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贪吃的小杨7月前
黄金蛋炒饭 简单容易上手的炒饭一点也不难看完你也会，米饭最好使用隔夜的水分没那么多，分量多的话就要加鸡蛋，鸡蛋液少会包裹不均匀米粒就没有金黄色了#开灶吧年轻人 #简单容易上手 #炒饭 #家庭炒菜 #炒饭的神仙做法 @做菜的老罗 @美味智选
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阿牧少年8月前
黑松露口蘑滑蛋饭 5分钟快速吃上晚饭非口蘑滑蛋饭莫属，今天加了黑松露酱，味道更有层次了。#我的厨房日记 #一人食记 #晚饭
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吃货的开心呐8月前
肉末滑蛋饭！滑嫩多汁，简单又好吃😋#做菜我是认真的 #美食 #美食创作达人 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #肉末滑蛋饭
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小枣日记8月前
在家吃干净清爽的漂亮饭～ #一人食#清淡饮食 #治愈系美食
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8.176天前
花费两块五做的蛋炒饭，吃起来还不错就是饭有点湿#蛋炒饭 #真实生活分享计划 #省钱日记 #十亿流量扶持计划 #厨房小白养成记
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阿哲妈咪🍀1周前
春天就是要多给娃吃些营养密度高的食物，今天这道时蔬虾仁盖饭我每隔两天就会做一次，软嫩鲜香营养丰富#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #儿童美食
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陈泥玛评测5年前
鸡蛋液煮米饭，真香 #测评 #宅春节涨知识
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皮皮妈妈7月前
#水焖蛋 鲜香滑嫩的口感，一口回到#小时候的味道 拌在米饭上，小朋友#嘎嘎炫饭 #鸡蛋的神仙吃法#
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卢卢美食记7月前
十分钟搞定下班饭！糖醋土豆鸡蛋拌饭！！酸甜开胃巨好吃#糖醋土豆鸡蛋拌饭 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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黑仔仔日食记1周前
实习生｜挑战10块钱做饭第五顿 今天吃青椒鸡蛋盖浇饭 这饭真的好吃到流泪啊！！ #省钱挑战 #宿舍美食#一人食吃什么 #挑战一个月生活费
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二子姐美食6月前
有菜，有饭，有主食。做法还特别简单，真的好吃#跟着抖音学做菜 #美食做法 #一锅出 #好吃又好做的简单美食 #美食
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西米厨房5天前
一口沦陷的滑蛋鸡腿饭🔥 嫩滑多汁超好吃 一周八顿都吃不腻的黑松露滑蛋鸡腿饭，味道真的绝了💯 嫩滑的鸡蛋包裹着焦香的鸡腿肉，再盖上一大碗米饭，一口肉一口饭太满足了❗ 做法简单又快手，快试试吧👏 #鸡腿的做法 #鸡腿 #拌饭 #黑松露酱 #滑蛋鸡腿饭
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爱做菜的贝贝6月前
把鸡蛋液淋入大米中出锅就是一道比西餐厅还好吃的经典美食很多人没见过真的很好吃大人小孩都爱吃#抖音美食推荐官 #美食教程 #我是美食创作者
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AGIE芝芝4天前
十块钱不到就能吃上最近火出圈的“公瑾爆蛋” 拌着玉米饭吃真的绝了 好吃的不是一星半点啊 #晚餐吃什么 #懒人美食 #公瑾爆蛋 #快速吃上饭 #厨房日记vlog
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龙工爱美食3月前
今日分享，锅气十足，粒粒分明的#蛋炒饭 #美食 #做饭 #晚饭吃什么 #家常菜
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芽芽开饭啦1月前
酸甜开胃的番茄牛肉滑蛋烩饭宝宝超爱吃!鸡蛋香浓牛肉嫩滑，米饭拌着茄汁真的太好吃了!饭渣宝宝干完一整碗丰富的营养。 #儿童辅食 #宝宝辅食 #不重样宝宝食谱 #让宝宝爱上吃饭 #小孩爱吃的菜
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饭食4月前
把鸡蛋液放下大米中搅一搅，出锅就是西餐厅的经典美食，孩子吃满满一大碗#咖喱虾仁饭 #美食教程
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家味美食1年前
把鸡蛋液倒入大米里搅一搅，出锅就是一道西餐厅的经典美食
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张张爱做饭3天前
10分钟搞定，带饭超合适 1. 锅中少油，放入口菇和腌好的牛肉，大火快速滑炒至变色，倒入鸡蛋液焖两分钟 2. 便当盒/碗底铺一层生菜。 3. 放入米饭，再铺上炒好的牛肉。 4. 淋上酱汁，拌匀即可开吃。 #快手菜 #上班带饭 #上班带饭减脂餐 #带饭上班 #上班族
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小李子教做菜7月前
五星级酒店八种米饭花样做法好吃到锅底都不剩#米饭的神仙吃法 #米饭的花样做法 #一人食吃什么 #晚餐吃什么
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郑姐的厨房10月前
#做一道春天的美食 万万没想到，洗好的大米里放上鸡蛋液，饭店28一份，那是孩子最爱的饭，一起看看是怎么做的吧#美食#厨房日记#上热门话题🔥🔥🔥
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🐽猪猪洁的做饭日记2月前
懒人也能做的“能量炸弹”牛肉滑蛋芝士饭 香喷喷的米饭打底 嫩滑的蛋液裹着多汁入味的牛肉 最上层还藏着融化后爆浆流心的芝士 一勺到底，蛋香、肉香、奶香在嘴里完美融合 连浓郁的酱汁都要拌着米饭吃个精光 这碗饭下肚 感觉身体都充满了能量#今天吃什么 #懒人美食 #健康饮食 #抖音美食创作者 #芝士控
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民间故事集5月前
把鸡蛋液淋在大米里面，放点姜粉太好吃了！#下饭菜 #家常菜 #美食 #姜粉
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夏雪3天前
减脂期炒饭#减脂期
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精选好物乐园3月前
姐妹们！挑食娃的下饭神器来了👏 鸡蛋液裹着大米煮饭，金灿灿的超有食欲，成本才几块钱，比外面卖的香多了！搭配番茄肉末土豆，酸甜开胃，有菜有肉有饭，营养均衡还不翻车～ 忙到没时间做饭、怕复杂步骤的姐妹，这个做法闭眼冲！做法简单到一看就会，家里孩子直接光盘，再也不用催吃饭啦～ 喜欢的姐妹点赞收藏，下次试着做起来，关注我，每天分享零失败家常菜，跟着做准没错～#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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杨气满满3天前
家里有孩子上学的，一定要学会这个海苔拌饭，简单营养又好吃！先把胡萝卜火腿条煎至断生，再倒入两个鸡蛋液翻炒均匀，盛出备用。米饭加少许盐、一包拌饭海苔碎（我用的是笑口喵的）、少许芝麻，搅拌均匀。然后放入刚才的配菜，随便拌两下即可开吃，真的太香了！#在家做美食 #海苔拌饭 #好物推荐🔥 #小妙招 #超便宜超划算
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月子餐记1月前
把西兰花和胡萝卜，放进鸡蛋液里搅一搅，出锅瞬间就是网上很火的西兰花新吃法，营养美味，还晶莹剔透，关键做法还特别简单#家常美食 #家常美食教程 #西兰花鸡蛋肠 #鸡蛋肠
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晴晴的早餐日记2天前
安徽小县城陪读日常～ 早起半小时，给孩子做顿热乎饭。 玉米粥配蒸饺，再淋上一层鸡蛋液， 简单又暖胃，平凡的日子也很安心。
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董哥美食记1周前
西兰花新做法 大家注意看，把鸡蛋液倒进西兰花里，出锅就能解锁一道全家人都爱吃的营养美食，清新解腻，软糯鲜香，关键做法嘎嘎简单#西兰花新做法 #美食
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陈小厨教做菜1周前
香酥猪柳做法 家人们我告诉你啊 往猪肉里淋入一碗我的鸡蛋液 出锅就是年夜饭餐桌上很火的猪肉新吃法 外酥里嫩 真的好吃到连盘子都不剩 建议点赞收藏好哦 #香酥猪柳#美食教程#家常菜
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小婷美食记9月前
10个人有9个人不知道把鸡蛋液倒进西红柿拌一拌，做出来的美食那么好吃，外酥里嫩的#西红柿新吃法 #家常菜
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姬嘻2月前
牛肉和洋葱是绝配，豌豆和虾仁也是绝配，再加上鸡蛋液包裹的米饭，香迷糊了，我都忍不住吃了一碗。#蛋炒饭 #美食 #蛋白质 #减脂
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三姐家常菜1月前
谁懂这一锅有多美味，又当菜又当饭，汤鲜味美。#家常菜 #鸡蛋糕小时候的味道 #汤鲜味美
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悦悦妈咪1年前
#晚餐 蛋液里加一小勺水淀粉，就能做出好看的紫菜蛋花汤，配上好吃的春饼卷菜，吃着太舒服了#初中生 #美食volg #记录真实生活
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元气小厨娘2月前
很多人都不知道，把鸡蛋液倒进西兰花里搅一搅，出锅的瞬间就是最近很火的西兰花新吃法，营养美味还光彩夺目#自制美食#美食教程#食品级塑料肠衣
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小丹爱做菜3天前
真的这个鱼香鸡蛋盖饭也太好吃了，鸡蛋上挂满酱汁，拌饭吃嘎嘎香，小朋友们超爱#动手自己做美食 #儿童美食 #鱼香鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小青美食分享8月前
把啤酒倒进鸡蛋液里，这个做法很多人都没吃过，松软营养，超简单 很多人不知道，把啤酒倒进鸡蛋液里，这个做法很多人都没吃过，饭店一份就卖48元，咸香适口，松软营养，做法简单易学，新手看一遍就会做#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋泡泡 #花样面食 #美食教程
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叶师傅家常菜2月前
米饭最好吃的十种花样做法，最后一种你肯定没吃过#美食教程 #教你做美食 #家常菜教程 #米饭的神仙吃法 #蛋炒饭
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周有材7月前
小朋友最爱吃的肉沫土豆来了，拌饭拌面特好吃，每次都能吃光盘。#肉沫土豆 #美食教程
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是青儿呀1周前
三文鱼滑蛋盖浇饭，怎么会这么好吃，快学起来#晚餐吃什么#神仙吃法#低脂低卡#健康美食自己做#减脂美食vlog
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鹿九九5天前
下班如何快速吃上饭！邪修做饭有多简单，水焖蛋就这么简单的做出来了，嫩滑入味，好吃的不得了#一人食记#今天吃什么#懒人美食##邪修做饭有多简单
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九月桂4天前
都快去复刻饭张力十足的公瑾爆蛋！拌饭吃绝绝子！ #公瑾爆蛋 #一人食 #小学生晚餐 #下饭菜 #饭张力
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小糯米爸辅食记1月前
宝宝超爱吃的包菜肉末鸡蛋烩饭！软嫩鲜香！香甜可口！#宝宝辅食#宝宝爱吃#新手爸妈#宝贝年味企划#人类幼崽成长计划
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食忆同学（家常菜版）4天前
河南特色鸡蛋稀饭，小时候只要说上火，绝对有一碗鸡蛋稀饭上桌。做法简单，止渴生津#鸡蛋稀饭 #稀饭 #河南特色美食 #家常饭菜
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懒仔仔日食记3天前
实习日记 |挑战10块钱做饭第三十二顿 今天吃青椒鸡蛋酱盖饭#挑战一个月生活费#一人食吃什么#省钱挑哉#做菜我是认真的
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娟魔力美食6月前
把豆腐倒入鸡蛋液中，出锅就是一道快失传的美食，鲜香滑嫩又营养#家常菜 #美食 #下饭菜
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人的一生2天前
#家庭厨房系列 #蛋炒饭
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喜哥美食5月前
把鸡蛋液淋在大米里面，居然能做出这么好吃的美食，土豆软烂入味，肉末拌着米饭太香太好吃了！#肉末土豆做法#下饭菜#家常菜#美食
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美食彭于验1年前
没想到煮饭时加一点鸡蛋液，出锅就是大人小孩都爱吃的美食 #咖喱饭 #咖喱咖喱 #跟抖音学做菜
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栗子小厨4天前
3分钟就能做出粒粒分明的蛋炒饭，真的太香了。#蛋炒饭 #炒饭 #剩米饭做法 #懒人美食 #美食分享
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庞小柠3天前
谁懂啊！能让俩娃安静干饭，就是封神菜谱！ 我家俩娃最爱的就是这碗饭 百吃不厌，次次光盘 #真实生活分享计划 #美食制作 #宝妈 #宝妈推荐 #vlog @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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三元美食记4月前
大家注意看！把鸡蛋液倒进西兰花里，您即将解锁一个西兰花新吃法，软糯鲜香，营养丰富#西兰花 #煎饼 #早餐
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潮汕红姐3天前
把豆腐放塑料袋里捶碎，再淋上鸡蛋液，出锅就是你们从来没见过的豆腐新吃法，鸡蛋和豆腐嫩滑爽口，还带着浓浓的肉香味，这味道真的好极了#做菜小技巧 #家常菜#美食教程#豆腐新吃法
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韩女的餐桌5天前
韩女减脂餐｜找不到比这更简单的减脂餐了！ 微波炉2分钟搞定‼️懒人必学的米饭杀手 韩式辣酱鸡蛋饭🍳 吃腻了普通酱油鸡蛋饭？ 试试这个韩式辣酱版本吧🤗 简单到闭眼做！但真的好吃到舔碗👍 赶紧收藏起来！！ ✔️韩式辣酱鸡蛋饭食谱 🥣食材准备 鸡蛋、辣椒粉、酱油、蚝油、代糖、香油、芝麻 ✅制作步骤 1.微波炉专用碗里放入调料，打入2个鸡蛋，用叉子戳破蛋黄，微波炉加热2分30秒就完成啦！ <酱汁配方> 酱油1勺、蚝油0.8勺、水2勺、代糖1勺、香油1勺、辣椒粉1勺 **不同微波炉功率不同，可以根据自己喜好调整时间来控制鸡蛋熟度哦：） 如果觉得食谱不错，别忘了点赞🧡+收藏💾 📩分享给你那个不会做饭的朋友吧 来自ig: @dani__kitchen #自制减脂餐 #韩女 #不开火美食 #快速吃上饭
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小赵的饭盒3天前
今天做番茄鸡蛋盖饭#美食 #家常菜 #番茄鸡蛋烩饭 #盖饭 #下饭菜
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阿尧3月前
想过好吃，但没想到这么好吃！！！ 一周要吃三次的滑蛋鸡腿饭，简单快手，有手就会~#减脂餐 #谁懂这一口的好吃程度啊 #不敢想象这一口多好吃 #谁吃谁迷糊 #米饭 #怎么会这么好吃 #减脂日记 #这一口的含金量谁懂啊
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小樱桃美食3月前
煮饭的时候加鸡蛋液，出锅配上做好的咖喱鸡腿，浓浓的咖喱酱汁包裹着香甜软糯的米饭，孩子们说太好吃了#咖喱#咖喱饭#下饭神器
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简简的灶台3月前
一个人在家不知道吃什么，就吃这种拌饭吧，好吃😋低卡，还饱腹稳定食欲#美食蛋炒饭简单做法 #抖音美食创作者 #一人食 #拌饭 #抖音生活观察计划
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姜先生的料理3月前
超好吃的意式奶酪滑蛋饭｜快来试试吧 #美食制作分享 #美食教程持续更新 #教你做美食 #滑蛋饭 #意式滑蛋
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小胡做饭日常1周前
菠萝炒饭 解腻又开胃，吃完整个人都变得元气满满！#菠萝炒饭 #家常便饭最养人 #真实经验分享计划
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