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🐌蜗牛果果慢慢爬3周前
四年级小孩哥，寒假每天阅读15分钟合集七#阅读#享受阳光享受生活
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寻常的根1月前
有些家，回去了是团圆；有些家，回去了是消耗。 在那间小小的出租屋里，我才是完整的自己。 当沟通只剩下对收入、婚姻和面子的打听， 沉默，便成了我对自己最后的保护。#原生家庭 #不想回家 #过年回家 #打工人
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汪顺意6天前
谨以此片献给勇敢热烈的我们！ 关于西藏，我想表达的有太多太多，却总觉得笔下的文字不足以承载其万一，那些瞬间与风景太过丰盛。这趟旅行让我明白，原来旅行不需要万事俱备，路上也从不缺朋友。只要出发，就会相遇。从我到我们，一起踏过两大圣湖的蔚蓝，在珠峰大本营仰望过世界之巅，在海拔五千米的寒夜看过漫天星河，挂起经幡，撒隆达。在念青唐古拉与纳木错的风中，听见传说如歌。当然，还有更多说不尽的瞬间。如今，我也成了能诉说西藏的人。很高兴这一路能与大家同行。生命本就如旅程，我们在此交会，又将奔赴各自的远方。但这里，不会是终点。路的尽头从来不重要，重要的是——我们此刻，热烈、自由、勇敢。看世界，见自己。愿我们，永远在路上，后会有期…#青年创作者成长计划 #旅行推荐官 #幸福西藏我来代言 @文化西藏 #旅行vlog #交换世界计划
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休养身心系列（关必回）4天前
独居Vlog | 第31天，这3件事，让我彻底改变 #独居日记 #治愈系 #宅男女神 #热点话题 #1000粉丝计划
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拾亿2周前
我想，我还会再次回到这里 还有一个小时就在离开这里了，至此，我的西藏之旅结束了，像做了一场梦，美好而热烈，在西藏我好像明白了“人生如旷野” ，感受到了内心的宁静与自由，这个快节奏生活的世界而它显得格外特别，那些不被物质利益所左右，那种纯粹的只为了理想和精神的依托，去追求去信赖 ，去坚持的东西，这种信仰到了西藏很容易找到答案，我想我会一直想念西藏，直到下次我再来到这里。#拉萨 #西藏
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涂涂大脑重塑5天前
童年创伤是如何物理改变大脑的？ 你是不是经常觉得心力交瘁，身体总是出现各种小毛病？其实，这并不是因为你太脆弱，而是你的身体在替你“记仇”！ ACEs（不良童年经历）研究揭示了一个残酷的真相：童年创伤不仅影响心理，还会直接改变我们的生理结构和健康 。 经历过原生家庭创伤的人，大脑中负责处理恐惧的“杏仁核”会变得异常活跃，让你对外界的威胁敏感 。 你的压力反应系统（HPA轴）可能会因此失调，让你长期卡在“焦虑”或“彻底抑郁冻结”的状态中 。 不要觉得你是个例，研究发现有高达 64% 的人经历过童年创伤 ！ 但既然大脑能被创伤改变，它也能通过我们后天的觉察和练习被重新塑造 。 本期视频，涂涂带你理清原生家庭的伤痕，教你如何重塑神经系统 #原生家庭 #童年创伤 #精神内耗 #心理学科普 #强迫症
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童艺绘画彤彤老师1周前
#真实生活分享计划 敦煌的美，不仅在莫高窟的壁画里，更在这样的文化空间中，在一代代人的传承与创新里。一书藏千年，一印记初心，这场文化之旅，让我明白传统文化从不是尘封的过往，而是能融入生活、温暖人心的力量，也让我更加珍视这份跨越千年的文明馈赠。#敦煌无界 #敦煌书局 #敦煌印局 #文创设计
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彩霞4天前
踏上云南之旅，飞机在云端穿梭，窗外的云海让我震撼，那无边的云海，让我感受到了大自然的神奇与伟大，也让我明白了人生的旅程就像这云海，充满了未知和可能，平安抵达昆明机场，心中感慨万千，云南，我来了，开启一段浪漫的云南之旅。#记录旅行路上的绝美风景 #我用摄影看世界 #原创摄影作品分享 #用抖音记录人生
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圆圆记录生活3周前
短暂的娘家之旅结束了，见了想见的人，纵有万般不舍，也抵不过万般无奈，终于明白长大后终有冬，再无春夏，娘家的路，成了今生最远的路，也是最温暖的归途。#返程 #行李一装又该返程了 #记录真实生活 #日常vlog
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悦读时光屋5天前
梁漱溟先生说：“整个生命本身是毫无目的的。有意识的生活，只是我们生活的表面。就人的一生那么长的时间言之，仍以无意识生活为多。”格罗培斯说：“最人性的，就是最好的。这种人性，就是我们与生俱来的自然之性。”人并没有刻意去踩出一条小道来，但是，在无意之中就完成了一幅杰作。#自然疗愈 #慢生活哲学 #素书#诗意生活记录 #身心放松之旅
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青衿拾光1周前
这是一场用想象力治愈无聊、用冒险教会思考的成长之旅，让孩子明白：世界从不无聊，缺的是发现的眼睛与思考的大脑。#好书推荐 #让阅读成为一种习惯 #青少年课外阅读
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小谭3周前
花有重开日 人无再少年。时隔多年，重返校园。不同的身份不同的心情。目之所及皆是回忆，心之所想都是过往。现在终于明白，曾经想拼命逃离的地方，如今却再也回不去。早已是 物是人非。
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cc吐泡泡🫧1周前
浅仿一组婚前影像 爱到想爱的人，只会越来越想爱下去。 就像是有魔力一样，心甘情愿地沉沦。 #全球创作者计划#旅行穿搭 #海边氛围感照片怎么拍 #vlog十亿流量扶持计划#分享我的旅行回忆
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（鲲鹏展翅）4天前
#琴棋书画，是心灵的疗愈之旅，挥墨泼彩，每一笔都承载着情感与思绪，感受国画的意境之美，静心养性，乐在其中。 #诗抒胸意，画为心境。人在俗尘，除了物质上的富有，还要有精神上的丰盈。水墨人生，诗情画意，不一样的感受不一样的美！
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乔哈哈的幸福生活2周前
总有一天你会发现，旅游让你念念不忘的一定不是某个打卡点，而是那天晚上和姐妹在陌生城市散步的时候最能体会到的自由感。 #记录真实生活 #姐妹 #旅游 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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左左.8月前
突如其来的蒙古之旅，让我明白了“青春只有一次要让自己快乐起来，才有能力做好每一件事”#旅行#vlog
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纹绣姐5天前
经历多了才明白，平平淡淡才是真，最踏实的幸福其实是每天能吃顿热乎饭，有人陪着说说话。那些大起大落都过去了，现在反而觉得，日子过得安稳，心里没那么多杂念才是最舒服的状态。就像老话说的，平平淡淡才是最长久的。#博物馆之旅
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钟意超爱玩6月前
“我一直以为，旅行的快乐，靠的是风景。 但这次我才明白，有时候人比景点更重要。” 这次的旅行真的出乎了我的意料 这一趟我不仅看到了贵州的美景 还认识了很多朋友。 最后我想说，贵州真的很美， 如果还有机会，我想我下次还会来。 #群像的魅力在这一刻展现 #社交旅行 #贵州旅行攻略 #贵州旅行vlog #黔南旅行种草
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琬涵心镜5月前
宏村是画，西递是书。而这趟旅程，成了我们全家疗愈放松之旅。如果你也想带家人体验不一样的假期，不妨来宏村和西递走走。时光会走远，影像能长存——愿你们也能在徽州的青砖黛瓦间，找到属于自己的治愈时刻。#旅修#国庆假期#安徽黄山#宏村#西递
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胡说老王 觉醒1周前
人间清醒#有趣的知识又增长了 #独立思考
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小张 同 学的日记3天前
#作家榜 #作家榜经典名著 #作家榜经典名著领读人 @作家榜经典名著 @吴怀尧-作家榜创始人
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💞💞从山东远嫁湖南💞💞4天前
短暂的娘家之旅结束。见了想见的人，纵有万般不舍。你抵不过万般无奈。终于明白长大之后终有冬，再无春秋的含义 回娘家前的激动，离别时的不舍，那种百感交集的心情，只有远嫁的姑娘才能体会，娘家的路成为今生最远的路，唯愿家人一切安好[感谢]
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WILLIAM·z2月前
我人生中的第一次徒步，献给了雨崩。 这次徒步之旅让我明白，抵达终点时那种难以言表的喜悦， 往往并不是因为风景有多么壮丽， 而是源于一路披荆斩棘、翻山越岭、从未放弃的自己。 #雨崩#徒步#旅行#自由#户外
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匹夫2周前
旅行从来不是为了逃离生活，而是为了不被生活弄丢自己。旅行，可以是一段短暂的都市逃离，更是一场高质量的能量汲取之旅，让我们以更丰盈、更从容的回归生活[调皮][666][让我看看]#地标建筑 #海边随拍 #水天一色 #跟我打卡最红地标 #广西北海
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石家庄吃喝玩转（张小美）1月前
桥西勒泰新春活动出来啦！！！ #桥西勒泰广场 #石家庄 #石家庄探店 #石家庄同城 #石家庄游玩推荐@桥西勒泰广场
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雪诗影视3周前
成何体统（2） 围绕穿书者庾晚音与夏侯澹的宫廷生存与反制计划展开，核心情节紧凑且反转迭起。藏书阁纵火案后，谋士胥尧为传递消息牺牲，临终前将端王的谋反计划藏于端王府后厨，这成为二人对抗端王的关键线索。夏侯澹处决纵火替罪羊，将胥阁老秘密安置于郊外别院，而庾晚音则在宫中假意示弱，实则与夏侯澹达成 “苟住” 共识，伪装恩爱以迷惑对手。 为壮大对抗力量，庾晚音与夏侯澹偷偷出宫，寻找夏侯澹母亲的青梅竹马北舟。二人遭遇他国杀手刺杀，幸得伪装成酒馆老板娘的北舟相救。夏侯澹以母亲遗书为由打动北舟，成功将这位身怀缩骨功与易容术的绝世高手纳入麾下，一同回宫。 宫中暗流涌动，太后忌惮庾晚音得宠，授意官员参奏庾父贪赃枉法。庾晚音与夏侯澹顺势演戏，夏侯澹贬谪庾父，庾晚音假意求情被拒，完美骗过太后与一众眼线。与此同时，端王暗中调查庾晚音，试图寻找其字画以佐证怀疑，却因庾晚音提前转移字画而未果。 北舟从端王府取回胥尧的册子，揭露端王策反禁军、勾结外敌的谋反阴谋。为抢占先机，庾晚音设计让夏侯澹召谢永儿侍寝，灌醉后套取端王拟拉拢的落榜考生名单。意外的是，册子中的计划细节与原书截然不同，端王竟放弃原书策略，改用更狠辣的手段，这让二人意识到，端王已脱离原书剧本，拥有了自主意志与预判能力。 庾晚音与夏侯澹在伪装与合作中感情渐深，北舟的加入为其增添强力助力，而端王的觉醒则让这场穿书生存战变得更加凶险，为后续剧情埋下重磅悬念。#成何体统 #电视剧 #电视剧解说
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着啥急2月前
那一刻我仿佛明白了，这一切都是生命给予我...#交换世界计划 #2025旅行高光时刻回顾
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Cjf2月前
探索大理之旅Vlog 我是第一次来到大理，虽然是在冬季，可是大理依然让我感受到了春天的气息，这里虽然已经变的很商业化，但是自然风光依然保留的很好！我终于明白为什么那么多人说大理是最适合旅居的城市之一，这里的本地人和来这旅居的游客们都相当热情友好！我爱大理！我想我以后一定还会再来这里的#我的旅行日记 #交换世界计划 #青年创作者计划 #大理 #自驾游
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桉桦语（有关必回）5天前
藏羚羊的迁徙之旅 原创故事|故事启发：故事中藏羚羊家族围圈抵御野狼、搭 “身体小桥” 过山坡，让孩子明白，团结不是简单的 “凑在一起”，而是在伙伴需要时伸出援手，在危险来临前共同守护#儿童睡前故事 #儿童绘本故事 #原创故事 #抖音二创激励计划 @抖音创作小助手
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霖霖的日常生活🌸2月前
第一次带婆婆去旅行，这一刻才让我明白，不跟婆婆同住的好处，距离产生美……带父母来一场说走就走的旅行✈️#记录快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️ #旅游 #说走就走的旅行 #婆媳
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北方姑娘3天前
#寻根之旅 我和阿初拥有的第一个可以称之为家的地方，是那个10多平的出租屋，虽然简陋，但很满足。在那里，有着很美好和很糟糕的回忆，但无论好坏，都是我们成长的记忆，是我们故事很重要的部分。
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追番指南针3天前
第30集|天音不是续命工具，而是千年神官中唯一获得自由的战士 #产屋敷天音 #产屋敷耀哉 #主公 #鬼灭之刃 #殉情
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无花果3天前
去归仁风峡湾，听惊涛骇浪，吹阵阵海风#归仁旅行碎片#越南全境游最后一站2025.11.21
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only_better1周前
这才是真正的佩琪动画
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本木装修设计～杨ᩚ林娅4天前
研学之旅画上句点，带着满心的收获与见闻，回到了熟悉的仙居。旅途的风景是馈赠，工作的日常是修行。收拾行囊，也整理心情，继续在这座“神仙居住的地方”，脚踏实地，奔赴下一场山海。#建筑美学随拍 #仙居装修 #学习vlog打卡
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轩的读书屋1周前
荣格心理学旷世奇书，手绘插图版私人日记。记录他与潜意识对话的11年，被誉为心理学“死海古卷”。带你直面内心阴影，开启一场灵魂觉醒之旅。#荣格心理学旷 #书单 #人生感悟
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电车游民奥利奥1月前
自驾游回来，让我原来的朋友圈逐渐分崩离析 自驾游越多的人 对自己的人生认识越来越透彻 也逐渐明白了 很多时候光鲜亮丽的社交圈 构筑起来的可能不是真正的感情 很多时候是由于惯性和人性的懒惰 而当跳出这个惯性圈子很长一段时间之后 那种朋友圈缺失的阵痛 会被旅行途中的风景和见闻所填补 所以 很可能 自己阅尽千帆 而归来发现 朋友圈们已经没有自己的位置 也容纳不进 自由的灵魂了 所以 长时间长途旅行 能从本质上看清人际关系的脆弱性 而人生更像是一场更长时间的旅行 跨度更大 时间更久 千万不要害怕失去现有的人际关系和舒适圈 而选择不去完全体验自己的人生 我看到很多的同龄人 为了守住那份工作或者感情 长年累月不敢做出改变 很多时候 明明知道那是一种慢性 但是由于惯性和对已有舒适圈的贪婪 导致无法再更进一步 或者几十年如一日就那样过下去了 白白浪费了许多时间 生命和时间本身 就是最大的馈赠 我们不需要留下什么 也不会带走什么 有的只是一段段人生的经历和体验 #自驾游 #旅行种草指南 #旅行感悟 #朋友圈 #旅行体验
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wankun2月前
此次普陀之旅，缘于某个下午突然的想法，在买完票到出发中间也发生了很多事情，也让我明白冥冥之中，有些事情是命中注定的。vlog赶在2025年的最后一天剪出来了，那就祝愿刷到这条视频的大家，新的一年，健健康康，快快乐乐的过好每一天。 2025年度最后一条vlog了，下一条vlog我们2026年见。 新年快乐！！！
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晚风知我意1周前
都市高压下，他濒临崩溃。古寺偶遇禅师，以四季为引，点破身体奥秘：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。一场身心疗愈之旅，终让他明白：好好待身体，它才好好护你。心安，即是归处。#治愈短片 #身心疗愈 #生活不止眼前的苟且 #情绪价值 #治愈系风景
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纳伦同学1月前
第一次来成都，真的好喜这里。到了成都，才明白，什么叫“安逸”#成都美食 #成都#春节心动之旅
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玺子1周前
#记录历史的痕迹
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我是朵妈吖3天前
特殊的一场世界之旅～
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恐布说5天前
《驱魔人》一口气看完一整部美国恐怖片 #电影解说 #恐怖片 #恐怖电影解说 #美恐 #青年创作者成长计划
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失眠日记📓1周前
运气不要那么差了#求职 #人生感悟
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超能老爸3月前
一次来自迪士尼的故事 一次精心筹备的迪士尼之旅，因一桶被收走的泡面和邻座孩子一句“明天再来”而百感交集。那一刻我明白，孩子的世界，取决于我们自身的格局。育儿先育己，改变，从自己开始。 #父母课堂 #父母必看系列 #父母是孩子最好的老师 #育儿经验分享 #超能老爸
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🇨🇳郑恒伟1月前
南昆山218最美公路 畅游南昆山218最美公路，邂逅山野治愈时光。我们总在忙碌中奔波，常常忽略了身边藏在山野间的诗意与风景，而这场旅行让我明白，生活不该只有柴米油盐，还应该有诗和远方，有青山绿水，有不期而遇的温暖。#自驾游攻略 #城市周边游 #沿途风景随拍 #航拍 #南昆山
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你的上好加1月前
我的记忆存档｜新疆阿勒泰•禾木 从第一眼见到禾木就心动不止 粉调的日出和日落 延绵不断的雪山 还有燃起炊烟的小木屋 时常在想 人一旦领略过广阔与自由的时刻 就没法儿不再去想它了 因为你知道你的灵魂 在日常中总是会一遍遍地挣脱束缚 重新回到那片辽阔之地 “知道了就没法儿不知道了。” 旅途中遇见的风景融入我 最后会成为自我的一部分 见过的风景也会成为生命底色的一部分 这是一个很神奇的地方 因为来了第一次之后你会知道还会再来 初见时惊艳 再见时感动 在哈萨克语中“Men seni jahsi koremin” 意思是：“我清楚的看见你。” 我意思是，我喜欢你。 #阿勒泰的冬天 #禾木的冬天美的让人窒息 #新疆回忆录 #情人节宜心动
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若桐4天前
我终于明白，为什么人人都推荐澳门水舞间 澳门《水舞间》不用夸，看画面就知道有多震撼#是谁被水舞艺术击中了 #来澳门看一部水舞艺术爽剧 #奔赴澳门体验意境之旅 #用擦镜头转场打开我的澳门之旅 #水舞间
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娱多多1周前
文化存则国家生 很庆幸这批文物在中国躲过了炮火 #文物 #博物馆 #文物托孤 #文明
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小镇姑娘阿秀3月前
在双月湾，我住进了会“发光”的酒店 当清晨第一缕阳光穿过大海，我终于明白什么叫做“醉倒在晨光里”！如果你也跟我一样没感受过、一定要来这里看看！#海岛度假 #治愈系风景 #旅游推荐官 #双月湾 #日出
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吃瓜情报局1周前
很庆幸这批文物在中国躲过了炮火 #文物 #博物馆 #文化 #国宝 #正能量
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玄哲就是本源2月前
《一次潜意识的深情对白》#潜意识催眠#创伤#疗愈
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音乐中的古月1周前
恩施第三天土司城+女儿城！雕梁画栋间，龙腾跃于石阶之上，仿佛时光在此刻凝驻。每一道纹路都诉说着古老的故事，风一吹，便掀起千年的回响。这里不只是建筑，更是历史的呼吸。#古风建筑#文化之旅#恩施打卡
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云顶屋度假-广州吴招1月前
千万不要去潮汕…千万别去…去了你一定会后悔？#请到广东过大年 #云顶屋度假#旅行推荐官 #潮汕美食 #潮汕旅游攻略
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李韵佳1周前
#学雷锋 “人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。” 追“锋”少年❤️
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