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左手戴手套2月前
解决你的后手不稳#台球 #台球教学
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左手戴手套6月前
提肘出杆#台球 #台球教学
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左手戴手套6天前
锁定住后手出杆就直#台球教学 #台球
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中八阿于🎱（学球中）6月前
摄影师辞职学台球第六天 拉杆降肘 有点感冒 状态不好 #桌球🎱 #台球是一种生活 #台球 #台球教学#台球技巧
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左手戴手套9月前
想要出杆的稳定性 打点准 就要控制好身体#台球教学 #台球
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台球大杨8月前
597、台球出杆掉大臂、抓杆怎么回事？借低杆说原因 #台球🎱 #台球发力技巧 #台球出杆教学 #台球爱好者
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台球内参—金牌私教1年前
#台球是一种生活 #台球姿势#台球发力 #台球出杆教学 #台球速成教学
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野路子豆哥玩台球（教学）10月前
改掉降肘，垮大臂的坏习惯，你的出杆会更稳！ #内容启发搜索 #出杆降肘 #是时候展现真正的技术了 #台球 #台球技巧
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杭州手摆位台球培训（陈教练）10月前
运杆一定记得要降肘！ 成人短期提高全天教学#台球 #台球教学 #台球培训 #台球技巧 #杭州
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张希文台球教学7月前
台球发力顺序教学#台球教学基本功 #台球是一种生活 #台球发力技巧#我要上热门🔥 #dou+小助手
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呲杆王6月前
学习发力动作顺序是练好发力的基础#发力技巧 #台球发力技巧 #台球发力透彻的诀窍教学 #台球基本功 #台球技巧
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台球内参—金牌私教1月前
#台球是一种生活 #台球速成教学#台球基本功教学#台球私教#台球移动教学
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左手戴手套7月前
出杆直的细节#台球想要打准的技巧 #台球 #台球教学
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台球不“台”脚5月前
提肘降肘 #台球#台球教学#新锐台球#台球是一种生活
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台球先生向清海3年前
台球瞄准打不准，胳膊肘外拐形成的常见原因#台球教学 #台球 #台球🎱 @DOU+小助手
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左手戴手套7月前
发力技巧#台球 #台球教学 #台球是一种生活
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台球内参—金牌私教8月前
#台球是一种生活 #台球教学 #台球速成教学#台球私教#台球基本功教学
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陈德平台球培训教学.1周前
#台球教学 #台球入门基本功教学 #广州台球教学 #广州番禺台球教学 #陈德平台球教学
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台球大杨8月前
598、台球发力的练习方法：如何不掉大臂不捅台球 #台球 #台球发力技巧 #台球技巧 #台球爱好者
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脸哥台球教学🎱4月前
台球出杆 想让出杆越来越直，那你就必须改掉这几个错误动作#台球 #台球教学 #台球出杆教学
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安静打台球的渣渣辉3月前
2个动作解决台球出杆肘外拐！左腿站位+握杆发力技巧｜新手必学 总被肘外拐困扰？试试这两个简单调整： 左腿向左前方迈大，给转肩留出充分空间 握杆别太用力，让小臂自然下垂 跟着练3分钟，出杆稳定性明显提升！适合所有台球爱好者，从入门到进阶都适用。 #台球教学 #台球技巧 #台球新手 #台球姿势 #胳膊外拐
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沈北🎱胡博《台球培训基地》4月前
沉肩降肘的形态 没毛病，但我们职业选手的肘是被带动下来的，不是主动压下来的，这一个把肘主动降下来 让多少喜欢台球的人走了弯路！（觉得不能提大臂的朋友看上期视频）#台球教学 #台球是一种生活 #台球🎱 #台球
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野路子豆哥玩台球（教学）4月前
改掉抓杆第一期，臂向训练方法！ #台球🎱 #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧
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右手打球小骏哥2周前
#台球是一种生活 #台球 回杆：小臂走、手指开、肘下降 出杆：先提肘、在甩手
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台球内参—金牌私教2月前
内参全国私教在路上 #台球臂向 #台球站位教学 #台球速成教学#台球私教
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青书南见🎱7月前
想要发力好出杆直，这个细节一定要了解！ #台球#台球技巧#台球教学
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临汾台球方仔🎱8月前
今天继续和方仔一起学习后手出杆稳定度～#台球 #台球教学 #台球技巧 #台球杆法 #赤枫台球
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(9527)5天前
出杆全方位解析 #青年创作者成长计划 #台球教学 #台球技巧 #台球是一种生活 #台球
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呲杆王6月前
压肘提肘出杆发力教学：长回杆平顺稳定的秘密#杆法 #台球教学 #台球技巧 #台球基本功 #台球发力技巧
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脸哥台球教学🎱2月前
台球出杆 出杆经常带塞怎么正确调整？什么时候用手腕才合理？#台球 #台球出杆教学 #台球教学
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左手戴手套7月前
发力技巧#台球 #台球教学
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孙林台球🎱1周前
想打好台球，先搞懂运杆+出杆#台球 #台球是一种生活 #台球教学
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左手戴手套7月前
提高综合实力的练习方式#台球 #台球教学
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脸哥台球教学🎱5月前
台球运杆 运杆上下晃动如何解决？拉杆是否应该降肘？#台球教学 #台球 #运杆
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1cm的台球记录(线上调整)4天前
出杆瞬间肘点位置一定是向下运动才会有比较好的出杆穿透性，而手肘想下降，前后掌的转换是很重要的#台球后手
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青书南见🎱9月前
克服掉抓杆的本能，是台球进阶的关键！ #台球#台球教学#台球技巧
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台球内参—金牌私教5月前
根治肘内拐 价值5K #台球私教#台球移动教学#台球基本功教学#台球速成教学
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台球科学实验室7月前
台球发力精讲-爆发力训练方法 爆发力训练方法#台球发力 #台球技巧 #台球教学 #台球基本功 #台球是一种生活
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青书南见🎱1年前
好的发力是顺着杆，被动，沉肩降肘！ #台球 #台球教学#台球技巧
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杭州手摆位台球培训（莫教练）8月前
一招解决运杆起伏问题 #台球🎱#台球技巧#台球教学#杭州#台球
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万成-陈暴富2周前
一个训练动作就能改掉你沉大臂的坏毛病，还能训练出高手都在用的降肘提速技能。#台球 #沉大臂 #奥沙利文 #台球基本功 #台球教学
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台球内参—金牌私教5月前
内参全国私教在路上 #台球教学 #台球私教#台球移动教学#台球速成教学
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台球内参—金牌私教5月前
#台球私教#台球速成教学 #台球基本功教学#台球移动教学
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左手戴手套9月前
#台球 涨球小妙招#台球教学
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台球内参—金牌私教9月前
视线轴偏离 一招解决 #台球速成教学#台球基本功教学#台球私教#台球技巧
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伍盛洋台球（恩师于庭）11月前
你是否出杆撞胸？出杆偏左？小臂画弧线？#中式八球 #台球教学
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野路子豆哥玩台球（教学）8月前
入位不是弯腰就行！别让错误站位毁了你的准度！本期教你90%的新手都会忽略的"入位重心" #打台球必学的标准姿势 #台球重心 #台球 #台球教学
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瑞麒台球🎱5月前
#dou上热门 肘外翻#台球是一种生活 #台球基本功入门教学 #打台球的正确姿势 #桌球基础教学
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周泽政台球培训（收学员）9月前
台球爱好者必学的一项出杆技能，拉杆降肘！
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杨光台球（溪牙基本功台球桌）1年前
如何打出好的发力？回杆降肘，一开一合，有点石鑫的意思了 #台球 #台球教学 #台球技巧 #台球基本功 #石鑫
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青书南见🎱9月前
出杆不直很多时候是回杆都回偏了！ #台球🎱 #台球技巧#台球教学
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青书南见🎱7月前
放松手指，力感翻倍！ #台球#台球教学 #台球技巧
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右手打球小骏哥6天前
出杆质量 #台球 #台球是一种生活 压杆 弹射出杆
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丽水市刘爽台球培训基地3月前
运杆时合理降肘，再利用身体卡住杆子 #台球 #台球是一种生活 #台球教学 #蔡徐坤 #deadman
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台球私教1对1☆游聪4天前
台球发力教学☟ ◎回杆时，肘部内侧带着虎口向后降肘。（因为虎口本身就是向下的，所以肘部内侧只需带着虎口向后球杆就能平行运动） ◎出杆时，虎口保持向下的力，肘部内侧启动带动肱二头肌出杆。 ☆注:一、俯身趴下后，要先检查虎口与手架是不是与实线轴重合。 二、后停时，肩膀前端要悬停住整个大臂，使小臂足够放松。 三、回杆与出杆时，虎口与小臂内侧以及肱二头肌一定要整体同步。 #dou上热门话题🔥🔥 #台球教学
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只会教不会打的王指导3月前
空运杆要敢于回杆出杆才能形成肌肉记忆 #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧 #台球基本功 #台球杆法 处于运杆练习阶段的同学，回杆杆顶胸顶下巴要敢于降肘，出杆要感受击穿白球，把杆出完！
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张董台球器材🎱8月前
五个坏习惯，改正后球技稳定上升 #小泽台球 #台球技巧 #台球教学 #台球器材
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彬彬爱台球🎱（游米器材）7月前
沉大臂好还是不好？出杆撞胸怎么办？ #台球教学 #出杆 #游米台球器材 #彬彬爱台球
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黑8诊所 迪拜mo11月前
出杆不直，是因为杆放在下巴不该放的地方#中式八球 #台球是一种生活 #一杆清台 #杆法 #台球教学
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台球丹尼2月前
可控的事情保持谨慎，不可控的事情保持乐观#台球清台思路教学
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彬彬爱台球🎱（游米器材）10月前
出杆总歪？有没有什么快速解决的方法呢？ #台球教学 #彬彬爱台球 #游米台球器材 #塔里克球杆
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ye4天前
请教各位大佬 到底怎么发力啊 怎么提肘夹肘啊 大臂老锁不住 一出杆大臂就比瞄的时候低了 低杆老瞄低打高 尤其是想发力的时候 实在不会了 求大家指点 #这台球真是一打一个不吱声 #台球教学 #台球🎱 #台球 #台球技巧
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