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利姐—2天前
你穿越这场风雨，你就不再是原来的你了。 #逆境中成长 #自我疗愈 #心灵成长 #女性力量 #利姐智慧人生
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摆摊的康仔2天前
为什么你会感觉自己好像还不成熟，还有些一事无成的感觉？人成长最快的方式是什么？ #拖延症 #自律 #情感共鸣
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考拉情感｜阿阳1月前
经历 NPD 后变得敏感？这不是性格问题 是创伤后的正常反应！#npd #自恋型人格障碍 #情感创伤 #精神内耗 #自我怀疑
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大垚不太爱说话3月前
职场新人如何调整心态？9个注意要点。 #芒果造星心法 #职场新人 #毕业生 #应届生 #个人成长
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木窗隙4天前
觉醒的路上，你并不孤独 #女性力量 #女性觉醒 #女性意识觉醒 #girlstalk
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疼痛科刘东阳1周前
4个方法缓解节后综合征！一起迈向阳光充足的三月吧 #复工 #节后综合征 #疼痛科刘东阳 #健康生活 #科普
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燕仙姑的辟谷生活3天前
曾经的自己已不在了，重生的自己又要准备用魔法修炼自己了，我已经感觉到自己强的可怕了哈哈哈，女神节不是原来不是今天，是未来一直都是… #辟谷 #辟谷养生 #辟谷爱好者 #辟谷文化
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多多人间清醒1周前
#人间清醒语录 #婚姻情感 #女性成长
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喵豆豆2月前
大爷也是属于大器晚成了！ #什刹海 #木雕 #大爷
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ʕ•̫͡•ʔ😸1周前
以为没事原来是人格解离啦 #贵阳看心理#抑郁症 #心理疾病#贵阳心理医生 #贵阳精神科马玉红
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青山书阁4天前
精读《当下的力量》：告别精神内耗 你是不是也经常焦虑、胡思乱想，活得很累？这本书让我学会了停止精神内耗，真正活在当下。原来真正的力量，就藏在此时此刻的呼吸里。点击视频，带你找到属于你的平静与力量。#白菜对我笑 #读书 #个人成长 #当下的力量 #心理学
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小C学长1周前
《认知觉醒》：让你真正看清自己、理解行动本质，从而摆脱焦虑、实现持续成长的底层行动指南。#认知觉醒 #认知 #认知思维 #认知提升
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煊的生活实录1周前
有时候会感觉身体不是自己的，抽离出肉体一般#解离 #大脑保护机制 #心理
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奕莉2月前
带着虚假自体活着，根本不敢看到真实的自己，一但被失望好像自己就不该活着#爱好心理学#谢小树#自我疗愈#童年创伤#自我认同
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臭脸小煜进化史1周前
自卑不是因为弱 而且把别人想的太强#祛媚 #成长 #自媒体 #自卑
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我是你的大虾哥👑2天前
岁月蹉跎，再回首，我们都已不是原来的样子，半身已过，与自己和解！ 感觉自己还小，细想都是奔四的人了😸😸😸
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💕万里挑一😜 霍老四 @老三3天前
#哪里出了问题找不回原来的自己
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凪卄2月前
你为什么总觉得自己很失败？心理学揭秘「冒名顶替症候群」与「优绩主义」陷阱，原来你不是废，只是条「深海鱼」！停止內耗与自我怀疑，給30岁焦虑者的深度治疗指南#心理学
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张万千1月前
（实操版）戒掉过度思考后 能量提升了，干啥都顺。 过度思考过去和未来，无异于杀死现在的自己。 如果你总在反复想同一件事，白天纠结，晚上更停不下来，请相信，这不是你的错。你可能正无意识地，被“过度思考”慢慢拖垮。 当我刻意练习，戒掉“过度思考”后。能量提升了，干啥都顺。 #精力管理 #生活掌控感 #个人成长 #停止内耗 #高能量
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秋风落叶2天前
不知不觉感觉自己，已不是那年轻的自己了，不服岁数是不行的
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郑钱钱1月前
我就说感觉不对劲呢原来是这样#美女#撩妹#记录生活
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恍然如梦2天前
有时候感觉付出就会有回报这个是真的，但是自己想的太简单了，不是每个人的心都是热的
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云破月2周前
原来我不是没病，是非常严重的焦虑抑郁导致的躯体化和人格解离#郑州看心理 #躯体化 #人格解离 #郑州绿城儿童医院 #孙丽娟
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子墨讲女性成长2月前
情绪暴躁和焦虑不知道该怎么办 #焦虑 #情绪管理 #男人女人 #两性情感 #婚姻家庭
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马马上怕麻烦2天前
松弛感，原来我们一直都有，只是忘记了而已 #育儿经验分享 #松弛感育儿 #刻在基因里的松感 #马马上怕麻烦
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小李的大橙子1月前
老师，我们家子涵为什么没得第一名 #2026超能演贺岁大赏#抖音新春联欢会#我的春节联欢小会 #闺蜜 #日常vlog
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容智文医生｜ANRM前庭康复1月前
有一种#头晕 的感觉是#头懵，人不清醒，像做梦，像喝了酒
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仰慕1月前
我去不早说#我去不早说#尖叫#正确喝法#搞笑
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@品上先生6天前
是不是感觉自己明明很努力，却因为不懂识人处事，错失很多机会还踩坑？#人情世故#职场
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幸运🍀暴富💰2天前
#迷之角度拍摄回不去的曾经 #再也找不回原来的自己
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萌萌自媒体3月前
我是万万没想到，原来微信通讯录里还有一个自己，而且就这个自己里面居然隐藏了9个实用功能，太强大了#微信隐藏功能 #微信使用技巧 #内容过于真实 #每天跟我涨知识 #实用小技巧
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晨曦说书2天前
#小说推荐 #爽文 #宝藏小说
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心理医生韩娜娜4天前
经过一段时间治疗，不适感减少了，躯体化症状也减轻了 #焦虑#抑郁#医学科普#躯体化 #抖出健康宝藏知识@DOU+小助手
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爆破的边界2天前
以前我以为看见自己，是更了解自己。 后来才明白，真正难的是接受那个不会被所有人喜欢的自己。 《被讨厌的勇气》这本书，真的很值得读。 #读书 #认知 #感悟 #推荐书单 # 自我认知#原创
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倾颜硫磺官方直播间2天前
清洁不到位，护肤全白费！没了没了都没了，原来素颜能掐出水是这种感觉！#倾颜硫磺洗面奶
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西瓜舟子2天前
【拍一发二】倾颜硫磺净颜控油洗面奶保湿水润嫩滑净颜清透不紧绷
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夏夏夏安儿3天前
不批判六年前的自己！那时候她没有父母出主意，孤立无援那是她能做的最好的决定了。感谢这一堂课让我成长懂得爱自己！懂得在雨里独自撑伞只因为我不是一个人，我是妈妈。妈妈去世了 但是我的孩子不能也没有妈妈#揭阳 #潮汕 #女性成长 #祝她铮铮祝她昂扬 #离婚
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植入耳蜗的萍儿1周前
不是因为这件事有多小，而是我终于找回了好好说话、轻松表达的自己。 声音回来了，自信也跟着回来了，生活一点点变顺，心里特别踏实。 原来我也可以，慢慢活成自己喜欢的样子。#这是个真实的事情 #真实生活写照 #真实生活分享宫 #人工耳蜗 #人工耳蜗康复训练
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白云山美妆旗舰店73天前
没了没了都没了，原来素颜能掐出水是这种感觉，我要用到它停产为止!! #闭口 #毛孔 #泥膜棒 #护肤#白云山清洁泥膜棒
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达州职教升学（李老师）1周前
如果你现在： ✔ 不适应原来的学校 ✔ 学不到东西、混日子 ✔ 想换环境、重新好好学 ✔ 想有技能、有前途 别硬撑了，转学不是放弃，是换一条更适合自己的路。 我们招收中职转校生/插班生 ✅ 正规中职，管理严格 ✅ 技能+升学双通道 ✅ 不歧视、不放弃每一个学生 ✅ 校园环境好，学风正 给孩子一次重新开始的机会 给自己一次逆袭的可能 👉 评论区扣【转学】 #中职转学 #转校生 #中职学校 #职教升学 #初中毕业出路
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婧怡Vera2天前
#我的职场日记 #让我们祝贺这位女性 #观自在 #道德经智慧 #生命觉醒
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做自己的MT3天前
突然感觉原来已经不在年轻，现在才能真真切切体会到生活的无力感、就好像走到了生活的分岔路，一边是生活的琐事、一边是再也回不去的青春岁月。往前走很累，后退又不行。 生活就像把我囚禁在了原地，一点一点的消磨那些无忧无虑的回忆，这烟火人间事事值得又都事事遗憾。该用多懂事的理智去压抑心中的不甘与难过，日子不苦，但不开心。日子不难，但心很累！心有千斤坠、却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来。问我有什么不开心的事，我还是答不上来，，无法左右的事情太多了、无能为力的时候也太多了。 #创造者激励计划 #创作者中心 #创作灵感 #鱼缸里的大自然 #随心随性惬意时光
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小花姐穿越之音1年前
不知不觉丢掉了原来的自己#说到心坎里的话 #情感共鸣 #我已不是当初模样 #心里话只能说给自己听
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白泽3天前
认识自己，是慈悲的开始 #慈悲 #爱自己 #认识自己接纳自己 #女性智慧 #佛学智慧
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是小马呀4天前
大家的评论我都看了，感谢大家的鼓励和分享！ 评论区有人问的问题，我录了个视频，也真的很感谢留言的每个人。 慢慢来，都会好的…… #普通家庭#爸妈#考研#农村孩子#真实
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小土豆2周前
@抖音小助手 #关掉烦恼 #这么诚实的妹子 #这都是本宫自己写的 #再也找不回原来的自己 #一秒入戏
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eLL官方旗舰店73天前
没了没了都没了，原来素颜能掐出水是这种感觉我要用到它停产为止 #好物推荐 #护肤 #毛孔粗大 #ell泥膜
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往後鮽生我只爱你~……2天前
茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。
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㐅夵@无言3天前
路的尽头依旧是路 山的尽头依旧是山 当你看淡一切 一路皆是风景～时间在变，模样在变，早就不是从前了，是人都在变，哪有原来的样子…当感觉不到爱的，一定要学会先自己爱自己#生活仪式感记录
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昭沐和夏天4天前
day 2 视频日记1.0 停止内耗 养回你的好运 明明没干什么重活，却天天累得不行； 明明年纪不大，却反应变慢、记性变差。 其实你不是懒， 是被信息、营养、内耗三件事悄悄掏空。 脑雾、疲惫、睡浅、情绪内耗、气色暗沉…… 都在提醒你： 该给身体和心，好好“回血”了 记住这三件事 吃好高能量天然食物， 每天10分钟静心冥想🧘 运动起来让气血活起来 身体顺了，心就静了； 心静了，好运自然来 从今天起， 吃好、修心、养状态， 养回属于你的好运体质 #视频日记#罗振宇视频日记#不内耗是爱自己的开始#精力管理 #昭沐的巢
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小友泽在改变1月前
脱出+椎管狭窄+腰突8mm没手术靠锻炼扛过来分享真实康复经验 #腰突 #腰间盘突出 #腰突康复训练 #腰突你会用什么方法
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浮延强4天前
我最近突然觉醒一个特别爽的真相：直接拒绝别人，真的太爽了！ 工作中遇到不合理的要求，我不再勉强自己，而是平静直接地拒绝。每拒绝一次，能量就往回涨一点，那种感觉，是终于把自己还给自己了。 不会拒绝的人，心里都有一场内耗：怕对方生气，怕关系破裂，怕被否定。从小我们被教育要乖、要懂事，久而久之，拒绝就等于 “不听话、不是好人”。可这个剧本，早就过期了。 学会拒绝，不是对抗，而是给自己建立边界 —— 我的感受，同样值得被尊重。 真正试过你就会发现：天根本没塌。被拒绝的人照常生活，担心的关系也没断。老好人未必被珍惜，会拒绝的人也未必被讨厌。既然结果一样，为什么不让自己舒服一点？ 如果你也在委屈讨好，试着从小事开始，勇敢说一次 “不”。你会明白：拒绝，不是推开别人，而是稳稳接住你自己。 #学会说不#认知成长#浮延强
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小柒3天前
最好的自己#深夜感慨 #成长这件事 #写给曾经的自己 #释怀
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兔兔子3天前
成都看心理，感觉得到了救赎!之前总在深夜翻来覆去，对着镜子骂"你怎么这么没用"，把"我不行"刻在心里，遇到一点小事就缩起来，连抬头看人的勇气都没有。是贺立新主任告诉我:“接纳所有的不完美，把曾经吝啬给自己的温柔，一点点慢慢补回来。他人的期望与你无关，不要纠结和内.耗。#成都 #成都心理科 #成都看抑郁 #贺立新 #抑郁焦虑
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