠也改變你的食慾，自然減低食量。 ❌不用節食挨餓 ❌不用辛苦運動 ✅輕鬆瘦身不復胖 ✅享受美食不罪惡！ 👩🏻⚕️醫院生技癌症 20 年經歷 🥗專業營養師／🧘♀️正念引導師雙證照 📢【最新陪跑課程招生中】👉 https://lin.ee/AhNyv1j #攀岩大神 #AlexHonnold #台北101 #霍諾德 #珍珠奶茶 #波霸奶茶 #台灣小吃 #台灣飲食文化 #手搖飲 #珍奶控 #飲食冷知識 #熱量小知識 #國際奶茶日 #台灣小吃 #台灣之光 #夜市小吃 #展榮展瑞K.R.Bros 部分資料取自『網路影片』、『展榮展瑞 K.R. Bros』
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大霖不怕淋5月前
蜜雪冰城减肥冷知识#冷知识 #减肥 #奶茶 #蜜雪冰城 #含糖量
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静言观心3周前
这杯甜奶茶，装着美国人的民生真相 蜜雪冰城在美国推出的 200% 超甜版饮品居然卖爆了。珍珠奶茶双倍糖、柠檬水加量甜，甚至有美国顾客喝完直言 “甜度刚好，能不能再甜一点”，门店门口常年排着长队，为了一杯超甜奶茶愿意等上半小时。#深度长文看懂全球 #零基础看懂全球 #全球创作者计划 #新年屯点专业货 #春节世界观察
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翠花田1月前
减脂期奶茶自由！这杯香橙珍珠奶茶，一杯才160大卡✨ 这杯香橙珍珠奶茶，用鲜橙和红茶煮出天然果香，搭配免煮珍珠，一杯才160大卡，比苹果还低！#奶茶 #自制奶茶 #减脂期可以吃的零食推荐 #一人食记 #低卡低脂餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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天天要玩一百斤(吃饭教练）3月前
减脂期也可以实现奶茶自由 #奶茶 #减脂期 #内容启发搜索
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甜滋澄工厂LIUYIYI （茶饮出海）2月前
你们要的700ml的 "老红糖珍珠奶茶" 做法来了 #老红糖珍珠奶茶 #奶茶 #奶茶技术培训 #奶茶原料工厂 #饮品教程
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糖家饭搭子3月前
奶茶升糖测试，陪糖人老婆测升糖，老婆炸糖了。升幅5.4，以后再也不喝了😂。内容仅为个案效果，如有不适请线下就医。#糖尿病 #升糖指数 #升糖测试 #糖前期 #奶茶
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小段不爱吃糖🍬(二型)4月前
二型糖vs正常人 喝一杯奶茶血糖会炸到多少！？#升糖测试 #糖友#二型糖尿病 #二型糖 #糖尿病
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Dr.Jessie周周3月前
内行人眼中的蜜雪冰城，减脂人必看！ #蜜雪冰城 #冷知识 #热量指南 #点单攻略 #科普知识
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0糖先锋7月前
古茗珍珠奶茶中杯不额外加糖，好喝！升糖也很低！嘴馋算好热量可以炫！！！对不起古茗，我错怪你了，原来你这么稳健。#减肥 #控糖 #减脂 #奶茶
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0糖战士8月前
珍珠奶茶天花板，升糖在地板？
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中医小白羊周培培9月前
医生眼中的蜜雪冰城 你喜欢喝哪个 #奶茶 #饮料 #趣味科普 #蜜雪冰城 #抖出健康知识宝藏
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米雪超甜3月前
爆甜珍珠奶茶🧋卡路里爆炸💥#珍珠 #奶茶 #珍珠奶茶
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布丁不饿4月前
奶茶测评-CoCo-抹茶黑糖珍珠🟩 珍珠有着软糯适中的弹度和香浓甜蜜的糖度，大小喝起来也是不太费力。抹茶不算特别优质，不过也能起到平衡珍珠甜腻的作用，整体是一杯味道很丰富的奶茶。 #奶茶测评 #奶茶推荐 #奶茶#coco奶茶 #珍珠奶茶
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战糖小杨哥7月前
听说这家奶茶不吃珍珠只喝奶茶不炸糖？是真的吗？加餐一探究竟 #升糖测试 #糖友日常 #亲测分享 #控糖饮食 #喜茶
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宝贝成长记（探店）1月前
15块有两杯超大杯1000毫升黑糖珍珠奶茶，真的超大杯 #奶茶店 #vlog十亿流量扶持计划 #黑糖珍珠奶茶
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爽子的养生日记2天前
春天的第一杯奶茶，快给自己安排上！ #自制奶茶 #奶茶自由 #珍珠奶茶 #春天的第一杯奶茶 #美食技巧
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慈心皮肤1周前
#三高#健康#糖尿病#养生#
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大刚夫妻测评6月前
只需几颗奶糖 在家做秋天的第一杯奶茶 简单好喝 大大一杯就是过瘾 #自制珍珠奶茶 #秋天的第一杯奶茶 #珍珠奶茶#测评
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颜洛5月前
超级爱嚼珍珠，每次做珍珠总是失败，有半成品的珍珠好方便！我熬的红糖🀄️珍珠大概是六到八杯的量！可放在冰箱，第二天倒点牛奶加热就QQ弹弹～～～ #红糖珍珠奶茶 #珍珠奶茶 #甜品 #黑糖珍珠奶茶 #简单甜品
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乔乔&探店2天前
经典黑糖珍珠奶茶香甜软糯，春日限定牛油果奶昔清爽升级，真材实料鲜打牛油果，搭配醇厚鲜奶，冰沙细腻无渣，入口绵密顺滑。珍珠牛油果奶昔有嚼劲，满杯牛油果超浓郁，安利少冰三分糖，甜度刚好、清爽解腻，喝完整个人都清新起来。春天的第一杯绿，就选陈文鼎牛油果奶昔，刷到的朋友约起来吧 #陈文鼎 #陈文鼎这杯超“牛” #陈文鼎牛油果奶昔；可选
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陈小胖™4天前
3•8女神节必须快乐一下#黑糖珍珠奶茶糖 #三八女神节 #女性力量 #创业故事
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汤大美丽1周前
6.8元超大一杯老红糖珍珠奶茶！超好喝！真的很大很大一杯！#奶茶 #老红糖珍珠 #珍珠奶茶
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汉哥19911年前
震惊！一杯珍珠奶茶=14块方糖+4杯咖啡，关键是里面珍珠健康吗？#珍珠奶茶#奶茶#健康#营养#咖啡
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惠子的饮料⭕5月前
糖前期 测评coco经典奶茶三兄弟升糖情况#仙女都在喝什么 #控糖#coco奶茶 #coco奶茶 #好物推荐🔥
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采集茶香饮品旗舰店4月前
摆摊制作方法 大桶奶茶制作 卖了十几年的经典奶茶粉 百搭口味推荐丝袜奶茶它是含茶含糖含奶的 1:7-8的比例直接冲泡即可#大桶奶茶 #珍珠奶茶
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麦克顿(腾大通利广场店)官方号1天前
南海朋友看过来！麦克顿老红糖珍珠鲜奶茶，大杯仅5.5元！珍珠Q弹，红糖香甜，料足好喝。堂食外带皆便，快冲，手慢无！ （注意，叠加立减后的价格是5.5元，团购价是6.5元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#奶茶放一晚上后是否还能喝 #杨梅汁 #饮料包装 #炸鸡汉堡奶茶 #咖啡店
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糖三代3月前
奶茶伯牙绝弦升糖测评 马不停蹄的测，磨磨唧唧的发😅（向点奶茶的姐妹鞠躬道歉！🤣）#控糖 #升糖指数 #糖人
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陈一娜！2天前
喝到舍不得拉系列之夯爆奶茶分享篇来咯来咯~都给我快去试试！#热门奶茶
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胡胡Yoyo1周前
珍珠奶茶盲盒挑战来啦！🥳 人气超高的4杯，每一杯都藏着小惊喜～ 甜度、珍珠、口感全在线，你们最pick哪一杯？ ✍️评论区告诉我你们的奶茶本命！#奶茶 #奶茶推荐 #奶茶测评 #美食测评 #珍珠奶茶
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李老师快乐孕育2月前
孕妈眼中的蜜雪冰城红黑榜 #怀孕 #孕妈 #孕期 #孕妇 #蜜雪冰城
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姓薛也姓陈2天前
#今日份快乐：奶茶三分糖，珍珠要加满！把烦恼倒进杯里，搅一搅，杯奶茶替我接住了所有没说出口的情绪。
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神仙米茶浩哥1周前
出摊～出摊～ #摆摊卖奶茶#摆摊创业 #武汉奶茶#神仙米茶浩哥 #奶茶教学
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小妮来了2天前
6.8一大杯的老红糖珍奶真的好好喝！#奶茶 #珍珠奶茶 #下午茶
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苏柠咖（古镇店）6天前
叮！苏柠咖放大招，黑糖珍珠鲜奶茶超绝！手工现熬珍珠Q弹，配浓醇鲜奶。原价11元大杯现7块9，堂食香，外带甜，喝完路过店，鼻子先“认路”！ （注意，叠加立减后的价格是7.9元，团购价是9.5元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#巴西莓粉可以搭配什么喝 #椰浆含奶吗 #椰子奶0糖0脂肪 #椰子粉的营养价值 #生椰清补凉的热量
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大满糖(新寮店)1周前
大满糖可用包间，氛围感拉满！黑糖珍珠真乳茶原价11元，现7.2元/杯，真牛乳配珍珠超香甜，周销涨1倍，可堂食外带，速冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#港式 #魔都美食 #很哇塞的周末 #抖音团购套餐推荐 #特色美食推荐
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雪姐吃喝玩乐1天前
家里的活都干完了 地也拖了 能给我买个永民手作布蕾珍珠奶茶🧋吗？要少冰，热的不太好喝#仙女都在喝什么 #爱了爱了 #强烈推荐 #一杯奶茶的快乐 #下午茶
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搪瓷杯里的甜3周前
手把手教你做一杯黑糖珍珠奶茶🧋，快约起来#仙女都在喝什么 #创作者中心 #创作灵感 #黑糖珍珠奶茶
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闽浩宇1天前
奶茶红黑榜 #奶茶一杯快乐加倍 #痘肌护理 #百万美妆新星计划
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Lun1天前
Daily日常生活 #日常#台湾女生 #良杯製所 #团购
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娜姐一米七1月前
2.9喝老糖珍珠奶茶2块9，3.9喝超长杯满满鲜橙多#快乐番薯#奶茶#饮品#邹城#一般人不告诉他
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🐻小熊🐻有糖🍬2天前
一分钱奶茶喝到饱？这些健康代价比省钱更贵！ #叮当健康日报 #奶茶 #健康科普
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野生博主1天前
解暑小甜品，现在学起来，夏天就能安排了! #美食教程 #甜品 #创作者计划
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阿丹不长肉5天前
这个奶茶是蛮好喝的#一般人不告诉他 #奶茶一杯快乐加倍 #奶茶店 #果茶 #昆明奶茶
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茶道（大堡店）- 许少东💫2天前
✨奶茶控集合！这杯奶fufu的快乐谁懂啊～🥤 蓝白杯盖超治愈，Q弹珍珠藏杯底！😋 今日份糖分超标也要冲！
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小宝在柳州1周前
熙沐茶作 炙烤布蕾珍奶9.9一杯，手作黑糖珍珠奶茶15💰两杯，喝奶茶会“上瘾”尤其是女性#奶茶成瘾 #别再喝奶茶了 #快乐陷阱 #科普 #多运动 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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珠珠珠珠珠3天前
一分钱奶茶喝到饱？这些健康代价比省钱更贵！ #叮当健康日报 #奶茶 #健康科普
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肥肥手作☕️2天前
#摆摊 #肥肥手作#抖音助手#珍珠奶茶 今日是猪猪合集哦🤗香香糯糯的珍珠谁不爱🥰每一口都裹满了红糖
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糕手小福4月前
自制「珍珠奶茶」，奶茶可以，珍珠就不要了。 #奶茶 #珍珠奶茶 #自制饮料 #我是美食创作者
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天空sky2周前
#饮品分享 #美食日常 #美食探索 #治愈系美食 #生活碎片
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沫沫带你吃喝玩乐1周前
赶紧抢 #景县 #快乐番薯 1.99一杯老红糖珍珠奶茶 2.99超长杯冰鲜柠檬水 刷到的快囤几单留着慢慢喝#快乐番薯超长杯 #快乐番薯老红糖珍珠奶茶 #新店开业
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君1天前
每天调100杯奶茶，第99杯还是被说"糖放少了"🥤#创业日记 🤭🤭
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本名为琪3天前
一分钱奶茶喝到饱？这些健康代价比省钱更贵！ #叮当健康日报 #奶茶 #健康科普
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