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月子小灶8月前
这六款产后妈妈补气血月子汤一定要学起来！#月子餐 #月子汤 #补气血 #美食 #为你煲汤
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桂姨月子餐2月前
月嫂私藏月子餐配方🔥虫草花蒸鸡翅太绝了！低脂高蛋白不发胖，鲜润入味超下饭，补气血还能促恢复，做法简单零失败，新手妈妈闭眼做，吃出好状态～#鸡翅的神仙吃法 #月子餐 #月子餐食谱 #营养月子餐
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暴躁富贵儿3天前
月子餐简单做，这 8 道汤下奶又补气血！ #月子餐#坐月子#产后恢复#月子汤#月子餐食谱 @抖音上热门 @DOU+上热门
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桂姨月子餐7月前
月子里嘴馋又怕胖？清蒸大虾安排上！鲜活大虾现蒸，嫩到弹牙，高蛋白低脂肪，补气血还不堵奶，新手妈妈也能放心吃～#月子餐 #清蒸大虾 #月子餐食谱 #月子餐培训
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大宝小宝成长记3月前
#滋补养生 #煲汤 #坐月子 #月子餐食谱 #懒人美食 清炖鸽子汤，补气血，准爸爸赶紧给产后妈妈安排起来吧@抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音美食推荐官
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子红3月前
坐月子的第八天，今天煮个药材汤回下元气。#记录真实生活#坐月子#月子餐#产后补气血
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欣玥母婴工作室4月前
家常月子餐，产后宝妈必吃的黄芪猪肝汤，补气生血，其实不仅宝妈，每一个女人都适合吃的补气血的东西，简单方便#家常月子餐 #菠菜猪肝汤 #补气血食谱
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月嫂赵姐4月前
做月子要喝的五红汤来喽#喝出好气色 #补气血 #月子汤 #月子餐
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欣玥母婴工作室4月前
产后第二周母乳不够补气血是关键，蒸苹果，红枣炖蛋效果很好#月子餐 #家常月子餐 #补气血养颜
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多多妈咪月子餐5月前
月子中心教我的七道月子甜汤做法！泰好吃啦#美食教程 #坐月子 #月子餐 #月子餐食谱 #补气血
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厨神妈妈的美食日记3月前
月子期要多喝的十道补气养血汤‼️最后一道好喝到转圈 #月子餐食谱#养生汤 #补气血汤 #产后恢复 #美食教程
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溶溶家常菜3月前
产后第15天必喝的滋补汤！羊脑花软嫩如布丁，搭配嫩滑鸡蛋和鲜弹肉片，一口下去暖到心窝～ 零腥味还催奶，补气血、养元气，新手妈妈恢复快人一步！做法超简单，跟着教程10分钟搞定，全家都夸营养又好喝～ #月子餐食谱 #产后滋补汤 #月子期饮食 #补气血月子餐
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蒲二妮2周前
给妹妹做月子餐的第4天✨ 一碗“通便米糊”，全家都抢着喝！#坐月子 #补气血 #健脾养胃 #食疗 #润肠通便小妙招
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暖心月子小厨房10月前
#金牌月子餐 #产妇 #坐月子#每日美食分享 #产妇月子餐食谱
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灵魂重启九大体质月子餐4月前
月子餐五指毛桃焖乳鸽，祛湿补气血两不误！#月子餐#月嫂#灵魂重启
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以陌8月前
重点，重点，超下奶还补气血的下奶汤来了，教程详细，老公再也不能说不会了，赶快@他吧#追奶 #纯母乳#哺乳期#月子餐 #产后宝妈
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乐乐大方3月前
广东月子里必吃的月子餐！谁懂得这一锅猪脚姜的含金量#抖音美食创作者 #猪脚姜 #补气血
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榕易煮3月前
养颜养血！红豆栗子莲子糖水！广式月子餐！广式糖水铺#补气血 #广式糖水 #滋补养生 #养颜养生 #月子餐食谱
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阿双呀5月前
闽南人月子里常喝的一道汤#番茄 #猪腰汤 #补气血 #闽南月子餐 #抖音美食创作人
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暖养生活家胖婶6天前
产后第一口鲜！喝出好气色，奶水也满满💪核心必带：#鲫鱼豆腐汤 #产后恢复 #月子餐 #滋补汤
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月嫂赵姐4月前
月子里要喝黑鱼汤，不仅对于伤口愈合有好处还能补气血#黑鱼片 #黑鱼汤 #剖腹产 #鱼的花式做法 #月子餐
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安+碎碎念7月前
🔥产后黄脸婆→红润妈❗️月嫂私藏回血术👑哺乳期狂炫 中医婆婆教我这样吃，带娃熬夜也不垮脸！方子简单到哭👉🏻（附食材清单） #产后修复 #气血不足 #哺乳期饮食 #月子餐 #宝妈自救 @中医养生知识 @金牌月嫂李爱珍 @育儿百科
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方源里月子小厨房1周前
产后三天就可以喝的健脾养胃陈皮桂圆糯米粥来啦，补气血也是绝佳的#月子餐 #月子小厨房 #坐月子#月嫂月子餐 #产后恢复
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亚朵妈妈（看主页）7月前
#居家坐月子 #月子餐 #补气血 #养生馒头
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赞初3月前
全职在家照顾老婆做月子的第十九天，今天我妈给了猪脚姜，我煮了下奶汤喝补气血的茶#月子餐 #坐月子注意事项 #补气血汤 #广东人坐月子
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心想事成1月前
在月子中心吃过一次！让我天天想念！！ #月子餐#月子餐食谱#坐月子#美食教程#补气血
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团团妈咪月子餐6月前
在月子中心吃过一次，让我天天想念🤤…#在家做美食 #补气血 #月子餐 #月子餐食谱 #甜品
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月子餐杭老师教做菜7月前
鸡头米金瓜汤✨ 月子里的甜润补气血担当，喝出活力～ #杭老师月子餐教程分享
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小宋呀6月前
小月子第12天，今天给自己炖个山药乌鸡汤，补气血最好了，你们小月子都吃些什么呀？#月子餐 #养生汤 #滋补养生 #补气血
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栗子甜不甜6天前
坐月子要喝的粥 月子里的温柔，藏在一碗热粥里 软烂绵密，温和养脾胃 清淡滋补，产后好吸收 一口暖到心里，元气慢慢回归✨ #补气血 #月子餐 #食疗 #滋补养生 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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方源里月子小厨房2周前
月子里第一周适合补气血，排恶露必吃菜系#月子餐#月子小厨房#坐月子 #月嫂月子餐 #产后恢复
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团团妈咪月子餐4月前
在月子中心吃过一次！让我天天想念🤤…#在家做美食 #补气血 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐
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李妈妈9月前
#月子餐 #补气血 #养生汤
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月子食养小记2周前
答应我坚持喝…一月之后就能换效果💦#补气血 #坐月子#月子餐#美食教程#破壁机食谱 @抖音创作小助手
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奶猪才不是猪🐷5月前
跟婆婆学的猪脚姜做法 太好吃啦 就是喜欢酸酸甜甜的味道 女生要多吃 驱寒补气血😋 #猪脚姜 #猪脚姜广东正宗做法 #补气血 #月子餐 #酸酸甜甜
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山西月嫂周姐8月前
我是山西月嫂周姐：今天分享五红汤的做法.做法简单易懂家里有产妇的赶紧跟着做起来吧！#月子餐的花样做法 #喝出好气色 #补气血 #健脾养胃
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穗城阿叔鲜酿米酒1周前
#真实生活分享计划 #月子餐 #产后恢复 #宝妈必看 #哺乳期饮食 产后恢复快，醪糟煮蛋加红糖，排恶露、补气血还通乳！
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月嫂艳姐（带徒弟）6月前
产后元气待补，这碗「党参黄芪焖鸡」帮宝妈稳稳续能！自家养的老母鸡，搭配党参黄芪补气，红枣枸杞补血，既补气血又不堵奶，月子里的每一口都要吃得安心又滋养。#美食 #vlog日常 #月子餐
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月子小灶4月前
月子期间一定要多喝的六款汤，真的巨好喝 #月子餐 #笔记灵感#甜品治愈一切 #月子 #美食教程
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张小波月子餐1月前
月嫂必学！月子版牛肉滑蛋，嫩滑不柴还补铁，宝妈超爱吃 牛肉滑蛋！嫩滑不柴、清淡不腻，还能帮宝妈补气血，做法简单，上户直接就能上手！#月子餐 #月子餐打卡 #月子餐的花样做法 #月子餐食谱 #月子餐30天食谱做菜大全
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满了个满（月子中）1周前
打卡老公准备的月子汤，30天不重样！记录第一天#补气血 #孕期饮食 #月子餐食谱 #月子汤
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月嫂赵姐2月前
酒酿蛋花汤，好喝又下奶#补气血 #酒酿圆子 #汤圆 #冬至的最佳打开方式 #月子餐
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赞初3月前
全职照顾老婆坐月子的第九天了，给他做补气血下奶汤！#坐月子 #月子餐 #产妇 #坐月子注意事项
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毅哥月子餐（妈妈来了）7月前
补气生血的月子餐教程来了#煲汤 #健康美食自己做 #养生汤 #健脾养胃 #妈妈来了月子餐
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健康就要多运动🏃🏃🏃4月前
孕妇靓汤猪肚煲汤，营养好补气血#孕妇餐#月子餐
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林嫂月子餐2月前
搅一搅就能成的花样糯叽叽，老婆吃了还想吃…#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #分享家乡美食 #补气血 #美食视频
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赞初2月前
照顾老婆坐月子给她做月子餐的第三十八天，今天做瘦肉炖阿胶汤#月子餐 #坐月子 #炖汤 #坐月子注意事项 #补气血汤
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曹操聊健身7月前
产后宝妈喝一定要喝苹果汤提升气血，-#补气血食谱 #苹果汤怎么煮 #产后补气血的方法 #附近产后修复中心 #长安区产后
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菲凡养生甜1周前
女人生完孩子，气血亏虚怎么办？ 这碗传承了几代人的 五红汤 你一定要知道！ 红豆、红衣花生、红枣、枸杞、红糖。 五种红色食材，五种暖心关爱。 做法简单，营养满分。 不仅能补气血，对产后恢复也特别好。 不管你有女儿还是儿媳， 在她最需要照顾的时候， 请为她煮上这碗五红汤。 因为最好的爱，都藏在这一粥一饭里。 #五红汤 #暖心 #月子餐 #爱在一日三餐里
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张小琪8月前
#姜枣膏 #月子餐食谱 #养生 #补气血 一款最简单的食疗饮品，闭着眼睛都能做出来，黑糖姜枣膏绝对是女生人手必备，快来跟我一起做吧！
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筱花 爱生活1周前
搭配居家坐月子套餐#月子餐 #科学坐月子健康一辈子 #产后恢复 #产后补气血 #月子茶
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月嫂赵姐1周前
月子水之苹果热橙水，好喝又补气血#苹果热橙茶 #补气血 #月子水 #养生茶 #月子餐的花样做法
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陈奶奶育儿6月前
生完宝宝这么吃 恢复真的很快 学会赶紧做起来吧~ #补气血 #坐月子 #产后恢复 #醪糟鸡蛋 #月子餐
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薪薪③姐7月前
乌鸡补气血+花胶养颜，一碗=胶原蛋白炸弹💥 #月嫂推荐 #坐月子食谱 #气血双补月子餐 #产后恢复 #宝妈必备
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宁波北仑东方爱堡月子餐研究所8月前
产后滋补密码！五红汤保姆级教程，新手爸爸快收藏 新手爸爸别发愁！想给产后的宝妈补元气？这碗五红汤是不二之选！红枣、红豆、红衣花生搭配枸杞、红糖，简单一煮就能补气血、促恢复 。快跟着视频学起来，用一碗热气腾腾的五红汤，把心疼与爱意端到她面前，轻松解锁“贴心老公”成就！#自制饮品 #破壁机食谱 #仙女都在喝什么 #月子汤 #新手爸妈必看
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产后饮食小知识7月前
产后第一周是身体恢复的关键期，婆婆们把这些粥收好#月子粥#有营养的月子餐#好婆婆#喝出好气色
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照顾老婆坐月子的第十二天，今天给老婆煮了补气血茶和下奶汤！女人坐月子一定要补好气血身体才能恢复好！#坐月子 #月子餐 #坐月子注意事项 #补气血 #下奶汤
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柳姨会做月子餐3月前
月子期想吃点鲜的又怕油腻，这款娃娃菜蒸虾球直接封神～ 脆嫩娃娃菜裹着Q弹虾球，蒸制锁鲜不流失营养，高蛋白补气血还能催奶，宝宝吃得香，妈妈恢复快，新手也能轻松拿捏！#纪录美好生活 #创作灵感 #今日分享 #月嫂 #月子餐
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花姐的家常靓汤铺4月前
冬天手脚怕冷，气雪嘘，和正在坐月子的妈妈，有福了#猪脚姜 #广式猪脚姜 #月子餐食谱 #补气血 #煲汤
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当水满月开6月前
【月子营养餐】隔水蒸鸽子 补气血、恢复快！汤鲜肉嫩超好喝#美食vlog #为你煲汤 #月子餐 #营养食谱 #补气血
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小波家政月子餐1周前
月嫂必学，补气养血超滋补 既能补气血，又能助力产后恢复， 宝妈爱喝，身体恢复快，家人更放心。 学会这道月子滋补汤， 月嫂技能更专业，客户满意度更高！#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐外送 #月子餐打卡 #月子餐30天食谱做菜大全
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