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长点儿脑子5月前
斯坦福：5种提高智商的方法 我们的大脑是具备极强可塑性的，意味着你的智商并不是完全由基因而决定，通过后天的训练是可以变得更聪明，今天我来分享世界公认的5种提高智商的方法，能刷到这条视频你真是太幸运了!#大脑能力 #养脑子 #开学 #记忆力暴涨 #逻辑力
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忽然知己8月前
如何提高大脑转速和学习强度 #清华学霸 #学习方法 #专注力练习 #高效学习
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James Pang3天前
每天三件事 重塑大腦(上) 人類生存拼的是大腦， 有人聰明有人笨， 能否變得聰明智慧？ 每天做這三件事， 快速重塑你的大腦。 #認知提升 #重塑大腦
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银河来信1周前
训练非惯用手，你的大脑将全部开智，甚至成为天才 #非惯用手训练 #科普 #知识前沿派对
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心理进化的狂猫3天前
天才是可以练出来的，尝试做事反正来。5个天才学习法 #心理学 #天赋训练 #学历方法 #自我提升 #认识
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张浩哥9月前
#干货分享 21天夺回大脑专注力的日常训练方法。 #专注力提升
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好运屁屁1月前
太神了😭三招把自己培养成天才‼️ #学习方法分享 #长脑子 #自我提升 #知识分享 #我的学习进化论
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长点儿脑子1年前
十个方法，练成天才大脑 无论你是学生还是职场人士，这些技巧都能帮你提升认知能力，发掘大脑的无限潜能。这些方法简单易行，效果显著，视频比较长，但绝对干货满满。#天才 #专注力 #脑科学 #记忆力 #脑力
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星际探索馆2月前
尝试30天，改变你的惯用手习惯，让自己也能成为天才。#知识科普 #创作人计划 #科普 #科普一下
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LONGQIN｜aitime3天前
给自己设定的目标总是无法达成？也许该和大脑对话啦 用科学家训练AI的方法训练自己的大脑模型，给大脑来一次升级 #思维 #认知
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十分钟读书3周前
意大利神经科学家朱利奥迪安杰里的《天才的学习方法》 这本书的作者在六年时间内以满分成绩同时拿下剑桥大学三个硕士学位和两个本科学位，他在书中坦言自己并非天生聪颖，真正改变他命运的，是一套与大脑运作规律高度契合的学习方法。#十分钟读书 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #深度解读 @DOU+小助手
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胡说老吴2周前
天赋是可以训练获得的：试试用左手刷牙写字 #认知觉醒 #天赋 #强者思维 #进化 #个人提升
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翻转师导师大师兄8月前
天才的学习方法 #学习方法#学习#读书#天才
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许竞之教育说4月前
锻炼大脑就用这个动作 干货！干货！干货！重要的事情说三遍！孩子学习就是记不住，怎么办？锻炼大脑就用这个动作#家长必看 #记忆力差 #孩子教育 #锻炼大脑 #许竞之
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长点儿脑子1年前
10个方法，练成天才大脑 无论你是学生还是职场人士，这些技巧都能帮你提升认知能力，发掘大脑的无限潜能。这些方法简单易行，效果显著，视频比较长，但绝对干货满满。#高效学习 #大脑能力 #记忆力 #拯救大脑 #效率
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沈国忠（易方格快速记忆创始人）6天前
学霸早晚都在做的专注力小动作 #记忆力训练 #记忆力 #提升记忆力 #学霸秘籍 #学习方法
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记忆宫殿宁梓亦2周前
天才如何使用大脑！ #记忆力 #学习方法 #认知思维 #AI #情感
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记住U君1周前
天才训练大脑的6个好习惯#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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文珂的野生观点3周前
养成这 3 个大脑增量习惯，你也可以成为天才~ #思维提升 #大脑可塑性 #自我成长 #认知升级 #强者思维
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小叶的日记本📓1月前
好神！3个训脑方法，无痛长脑子❗️❗️ 野心家必看！ #长脑子#女性成长#记忆力#自我提升 #自律
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外脑认知计划2月前
全球顶尖大脑教练Jim Kwik，聪明不是天赋是可以被训练的能力。他5岁脑损伤被判学不会，他不靠天赋，而是把用脑方法硬生生练成绝活，逆袭成世界顶尖脑力专家。这套方法，普通人照着做，让你学得更快、记得更牢#认知#思维#提升自己#学习#科普
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大脑管理师2周前
超简单的大脑训练法，每天五分钟，快乐又轻松#大脑
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黄老师练专注8月前
学霸秘密：3个健脑神技！孩子越练越聪明！ #创作灵感 #专注力 #育儿 #感统训练 #左右脑测试
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竞之谈教育8月前
普通孩子变天才这4个黄金期一定要把握住 #家庭教育 #脑力训练 #家长必看 #孩子 #天才
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殷老师劲脑天赋导师2月前
一个小动作让你大脑更灵活 #专注力 #记忆力 #脑科学科普 #家庭教育
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周拱一卒，日进一步2月前
#刻意练习如何从新手到大师 天才是可以训练出来的， 因为大脑的适应力极其强大，天才只是更会利用这种适应能力。 取得杰出成就的人都有一个共同特点就是练习，大量的练习，持续练习，让大脑对某种能力形成一种神经连接。 只靠练习是不够的，需要刻意练习。 刻意练习有四个特点： 1，具有定义明确的目标 2，需要极度专注 3，包含及时反馈 4，走出舒适区 不要迷信自律，所谓的自律就是一种欲望压到了另一种欲望而已，刻意练习也是，是一种获得杰出能力的欲望。 #行动决定一切
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李振泉老师3月前
五分钟激活大脑 #记忆力 #最强大脑 #学霸秘籍 #专注力训练方法 #背书
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乐观朱朱记忆守护者3周前
老人记性越来越差？ 5种脑力锻炼方法用起来 全职照护阿尔茨海默老爸快1年了，带他动脑 我们现在是两条腿走路：一个是系统性的题目训练，一个是生活里的功能性训练。 之前分享过三个居家训练工具，这次补充几个新方法： ❶ 舒尔特方格 画25个格子，把1-25打乱填进去， 让他按顺序边读边指 练专注力。 ❷ 3241呼吸法 吸气3秒—屏住2秒—呼气4秒—屏住1秒。 循环几次，能练到掌管记忆的海马体。 ❸ 看图说话 随便找张图，问他：这个人什么表情？要去哪儿？ 观察力+表达力+短期记忆，一张图全练到。 ❹ 生活任务法 在生活中给他下指令，比如教他用手机扫码坐地铁、 出门帮我买杯奶茶、学个新手指操。 有成就感的事，比做对十道题都来劲。 ❺ 跳舞 旋律+记动作+身体协调，他跳高兴了， 回头再做认知训练，分数都高不少。 平时还能做两件小事： 转手腕、用左手刷牙-强迫用非惯用手，左右脑协调 我经常跟自己说 心态比方法更重要。 别当成任务，就当陪伴。 我现在就一个念头：不求逆转， 只求让病程慢一点，再慢一点。 我是朱朱 愿我们都能陪着爸妈， 慢慢走，好好活。 #阿尔茨海默病 #老年痴呆 #认知症 #认知训练 #脑雾
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脱不花的《长谈》1月前
训练大脑的四种方法。#脱不花 #长谈 #尹烨
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功能性普拉提林老师2月前
如何让大脑变得更聪明 #运动 #脑科学 #健身
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JJJ金脊健7月前
天才达芬奇——如何训练双侧大脑功能？ #脑科学 #功能神经
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HSP大脑教育专注力5天前
三组手指操练大脑，大脑越来越聪明。#专注力训练 #手指操 #专注力 #大脑开发 #大脑
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豆包读书1月前
别再信天赋决定论！《刻意练习》揭秘：所有天才背后，都有可复制的方法。普通人也能突破极限，重塑大脑和命运。#刻意练习 #学习方法 #自我提升 #心理学经典 #我要上热门 @DOU+小助手
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专注当下～@老七4天前
#健脑小动作#大脑激活训练#左右脑开发#提升专注力
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竞之教育思维9月前
“痴呆儿”逆天改命，现场演示最强大脑！#最强大脑 #天才 #育儿 #智慧父母
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竞之智慧课堂-亿百9月前
最强大脑教练讲述，普通人怎么逆袭最强大脑 #教育 #学习 #孩子 #家长 #分享
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科学探索飞船2周前
天赋真的可以练出来吗？看完超乎你的想象！ #科普 #知识科普 #涨知识 #大脑 #认知觉醒
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敬现实2周前
别再迷信天赋！用左手吃饭就能激活右脑潜能，打破思维天花板，把"不可能"炼成"我能行"～ #潜能开发 #突破极限 #神经可塑性 #自我成长
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大黄老师6月前
脑子转不动？4步直接重启，效率拉满！你的大脑可以练习得更聪明！大脑神经可塑性原理 #原创视频 #脑科学 #教育 #刻意练习 #科普
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竞之谈教育2月前
普通孩子也能变成天才，关键就在于你会不会正确使用大脑！ #孩子教育 #家长必读 #教育 #家长收藏孩子受益 #育儿
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天津中一脑力科技有限公司3天前
“天才”是训练的产物✅有目的的训练#家长必读 #育儿经验分享 #培养孩子好习惯 #开发大脑
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喻小阳爱读书4天前
你已错过50%的人生！不是你不努力，是大脑天生爱分心。每天12分钟“头脑俯卧撑”，像健身一样训练专注力。找回高效喜悦，从《刻意专注》开始。#好书分享 #专注力 #读书成长
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啥也不是呀4天前
人类生存拼的是大脑，有人聪明有人笨，能否变得聪明智慧？ 每天做这三件事，快速重塑你的大脑。#认知 #认知思维 #认知觉醒 #正能量 #人性思维
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韩晴默默mo8月前
三招快速提升记忆力 #记忆力训练 #训练大脑 #心理学知识 #北京心理咨询 #锻炼身体愉悦心情
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成长启示录4月前
长脑子最快的方式：3个激活大脑的科学秘诀 #思维 #个人成长提升 #成长
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尹喆说潜能5月前
开发大脑用这个方法就够了#潜能 #潜意识 #提高记忆力 #记忆训练
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尹喆潜能教育5月前
30秒小训练，帮大脑提个速#潜能训练 #潜能开发 #学习方法
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文豆6天前
多练习提升脑力 越活越聪明 #情感 #人际关系 #女人自塑#提升脑力#日常唠嗑
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油炸雪糕6天前
7个方法：重塑大脑
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人间显微镜4天前
普通人逆袭的底层逻辑：这5个习惯，正悄悄重塑你的大脑。 大多数人认为智商在出生时就已定型，但心理学研究发现，大脑就像肌肉，是可以被“训练”变强的。深度阅读、挑战高难度技能、保持好奇心……这些看似费劲的习惯，才是大脑进化的燃料。你是想在舒适区慢慢平庸，还是通过这5个习惯完成认知跃迁？ #心理学 #自我成长 #底层逻辑#干货分享 #深度思考
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心力重构1月前
怎么修复一颗充满恐惧的天才大脑？吕不韦：别讲道理，给他“确定性”！#帝王疗愈师 #确定性 #行为设计#心力重构#人生运算#认知破局
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Mrs. Easy4天前
告别嘴笨！如何快速思考与机智表达？ 脑子里装了整个宇宙，嘴却像没联网。 每次复盘都变天才，临场发挥总成呆瓜。 其实停顿三秒不是卡顿，是大脑重启。 别急着输出，先给自己输入。 在这个刷屏的时代，敢慢下来的人，才是真快。 #每日英语 #英语口语 #英语学习 #自我提升 #个人成长
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竞之谈教育6月前
普通孩子如何变天才 #家庭教育 #逆袭 #最强大脑 #开窍 #家长必看系列
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宣武医院济南医院认知障碍中心3天前
三招训练你的脑力，让大脑“动”起来#脑力训练
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播客小馆5天前
大脑可塑性原理，如何让大脑变聪明 你的大脑，其实一辈子都能升级变聪明。 这条视频讲透大脑可塑性，教你科学激活潜能、提升思维、增强专注力、改善记忆力，让你越练越清醒、越活越厉害。 #大脑可塑性 #大脑训练 #提升认知 #变聪明的方法 #自我提升
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感统专注力老师Mia1周前
这个动作练得越到位，孩子大脑越灵活，越聪明#行业冷知识科普 #训练打卡 #激发潜能 #专注力练习
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竞之谈教育4月前
一个小动作让脑袋越来越灵活 #脑力训练 #家长必看 #记忆方法
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深圳智程演讲5天前
大脑空白，声音发抖，眼神飘忽，一条视频带你翻盘！ #深圳演讲口才培训 #深圳演讲培训 #深圳口才培训 #博莱学苑演讲口才培训 #深圳演讲口才训练
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长点儿脑子1周前
前额叶皮层作为大脑的“指挥中枢”，主导专注度、决策力、情绪调控和自控力，日常久坐、分心、思维迟钝，本质上是前额叶活跃度不足的表现。今天分享3个简单易执行快速唤醒前额叶的方法，帮大脑恢复高效状态。#脑科学 #脑雾 #记忆力 #大脑训练 #养脑子
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77豆妈3月前
神奇手指操，一个简单的动作让孩子记忆力远超同龄人#知识分享 #一分钟干货教学 #脑力训练 #手指操 #科学育儿 @抖音创作小助手
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半夏清读1周前
《天才的学习方法》 我们绝大多数人之所以学得那么辛苦却收效甚微，根本原因只有一个，我们对自己大脑的理解，从一开始就是错的。我们一直在用一种违背大脑工作原理的方式去学习，就像你拿着一把螺丝刀去拧钉子，工具本身就用错了，你再使劲也没有用。#学习 #好书精读 #好书分享
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