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小周饿胖了10月前
网上火的巧克力甜品吃吃！ #零食 #巧克力甜品 #巧克力 #巧克力控 #下午茶甜品
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小花瓣1月前
喜欢吃巧克力蛋糕又怕胖的姐妹一定不要错过这个超低卡的巧克力蛋糕，无糖无油无面粉，低卡好吃又解馋#巧克力蛋糕 #自制蛋糕 #巧克力蓝莓蛋糕 #爆酱蛋糕 #巧克力脑袋
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大艺很低卡1年前
自律期也能吃的迪拜巧克力 万万没想到迪拜巧克力做成低卡版竟然这么好吃！#迪拜巧克力 #复刻迪拜巧克力 #巧克力 #生活化减脂餐 #一人食记
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肉松大王3月前
顺应食欲而不是对抗，找到替代也能美美解馋～#低卡零食 #巧克力控 #无糖巧克力 #减脂期零食
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小周饿胖了8月前
网上火的低卡巧克力下午茶甜品吃吃！ #甜品 #巧克力 #巧克力控 #下午茶甜品 #这也太好吃了
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#苹苹安安5月前
Vlog🎬自制巨浓郁的巧克力磅蛋糕🍫 吃一片160大卡🔥超级好吃！！！#vlog日常 #巧克力控 #低卡甜品
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不吃凯蒂喵1月前
低卡 巧克力巴斯克做法｜不吃甜品活不了 #vlog #日常vlog #一天吃什么 #烘焙 #小基数减脂
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星辰姐姐是个面包迷5月前
一丁点糖跟油都没有放的巧克力口味小餐包，超简单，但是吃起来很好吃的说，好吃到感动程度的哈哈，无油无糖小面包，很适合当减脂期主食来吃，对于低卡低脂面包来说很合适，做的是不用厨师机的面包的做法，水合法，加上简单手揉做法，烘焙新手宝们也能轻松搞定~ #无油无糖面包 #无糖无油面包 #无油无糖超低脂 #免揉面包 #低卡面包
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树梅吃吃1周前
5家低卡冻干巧克力🈚️广测评！吃满足了 #冻干巧克力 #低卡零食 #巧克力 #低热量零食 #这也能开播
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李祥JasonLee2月前
500大卡 西餐VS巧克力 同样是500大卡，如何分配到不同的食物上，很值得探讨。 请在评论区告诉我，您会怎么选。 #巧克力 #牛排 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #夏日减脂大作战
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🍊橙子的小厨房1月前
姐妹们，给你们分享一个超简单又超好吃的燕麦巧克力熔岩巴斯克，低卡解馋，吃起来像提拉米苏一样细腻绵密～带一点淡淡的焦糖味，真的一定要试一下！！#巴斯克蛋糕#酸奶巴斯克#在家做蛋糕#美拉德酸奶#吾岛希腊酸奶
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羊羊吃不胖4月前
无糖油❗无面粉❗巧克力一口爆浆真的巨好吃～低卡有饱腹#低卡甜品 #低脂低卡餐 #甜品控 #巧克力控 #布朗尼
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然姐与涵爸1月前
怎么会有这么好吃的巧克力球？吃上一口，保证你会爱上它#低热量美食#巧克力燕麦球#希腊酸奶#吃商开悟大赛#花生酱
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彪子比尔6月前
减脂期的选择很重要！你怎么吃？ 同样300卡，巧克力只有一根，而芹菜吃一天也吃不完。而且它们的营养价值也相差巨大！减脂期你选对了吗？ #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #热量
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巧挞盟主11月前
一口来到阿尔卑斯～ 瑞士三角巧克力，我似乎买到假货了#巧克力#边走边吃#热量炸弹#甜品
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天天饿瘦了2月前
day49: 每天换着花样低卡饮食～ 午餐：黑巧摩卡 晚餐：可可松饼 学会了低卡巧克力酱跟低卡版可可松饼🥞！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #减肥
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京京小食光2月前
无油无糖巧克力戚风蛋糕低卡高蛋白不翻车 #吃了甜食会开心[话题]# 明天元旦想做个蛋糕庆祝一下的就做这款巧克力戚风蛋糕吧。一块的热量等于一整根黄瓜热量 真的巨巨好吃又低卡#戚风蛋糕[话题]# #巧克力蛋糕[话题]# #无油无糖[话题]# #无油无糖巧克力戚风蛋糕
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新疆小美1周前
好解馋 好好吃 热量还低！#生巧福团 #巧克力 #解馋 #甜品
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多汁橙3月前
邪修做蛋糕真的超级简单，只需微波炉高火3分钟，就能做出超好吃的巧克力可可布朗尼蛋糕，而且还是低脂低卡的，减脂期也可以放心吃的甜品#邪修做饭 #微波炉美食 #低脂低卡 #甜品治愈一切 #dou上热门 @DOU+小助手
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胜莉的低卡小厨房1月前
永远可以相信抹茶和巧克力的组合！减脂期做法简单低卡又防暴食！ 🌈抹茶巧克力脆叮叮、1块热量仅50大卡 🌸材料：抹茶粉8克、椰子面粉30克、泡打粉3克、零卡糖20克、鸡蛋1个、水120克、黑巧50克～ 🌱烤箱、微波炉、空气炸锅都可以搞定～ 🌿抹茶蛋糕搭配脆皮巧克力、解馋又好吃😋 #抖音年味争霸赛#挑战抹茶低卡甜品 #防暴食甜品 #低卡甜品#抹茶
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晨晨妈-自律版3月前
超级简单的巧克力酱 一大碗200多大卡，热量很低 30克生可可粉、25克奶粉或者无糖豆浆 15克0卡糖，70克纯牛奶或者矿泉水
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辣尼尼内存告急6天前
什么？微波炉5min的布朗尼居然是好吃的 一款无油无面粉，用香蕉代替糖的防暴食神器。 食材：一根香蕉、一个鸡蛋、3勺可可粉、半勺泡打粉（2g）、一把巧克力碎块 #巧克力控 #无油无糖 #健康饮食 #低卡甜品 #吃什么才能瘦
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大艺很低卡6月前
搅一搅放进电饭锅就成功的低卡巧克力蛋糕 0糖0油0失败，低卡党狂喜！#甜品治愈一切#低卡甜品#巧克力蛋糕#自制甜品#花式自制小蛋糕
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多肉的厨房日记3月前
巨简单巨好吃的巧克力蛋糕！！#燕麦的神仙吃法 #低卡巧克力蛋糕 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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小佳鹅2月前
山姆的可丽饼在家也能复刻低脂版，巧克力真的热量很高啊🤣#真实生活分享官 #生活化减脂 #干净饮食 #一日三餐减肥食谱分享 #每天吃什么减脂
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不打呼噜噜猪(进橱窗5天前
巧克力脑袋都去吃！！炫吧！减脂期也能吃！！ 就是又低卡又好吃啊啊啊啊啊 吃起来很像那种超高热量 实际上减脂期都可以吃的真的是特浓很醇厚！！ #巧克力卷#巧克力零食#宝藏零食#零食推荐#零食分享 好好吃啊啊啊！！！
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小黄在想什么3月前
今天都是无负担的小甜品，在家就能做！零添加香蕉巧克力坚果盏，健康又低卡，用来做代餐能量棒也行！吹爆这蓝莓巧克力冷萃酸奶砖，一袋巧克力就能做出考研版，搭配希腊酸奶，脆皮冻啃超级过瘾，热量不高#冬日复刻这个香蕉可可坚果盏 #好好吃饭大赛 #减脂期甜品 #懒人快手菜 #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹
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普通人减肥 俯齐4天前
1200大卡 巧克力 超薄巧克力 瑞士莲 看懂远离暴食和馋！ #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐食物热量
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营养斯8月前
营养医生眼中的黑巧克力，减肥期间能不能吃呢？ #减肥 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #黑巧克力 #做自己体重的主理人
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桐桐今天吃什么4天前
这瓶巧克力酱，直接可以封神了！！！ 真的挖到宝了！ 这款巧克力酱口感超丝滑 用料干净，吃着放心，关键热量还这么低， 大人小孩都爱吃，闭眼入～#自用好物分享 #巧克力酱 #低卡零食 #低卡酱料 #真实生活分享计划
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嘎嘎好吃的憨憨5天前
超适合自律期代餐的泥巴派！巧克力香浓郁口感丰富，关键热量还不高，闭眼直接冲#泥巴派 #巧克力 #强烈推荐 #代餐 #甜品
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柚柚轻食零食1周前
巧克力控 抹茶脑袋狂喜，0淀粉0小麦粉，魔芋配方，MCT黑金瑞士卷！热量还很低 吃着没负担！#瑞士卷 #抹茶控 #甜品治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度 #甜品
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糖糖三餐6天前
无糖版的德芙巧克力太好吃了，低热量低脂肪，每天吃两块很不错#德芙 #德芙巧克力 #黑巧克力 #巧克力推荐 #巧克力
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防爆猪猪5天前
低卡 迪拜巧克力软曲奇！ 自律人都可以吃的低卡甜品，热量180大卡每个，早上吃一个配一杯咖啡，非常完美！#低卡甜品 #迪拜巧克力软曲奇
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Kiki是我哟4天前
下午半夜总想吃东西的时候！来两块浓郁醇香丝滑的纯可可脂黑巧克力～配料表超干净一块只有三十大卡，饿了馋了来两块都没有一个水煮蛋热量高～ #黑巧克力 #纯可可脂巧克力 #大馋丫头 #强烈推荐
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杨茜茜呀4月前
1分钟搞定低卡巧克力酱，搭配燕麦球和吐司真的巨好吃！减脂期的 姐妹也可以放心吃！#燕麦球 #低卡甜品 #懒人美食 #低卡巧克力酱 #低脂低卡 @京东 #京东外卖双11火热进行中
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糖糖三餐3周前
无糖版的德芙巧克力太好吃了，低热量低脂肪，每天吃两块很不错#德芙 #德芙巧克力 #黑巧克力 #巧克力 #巧克力推荐
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黑米糕6天前
减肥党放心吃！比一瓶牛奶的热量还要低#脆墩墩 #减脂甜点 #肌肉男 #低卡
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小胡喝点吧5月前
今天吃低卡巧克力香蕉烤年糕🍌#低卡 #低卡低脂餐 #低卡低脂 #低卡甜品
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新疆小美2周前
年后呼声最高的泥巴派来啦！管理期必备 解馋热量低甜度低#泥巴派 #巧克力 #管理期
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是馒头妈呀～3月前
可可粉搅一搅，拌一拌，秒变丝滑的低卡巧克力酱，健康又美味#低卡巧克力酱 #低卡甜品 #巧克力 #厚皮橙 #低脂低卡
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星辰姐姐是个面包迷2月前
无油无糖的，低卡的，很好吃，而且很适合新手的，基本上做起来没有啥失败概率的巧克力面包，里面加的有橙皮丁，所以这个面包的口感其实是多重的，根本不需要加糖加油就已经是很好吃的了，而且是不用厨师机的面包的做法，水合法加上点手揉就可以搞定的说 #巧克力面包 #迷你面包 #无糖无油面包 #低卡面包 #无糖面包
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忆小安2周前
#低脂低卡减脂餐 一分钟自制低卡巧克力酱，一碗还不到200卡，减脂党学会一年省一个小目标， 早餐配面包或者煮杯可可奶都百搭#自制巧克力酱 #减脂期吃什么 #减脂期必备 #减脂期甜品
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若水1周前
德芙无糖黑巧｜低卡解馋，丝滑不齁甜 ☕️ #巧克力#纵享丝滑#德芙
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小金的吃吃日记7月前
尝尝这些低卡解馋的零食们 #彩椒 #巧克力 #南酸枣 #甜品 #低卡零食
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多多爱吃零食4天前
厚厚的纯可可包裹着一整颗巴旦木，一口下去双重口感我真的超爱#巧克力#巴旦木#旺旺 #零食分享
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米儿.1周前
好吃热量还低的生巧坚果燕麦脆，对管理身材嘴馋的姐妹太友好了，满满的巧克力燕麦味，还是高蛋白，当早餐下午茶都很好，关键价格还很划算！#生巧坚果燕麦脆#燕麦脆#低脂高蛋白
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有钳的小谢2月前
#自律遇见更好的自己加油 给大家分享一款适合身材管理时吃的甜点！ 热量低又好吃！配料表干净，巧克力脑袋冲！信我就对了！！！#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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泡泡爱吃小饼干2月前
管理期或者欺骗餐的姐妹们快来尝试下这个低卡的巧克力泥巴派吧，口感微苦不甜不腻，吃多了也没有负担#强烈推荐 #低卡零食
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方特罗伊8月前
3样食材！无糖无油！超浓郁巧克力蛋糕，解馋又不胖惊艳全家人！#懒人美食 #低卡甜品#燕麦片#巧克力控#万物皆可种草
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款款(好物测评推荐)6天前
减肥又嘴馋的姐妹一定不要错过这个泥巴派！ #甜品 #巧克力 #低脂低卡
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倩倩很忙👩🏻（带娃版）6天前
最近发现了这款碧翠园的巧克力泥巴派超级好吃 解馋饱腹还低卡 冷藏一下更好吃 #碧翠园泥巴派 #解馋饱腹还好吃
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热量科普1月前
这下嘴巴有救啦‼️#减脂零食推荐#低卡零食#减脂期吃什么#健康养生小零食#减肥期可以吃的零食
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挖宝学姐可可1周前
巧克力控必入！生巧+燕麦，酥脆又饱腹 脆香不腻，一口沦陷✨#低脂低卡 #健康零食 #生巧燕麦脆 #低卡零食 #葵饱饱
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是慧慧吖6天前
这个泥巴派简直好吃到我心巴上了，巧克力的脆香加上布朗尼扎实又绵密的口感，解馋热量还低，一口下去幸福爆了～#泥巴派#强烈推荐 #巧克力泥巴派 #巧克力控 #低卡甜品
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小卢8月前
减脂期零食怎么吃？可以适量多吃的零食榜单来啦！快看看你喜欢的零食有没有上榜#一起打卡减肥 #每日推荐#零食推荐#山姆零食#低卡零食
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三餐生活（新椿）1周前
无糖版的德芙巧克力太好吃了，低热量低脂肪，每天吃两块很不错#德芙 #德芙巧克力 #黑巧克力 #巧克力推荐
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黄琛琛1周前
好好吃啊啊啊啊，关键是热量还低！清苦抹茶和醇香巧克力简直太搭了～一口下去满足感爆棚💥#燕麦球#抹茶控 #管理期#早餐吃什么 #好吃到爆
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无糖版的德芙巧克力太好吃了，低热量低脂肪，每天吃两块很不错#德芙 #德芙巧克力 #黑巧克力 #巧克力 #巧克力推荐
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小棠食记5天前
3分钟搞定香蕉可可布朗尼，无油无水无面粉，压一压搅一搅就是么简单，松软香甜，好吃低卡无负担#香蕉的神仙吃法 #布朗尼蛋糕 #低卡甜品#微波炉美食#可可粉
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