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罗英奇9月前
悲观主义者也能变成快乐小狗！#消极#习得性无助#拖延#悲观主义者#逃避现实
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𝓕𝓮𝓮𝓵𝓲𝓷𝓰2天前
守好自己的心态，远离那些消耗你的人和事，不悲观、不放弃，慢慢熬，好好挺，日子一定会越来越顺。#纽约 #inmyfeelings #电影感 #情绪短片 #青年创作者扶持计划
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大书舒克(人性硬知识)1年前
负面悲观者 悲观的心态需要调整。#人性#职场#内向#社会心理学#心理操纵术
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河马校长2天前
#焦虑#缓解焦虑#情绪管理#情绪疗愈#疗愈自己
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子太小子太1周前
如果被消极的想法影响了的话，那就统统消除掉吧！！！ #拍出电影感 #情绪短片 #青年创作者成长计划 #抖音摄影美学大赏 #inmyfeeling
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成长思维课堂3天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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大君说积极6月前
负能量重，悲观消极如何彻底改变？#积极心理#自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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大旗心理力量3月前
悲观者永远正确 乐观者永远前行 #心理学 #亲子关系 #家庭教育 #教育 #认知
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我是五花你几花1周前
你的负面情绪，正在保护你 #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #经验分享 #书籍推荐
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天津圣安心理总店4月前
为什么道理都听懂了，但还是走不出来 #心理 #焦虑抑郁 #人生感悟 #认知觉醒 #情绪管理
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心灵港湾2天前
好多人活的太虚弱了， 第一步要做的就是增强自己。 增强自己，主要就是增强身心的力量。 尤其是先增强心的力量，是第一位的， 学习填充正知见善知识，真理真相， 然后一定要用来观心、改心、控心、强心、用心， 不断的存思、观想、相信、确认、印证真正的自己是一个多么强大、健康、智慧、圆满、清净、霸气、慈悲的人， 不断的用信解行证，学思练行，知行合一来表达、绽放你相信的真我真心。 如果你不花时间致虚守静，在增强心力上下功夫， 学再多修行知识，也没用，也没法让你真正变强大丰盛。 你要有理有据的、反复的，习惯性的，毫不怀疑的观想和相信自己很牛逼！ 你每一次的观想和相信，其实都是在加强自己的内心力量和信念。 你的人生就是你内在力量和信念的投影！ #修心修行 #认知觉醒 #唤醒真我
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方姐美妆日记3天前
悲观只会让生活更加悲观，要允许一切事情发生！有一个好的心态很重要，你要相信你快坚持不住的时候，困难也快坚持不住了…@胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #心态好一切都好 #正能量 #励志
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Database桃6月前
7.【回避x情绪——负性偏向 能量管理】 🎈如何与回避型依恋相处🌈面对低能量✨悲观消极伴侣 💫如何赋能🎪避免消耗 ——🔮高频高敏感人群自我保护 心理学｜DBT辩证技巧+COR实操 #创作灵感 #正能量传递 #自我提升 #爱情心理学 #回避型依恋人格
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寻光引2月前
孤独为什么令人难受？因为人是社会性的，是需要依赖社会关系存在的，从社会互动中去建立自我认知和发展。打破悲观，敞开心扉，采取行动。 #认知行为疗法 #孤独 #热门话题
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江鱼儿4天前
同志，心态是最好的风水！#调节情绪和心态的方法 #创作者中心 #创作灵感
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卓昊有办法3天前
悲观者永远正确 乐观者永远前行 #正能量 #情绪管理 #创作人计划 #积极心态 #自我激励
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何小鱼2月前
如何对抗工作中的消极情绪，#读书 稻盛和夫给出的答案给人前进的力量。人生的意义与价值，在于提升心性，锻炼灵魂。我们生存的目的与价值，存在于那努力不懈的付出、脚踏实地的行动，以及兢兢业业的求道中吗?秉持着今天要比昨天好、明天还要比今天进步的态度，每天实实在在去努力，提升心性，锻炼灵魂。#情感共鸣 #正能量 #真实生活分享官 #活法
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李的心理学3天前
#如何缓解焦虑情绪 #创作者中心 #创作灵感
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俊名先生4天前
走出焦虑#拿捏焦虑#提升认知#管理情绪
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彭凯平老师1周前
为什么总是消极悲观？十分钟告诉你 消极悲观的底层逻辑
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小媛儿成长碎碎念6月前
极致悲观+不断反刍容易陷入抑郁， 一定要即使觉察调整自己的思维模式！ #心理疗愈 #停止内耗 #情绪自救 #自我成长
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毛大带你成长4天前
把悲观情绪丢掉，运气真的会变好#吸引力 #成长 #人生 #情绪 #认知
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雅雅情绪能量疗愈10月前
如何走出抑郁焦虑 关键点你必须知道#抑郁 #焦虑 #情感 #心理学 #智慧人生
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国学思维3天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《心中之城》整个人都豁达了#焦虑 #内耗 #情绪管理
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Kavin极致逻辑5年前
如何克服自己的焦虑不安？#情感 #情绪 @抖音星探家
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滑洋心理7月前
消极、自卑、抑郁？你不必强迫自己笑，但应拥有乐观的自由 #抑郁 #抑郁症患者 #自卑 #消极情绪 #自我疗愈指南
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爱练口才的宝妈2天前
稳住心态，不悲观#朗诵打卡 #每天跟着我一起学习 #每天坚持打卡 #口才训练 #每日练嘴
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荆门市人民医院8月前
哪吒逆鳞——情绪风暴的镇静剂 （荆门市人民医院东院临床心理科）#调节情绪#心情烦躁#脾气大#不想上学 #精神心理
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🕊白里💞 挑一🕊5月前
#禅悟人生自我修行 如果让你给破碎的自己写一封信，你会怎么写？很长的时间里，我的状态一直不好，不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底的压垮了自己。我懒惰，悲观，消极，对什么都提不起兴趣。什么也不想做，我看不清，我自己更不知道我未来的路到底该怎么走，现在的自己好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉，自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的，与他人无关。这一路走来我一直相信，只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待，可失望和伤害总是不断接踵而来，我被困在那些没有结果的人和事中间，不停的在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气。也没有逆风翻盘的魄力，我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了。
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全跃龙2天前
#每日分享科普知识 #哲学概念 #情绪管理 #消极想象 #心理健康 《斯多葛心理疏导系列》第34集：消极想象的操作步骤
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南若11月前
#心理学 #如何改变消极悲观的心态 #情感心理 #子女教育 #解决问题
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家电鲍道3天前
消极是暂时的，保持乐观，拥有正向磁场#景德镇空调#口播#家电销售#家电鲍道
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读来好生活3天前
停止内耗改变人生路径 别在镜子前又陷入新一轮内耗 塞利格曼说先停下这无效思考 刷短视频学心理学治不好焦虑 这本积极心理学才是通关的绝招 人的情绪行为由可改基因决定 别把原生家庭当作一生的宿命 悲观解释风格是后天习得无助 改变认知就能重写人生的路径 抑郁焦虑不是性格软弱的标签 它们是大脑发出的过载的危险 像身体发烧提醒你需要去休息 心理警报响起也要学会去察觉 书中提到一个冷门但关键实验 习得性无助的狗放弃了求变 你有时躺平不是真的彻底摆烂 是大脑在重复那套绝望的体验 别总想彻底消除所有的坏情绪 内卷职场需要适度的焦虑来驱动 接纳不完美才是自洽的开始 与真实的自己和解才算真的赢 积极心理学诞生于西方文化背景 幸福定义并非全球统一的限定 但认识接纳自己是普世的课题 这本行动指南帮你找回内心安定 #停止无效思考 #改变悲观解释 #心理健康警报 #认识自己接纳自己 #AI说唱玩读
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渡人心学1年前
切记，远离负能量的人 #人生智慧觉醒开悟
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绵花岛（傻白工作室精选）7月前
怎么克服悲观厌世的心态？#心理学 #爱情心理学 #家庭心理学 #情感共鸣
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尤学社10月前
焦虑丨如何能乐观的应对消极想法？#干货 #独立思考 #知识分享 #表达 #焦虑
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小牛不会哞（心理版）4月前
亲爱的如果你有这个情况 允许那个压抑许久的情绪软弱吧好吗？#心理学 #心理 #自我关怀指南 #悲观主义者
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国学思维1周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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三哥说情感2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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赵振海博士2周前
攻克精神心理问题，关键是人格再成长！ #精神心理 #精神心理科赵振海 #性格 #医学科普 #心理健康
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傅同志晚上好6月前
面对负面新闻，我们应该如何缓解焦虑的情绪？ #心理学 #新闻 #社会 #涨知识 #内容太过真实
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逸林点亮生活3月前
#人民日报金句摆脱陷入消极#日常分享 #读书成长
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疯人漫画社5天前
#抗抑郁 经历过后又重新开始#抑郁症自救 #总有一句话戳心 #活着 #治愈
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沁觉-谈心空间8月前
焦虑 抑郁并不可怕。 当学会与焦虑共存而非对抗，那些曾让你窒息的浪潮，终将成为托起你生命之舟的海水#焦虑抑郁 #心理 #疗愈 #重新认识自己#直面内心深处
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林北不卖四文鱼3天前
每日曼波哲学Part.2 悲观主义 #哈基米 #抖音二创激励计划 #哲理人生 #这也能开播 #这也能开播
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远客3天前
内核稳，人生才顺 #情绪稳定 #治愈自己 #人间清醒 #正能量 #自我成长
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466233178441周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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一念禅心1周前
即使遭遇无常，也请学会调节情绪，将伤害降到最低 #人生旅记 #随走随拍大自然的美 #dou上热门 #修行即修心 #抖音二创激励计划
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朱坤福财商之道2月前
如果你现在处于低谷期，可以试试这几个办法#财商#财经#思维 #企业家#老板#低谷
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book思议2月前
《活出最乐观的自己》马丁·塞里格曼教你识别消极思维模式，通过科学训练培养乐观心态，在逆境中保持向阳生长“悲观的人赢不了人生！这本科普书教你修炼乐观力，逆风也能翻盘🌞”
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跟着楚靓向上看4天前
“停止内耗 内核稳定 不悲观不焦虑 向阳而行把心稳住 万事皆可期待”@胡楚靓 #胡楚靓 #情绪 #内核稳定 #停止内耗 #女性成长
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小艾心理疗愈2月前
悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。#心理学 #自我提升
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羊三文化图书专卖店1周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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全跃龙3天前
#每日分享科普知识 #哲学概念 #情绪管理#消极想象 #心理准备 《斯多葛心理疏导系列》第33集：消极想象的原理
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周将军1年前
#安慰剂效应不要让消极情绪阻碍了你 #高考 #后交叉韧带
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月半人生2天前
25 个心理学效应，霍桑效应 #创作者中心 #创作灵感 #霍桑效应 #如何解决情绪内耗 #心理健康 @DOU+小助手
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玄哲就是本源3月前
#创作灵感 #疗愈#正能量#积极乐观
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国学谋略2周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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望宸3天前
我要怎么样才能摆脱颓废的自己
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木一师兄3天前
#自我提升 #情绪管理 #正能量传递 #内心力量 要沉得住气，远离那些影响心态的人和事
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小魔女小曼(春款已上)1周前
我治好了我的抑郁，摆脱了美耗…… #女性商业智慧 #服装知识干货 #摆脱内耗 #致女人的一段话 #情感心理
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你是我的解药1周前
无论是爱情，还是友情，多给对方传达积极乐观的情绪，#情感#情侣#暗恋
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