您是不是在找：

艾米的做饭日记🍳（省钱版）3月前
00后拒绝外卖 自己做饭🍳 今天吃滑嫩鲜香的牛肉豆腐抱蛋 简单且好吃 1️⃣牛肉加入淀粉、沙茶酱、适量油抓拌腌制15分钟 2️⃣牛肉腌制好后，热锅冷油下入牛肉炒制变色，倒入一些料汁，翻炒几秒即可捞出 料汁：2勺生抽、1勺老抽、一点盐和清水 3️⃣热锅冷油，加入内脂豆腐，下入打好的鸡蛋液，等蛋液稍微定型了在推动 4️⃣加入剩下的料汁、葱花、蒜沫、牛肉 盖盖小火焖3分钟即可 再忙也要好好吃饭呀～ #牛肉豆腐抱蛋 #在家做美食 #快手菜 #抖音美食创作者 #创作者扶持计划
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
珍珍的生活日记1月前
买了一点牛肉，自己做了一点牛肉丸子，做出来QQ弹很劲道，做好冻在冰箱里随吃随拿，以后再也不用在外面买了，早餐做了好吃的牛肉丸粉丝汤，烙了鸡蛋饼#全职宝妈记录日常#牛肉丸 #真实生活分享计划 #真实生活分享官
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
酒窝夫妇3周前
马上过年了 婆婆和公公今天去牛市买了一大盆牛肉 做辣炖牛排骨 嘎嘎香#亚朵星球深睡枕Pro3
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甘肃小萱家2月前
妈妈做的麻辣牛肉太好吃了 没有什么能难倒我妈，在农村也能吃到麻辣小零食，提前卤好的牛肉切成条，再和干辣椒、花椒、芝麻一起翻炒，各种香味夹杂起来，连空气都是香味，尝上一口，太香了。果然妈妈的手艺才是世界上最治愈的味道！#地方特色小吃 #民间传统美食 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #麻辣牛肉干
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6808
自律的餐桌艺术家6天前
减脂期不知道吃什么，一定要试试这道热量只有313大卡的番茄牛肉滑蛋，酸甜可口，番茄味浓郁，巨巨巨好吃 ！#减肥餐也可以很好吃 #吃不胖的美味 #健身餐 #低卡低脂餐 #减脂餐
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
家家呀。1周前
谁做谁成功！厨房小白也能做出米其林级早餐！ #吃瘦不饿瘦健康饮食 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #低卡美食
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
叮当同学6天前
真的是好吃到颤抖呀，满满的蛋白质香爆了，没想到这么好吃！#牛肉芝士焗蛋 #蛋白质 #高蛋白 #晒出我亲手做的美食 #有没有见过这种吃法
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
十七的轻食餐6天前
杏鲍菇双椒牛肉谷物碗～少油少盐的干净减脂餐 吃的舒服还营养健康✌️#轻食 #健康轻食 #低卡低脂餐 #抖音美食创作人 #轻食减脂餐
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
小方要逆袭（已瘦42斤开启彬彬力量）1周前
简简单单就是一顿减脂餐#青椒牛肉 #减脂午餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #彬彬有氧
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
脏脏包在厨房1月前
谁说减脂餐不好吃的，这个就很好吃！而且真的很简单！牛肉鸡蛋金针菇拌饭，饭菜一锅出，简单、减脂还快速，对减脂餐不好吃有偏见的一定要试试这个，比韩式拌饭好吃的不是一丁半点！#减脂期 #饭菜一锅出 #懒人美食 #减脂午餐 #懒人焖饭
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
我是软软啊3天前
跟我做时蔬炒牛肉，又嫩又大块，超满足滴😌#炒牛肉#美食vlog #美食教学#抖音美食创作人 #在家吃饭
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
大仁的碳肌生活1周前
🍜潮汕牛肉汤粉|吃减脂餐没必要没苦硬吃 吃减脂餐，别再吃那些难吃冰凉的沙拉，吃一顿就够够的了！用潮汕牛肉汤的做法，做个清香好吃的牛肉汤粉来当减脂餐吧！碳水蛋白质维生素都有了！蒜酥和蒜头油不到10g的热量，就别纠结了！ 生活化减脂的真谛，就是吃得好，不痛苦！记住，减脂餐不是不吃碳水，而是吃干净碳水，控量吃碳水！不吃碳水，饿的发慌，还会浑身没劲儿！ 都快试试吧！#潮汕牛肉汤 #米粉 #上天入地我最爱吃 #春天吃口新鲜的 #满级吃商指南
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
肉肉妈妈1周前
饭搭子吃过一回就忘不了的#牛肉粉丝汤 太上头了，真的好好吃呀！做法也贼简单#晒出你们觉得很香的美食 #今天晚餐长这样 #我的厨房日记
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
磊哥低脂餐1月前
超简单的牛肉焖饭一锅出，又香又好吃，有手就会做#真实生活分享计划 #牛肉饭 #低脂低卡 #一锅出 #减肥餐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
蓝兮4天前
牛肉焖杏鲍菇 自律期 就做焖菜 好吃又简单 #低卡低脂餐 #低脂低卡
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
樱桃家🍒🍒🍒7月前
5分钟快速可以吃上嫩滑多汁的洋葱牛肉，搭配米饭绝了呀！关键做法也巨简单，有手就会，厨房小白也零失败，邪修做饭就是这么简单！ #洋葱牛肉 #邪修炒牛肉 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #家里的味道总能让你慢慢品尝
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
朵拉的小铺1周前
我每周都会给孩子吃两次牛肉，做一些牛肉饼冷冻起来就特别方便，鲜香多汁营养又好吃#牛肉饼 #辅食备餐 #宝宝爱吃#好吃有营养
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
椒麻小厨房（小涵妈）2月前
牛肉的神仙吃法，香菜菠萝拌牛肉，真的太香了！！#美食 #家常菜 #美食教程 #味道棒棒哒健康美食自己做 #我的厨房日记简单家常菜
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小汤圆吖5天前
简单到离谱的减脂餐！减脂豆腐牛肉煲#跟着抖音做美食 #懒人美食 #减脂餐 #低脂低卡 #懒人美食
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
Wen妮的三餐1周前
今天开学啦！午餐做了一份大虾牛肉拌面～真的太香啦！小朋友吃了个精光光！[偷笑R]好吃又顶饱～日常下班后也可以做一份～好吃又简单！#味道好极了你们想吃吗 #拌面的神仙吃法 #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
Mumu厨房日记1周前
🍱一人食便当|打工人上班带饭第1天 今日菜单:佐料牛肉,清煮牛筋丸#带饭糊弄学#打工人也要好好吃饭 #打工人的午餐 #自己动手做美食丰衣足食 #做菜我是认真的
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
壮妈爱做饭5月前
儿童餐100天不重样｜番茄鸡蛋牛肉烩饭#家常菜 #剩米饭做法 #懒人必备 #在家做美食 #每天都要好好吃饭
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
柒师姐5天前
牛肉芝士包子，吃过就念念不忘#美食教程 #牛肉包 #包子 #芝士拉丝 #美食分享
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
老张毫不慌张（瘦媳妇）1周前
减脂期的牛肉拌饭 共同坚持下去，这次一定成功。#牛肉饭 #抖音美食推荐官 #太香了 #减脂期 #减脂餐 @抖音小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
仔妈菲菲3天前
孩子很喜欢吃抱蛋肥牛饭，每次做这个，小朋友都能分分钟光盘，肉质鲜嫩真的太香了#肥牛饭 #儿童美食#下饭菜
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
彤妈小厨房6天前
早午餐天花板！牛肉蘑菇蛋恰巴塔🍅 一口爆馅，配啥都好吃！ 厨房小白也能轻松搞定的快手美食～ #早餐做个漂亮的轻食餐 #早餐吃什么 #一人食记 #美食分享 #好好吃饭
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
赵优秀8月前
洋葱配牛肉简直是绝配，咬上一口就爆汁，不腥不柴一顿能吃四五个#蒸包子 #牛肉包子
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小楠子4天前
十分钟早餐 牛肉滑蛋恰巴塔#早餐吃什么 #美食分享 #牛肉滑蛋恰巴塔
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
周周的菜5天前
自己在家简单两步就能搞定的#沙嗲素牛肉干 ，露营春游解馋的小零食，越嚼越香，越嚼越好吃#妈呀太香了
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
一只南南2周前
复刻橙姐的牛肉芝士焗蛋饭，真的绝很好吃，家里有娃的安排上！#在家做美食 #牛肉 #美食教程
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
东北丹姐4天前
辣椒酱牛肉 #真实生活分享计划 今天分享一个辣椒酱牛肉制作过程，都去做吧真的好吃，不放糖在配上大馒头妥妥的减肥餐。#展示一下我的自制美食 #东北菜 #美食教程 #减脂餐
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4265
duang（春春）17号午餐肉囤货专场4天前
牛肉不焯水，不用炒！直接做 没想到做出来了可以媲美先生的牛肉面！#厨房日记 #美食vlog #好吃的牛肉面
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
六壹手作宝宝辅食🥣3月前
#辅食 #好吃到停不下来 不需要炒牛肉，不需要炖牛肉，也不需要煮牛肉，只要三分钟就能吃上美味又有营养的宝宝专属牛排，新鲜牛肉➕牛奶➕奶酪制作，补铁补钙两不误 蒸或者煎都好吃 特别特别嫩 小宝宝很容易咀嚼
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
波比1周前
#今日热点美食 #做饭小技巧 #抖音美食创作者 家庭牛肉饭，#晒晒你自制的创意美食 #抖音美食创作人 肥牛拌饭老香了
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
夏茉美食4天前
今天又做了我家小朋友，爱吃的肥牛爆蛋，真的太香太好吃了#肥牛爆蛋 #肥牛 #肥牛饭 #我的厨房日记
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
麻辣小兔🌶3天前
小小红烧牛肉面！拿捏！摆摊也OK！ 可以周末煮好一大锅 ，然后把汤和肉分装冷冻保存 想吃的时候 解冻加热 配上煮好的面条青菜鸡蛋！！！！想想都满足！#红烧牛腩的做法 #红烧牛肉面 #红烧牛肉 #摆摊 #面条的神仙吃法
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1234
小小刘掌柜1周前
大席牛肉炒碗 两个手法加一起，就出大席味，而且味足的很！确实不孬！#牛肉炒碗 #大席味道 #农家土菜 #美食教程
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老爸的便当8月前
快速给孩子们做这个牛肉末炖豆腐！拌米饭都香到了外婆家。#在家做美食 #肉末美食 #下饭菜 #家常菜 #超好吃
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1243
八合里官方旗舰店4天前
牛肉丸这样做，我能吃两碗米饭！！ #牛肉丸子面 #牛肉丸做法 #干锅 #好吃到停不下来 #八合里牛肉火锅
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿梨（美食分享）7月前
减脂期边吃边偷着乐的菜！鲜美无比！好吃不胖！#好好吃饭大赛 #低脂低卡餐 #金针菇娃娃菜焖牛肉 #懒人美食 #创作灵感
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2119
蚂蚁爬长城4天前
懒人一锅出的番茄牛肉煲，没有油烟，不需要厨艺。这样做出来汤鲜味美，牛肉嫩滑，一点也不柴，腐竹吸满汤汁巨好吃#番茄牛肉煲 #番茄腐竹牛肉煲 #懒人快手菜 #满级吃商指南 #无油烟厨房
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小雅爱做饭3天前
春天是孩子长个的重要时期，成长期要多吃点牛肉。这样做的牛肉滑蛋，好吃又有营养！#做菜我是认真的 #美食#家常菜#滑蛋牛肉
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
一碗烟火气6月前
家里有小朋友的，一定要多给他做这个牛肉滑蛋好吃又营养！#牛肉滑蛋 #牛肉滑蛋做法 #家常菜 #美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
姜二胖（厨房）🌸3天前
嫩滑牛肉炒刀削面，嗦一口太满足了#动手自己做美食 #爱美食爱生活 #美食分享 #太好吃了
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
莲妹的菜谱5天前
比烧烤店还好吃的牛肉做法 你一定想不到，把新鲜的牛肉放进蒸锅里，不烤不炸，做出来的美食竟然比烧烤还要好吃，外焦里嫩，大人小孩都爱吃#烧烤牛肉 #孜然牛肉粒 #牛肉粒
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
许许的干饭日记6天前
没有什么烦恼，是一盘小炒黄牛肉解决不了的。鲜、香、嫩，下饭神器天花板。#小炒黄牛肉太下饭了 #湘菜灵魂小炒黄牛肉 #牛肉嫩滑超入味 #干饭人必备下饭菜 #在家做出饭店味
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
馨月妈妈2天前
我妈做的香香辣辣的香辣牛肉丝真的太好吃了#美食 #香辣牛肉丝 #记录真实生活
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
澄子麻麻3天前
家里有不爱吃饭的孩子，给他试试这个牛肉滑蛋，做法简单好吃又营养，不用过多的调料，鲜肉绞制的牛肉饼，做早餐时也可以直接煎着做汉堡，孩子吃的也放心#牛肉饼 #以牛为本 #开学季 #营养早餐 #儿童早餐
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
怡然食光4天前
牛肉鸡蛋饼 家里有娃的早餐不知道吃什么的，那你可以试试在这个牛肉早餐饼，好吃营养又美味#早餐鸡蛋饼 #牛肉鸡蛋饼 #肉沫鸡蛋饼
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
古力好物分享2周前
空气炸锅，自然牛肉家常美食做法。大人小孩都爱吃。好吃的停不下来。。
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
迷糊厨房6天前
牛肉炒口蘑，有西餐那味儿了#我的厨房日记 #晚餐吃什么 #今日菜谱 #在家学做菜
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
月月在做饭4月前
分享我们家每周都要做两回的小炒牛肉，牛肉真的超级嫩，鲜辣开胃，简单好吃又下饭，尤其吃饭没胃口时候绝对要试试#家常菜 #小炒牛肉 #家常菜 #泡椒牛肉 #牛肉
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1714
邓果果6天前
牛肉干薯片当个小零食太合适了，有嚼劲的牛肉夹上薯片又香又脆麻辣咸香#真好吃 #牛肉干薯片 #美食 #追剧小零食 #我的厨房日记
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
知足常乐5天前
太香啦！无敌好吃的葱油牛肉拌面教程来啦～ 没有小朋友能拒绝！#葱油牛肉拌面 #妈妈牌美食
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
美食强7月前
好好吃饭大赛,没想到"胡萝卜炒肉"也能做这么好吃！ #好好吃饭大赛 #抖音美食创作者 #下饭神器 #家常菜 #胡萝卜炒肉
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程程妈妈要温柔1周前
宝宝春天多吃牛肉才能长的高，牛肉蔬菜丸、牛肉菜花盖浇饭宝宝不挑食才能吃的香。照顾孩子的同时妈妈也要吃好饭，河南的芝麻叶面条真的巨巨巨好吃。#好好吃饭大赛 #宝宝辅食 #宝宝午饭
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小潘潘🌲1周前
生活化减脂早餐｜无油煎蛋配自制的牛肉片，营养美味又省钱，哈哈哈，每次做这类的早餐我闺女都很爱吃#低脂低卡 #麦芬 #我的早餐 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
陈辰低卡焖菜1周前
懒人低卡焖菜，牛肉口蘑焖土豆，一锅出，做无油烟美食 #中国胃减脂餐 #创作者中心 #节后甩肉大作战 #低卡低脂餐 #真实生活分享计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
樱桃日记🍒5天前
这么做牛肉芝士面包，真材实料，简单又好吃，可以试一下～新周快乐！#早餐吃什么 #今日早餐搭配 #每日早餐 #家有初中生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“光有牛肉能做什么好吃的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-12 05:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: