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欧气满满当当5月前
女孩子都学会这个#酒酿鸡蛋小丸子 喝出好气色#姨妈热饮 #补气血 @DOU+小助手
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大乘乘顺时而养6天前
作为持证营养师，这是每次来姨妈一定会吃的醪糟煮鸡蛋，对我们女人非常好，做法很简单，赶紧试试，记得好好爱自己哦#食养 #姨妈 #醪糟
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沫沫超会喝5月前
男孩子一定要学会的小甜品❗️ #焦糖炖奶 #自制甜品 #吃了甜食会开心 #姨妈热饮 #焦糖布丁
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@君君君君啊2周前
手脚冰凉的、来姨妈不舒服的女孩子一个星期吃3次鸡蛋烧酒酿保证你会改善，是一个老中医告诉我的。#补气血 #鸡蛋酒酿 #真材实料才能做出好味道 #
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我是杏杏子(已瘦20)7月前
详细教程版，生理期安排上一碗真的舒服#红糖鸡蛋醪糟 #补气养血的食材 #喝出好气色 #醪糟鸡蛋的做法 #我的减肥日记
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清秀食养2月前
💃🏻好闺蜜不舒服那几天，不要再让她多喝热水了，学会这个醪糟蒸鸡蛋就做给她吃！ #醪糟 #醪糟鸡蛋 #食疗养生 #姨妈热饮 #补气血
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吉妈4月前
中医朋友分享给我的补气血真的很快，特别是生理期前后，女孩子一定要喝起来!#酒酿蒸蛋 #喝出好气色#食疗小妙招 #补气血#姨妈热饮
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凌凌生活分享4月前
女人一定要好好爱自己，尤其是姨妈期这几天，醪糟煮鸡蛋做法简单，给自己安排起来暖养自己很合适#养生 #姨妈期#醪糟鸡蛋
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昕培爱养生8月前
不得不说，老祖中的智慧就是不一样，吃了这玩意姨媽都好了#食疗小妙招 #食疗 #鸡蛋的神仙吃法 #食养 #月经
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小飞霞2月前
红枣醪糟鸡蛋 姨妈期暖宫➕气血双补 #姨妈期必备 #气血双补
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予己安宁1月前
#万粉扶持计划 #补气血 #酒酿鸡蛋 #姨妈热饮 #美食教程 @DOU+小助手
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杰杰今天吃什么10月前
红糖酒酿鸡蛋！女生补气🩸天花板！！！ 巨巨巨暖巨好喝！！ 女孩子生理期要对自己好一点😘😘#养生 #姨妈期必备 #自制美食 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐
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马强1月前
幸福有很多种 有人给你做酒酿鸡蛋小圆子是其中一种 #姨妈热饮 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #酒酿圆子 #养颜养生
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许姐姐爱养生11月前
#上热门 姨妈第二天吃醪糟煮鸡蛋#姨妈期吃什么#醪糟煮鸡蛋 #dou上热门
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妞妈爱养生11月前
醪糟煮鸡蛋 姨妈期必喝 亲测补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了～#喝出好气色#中医养生食疗#姨妈热饮#红糖醪糟蒸蛋
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芳姐的食养记4天前
98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好#姨妈热饮#补气血#滋补养生#红糖鸡蛋
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JJ3月前
这碗“姨妈神器”，女生都给我学起来！黄酒煮蛋，告别手脚冰凉～ #姨妈期 #妈妈的味道 #家的味道 #暖心暖胃 #产后恢复
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我吃饭的时候不饿4月前
我的姨妈期必备，牛奶鸡蛋醪糟🥣 #牛奶鸡蛋醪糟 #一人食 #秋冬暖汤
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秋妍养生日记2月前
每个月的那几天，我都会煮这个#红糖醪糟荷包蛋 #养生汤 #补气血 #养生
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喜庆de日常1月前
每个月都连续喝几天的醪糟鸡蛋汤， 姨妈期这几天就靠它了#醪糟鸡蛋#喝出好气色#养生#姨妈期必备
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康康养生日常2月前
懒人版姨妈热饮，蒸一蒸就好了 #姨妈热饮 #醪糟蒸蛋 #补气血 #做法简单又营养
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小华的养生11月前
红糖酒酿鸡蛋|经期暖宫·缓解姨妈痛 如果容易手脚冰凉，姨妈来的那几天容易肚子疼，要试试这碗甜汤，喝一碗暖暖的~工作之余，也要多多照顾自己的身体哦! 配料:酒酿|鸡蛋|生姜|红枣|桂圆|红糖| 做法:生姜、红枣、桂圆先加水煮开，加入鸡蛋，最后加红糖和酒酿 #仙女都在喝什么#酒酿鸡蛋 #喝出好气色#滋补养生 #创作灵感
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脸脸养生日记3月前
平价补气血🩸姨妈期两个暖到底子里的蛋 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #养雌
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芳姐的食养记2天前
98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好#姨妈热饮#红糖鸡蛋#补气血#滋补养生
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大贤8月前
老中医给的补气血方子 姨妈期的几天一定要吃起来#补气血 #醪糟蒸鸡蛋 #做法简单又营养 #养生汤
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三只陈饱饱2月前
学会这个紫米酒酿鸡蛋炖奶，给心爱的她做一碗#醪糟鸡蛋 #姨妈热饮 #天冷了吃点啥
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黄铁柱吃三碗6月前
姨妈期就爱这一口，黏糊糊糯叽叽的酒酿小圆#酒酿圆子 #补气血 #姨妈期 #红糖酒酿鸡蛋 #姨妈热饮
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爱喝花茶（分享版）1年前
00后中医女研究生｜手把手教女宝做姨妈期热饮红糖鸡蛋，简单易学#姨妈 #中医 #中医养生 #爱自己
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小周养生日记1月前
冬天快给自己做一碗热乎乎的酒酿小丸子吧#姨妈热饮 #自制饮品 #酒酿小丸子 #酒酿鸡蛋 #醪糟
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门门6天前
“大姨妈”来看我，伺候好！#鸡蛋的神仙吃法 #分享家乡美食 #补气血 #动手自己做美食 #在家做美食 @牛扎劲冉冉
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翠姐酒酿3天前
痛经女孩一定要学会的暖宫驱寒小甜汤 食材：红枣4颗（补气🩸）、枸杞少许（明目）、红糖一块（驱寒暖宫）、酒酿三勺（活气养🩸）、小圆子适量（软糯饱腹）、鸡蛋一个（补充蛋白） 做法与功效：水开下小圆子和红枣，煮至浮起后加入煮好的荷包蛋，最后加入酒酿和枸杞关火～酒酿不宜久煮，这样才能保留最大营养。每周喝两次，暖身养颜，从手脚暖到心窝里，姨妈期真的会爱上它！ #喝出好气色 #90后养生日常 #美容养颜食谱 #养姨妈食谱
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小圆爱美食3月前
学会这个红糖醪糟鸡蛋汤，不要让她再多喝热水了#姨妈期必备 #酒酿圆子 #喝出好气色 #醪糟 #补气血
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@润姐的养生餐6月前
98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好 #姨妈热饮 #红糖鸡蛋#补气血#滋补养生
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小婷姑娘的日常6月前
建议过了30+的女生都去做这个，我也是今年才开始吃的，如果你量多的话就姨妈走后再吃，如果量少就姨妈期吃#美食教程 #食疗 #醪糟鸡蛋 #补气血 #食补
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给我取个名2天前
每月一次的养姨妈，痛经淤堵试试这样吃，因人而异，真实测评是很有效#女性健康知识 #滋补养生 #中医养生 #养生食材搭配 #经期调理
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李老板的小厨房🍳1月前
幸福就是一碗亲手送到你嘴边的酒酿鸡蛋小圆子❗ 快给自己的女朋友来一碗吧，不要再让她多喝热水了，喝完身心都暖暖的❤️ #酒酿圆子 #醪糟鸡蛋 #补气血 #喝出好气色 #姨妈热饮
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蔡先森食养记4月前
我们女生每个月那几天一定要叫老公做这个鸡蛋四物汤，好朋友每个月到的秘密都在这碗精华里，温润暖全身，我们女生记得要好好爱自己#鸡蛋四物汤#姨妈期#喝出好气色#健康#姨妈热饮
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珊瑚爸3月前
这个#酒酿圆子 男士们可要学起来做给媳妇喝#醪糟鸡蛋 #姨妈热饮 #喝出好气色 #红糖酒酿鸡蛋 @DOU+小助手
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三厦小迎哥之珐琅锅王2月前
身上暖不过来的？试试这碗醪糟红糖鸡蛋！做法一学就会 #早餐吃什么 #醪糟的做法 #醪糟鸡蛋 #姨妈热饮 #荷包蛋
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航妈美食记4月前
哪个女生不喜欢这碗糯叽叽的酒酿糯米小丸子 快艾特你喜欢的人给你做吧#姨妈热饮 #酒酿圆子 #醪糟鸡蛋 #红糖酒酿鸡蛋 #秋冬热饮
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高兴妈3天前
最近太辛苦了，给自己补一补哈哈，女人们给自己做起来，这个对我们女人气🌹很友好的！#爱自己的一百种方式
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崔厨子养生记5月前
秋冬手脚冰冷的女生可多喝｜红糖酒酿鸡蛋🔥 大姨妈不规律、气血不足的女孩来集合啦～ 这碗红糖酒酿鸡蛋我每周必煮❗️ 暖G驱寒，喝完小腹超舒服～ 🌟准备食材： 酒酿2大勺、鸡蛋1个、红糖1块、红枣、黄芪、当归、枸杞、麦冬、桂圆 酒酿我用的是山泉酒酿，不仅配料简单还有多口味可选哦～ 🌟煲煮步骤： 1️⃣ 整盅内放入红糖黄芪当归枸杞红枣桂圆麦冬，中火大概蒸15分钟出味； 2️⃣ 转小火敲入1个笨鸡蛋，搅拌搅拌防止蛋液粘底； 3️⃣ 最后加酒酿煮1分钟关火⚠️酒酿煮久会发酸！ 📝崔厨子小tips： ✅ 酒酿最后放，保留活性益生菌 ✅ 早上空腹喝，吸收会更好哦～ 喝完从脚底暖到脸颊，冬天再也不用抱热水袋啦！ 快@你的好姐妹喝起来～ #补气血 #红糖酒酿鸡蛋 #养生就是养健康 #气血不足怎么补
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莉姐美食记1周前
皮肤亮了，情绪稳了，人也温柔有光了。爱自己就从养气血开始。#补气血 #醪糟 #醪糟鸡蛋 #吃出来的健康 #养生
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芳姐的食养记3周前
98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好#姨妈热饮#红糖鸡蛋#补气血#滋补养生#瓦罐
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暴躁李李子3月前
如果幸福是一碗红糖酒酿鸡蛋，姨妈期热饮，一碗下去浑身暖暖的#红糖酒酿鸡蛋 #中式饮卷起来就没奶茶什么事了 #自制饮品 #姨妈热饮 #抖音生活观察计划
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芳姐的食养记3周前
98岁老奶奶教我的土方法，真的很不错，对女生很友好#姨妈热饮#红糖鸡蛋#补气血#滋补养生#瓦罐
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阿欣养生了3周前
这是我每次来姨妈一定会喝的姨妈汤，做法很简单，但对我女人真的很好，赶紧试试，记得好好爱自己哦❤️#喝出好气色 #姨妈 #姨妈期喝什么#醪糟鸡蛋汤#姨妈汤
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糖果爱做饭2天前
#vlog流量扶持计划 九十八岁的老奶奶告诉我的土方法，对女生友好#红糖鸡蛋 #滋补养生 #姨妈热饮 #补气血
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幼师的魔法厨房6月前
电饭煲懒人食谱——《红糖酒酿鸡蛋》 女孩子一定要多喝红糖醪糟鸡蛋，尤其是姨妈那几天，巨补气血。 #红糖醪糟鸡蛋 #酒酿圆子 #红糖姜茶 #姨妈期喝什么@抖音小助手 #我要上热门🔥
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宝贝成长记🐯🐰6月前
酒酿炖蛋教程来啦！ 适合坐月子吃 吃了祛风 营养又好喝 浑身暖暖的。 也适合来生理期吃 吃了肚子热热的 让姨妈疼缓解。 快艾特老公男朋友来学吧 不用再说多喝热水咯！ #酒酿蛋 #姨妈热饮 #月子餐 #月子餐食谱 #姨妈期必备
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汉汉爱做饭9月前
女孩子一定要多喝这个醪糟红糖鸡蛋，特别是经期过后，补气血真的很快#醪糟鸡蛋 #红糖醪糟荷包蛋 #姨妈热饮 #红糖酒酿鸡蛋 #酒酿圆子
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西北（养大姨妈）2月前
气血不足看过来！酒酿鸡蛋这碗“姨妈神器”，快安排#酒酿鸡蛋 #大姨妈神器 #补气血
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232斤的锤锤妈（带娃版）11月前
醪糟鸡蛋 做法简单，甜甜的可好吃了#姨妈期 #醪糟鸡蛋
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瑗瑗 开饭啦1月前
幸福就是在你手脚冰凉的时候，有人给你煮酒酿鸡蛋小圆子#酒酿圆子 #红糖鸡蛋做法 #醪糟鸡蛋 #姨妈热饮
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茉莉家1周前
每个女孩子都要学会的一道姨妈热饮#喝出好气色 #醪糟鸡蛋 #健康科普
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仙女麻麻🧚‍♀️6天前
#晒出我的养生饮食 补气血太快了。经期前后，女孩子把这个安排起来，低成本养生，坚持一段时间好像变了个人!#补气血#姨妈#内调外养
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肥兔的轻食日记5月前
女生不舒服的那几天一定要喝起来！方法很土，但是真的很不错！#喝出好气色 #补气血 #醪糟鸡蛋 #养生 #姨妈热饮
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小圆今天又吃啥6月前
方法虽然很土，但很管用，学会了做给心爱的人吃#红糖醪糟鸡蛋 #适合女性喝#的补气血汤 #姨妈热饮 #养生浪漫也挤进七夕赛道了
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艳子的厨房2月前
醪糟红糖煮鸡蛋#喝出好气色 #秋冬热饮 #酒酿圆子 #补气血 #姨妈热饮
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宠妻k公子3月前
所有女孩都去喝这个鸡蛋红糖酒酿小圆子|||冬天来一碗热乎乎的整个身体都暖了..快@你的饭搭子给你做！ 生理期就馋这一碗！糯唧唧的小圆子，搭配甜甜的酒酿，一口下去超满足！这不仅仅是一碗甜品，更是一份细致入微的关怀。酒酿能通畅血脉，红糖帮助化瘀生新，鸡蛋和枸杞提供营养，桂花的香气能舒缓情绪。🌹 在感觉脆弱的日子里，让它给你最扎实的温暖。这种呵护，比任何话语都更有力量。#创作灵感 #甜汤#秋冬热饮#酒酿#酒酿圆子#糯米圆子
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小圆爱美食5月前
学会这个红糖醪糟鸡蛋，不要让她再多喝热水了#秋冬热饮 #姨妈期必备 #喝出好气色 #补气养血 #醪糟鸡蛋
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@润姐的养生餐7月前
98岁奶奶教我的土方法，真的很不错#滋补养生 #红糖鸡蛋#姨妈热饮 #补气血
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文子养生记4月前
女孩子一定要多喝这个醪糟红糖鸡蛋，特别是经期过后，补气血真的很快，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了#醪糟鸡蛋 #姨妈热饮#补气血
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