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臭宝爱吃饭1月前
宝宝版卤肉饭‼️汤汁浓郁，软烂入味，用来拌饭太香了！饭渣宝宝也爱吃！ #抖音美食创作者 #美食教程 #辅食 #辅食教程 #辅食分享
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臭宝爱吃饭1月前
宝宝版卤肉饭，汤汁浓郁，不爱吃肉的宝宝也吃的一口接一口！ #辅食 #辅食教程 #宝宝卤肉饭 #辅食分享 #抖音美食创作者
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飞妈送饭记1月前
20年家庭主妇坚持给初中生送饭的一天#初中生送饭日常#家庭主妇 #美食分享 #美食合集
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杰拉小食记3天前
在家复刻台式卤肉饭也太成功了！ 新手零失败，不用复杂调料，香到舔碗底～ 肥瘦3:7的五花肉切丁，煸炒出油脂，加洋葱和葱姜蒜爆香，淋上生抽老抽冰糖调味，慢焖20分钟，最后大火收汁，每颗肉丁都裹满浓稠酱汁，油润不腻！ 浇在白米饭上，配上一颗卤蛋，拌匀后每一口都糯叽叽、咸香入味，打工人一人食、学生党加餐都合适，再也不用点外卖啦！ 关键做法超简单，跟着我的详细步骤，新手也能一次成功✅ #创作激励计划 #下饭菜 #味道好极了你们想吃吗 #台式卤肉饭 #展示一下我的自制美食
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关心妍1月前
厨房vlog｜入口即化的卤肉饭 记录厨房，最近做了卤肉饭，精选五花腩和猪颈肉， 用酱汁香料和冰糖，经过炒~熬煮~焖炖至入口即化，浓郁酱汁渗透珍珠米饭和上海面，搭配清脆腌萝卜解腻提鲜，暖心暖胃，家的温度也在舌尖呈现，你们会在家做#卤肉饭 吗？ #关心妍 #厨房日记 #vlog #烹饪
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禾木小厨房4天前
可乐卤肉饭必须吃撑，太香了#可乐卤肉饭 #家常菜 #美食 #跟着抖音做美食 #下饭神器
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倾城辰2月前
16+8生活化减脂，今天吃低卡版卤肉饭#卤肉饭 #低卡低脂 #减脂餐
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坤坤美食记9月前
这个可乐卤肉饭真的是好吃💥做一万次了！！软糯入味巨巨巨好吃 #卤肉饭 #六月从做小朋友开始 #妈呀太香了 #童年白月光美食回来了
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是美美呀！4月前
百吃不厌可乐卤肉饭🍛#卤肉饭做法 #烹饪 #荤素搭配 #日常分享
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丸子喵6月前
这碗家庭版卤肉饭绝了！酱香浓郁，搭配卤蛋和青菜，简单又满足～✨🍚 #下饭菜 #美食教程 #卤肉饭
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干饭人食堂（做大锅饭）7月前
人生幸事，不过三俩朋友小聚 今天就让他们实现卤肉饭自由#可乐卤肉饭 #打工人吃啥 #卤肉饭 #饭搭子 #家常菜
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客家婷婷M1月前
卤肉饭的花样做法一定要试试，软烂入味，肥而不腻，孩子抢着吃的，吃一口一个香，而且做法简单又轻松#卤肉饭
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一只肉宸宸🍊2月前
不爱吃肉的宝宝一定要试试这个苹果卤肉饭，酸甜的果香搭配浓浓的肉香，拌着米饭吃味道真的绝了#宝宝辅食 #辅食 #卤肉饭 #宝宝爱吃
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朱朱的饭3月前
家常晚餐｜自己做的卤肉饭也太太太好吃啦❗️ 今日晚餐🫧卤肉饭 番茄金针菇汤 #晚餐吃什么 #简简单单一顿家常便饭 #卤肉饭 #小朋友的晚餐 #按时吃饭
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娟妹儿小厨房3周前
每次做#卤肉饭 小朋友都可以吃一大碗，酱香浓郁 肥而不腻真的巨香#我的厨房日记#味道好极了你们想吃吗
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饭醉同伙6月前
可乐土豆泥卤肉饭|惊艳，吃一口就停不下来 软糯土豆泥裹着焦糖可乐卤肉～酱汁浓到黏嘴巴，吃上一口，根本停不下来，快去试试吧#卤肉饭 #美食教程 #真材实料才能做出好味道 #在家做美食 #我是美食创作者
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小依依和朝朝妈7月前
一岁宝宝就可以吃的卤肉饭，我女儿每次都光盘，饭渣宝宝一定要试试，拌着米饭太香了#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #卤肉饭 #妈呀太香了
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春姐的日常生活3月前
保姆自制卤肉饭 今天猛哥说想吃肉，小杜主动要做卤肉饭。孩子一听也想吃。看她买好肥瘦相间的五花肉，在厨房忙活一阵，没多会儿就香味扑鼻！出锅后肉炖得软烂入味，一点不腻，还搭配了啤酒腌制过的卤蛋，吸满卤汁咸香带甜。洋葱脆甜解腻，和肉、米饭配在一起绝了！猛哥吃得停不下来，说比外卖实在多了。卤肉饭大人小孩都爱吃，营养还均衡，挑食的娃也能吃满满一碗，做法还简单，你们一定要试试～#记录真实生活 #日常vlog #保姆 #美食 #卤肉饭
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爱瘦的张小胖。7月前
🌿今日份减脂餐｜低卡卤肉饭 好吃到舔盘子✨减脂期馋卤肉饭看这里！低卡版把香做到极致～肥瘦刚好的肉丁+入味香菇，酱汁浇饭香到跺脚！溏心蛋、青菜搭配超贴心🥗 吃饱没负担，减脂期也能快乐干饭🍚#健康饮食 #减脂餐 #卤肉饭 #低卡美食 #好好吃饭才能瘦
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森森美食3月前
卤肉饭，唇齿留香还不腻#卤肉饭家庭做法 #做美食 #家常饭菜
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臭宝爱吃饭1周前
宝宝版卤肉饭❗️汤汁浓郁，拌饭太香了！挑食宝宝也拒绝不了！ #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食日记
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大不了胖点er3月前
今天吃可乐卤肉饭～卤肉焦香软烂太入味了！米饭浸满了汤汁好好吃！快去试试吧～#可乐卤肉饭 #美食制作分享 #跟着抖音做美食 #宿舍小锅美食 #太好吃了
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耿耿做饭了6月前
每次做的卤肉吃的都很满足，搭配一个凉菜一餐就搞定了，简简单单#台式卤肉饭 #凉拌大拉皮 #我的厨房日记 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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秤砣姐姐9月前
想让大家都试试‼巨好吃的溏心蛋卤肉饭搭配😋 #鸡蛋的神仙吃法 #酱油溏心蛋#连吃一周都不腻
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康康今天吃什么8月前
一起吃夏日低脂漂亮饭吧🌿台湾卤肉饭🫕西瓜青提养乐多🥤 #减脂餐 #美食vlog #卤肉饭 #饭搭子
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这味道绝了4月前
靠这碗可乐卤肉饭！能不能拿下你？ #可乐卤肉饭 #卤肉饭 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #家常菜
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皮皮煮5月前
工作餐系列 台式卤肉饭不腻超入味 #同城美食 #晚饭吃什么 #卤肉饭 #皮皮煮 #工作餐
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是辰辰妈妈呀1年前
软糯入味的卤肉饭，超级好吃，肥肉像果冻一样不腻人，做法很简单。今天孩子搭配米饭和蔬菜，把一大碗饭都吃完了。家里小朋友不爱吃蔬菜和米饭的可以试试这样做，巨好吃！#爱在一日三餐里记录平凡生活 #卤肉饭 #我的生活日记 #一日三餐人间烟火
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海南火了3月前
这个双人套餐！碳水福音......卤肉丁软嫩不腻，大颗卤蛋，脆嫩生菜。每粒米都裹着酱汁一口入魂，吃货必冲的宝藏小店。环境也很不错哦！#海南美食 #卤肉饭 #美食
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姜妍萌厨美食3周前
干巴菌➕卤肉饭这这个搭配真的太好吃啦😋没吃过的一定要试试#干巴菌 #干巴菌炒饭 #卤肉饭 #姜妍厨娘天花板 #菌菇
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花笙学做菜3月前
卤汁挂壁，肉香入魂，每一粒米都沦陷其中❗️我真的超爱❗️❗️❗️#美食 #下饭神器 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记
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安小厨美食5月前
鸡腿卤肉饭在家怎么做鸡肉不腥不柴，滑嫩入味，做法简单又好吃呢#安小厨美食分享#保姆级教程 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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心心妈4月前
家有小学生今天做了软烂入味，入口即化的可乐卤肉饭，甜而不腻 做法简单 又美味 真的太香啦……#可乐卤肉饭 #我的厨房日记 #美食 #超级下饭的家常菜 #下饭菜家常菜
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小葱拌豆腐7月前
这样做的#卤肉饭 酱香浓郁，五花肉肥而不腻，肉质软糯，每一粒米饭都裹满汤汁超好吃#家常菜
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小金鱼啊10月前
一周吃三次的#卤肉饭，软糯香甜，荤素搭配，做法简单，孩子吃了满满一大盘。#家常菜 #日常做饭
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糖糖美食记5天前
香到舔盘！可乐卤肉饭！一口沦陷太绝了！新手也能一次成功的可乐卤肉饭！五花肉香浓软糯，酱汁裹满了每一粒米饭，咸香中带着淡淡的甜，一口下去直接封神了，我能连干两碗饭，做法简单到离谱，懒人直接冲就对了！看完赶紧动手试试！
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陈陈在成都7月前
王憨憨最近上班特别的辛苦，今天晚上特意做了他爱吃的卤肉饭，搭配上一盘清爽解腻的凉拌土豆丝，老公直炫了两大碗！#vlog日常 #记录真实生活 #卤肉饭
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小张减肥日记9月前
15 分钟搞定鸡腿卤肉饭，减脂期吃一碗不撑肚 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #合理饮食营养均衡 #减肥食谱 #低卡低脂餐
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柠檬茶要加冰🧊3月前
今天吃的卤肉饭搭配酸甜的柠檬水把小饭渣吃的服服帖帖 #抖音趣胃计划 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作人 #卤肉饭 #日常美食
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小爽的日子2周前
看看河北95年媳妇今天晚上给一家五口人做的啥饭菜#卤肉饭 #家常饭菜 #家常便饭最养人 #抖音美食推荐官 #新农人计划2026 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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乐一日记6月前
宝宝爱吃的卤肉饭，软烂入味，肥儿不腻 拌个大米饭真的香，宝宝能吃一大碗，卤个鸡腿鸡翅卤蛋一样入味好吃，妈妈们快给娃安排起来吧～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #好吃到停不下来 #卤肉饭
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掘味4月前
卤肉饭记得这么做，满嘴留香回味无穷 #好好吃饭大赛 #美食教程 #卤肉饭 #卤肉饭做法
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是豆妈呀～5月前
做孩子爱吃的卤肉饭，顺带给减脂期的自己一份鸡腿饭～ 同一个菜，两种食材，照顾孩子的同时，也不耽搁自己减脂啊。生菜鸡蛋饼，搭配一份轻断食的早餐。鸡腿饭应该是减脂期的姐妹都不陌生的吧？这个做法，分享给和我一样，同时需要照顾孩子饮食的姐妹。#减脂期 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #家常菜
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嘟嘟的妈咪8月前
香喷喷的卤肉饭，满满的肉块和卤蛋，谁能拒绝这份诱惑？🍚🥚#美食分享 #孩子放假吃什么 #卤肉饭 #卤肉饭做法 #卤肉饭酱汁
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康康姐加油冲7月前
台式卤肉拌饭，大人小孩都爱吃！做法很简单 #卤肉饭 #高中#初中#小学#吃饭
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一二一4月前
晚餐发愁给孩子做什么，一碗卤肉饭搞定！#美味又下饭 #爱生活爱美食 #晚饭吃什么 #荤素搭配 #dou+上热门入口
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珍珠麻麻2月前
#全职妈妈 #记录美好生活 光盘是对厨房主理人最直白的告白。今日份儿童版卤肉饭，不爱吃香菇的 真的可以试试土豆和胡萝卜的搭配👍
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米饭一小碗🥣8月前
肥宅快乐水+卤肉饭=快乐双倍！！！ #晚饭吃什么 #抖音趣胃计划 #荤素搭配 #可乐卤肉饭 #vlog十亿流量扶持计划
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雪儿的美食之旅2月前
今天做了两个孩子都爱吃的#可乐卤肉饭 又加了点土豆，孩子说比可乐鸡翅还好吃，儿子吃了两碗米饭，闺女吃了一大碗，都说太香了！#家常美食 #给家人做饭 #五花肉的神仙吃法 @抖音小助手
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火乐百货甄选4月前
【酸菜卤肉饭｜香浓不腻一口沦陷】💫 酸菜爽脆解腻，完美搭配浓油赤酱的卤肉！肥瘦相间的五花肉炖到酥烂～这碗灵魂饭谁能扛得住？快试试！#家常菜天花板#卤肉饭 #下饭神器 #在拍一种很新的vlog
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今天吃点啥3月前
可乐卤肉饭配火鸡酱米饭！五花肉焦而不腻！真的好好吃！#下饭菜 #卤肉饭 #美食教程 #下饭神器
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是洛洛呀1周前
21月龄宝宝午餐打卡✨ 白萝卜米鱼羹鲜滑软嫩， 宝宝版卤肉饭酱香入味，荤素搭配， 营养满满，干饭宝宝超满足～ #21月龄辅食 #宝宝午餐 #宝宝卤肉饭 #宝宝营养餐 #每日辅食打卡
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安小厨美食8月前
可乐卤肉饭这么做，太好吃了，肉香而不腻，鸡蛋入味，搭配青菜，又香又健康！#可乐卤肉饭#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感
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馋猫XiaoNao6月前
适合中国胃的减脂餐，低卡鸡腿卤肉饭，好吃没负担搭配米饭太香啦 在家就能做的低卡卤肉饭，低脂美味没负担，中午晚餐都可以，减脂期宝宝放心吃 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡腿肉的神仙吃法 #低卡美食
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爱做饭的方墩儿7月前
香喷喷的台式卤肉饭，连干三碗才过瘾😋好好吃饭哦！#台式卤肉饭 #卤肉饭 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #日常vlog
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诺普精品超市1周前
卤肉饭这样做，好吃的连汤都不剩，拌上米饭我家小朋友也不挑食了#卤肉饭
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好好揍饭6月前
可乐做的卤肉饭也太好吃了吧！甜咸cp锁死 肉炖得糯叽叽，带着点气泡的甜香，卤汁拌米饭直接封神 这搭配，吃一次就忘不了🥤🍚#跟着JOJO用可乐做卤肉盖饭 #卤肉饭 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #可乐卤肉饭 #第一次感觉做卤肉饭这么简单
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月亮麻麻3月前
成功解锁宝宝版卤肉饭！ 味道不输大人版的，又香又下饭，用一个苹果就能搞定#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭
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晒背的猫7月前
这碗卤肉饭，让台湾朋友怒赞：比夜市还香！#卤肉饭#美食复刻#文化传承#下饭菜#美食教程
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凯膳卤稻集慧慧4天前
软糯卤肉饭裹满浓汁，搭配甄选黄天鹅溏心蛋，流心绵密鲜香，一口沦陷，治愈味蕾～ #卤肉饭 #黄天鹅溏心卤蛋 #美食日常
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爱吃饭的罗悉尼1周前
9.9吃广式卤肉饭或者招牌烧鸭饭，物资大厦附近的朋友赶紧囤上#卤肉饭 #烧鸭饭 #分享家乡美食 #贵阳美食 #今天吃什么
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