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爱跳舞的倾橙儿2月前
邪修方法教你学会审判摇 这么详细我看谁学不会？#审判摇 #邪修教程 #抖音热门舞蹈计划 #抖音合集升级计划 #舞蹈教程简单易学
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爱跳舞的倾橙儿1月前
40秒泪痕摇2邪修教程 #泪痕摇2 #卡点舞 #一学就会系列 #舞蹈教程简单易学 原创@～泪痕*🎵
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刘忆敏4月前
诡秘们给你们报的网课～包学会～ #萱堡摇 #萱堡摇舞蹈教程 #忆敏舞蹈教程 #零基础学舞蹈 #30秒教你学会
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爱跳舞的倾橙儿2月前
邪修方法学会鸡蛋摇 #鸡蛋摇 #简单舞蹈一学就会 #热门抖音舞蹈计划
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芯子（今天教课叻嘛！）7月前
是谁跳舞不会动脖子？论练舞邪💃修这块～#一学就会系列 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图 #isolation
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梧桐树儿_（教师装版）5月前
跳舞也能套公式？太邪了 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #怎么说我不爱你 #萱萱熬出黑眼圈 #舞蹈教程 #邪修 #简单易学舞蹈
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梧桐树儿_（教师装版）2月前
出门吃个饭，回家后像是开窍了？ #基本功 #舞蹈教程 #侧wave #抖音商城#邪修
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整点邪修6月前
上班族的颈椎邪修，甩背会头晕的看这里，这个是属于你们的专属邪修。每天最少50个，告别富贵包和颈椎问题 #邪修 #颈椎病 #富贵包 #脖子前倾 #体态矫正
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单色中国舞鹿子老师4月前
舞蹈届舞蹈届也有自己的邪修大法！ 一分钟教会你新疆舞中的经典动作--动脖子#新疆舞动脖子 #维吾尔族舞蹈#舞蹈干货分享#民族民间舞#舞蹈邪修
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流行舞惠子老师1月前
舞蹈邪修大法！#舞蹈 #舞蹈邪修 #流行舞 #古风 #舞蹈教学
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爱跳舞的倾橙儿3周前
韩剧南主摇还有不会跳的吗？保姆级教程来啦 #韩剧南主摇 #一学就会 #别怕我伤心dj #舞蹈教程简单易学
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爱跳舞的倾橙儿2月前
邪修方法40秒教会你《亡命摇》 有种生物叫大叔～#亡命摇 #一学就会 #简单舞蹈教程 #抖音合集升级计划
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刘忆敏2周前
小爱吻痕舞邪修教程来啦～一个视频教会你速学掌握细节的重要性！ #暧昧吻痕舞翻跳挑战 #小爱吻痕舞 #小爱吻痕舞舞蹈教程 #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会 第三个吻痕
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刘忆敏2周前
纳斯达克摇3邪修速学教程来啦～一个视频教会你诡秘给你报的网课 #纳斯达克摇3 #纳斯达克摇3舞蹈教程 #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会 #是我还不够好dj yc：纳斯达克
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爱跳舞的倾橙儿1周前
为什么跳不出妩媚感？ #是我还不够好 #31摇 #邪修教程 #慢摇
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乐乐最快乐5月前
邪修 新疆舞 脖子#居家练舞
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五十岚上夏4年前
怎样优雅的扭脖子 #动脖子 #教学 #神经病
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爱跳舞的倾橙儿1周前
小爱吻痕摇邪修教程 #真实生活分享官 #小爱吻痕摇 #舞蹈教程 #第三吻痕
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单色中国舞昊天老师5月前
动脖子？歪脖症？听八卦会吧 #古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈#邪修
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刘忆敏2月前
31摇邪修速学教程来啦～看完包会哒！诡秘给你报的网课～ #31摇 #31摇舞蹈教程 #忆敏舞蹈教程 #30秒教你学会 #抖音热门舞蹈计划
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跟着元元练舞啦！6月前
舞蹈邪修训练大法合集来了！来看看我们班级里的同学，平时都在用什么方法训练吧！#成人零基础舞蹈培训 #邪修是怎样养成的 #舞蹈生系列 #舞蹈教学零基础 #零基础学舞蹈
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芝加昌菲菲子5月前
回复 @hello11的评论 出个教程 多了两根颈纹…#干货都在这 #一分钟干货教学 #菲菲子的基本功系列 #爵士基本功
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单色中国舞雪雪老师6月前
古典舞邪修大法 #舞蹈邪修 #古典舞 #零基础学舞 #基本功 #成人舞蹈
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田主任健康说6月前
脖子前倾，练这种邪修真的有用吗？ #颈椎病 #脖子前倾 #头前伸 #抖出知识健康宝藏 #健康科普不基础
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葡小淘7月前
有了邪修舞蹈教学，妈妈再也不用担心我学不会啦～#丑八怪dj舞蹈 #慢摇 #简单易学舞蹈 #邪修
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葡小淘7月前
邪修就是快，50秒就能学会！！#bobo摇#卡点舞 #一看就会系列 #简单易学舞蹈
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dino2月前
当头前引遇上邪修大法 你是不是被头前引困扰，长期劲椎不舒服，体态还不好看 。长期久坐办公，对着电脑手机，导致脑神经适应头向前倾的模式，从而导致枕下肌群紧张，让劲椎无法回到中立位。而普通拉伸无法针对到这块深层肌肉，用这招邪修放松法，通过眼球释放神经压力，缓解肌肉。#健身干货 #体态调整 #头前引 #邪修健身 #暖冬运动场
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我是蒹葭7月前
体态邪修申请出战！记得收藏练习哦！ #健身邪修申请出战#减肥没动力的来看看 #变美变瘦变好看 #体态矫正 #减肥黄金30天来了
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葡小淘6月前
40秒教会你，这个变装#兰亭序麒麟dj#兰亭序#卡点舞 #邪修
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我是里脊肉（辟xie版）3月前
诡秘诡秘 我找到唱真假音的教程了！ #两三句 #歌曲两三句翻唱挑战 #声乐邪修 #我来开唱 #抖音演唱大赛
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邪恶水蜜桃🍑3月前
1分钟课堂——爵士舞基本功左右扭头 #一分钟干货教学 #爵士 #爵士基本功 动作有点难度可以进群讨论打卡练习
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沦沉👑（一南把手机塞裤裆说自己是金牛座7月前
王志强版抖舞邪修教学第一篇：一零摇 （我会出个合集，比较方便） 出镜：@一南 #zimo乙女#一零摇 #教学 #邪修
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葱饼还是油饼8月前
邪修人体法，怎么使人体生动不再“棍棍”的#画画教程 #邪修画画 #人体结构
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蹦蹦财7月前
邪修方法慎用 几个小细节变正修 #居家锻炼 #瑜伽 #邪修 #开肩美背 #体态纠正
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体态大师9月前
脖子前倾，邪修体态？坚持练，骨科见 #体态纠正 #脖子前倾 #头前倾
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方了个方9月前
别再做脖子前倾的体态邪修了！ #脖子 #体态 #体态邪修 #脖子前倾 #圆肩驼背
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脑科学视角下的运动3月前
左右转头脖子不舒服#体态矫正 #运动康复 #普拉提#脑科学 #邪修
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扛福师小刘9月前
放下执念正修体态 放下执念正修体态 #体态矫正#打开新世界的大门#体态邪修 #健身先健脑
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奶斯要逆袭（报名中）9月前
肩颈不舒服，不要乱做动作，试试这个，在家找一面墙，舒展我们的肩颈，平时改掉低头坏习惯哟#肩颈放松 #好身材练起来 #一起来锻炼
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子昂的巴掌腰6月前
体态邪修申请出战！记得收藏练习哦！#健身邪修申请出战#减肥没动力的来看看#变美变瘦变好看#体态矫正#减肥黄金30天来了
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一缕阳光1月前
头前引，脖子不舒服的、邪修练起来#正能量 #邪修 #居家健身有新招 #动作这一块拿捏死死的 #每个动作都是用汗水换来的
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骨小周8月前
邪修的体态纠正 #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#体态纠正 #体态
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邪健仙（健身邪修宗主）8月前
邪修体态纠正大法！简直不可思议！ #健身干货 #健身小白必看经验 #健身邪修
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一切随缘11月前
青少年很喜欢的“酷”动作未必正确，喜欢扭动脖子的看过来#扭脖子 #转头 #推拿按摩养生 #基础教学 #技术培训
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画渣花小烙9月前
落枕到底是怎么形成的？ #落枕 #自然奇境科普季 #春日盛放
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欧不亭9月前
邪修果然就是好使 脖子前倾，骨盆前倾，圆肩驼背等通通圆润的走开 #实用小技巧 #打开新世界大门 #体态矫正 #人人都能学会 #出乎意料的发现
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体态大师的日常（3月上海站）7月前
脖子前倾的开关，不在脖子。邪修体态，一定反噬 #体态纠正 #头前伸 #脖子前倾
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伟强8月前
扭脖转场的反差感教程#扭脖转场的反差感 #变装
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小满吖9月前
矫正体态邪修确实牛！#矫正体态 #脖子前倾 #圆肩驼背 #沉肩 #颞下颌关节紊乱
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青青老师——旗袍形态美学7年前
用一堵墙一招轻松学会扭脖子，身体一侧挨墙壁，耳朵主动贴近墙壁、亲吻墙壁，试试看，惊喜等着你哦#扭脖子#仪态
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正体能9月前
正修体态(三)#体态#关节功能#骨盆旋转
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单色中国舞昊天老师5月前
左右出腮做不好？拯救你的左顾右盼鸡脖子 #古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈#邪修
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升升7月前
纯硬干货！一看就懂的邪修变美思路#变美
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C戈体态矫正8月前
邪修矫正头前伸，真的毁颈椎！一线体态导师专业解读 #头前伸 #邪修 #体态矫正
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豌豆公主(康健版)8月前
“体态邪修法”真的适合你吗？脖子前倾该怎么科学训练？#体态纠正 #脖子前倾 #干货分享
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胖吴爱健身（已掉秤31斤）8月前
体态纠正的邪修方法 #体态纠正 #健身干货 #创作者伙伴计划#好身材练起来
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嗨嗨平常心7月前
快速提升颜值，低成本且简单的10个邪修法则，快去试！#变美 #变美小技巧 #护肤 #女生必看
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反骨大叔5月前
肩颈邪修·任何地方都能练 #邪修 #跟着专业派练出好状态 #肩颈操 #肩周炎康复操 #健康乘风计划
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Croatia.3月前
手把手教你，解锁新疆扭脖子。每天一点点进步。展示最美的自己。#新疆舞 #扭脖子扭脖子 #简单易学 #一学就会。#零基础学舞。
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胖吴爱健身（已掉秤31斤）8月前
体态纠正的邪修方法 #体态纠正 #健身干货 #创作者伙伴计划#好身材练起来
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青松健身7月前
瘦肚子邪修精讲版来了，大家的问题都有讲到，这个动作真的超级棒，可以瘦肚子改善肋骨外翻 缓解胸椎变直，大家点赞转发给更多有需要的姐妹#邪修#瘦肚子#改善肋骨外翻#呼吸瘦腰法 #夏日减脂大作战
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C戈体态美学技术（4月10长沙站教培）8月前
改善头前伸，缩脖子绝对不行！谁来都没用！ 我这里有实践结果！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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