您是不是在找：

篮球信使1周前
“未来之妞”冯敏敏的CBA全明星周末，只有她在认真完成技巧挑战赛#全明星赛
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞715
北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
篮球场速度为王，坠步加速，让你的第一步快如闪电#篮球教学#篮球干货 #打篮球的女生 #胯下运球#过人技巧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
冯静静爱打球4月前
一次运球4种变化，大道至简这才是篮球的魅力！ #打篮球的女生 #过人技巧 #干货 #实战 #校园
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
5个改变，让你胯下丝滑过人，不再卡壳！细节决定成败，篮球训练还是要结合实战再去练。#篮球技巧 #篮球基本功 #打篮球的女生 #篮球干货 #胯下运球
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冯静静爱打球1月前
寒假回来交作业，女生三分技能包！ 一起交流实用篮球技巧！#抖音年度球风PK#女生篮球 #投篮 #教学 #新手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞948
北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
天下武功唯快不破！有了速度，过人就会很简单。下面的3个训练，将会很好的释放你的球场速度。#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球技巧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
C-Star Basketball4月前
11岁女生超燃篮球技术训练（片尾有成果） #篮球 #篮球技巧 #洛杉矶 #洛杉矶篮球 #洛杉矶篮球训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
冯静静爱打球1月前
简单的推球变向，小个子必备技能包！ #抖音年度球风PK#过人技巧 #篮球教学 #女生必备 #女生训练营
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2812
冯静静爱打球4月前
投篮手感就像开盲盒？这5个动作你必须得练一下！ 力量训练有点无聊，女生比赛想投篮更稳定，试试这个！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #校园篮球 #篮球技巧 #球鞋
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3052
宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜跳投训练｜女生也想拥有帅气的跳投？这三个跳投训练叫上你的姐妹，一起练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #实战篮球 #篮球教学 #篮球技巧
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4619
冯静静爱打球3月前
三威胁持球突破，四两拨千斤，一静制百动！ #打篮球的女生 #篮球技巧 #校园篮球#女生必看 #冯静静
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2544
Nana那7月前
简单有效的过人招数老娘我也学到啦 老娘也要专业训练变强 Day1 小白过人用这招简单有效，干货满满的一节课呀 曾经的职业球员教练教我这种也是不容易呀 @Enzo商皓月 #篮球 #篮球训练 #篮球干货 #打篮球的女生 #过人技巧
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1622
冯静静爱打球2月前
🤔打破开局的好招儿，走步？ #打篮球的女生 #校园篮球 #过人技巧#基本功 #走步
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2523
北京篮球教练雯雯（接私教）1月前
利用一个小锥桶练习加速过人的压肩蹬地，坠步细节很重要！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球技巧#打篮球的女生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞430
北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
三分细节｜投篮总是发不上力，是没有掌握一个正确的姿势。3个三分技巧，从此轻轻松松投三分！ #篮球教学#女生投篮技巧 #篮球干货 #三分技巧#打篮球的女生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5346
北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
1招学会胯下运球，好的训练方法永远事半功倍！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #投篮技巧#打篮球的女生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜女生投篮投不准？今天给大家分享一套提高投篮准度和实战投篮能力的训练方法，趁着周末练起来吧！#打篮球的女生 #投篮训练 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5867
北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
三分老打铁？在家也能提高命中率！3个球性训练帮助提升手感，小技巧解决大问题 #篮球教学 #背后运球 #篮球干货 #打篮球的女生#胯下运球
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
悦运动悦健康1周前
超越徐杰、庞峥麟！这位高二女生，凭热爱站上全明星舞台！#篮球 #CBA全明星 #冯敏敏 #徐杰 #庞峥麟
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
冯静静爱打球11月前
⛹🏻‍♀️这么帅的招你确定不学一下？ #打篮球的女生 #篮球技巧 #运动穿搭 #欧文#女生必备
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3177
宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜下肢训练｜女生还在投不进三分烦恼？试试提升下肢力量！让你轻松投三分！点赞收藏练起来吧！#篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #打篮球的女生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3741
菠萝的海2月前
球场得分密码：横撤步 #篮球干货分享 #学篮球#打篮球的女生 #篮球技巧
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
冯静静爱打球2月前
把这“两小步”上明白，女生掌握不减速变向是什么难事儿吗？ #不减速变向 #打篮球的女生 #过人技巧 #女生帅起来 #校园篮球
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1814
梦溪球谈3月前
高中女生“神龙摆尾”一战封神，这滞空太离谱！ #篮球女孩 #篮球技巧 #高手在民间
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
篮球教练小朱1月前
四种横向拖拽步进攻技巧，库里经常用的，非常实用的进攻技巧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #打篮球的女生 #DOU➕热门
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
贝贝-4月前
一个细节改变投篮发力 #投篮姿势 #投三分发力技巧 #女生投篮技巧 #篮球干货 #篮球细节
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
冯静静爱打球1周前
突不进去怎么办？ 很多女生问我，突到一半就死球很尴尬，这个简单又潇洒的好招儿你得学一下！#打篮球的女生 #篮球技巧教学 #突破 #cba她主场 #cba她主场想看就看
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞581
北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
篮球很吃球性，居家7个小练习，快速熟悉球性，新手老手都适用 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生#投篮技巧
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4457
菠萝的海3月前
库里的投篮tips你确定不试试吗？ #篮球干货 #投篮#篮球技巧 #打篮球的女生 #安踏f55篮球
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
来跟大美热个身6月前
想要提高弹跳力，就跟着大美练起来吧！ #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #打篮球的女生 #训练
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
柒號sevyn7月前
前推步加速过人技巧 天热并挡不住我对篮球的热情 #篮球 #赖崎理奈 #日本青训 #打篮球的女生 #西安高温
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
肥猫篮球社🏀1周前
1米55的冯敏敏，动作却做得最标准，她把热爱带到了全明星！ #冯敏敏 #cba全明星周末 #徐杰 #CBA她主场
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6043
冯静静爱打球5月前
1个细节！女生三分速成！ #打篮球的女生 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #速成 #女大学生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2618
柒號sevyn7月前
持续分享篮球干货 #篮球 #赖崎理奈 #日本篮球 #打篮球的女生 #西安高温
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
~~玲玲~~3月前
一招神龙摆尾，还带个眼镜，关键还是一个女孩子#篮球🏀 太厉害了👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1211
Bruce小厮6月前
教打球女生4种库里招牌过人！做抖音女库里 #女生打篮球技巧 #教女生打篮球 #库里中国行 #库里招牌动作
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
篮球微传记1周前
广西高二女生登上CBA全明星！秀一招神龙摆尾，徐杰直呼整不来 #冯敏敏无缘技巧挑战赛决赛 #CBA全明星致敬她力量 #CBA全明星周末 #CBA她主场 #CBA全明星开团了
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
篮球教练小朱1月前
4种进阶急停跳投进攻技巧。#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球教学 #篮球训练
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
篮球教练小朱2周前
后卫必练的五种对抗进攻技巧，非常实用！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #打篮球的女生 #DOU➕热门
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
贝贝-7月前
没有那么多花里胡哨，一步过人就这么做 #篮球实战技巧 #篮球过人好招 #篮球干货 #变向误导 #过人技巧
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
柒號sevyn9月前
熬夜剪辑刺探步过人技巧2 #篮球🏀 #篮球过人技巧 #打篮球的女生 #赖崎理奈 #刺探步
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
篮球教练小朱8月前
打篮球必备的5种拜佛动作，过人上篮超好用的#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #打篮球的女生 #DOU➕热门
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1858
北京篮球教练雯雯（接私教）4天前
干拔跳投训练技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #打篮球的女生#篮球技巧
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
宫城良田🏀1年前
女生打篮球怎么练基本功？#打篮球的女生 #女生篮球技巧教学 #控球训练 #干货分享
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6276
新闻夜班5天前
毫不怯场！广西高中女孩冯敏敏在CBA全明星周末技巧挑战赛中表现出色，获得第五名。此前曾因一记“神龙摆尾”爆火出圈。#广西 #冯敏敏 #篮球 #CBA
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞746
北京篮球教练雯雯（接私教）4月前
3个新手必练基础动作，提高球性，强化实战。#篮球教学 #篮球技巧 #三分球 #打篮球的女生 #篮球基本功
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艾米姐姐 🏀 3号2月前
小个子球员抢断技巧，说说在你心中，日本教练和中国教练谁更胜一筹呢？ #日本VS中国 #打篮球的女生 #篮球教学 #每个动作都是用汗水换来的 #今天热点排行榜第一名
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
U9🏀明日之心🌟1周前
📣打篮球的女孩子真的太酷啦#打篮球的女生 #篮球课堂 #篮球技巧#今日分享
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
北京篮球教练雯雯（接私教）7月前
正儿八经的运球训练！ 实战过不了人，你就这么练。 #篮球教学#篮球基本功#篮球干货#篮球技巧#打篮球的女生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2135
宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜搓球｜女生命中率不高，试试把搓球加入进去！赶快点赞收藏练起来吧！#篮球 #打篮球的女生 #实战篮球 #篮球干货
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2115
冯静静爱打球1周前
突破转身还不是手拿把掐？ 1个细节轻松转身！还没学会的女生来看看！#打篮球的女生 #篮球技巧教学 #cba她主场想看就看 #转身
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞882
北京篮球教练雯雯（接私教）1周前
拖曳步+胯下拉回，可衔接急停拉回干拔跳投 #篮球教学 #篮球实战技巧 #篮球干货 #打篮球的女生#篮球技巧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
硬核视角3月前
谁说女子不如男！广西女孩冯敏敏球场上“神龙摆尾”炸翻全场，每天艰苦训练不负付出。#冯敏敏#广西女孩神龙摆尾#篮球#体育生
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
13号的十三2月前
我的年度实战好招👀（你最常用哪一招❓ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #过人技巧 #篮球教学 #用篮球开启我的2026
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
北京篮球教练雯雯（接私教）2月前
三分投不到，下肢不会发力，屈髋屈膝，脚下蹬地，找到下肢发力的感觉，脚下有弹性，三分就轻松了。 #篮球教学 #篮球干货 #三分球 #投篮技巧#打篮球的女生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2380
岱3秒3月前
邪修又来啦，3秒带你学会背后运球 #邪修 #背后运球 #篮球技巧教学 #打篮球的女生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
篮球教练小朱2月前
坠步跳投，实战中最有效的进攻手段。#篮球教学 #打篮球的女生 #投篮技巧 #篮球干货
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
训练师-黎8月前
提升运球突破能力，来试试软重球结合跳箱的运球突破训练！#邓晞琳 #训练师黎 #打篮球的女生 #技巧训练 #篮球🏀
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
柒號sevyn11月前
贴身防守时，上步加速过人技巧 #篮球🏀 #赖崎理奈#篮球过人技巧#每一帧都是热爱 #打篮球的女生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4260
篮球晴子1周前
柯冉转髋过人，10秒带你学会，这么帅气幼爽的过人技巧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
CW鲍皓程Omi301年前
Pass pass 今天分享一些传球小技巧#美式球员 #篮球🏀 #打篮球的女生 #濑崎理奈@濑崎理奈
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2726
訓練師—惡狗MADDOG6天前
“满生小珀 日本女高中生技巧” 技巧丰富程度 运用娴熟程度直逼专业球员！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #球风冬训计划 #篮球大神支个招
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
篮球教练小朱1月前
三种启动步轻松晃开防守人，你值得拥有！#打篮球的女生 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #DOU➕热门
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞191

简介:

您在查找“女生篮球技巧最牛”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-12 07:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: