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合胜万力读书会2年前
做完这个ppt就奖励自己吃顿好的，小心这种自律有微毒!! #武志红心理学#弗洛伊德与为什么鸭#内容过于真实不接受反驳#最幼稚的动画明白最深的道理#治愈漫画
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朗里如春2月前
德西效应是过度的外部奖励会削弱人原本的内在动机，导致行为从“为自己做”变成“为奖励做” 的心理现象（比如孩子因兴趣画画，频繁给物质奖励后，没奖励就不愿画了，本质是“外部激励挤压内在动力”）。#德西效应 #心理学知识
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滑洋心理6月前
越奖励自己，越没动力？“做完这个就奖励自己”正在摧毁你的自律 #假努力 #假努力比不努力更可怕 #自律 #自控力#认知提升
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福灵解忧驿站6月前
用2分半的时间带你深入了解奖惩效应:团队的激励机制需要赏罚分明，教育也需要鼓励与责备适度均衡，掌握良好的奖惩方式，就更容易芝麻开花节节高。#心理学#团队激励#赏罚分明#奖惩效应
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定投小博士挑战复利100万3周前
你总说“再等等”，是真的在等时机，还是在等一个“不用负责的自己”？ 今天讲一个心理学效应——拖延的即时奖励。 它会告诉你： 为什么每次想做点什么事，第一反应永远是“再等等”？ 为什么等到机会过去了，你才后悔“早知道”？ 不是因为你谨慎。 是你被一个心理机制控制了几十年。 40秒，让你看清自己。 看完如果觉得被戳中—— 别躲，评论区认领。 （个人思考分享，不构成投资建议） #心理学 #投资心态 #定投 #认知升级 #真实生活分享计划
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吉祥的丰盛生命1年前
🚨如果你的孩子总在问： "妈妈，我做完这个，能得到什么奖励？" 小心！这可能是内驱力崩塌的信号！ 💡研究表明： 外在奖励，大脑没有记忆 外在奖励停，行为停⏸ 内在奖励，大脑有被奖励记忆 不需外界刺激，产生自驱力⚡ #内驱力培养 #亲子教育 #物质奖励陷阱 #育儿避坑 #成就感
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Tryit1月前
为了保护内驱力可以奖励，但不能一味地把奖励作为行为的理由！管理时在动机上强调内驱，物质上给予回！要接受每个那个独特的内里，比如那些无法带来好处的是爱有它的意义#读书#心理学
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小敏轻心理3月前
【100名公益咨询招募中】当一个人因为兴趣做一件事时，如果你给他过度的外部奖励，他做事的动机就会从‘我喜欢’变成‘为了报酬’，一旦奖励消失，他的兴趣也就没了。最高的激励，是唤醒一个人内心的火焰，而不是用外在的火把去照亮他。#家长必读 #涨知识 #热点 #心理学#心理咨询师小敏
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爱飛6月前
《自控力》第4章：1跳出“道德许可效应”的陷阱 在自控力方面，我们总是在完成某件事的时候，忍不住去“奖励”自己，导致半途而废。 2今天和明天毫无区别 我们总是期待明天有更多的时间和精力去做更多的事，这往往是不现实的，我们要做的是从改变今天、改变现在开始#自控力
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刘逗♡10月前
#下班3小时快乐计划 4.21日记：报告报告！便利店果然很容易出一些惊喜！！最近学到一个词叫奖励型人格，就是每次做完工作都要奖励一下自己，“及时犒劳自己”才是继续努力工作的第一动力呀！#治愈系笑容 #耐看型 #甜妹
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司命1月前
心理学真相：想废掉一个人的兴趣，最快的方法是拼命给奖励。 #心理学 #德西效应 #每天学点心理学 #自学心理学收获分享 #心理学经典理论分析
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瀚然心海🍃2月前
如何正确的使用奖惩效应，让对方以你想要的结果发展 #心理学 #心理咨询 #奖励 #惩罚
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雲虢書院1周前
别让奖励毁了TA的热爱 孩子考得好就奖励玩具，员工达标就发奖金…这些看似合理的激励，为什么常常失效？心理学中的“德西效应”告诉我们：外部奖励可能正在悄悄偷走内在动力。当行为变成换取奖励的手段，一旦奖励消失或变得平常，行为也会停止。这不是人的问题，而是动机系统的bug。#女性思维成长 #创作者中心 #创作灵感 #每天学点心理学 #真实生活分享计划
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耕云-王赫1周前
小心！你的热爱正被“奖励”偷走❗ 简介：为什么给钱后反而不想做了？1分钟看懂“德西效应”！90%的人都中招了，这样破局⬇️#德西效应 #内驱力 #心理学 #自我成长 #拒绝焦虑
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赞冠好物分享5月前
比吼叫更有用的就是这个积分奖励本，积分兑换像玩游戏一样，孩子学习做事更加积极主动，养成自律好习惯 #学习方法 #家长必读 #学霸秘籍分享 #积分兑换 #自律打卡
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妞麻3月前
自律的秘密～ 自律的本质---主动掌控行为的优先级😎 既能避免“玩的时候惦记作业”的焦虑，也能通过“完成任务后的放松”给自己正向奖励，慢慢就养成了主动规划的习惯啦#自律 #成长 #正能量
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阿邱的笔记2周前
你一直在踩的成长陷阱-越奖励越懈怠 #心理#商业 #人生感悟 #心理学知识 #德西效应
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桑玉民4月前
真正的荣誉勋章——在心里。尝试一周后，我就停用了“发奖杯”的奖励机制。 虚拟奖励机制存在“交易成本”，更重要的是，它会引发“过度理由效应”：当孩子为奖励而学习，就会削弱数学本身的乐趣。 【培养内在驱动力】 肯定批判性思考： 赞扬学生发现方法的局限性，而非赞扬聪明。 身份转变： 让学生从“研究者”变成“报告者”，甚至用他们的名字命名“小明猜想”。 这种“我是知识创造者”的自豪感，远超虚拟符号。教育的本质是让孩子爱上研究本身，培养十年后遇到挑战时眼睛发光的孩子。真正的荣誉勋章——在心里。#教育的本质 #家庭教育 #过度理由效应 #老师日常
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楚韵安养7月前
第九期：外部奖励，可能“杀死”内在 第九期·心理效应——过度理由效应：外部奖励，可能“杀死”内在动力 大家好，我是零一。上期咱们聊了“契可尼效应”——未完成的事，总在心里“挠痒痒”；今天再聊个“奖励陷阱”：你给孩子买玩具让他学习，结果他只爱玩具不爱学习；你给员工发奖金让他加班，结果他只等奖金不做事——心理学叫它过度理由效应。 这效应是1971年，心理学家德西用“拼图实验”发现的。参与者一开始因兴趣玩拼图，后来给钱让他们玩，结果不给钱时，他们反而不愿继续了。外部奖励（如金钱、表扬）会削弱内在动机——当行为被“奖励”驱动，人会逐渐失去“为自己做”的动力。就像你因“考100分买玩具”学数学，长大后可能只等“奖励”才学习。 它藏在生活哪？第一，教育误区——家长用“考100分买玩具”激励孩子，可能导致孩子长大后失去学习兴趣；第二，职场管理——过度依赖绩效奖金，员工可能因“没奖金就不努力”而丧失主动性；第三，兴趣培养——孩子学琴时，家长总夸“弹得真好”（外部认可），而非关注“你是否享受音乐”（内在动机）。 那咋防？下次想激励别人，试试“内在奖励”。比如你希望孩子认真读书，可以说：“这本书讲的故事超有趣，你读完讲给我听听？”；你想让员工更积极，可以说：“这个项目做好了，你在行业里的口碑会更好！”——把“外部奖励”换成“内在价值”，动力才更持久。 今天的心理学小知识就到这儿我是零一，关注我，每周解锁一个“认知陷阱”，帮你把大脑“调得更聪明”！点赞、分享，让更多人告别“被奖励绑架的麻木”评论区聊聊：你有没有因为“外部奖励”失去过内在动力？咱们下期聊投射效应：你“以为”的别人，可能只是“你自己”！
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奶爸陆3周前
记住，这个世界最顶级的驱动力， 永远无法被购买、被奖励， 它只能由内而外地生长出来。 #创作者中心 #创作灵感 #个人成长 #认知觉醒 #奶爸陆
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温柔半两2周前
奖惩效应的作用
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Galaxy(小柴)1周前
#德西效应 #小知识 #meme猫 #经济学 真正能让你走得远的， 从来不是那点奖励， 而是你发自内心的热爱、成就感和底气。
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多维进化论1周前
别让奖励毁掉你 德西效应告诉我们：外在奖励，会悄悄杀死内在动机。 别用短期奖励，透支你一生的长期复利。 内在动机，才是一个人最稳的财富。 #财富 #复利 #内在动机 #德西效应 #奖励
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香菜大王✨1年前
过度理由效应-内部动机转化成了外部动机 给奖励时也要警惕 不要破坏了内部动机#心理学 #真实还原 #一人分饰多角 #内容过于真实 #dou来学心理
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人心观察室1周前
心理学-德西效应 为什么你越被奖励，反而越不想做这件事了？#心理学#心理#德西效应 #情感#情感共鸣
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Aimu1周前
为什么瓜子一嗑就停不下来？心理学揭秘“即时奖励”陷阱。 #瓜子效应 #即时满足 #自律 #行为设计 #短视频成瘾
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顺顺小菲菲6天前
每天变着花样的奖励自己！#画画 #看动画学画画 #爱你老己 #趣味动画
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育见刘岩3月前
奖励到底可以激发内驱力还是降低内驱力？ 是更好的外部刺激，还是让孩子只沉溺于奖励中。你怎么看？ #学习力 #内驱力 #奖励
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moonlight1月前
一味依赖外部奖励，会毁掉一个人的内在动力 #德西效应#心理学#认知成长
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今日话题1周前
今日话题《德西效应》为什么越奖励，越懈怠？这就是底层逻辑
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两棵树8月前
赫洛克效应：反馈和奖励，有助于我们再次出发。
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吧啷@心理学科普1周前
《别被 “做好事” 骗了，真相大揭秘！》 宝子们，知道道德许可效应吗？当我们做了件好事，就可能会纵容自己做坏事。比如健身后狂吃零食。这效应很隐蔽，正不知不觉影响我们。快想想，你有过类似经历不？评论区唠唠～ #心理学 #道德许可效应 #日常心理学 #心理知识
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籽稷11月前
有趣的心理学分享“奖惩效应” #心理学 #心理 #心理学知识 #涨知识 #原创作品
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内耗清理站6天前
有些奖励其实是放纵的借口#暴走的人生入口 #黑屏字幕记录生活 #认知觉醒#放纵
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情绪观察员3天前
心理学“德西效应”：外部奖励是如何瓦解你内驱力的？#心理学#德西效应#自我提升 #个人成长
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无涯科普8月前
给孩子物质奖励，要警惕眼镜蛇效应。#育儿 #健康 #科普 #生活
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绿源4天前
鸽子效应-将偶然行为与奖励建立因果联系 绍了心理学中的鸽子效应，即生物在面对随机结果时，会错误地将偶然行为与奖励建立因果联系，从而陷入无意义的自我感动与重复劳动。作者指出，现代人在感情中的卑微讨好、工作中的过度焦虑以及对幸运物的迷信，本质上都是为了对抗失控感而进行的“转圈圈”。这种心理机制虽然能提供虚假的安全感，却会导致严重的精神内耗，让人困在思维的牢笼里。文章呼吁读者要学会区分可控与不可控因素，勇敢承认自己在某些随机性面前的无能为力。通过建立现实检验机制并放下过度控制的欲望，人们才能停止盲目的消耗。最终，只有跳出虚假的因果逻辑，才能真正从焦虑中解脱，重获内心的自由与自律。
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心理炼金7月前
德西效应：你的外部奖励，正在毁掉孩子的兴趣 1分钟心理学干货，破解激励陷阱！奖励像糖，偶尔甜嘴，长期易蛀牙！真正热爱，无需明码标价。#孩子教育 #德西效应 #教育心理学 #心理学知识 #内在驱动力
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卷卷学姐1周前
那些颠覆认知的心理学效应‼️#每天跟我涨知识 #冷门知识科普 #高中#初中 #学习
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郑想学点新知识1周前
德西效应 —— 为什么越奖励，反而越不想做？ #科普 #冷知识 #心理学 #德西效应
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飞鸟向新月2月前
过度奖励=破坏孩子内驱力 #1分钟描述我当妈妈的一年 #内驱力 #育儿经验分享 #家庭教育 #智慧妈妈育儿
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口口口（休闲版）11月前
警惕！过度奖励！过犹不及 p#学习 #心理学效应
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话事人6天前
#每天学点心理学 #德西效应 #佛法 #创作者扶持计划 #逆向思维 外在奖励易消解热爱，唯有守护内心纯粹，才能唤醒永不枯竭的内驱力，让生命从内破壳生长。
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王老师聊教育5月前
麻省理工研究曝光：别再用奖励毁掉孩子了！这4招，让孩子告别“眼镜蛇效应”，内驱力爆棚！#家庭教育 #育儿 #亲子关系 #多巴胺 #家长必看
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笑笑学心理2周前
016你根本不是自制力差！ 用斯金纳箱实验，讲透随机奖励/间歇强化： 为什么刷短视频、抽卡、打游戏、吃旺旺仙贝会上yin呢？ #心理学 #心理学知识 #心理学效应 #自律
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爱学习的小朱4天前
你有没有因为被人催促？从而对一件事产生反感。#心理学 #青年创作者成长计划 #改良学习
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温柔半两2周前
奖惩效应的基本内涵
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青岛正阳心理咨询中心3天前
你知道赞美效应吗？#赞美效应 #心态好一切都好 #心理学知识 #青岛心理咨询 #青岛
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淳淳妈咪2月前
德西效应 为什么你越奖励，他越不想干？#德西效应 #内驱力 #知识分享 #干货分享 #读书成长
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生活心理学1周前
奖励，正在偷走你的兴趣：警惕德西效应 #科普#涨知识#心理学#上热搜#要流量@DOU+小助手 @抖音小助手 @上热搜
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心智研究所｜悠悠1周前
“过度合理化效应”：为什么奖励会杀死兴趣？ 过度合理化效应指外部奖励会削弱内在动机。德西实验：让两组学生玩有趣的拼图，一组给钱，一组不给。停止给钱后，给过钱的那组对拼图的兴趣显著低于没给钱组。因为大脑会解释：“我玩拼图是因为有钱，不是因为我喜欢”。奖励把“玩耍”变成了“工作”，杀死了纯粹的热爱。#知识分享 #心理学知识 #过度合理化 #爱好培养 #这也能开播
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李树根5月前
“过多的奖励，会降低对事情本身的兴趣” #随时随地标记一下 #心理学 #人间清醒 #一人分饰多角 #李树根
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Jason森哥5天前
#森妈碎碎念
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田子君8月前
#涨知识 #科普一下 #拖延背后的真相#战胜拖延症#你被你大脑的“即时奖励机制”骗了
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枫叶的精神世界3周前
别让外在奖励“杀死”你的内驱力 #原创视频 #德西效应 #心理学 #情感 #情感共鸣
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会教育心理学的小扶3月前
警惕“奖励”泛滥！！ #一分钟干货教学 #科学育儿 #奖励孩子 #教育心理学
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李四家庭教育4月前
补偿效应#心理#成长#李四学堂
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橘猫爱观察1周前
德西效应：真正的动力，从来不是靠奖励。#边画边写讲知识 #认知思维 #每天学点心理学 #人间清醒 #德西效应
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心理空间杨老师11月前
#情感 #心理学 #自我提升 #知识分享
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余老师的心育课堂4天前
#家长必读知识分享 #教育小常识 #心理学知识 #学习自驱力培养
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情字何解1周前
自洽而行。#知识#学习#成长#记录
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互惠联盟11月前
#上热门 常识分享之配套效应
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老程头在学习1周前
核心观点： 有些事，一旦给钱，就变味了。#心理学 #生活 #认知 #个人成长
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破卷人5天前
20秒学会一个心理学知识｜第4集：德西效应 #青年创作者成长计划 #德西效应#人性真相 #思维 #心理学
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