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豆和奶指哪些
小巫轻断食(witchold)
1年前
完美蒸蛋 要煮出自己喜欢的成熟度的白煮蛋并不容易,蛋的大小、温度,煮的时间,用什么容器煮,出锅后是否第一时间进行冷却,都会影响煮熟的程度,所以我用蒸的,只要把握蛋的大小和温度,蒸熟后第一时间冷却,你就会得到一颗完美蒸蛋。 将将全熟蛋 :50克大小的鸡蛋,从冰箱拿出立刻上蒸锅,8分钟后出锅立刻冷却。 附送鸡蛋蒜,太简单也不写菜谱了嗷! #沉浸式做饭 #叼手机拍视频 #吃瘦不饿瘦 #勾氏私房菜
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乐乐的小饭桌
3月前
蛋神人如其名 #早餐吃什么 #白煮蛋 #蛋神
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小袁大厨教做菜-楠姐家
3天前
如何做出一颗完美的水煮蛋?看完你也可以做出梦中情蛋! 一个水煮蛋里竟然藏着这么多细节!保姆级教程来啦,看完之后你也是蛋神!@楠姐-徐楠楠(记录真实生活) #真实生活分享计划 #今天吃什么 #水煮蛋 #美食教程 #会下厨的男人
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NaN
大婉超爱吃
2月前
我宣布这是我最爱的白煮蛋吃法,香香辣辣巨好吃#真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #白煮蛋的神仙吃法 #藤婆 #鸡蛋的神仙吃法
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千纬营养师曾玉新
1周前
#健康管理#膳食管理#鸡蛋怎么吃为好
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肾病科卢志远
2月前
早上的鸡蛋到底该煎着吃还是煮着吃?今天咱们就来聊聊,怎么吃鸡蛋既营养又护肾。#肾 #鸡蛋 #健康饮食习惯 #抖出健康知识宝藏
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吃饭了黄老师
3月前
跟着蛋神蒸鸡蛋,蒸煮有何区别 跟着蛋神蒸鸡蛋,蒸煮有何区别 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #煮蛋跟练 #黄金水煮蛋
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碎碎发
2周前
真希望人生就像这份早餐,清爽甘甜,纯纯easy模式 #独居生活 #独居日记 #清淡饮食 #懒人做饭 #vlog日常
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小巫轻断食(witchold)
1周前
#生活化减脂 完美白煮蛋 要半流心的白煮蛋,冷藏鸡蛋,40-50克的蛋蒸7分钟,50-60克的蛋蒸8分钟。 控制变量:1.鸡蛋的大小(买的时候换算一下就知道蛋的大概重量)、2.鸡蛋的起始温度(冰箱冷藏温度恒定在4-5摄氏度)、3.煮的过程中温度的变化(锅的材质薄厚、蛋多蛋少都会有变化)用蒸的可以完美控制、4.蒸的时间根据自己喜好调整(定闹表)、5.蒸好第一时间冷却 #16+8轻断食#勾氏私房菜#家常菜减脂#5+2轻断食
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锋哥美食
7月前
水煮鸡蛋打底是冷水下锅还是热水下锅,我敢说,百分之九十九的人都搞错了,学会我这个方法,保证让你煮出来的鸡蛋鲜嫩不发干,壳一碰就掉#蒸鸡蛋 #过滤量杯 #原创视频 #美食 #一定要看到最后
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搬砖牛马在迪拜
2月前
馏蒸鸡蛋与煮的鸡蛋还是有差别,馏的几分钟更好,看视频#爱吃蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #周末时光
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多伦多生活的Gary(目标70kg)
5月前
💡生活必备技能 这样煮蛋最容易 剥壳保熟 蒸出来的蛋壳更好剥,蛋香更浓,口感更嫩。 从此以后我家的鸡蛋只蒸不煮~ 效率翻倍,心情加分,一次试你就会爱上💛 #涨知识 #vlog日常 #美食制作分享 #知识科普 #日常生活
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高品质 无腥味鲜蛋
1周前
无腥味鲜蛋#品质好蛋#厨房小技巧 #大理同城好物#鸡蛋
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海清讲健康
3天前
鸡蛋别煮废了
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一路上有你
3天前
#美食制作分享 #鸡蛋的神仙吃法 这样煮的鸡蛋,一次吃俩能不香嘛
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乐乐呀
2月前
开水蒸鸡蛋,嫩滑无蜂窝#跟着蛋神蒸鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋羹 #家常快手菜 #鸡蛋的神仙吃法 @DOU+小助手
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九零小厨
3月前
蒸鸡蛋 蒸鸡蛋像我这样做,谁都能成功,保你不翻车#蒸蛋#鸡蛋糕#家常啊#创作者扶持计划 #美食
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欣欣妈食养日记
6天前
每天早起发力的看过来,分享我早起精力旺盛的㊙️早餐,坚持喝一段时间,小脸红润润#女性调理 #女性养生 #补气血 #喝出好气色 #养生就是养健康
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苗青青
5天前
工人拒绝外卖,下班10分钟搞定晚餐,按个煮饭键一菜一汤一主食,万万没想到开水蒸鸡蛋这么嫩滑,有荤有素真的太方便了#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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小王vlog
3月前
01年男生西安工作一日三餐的充实生活Vlog #日常Vlog #做饭 #记录真实生活 #打工人 #自媒体
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2019
大乔
2月前
白煮蛋的神仙吃法,太好吃了,减脂期也轻松尝试#美食 #鸡蛋的神仙吃法 #好吃到停不下来 #跟着蛋神煮鸡蛋 #减脂期吃什么
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晓舒生活美食记
2月前
不会蒸鸡蛋羹的姐妹们必看!自用多年蒸鸡蛋的方法,蒸出来滑滑嫩嫩,像布丁一样,搭配水果和牛奶,简简单单一顿早餐,小孩子非常爱吃,姐妹们一定要试试啊#鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法 #瓦罐 #开水蒸蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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潮汕玉姐
1周前
大家注意看,早上花10分钟就能给孩子做出这道营养美味的葱香蒸蛋,而且比白煮蛋香,比煎蛋更健康#蒸蛋#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋
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今日武进
1周前
从营养、吸收及安全等综合排序:水煮蛋>蒸蛋>少油低温煎蛋>溏心蛋。#鸡蛋 #营养 #养生 #吃 #生活
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护士周周的暖阁
3月前
跟着蛋神学做蒸鸡蛋啦,好像成功了又好像没成功,反正是熟了,还很滑嫩,你们觉得#蒸鸡蛋 我是学会了还是学废了#跟着蛋神煮鸡蛋 #爱吃蛋 #煮蛋
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小麦的美食日记
3月前
最近跟着蛋神蒸鸡蛋火了,带你们看看开水蒸鸡蛋羹和凉水蒸鸡蛋羹的区别。开水蒸的鸡蛋羹嫩滑无气孔#跟着蛋神蒸鸡蛋 #鸡蛋羹 #简单又营养 #分享生活小技巧 #水蒸蛋
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沐沐酱
1月前
白贝蒸蛋,嫩滑鲜甜可口,简单易做#蒸蛋#爱生活爱美食 #家常菜
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壮壮妈
3天前
孩子的早餐真的很重要,在忙也要给孩子做早餐,#做饭小技巧 #自制早餐 #美食小技巧 #初中生早餐#早餐
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毛小雨o
7月前
蒸鸡蛋0翻车的方法来咯~ #家常美食 #家常美味 #家常菜
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英姐零食好物
6天前
早起放上鸡蛋,蒸好自动断电 #蒸蛋器#特别推荐 #煮蛋必备#自用好物分享
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老董来啦
1年前
开水蒸鸡蛋羹真比冷水蒸的要滑嫩吗?!咱来对比试试#测评#开水蒸鸡蛋羹
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岚德环百货店
3天前
可以24小时提前预约煮鸡蛋,蒸东西/加热东西都很方便,每天有了它煮早餐都方便好多了 #厨房好物 #煮蛋神器#好物分享
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妇产科陈媛教授
2月前
鸡蛋可以蒸炒煮等,孕期每天1-2枚 #怀孕#孕期#妇产科医生陈媛#孕期知识#胎儿偏小
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小阳测评
10月前
生鸡蛋到底是用开水蒸好, 还是冷水 蒸好#煮鸡蛋的正确方法
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金鑫懂育儿(看主页)
3天前
7天宝宝鸡蛋羹,简单又营养!#宝宝#健康#带娃#宝妈#家长
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广州私厨周师傅
3月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 看完这条视频让你在家也能做出又滑又嫩的蒸水蛋#厨师日常 #私厨 #广州私厨周师傅
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王小飞
4天前
绍兴家庭菜——白蛤蒸蛋
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杰爸家常菜
1周前
零失败白贝蒸蛋!5分钟搞定,嫩滑不蜂窝,白贝鲜、鸡蛋嫩,清淡又鲜美,厨房小白也能轻松拿捏的硬菜!#蒸蛋 #蛤蜊蒸蛋 #家常菜#美食推荐 #家庭美食
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小梅爱美食
1周前
又香又有点嚼劲的白参菌蒸鸡蛋菌香味伴随着鸡蛋香也太好吃了,全家都爱吃#云南美食 #白参菌蒸鸡蛋#白参菌
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欧美乐优选
2天前
#自动煮蛋器 #早餐机 #可定时预约自动早餐机 每天都有吃鸡蛋的,那这个小小的多功能煮蛋器真的太方便了,用它煮鸡蛋再也不用看时间,不用早起了。升级后的煮蛋器,下层煮鸡蛋,上层蒸面包、玉米都可以,另外还带了一个三零四不锈钢蒸蛋碗。平时蒸个鸡蛋羹就好方便,而且它是可以晚上提前预约时间的,一觉睡醒早餐就做好了,关键你看功能很全。想要吃金沙蛋,按一下金沙蛋就能搞定!想要吃糖心蛋,口感,按一下糖心蛋就能搞定!还有温泉蛋,方便又省事,煮好了它就会自动断电,非常安全,小小的一个也不占地方,真的是一个万能的煮蛋神器!
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万象百货
4天前
小小的一个煮蛋器就能解锁鸡蛋的各种吃法,上蒸下煮一锅多用,煮好自动断电全程免看管 #蒸蛋器 #方便又实用 #煮鸡蛋 #煮蛋器
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探探优选
2天前
妈妈的快手早餐秘诀!预约+双层,早起不慌神#早餐神器 #煮蛋器 #蒸蛋器 #多功能 #定时器
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文化科技新闻
1周前
有了这个多功能#煮蛋器 早餐变得简单多了!上蒸下煮一锅出,自带预约功能,用它煮出来的鸡蛋口感超级好!#早餐机 #厨房小家电 #早餐吃什么 #煮蛋神器 #煮蛋器
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BOBOJANE 健康日记
3天前
分享我经常吃的简单真实的减脂餐三宝!#溏心蛋 #减脂餐 #低卡低脂 #干净饮食 #越吃越瘦
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大圆娜娜子
2天前
#减肥 #vlog日常
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鹏哥
3月前
煮鸡蛋时,最忌冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋 鲜嫩,营养全保留
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南希美食记
4天前
80岁老先生分享的方法,补气🩸是真的快。早上来一碗,蛋嫩汤甜,营养美味!暖暖的太好喝了#黄芪蒸鸡蛋#补气血#食疗小妙招#喝出好气色#炖盅
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外卖李哥
4天前
李哥的干货分享#干货分享 #外卖 #餐饮技巧
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辽宁综合游戏竞技
2天前
自从有了这个煮蛋器,煮鸡蛋再也不用看时间了 #煮蛋器 #蒸鸡蛋 #厨房好帮手 手#多功能煮蛋器
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美月吖🧪带娃中
6天前
在家给宝宝蒸鸡蛋羹还是蒸蛋器方便,蒸出来嫩嫩的,宝宝可以喜欢吃了,我女儿爱吃鸡蛋清,每天给她煮鸡蛋用这个蒸蛋器太方便了,推荐#蒸蛋器推荐 #小黄车直接购买
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磊哥低脂餐
2天前
带你30天吃瘦12斤︱开春必吃的刮油蒸菜,又是菜又是主食,低卡饱腹#节后突击减脂挑战 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #每日减脂餐 #开春第一口鲜从这碗蒸菜开始
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石小猫
2月前
开水蒸鸡蛋,超级滑嫩,我做出了duangduang的蒸鸡蛋耶✌🏻#蒸鸡蛋 #鸡蛋羹 #教你做美食 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 @DOU+小助手
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晓莹🌸
2天前
90后宝妈减肥打卡第二天#减脂 #宝妈日常 #一边上班一边带娃
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孙小姐爱做饭
2天前
化化期补营养安排食谱#食补
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我的婆婆叫英姐
3月前
今天尝试了一下网上非常火的煮鸡蛋教程,不愧被称为鸡蛋仙人,这个方法真的好好用啊,大家也可以尝试一下#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋仙人
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水母网新闻频道
4天前
没想到这个#煮蛋器 把鸡蛋整的明明白白,真的太方便了,再也不用盯着煮鸡蛋了 #厨房小家电 #蒸鸡蛋
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苗青青
1周前
打工人拒绝外卖,下班10分钟搞定晚餐,按个煮饭键两菜一主食,有荤有素真的太方便了,万万没想到开水蒸鸡蛋这么嫩滑#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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张姐爱美食
1周前
面食烹饪小技巧,做出来的面食蓬松暄软,特别好吃#美食推荐 #面食 #美食教程 #美食
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谢君在记录
2月前
全网都在追蛋神煮蛋热潮,煮了几十年鸡蛋,居然都快不会煮了! 还是来我的懒人版煮蛋法,简单好做不费事儿 冷水下锅,水开直接关火焖6分钟, 省水又省煤气,新手零翻车! 煮出来的鸡蛋蛋白Q弹不柴,蛋黄绵密不噎人, 你们平时都是怎么煮蛋的?评论区聊聊! #我在抖音刷到煮蛋神器了 #懒人煮鸡蛋 #跟着蛋神学煮蛋 #煮蛋小技巧 #家常美食干货
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小麻雀爱做菜
2周前
巨嫩的开水蒸蛋!而且零失败!#开水蒸蛋 #鸡蛋羹 #鸡蛋羹家常做法 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐
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阿玲食养
2天前
老先生教我的方法,真的很管用!#真实生活分享计划 #蒸鸡蛋
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桂姐甄选
2周前
#好物推荐 #煮蛋器 这个智能恒温锅真的太适合我这种懒人了,用它做早餐简单又省事,想吃啥就蒸啥,一锅出,还能上蒸下煮,特别方便。而且它是微电脑精准控温的,做出来的饭菜口感超好!#厨房好物 #居家必备 #自用好物分享
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胡小煮
1周前
终于理解正筒为什么要干掉邪修了,替你们试过了,开水蒸蛋真的可以,又嫩又滑#开水蒸鸡蛋#鸡蛋羹#邪修美食
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小帅就好
3月前
真没想到,开水蒸鸡蛋羹会这么简单~ #水蒸蛋 #鸡蛋羹 #蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 @DOU+小助手
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品全优百货铺
2天前
自从家里买了这个白凤乌鸡蛋,一家老小都抢着吃,它不仅口感细腻,而且营养丰富,关键是价格还很实惠,每天吃上几个,既健康又美味,尤其是家里面有老人小孩的,一定要多囤一些。#营养早餐 #乌鸡白凤蛋 #白凤乌鸡蛋
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最新发布时间:2026-03-12 06:48
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