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退休小老太1年前
你是不是也经常为给杏仁去皮而烦恼呢？今天就教大家一个超级简单的方法，让你轻松搞定杏仁去皮问题！ 首先，将杏仁泡一晚，次日清洗几次后文火水煮15分钟，自然冷却后就能轻松去皮啦！接下来，准备好一个深点、能放进去一双手的容器，然后双手配合完成去皮。左手取出一把杏仁，左手捏掉尖露出肉后，右手捏滚圆的尾部轻轻一挤，就能得到一颗颗完整的杏仁啦！这个过程需要一些耐心和细心，但完成后你会发现自己已经成为了一个去皮高手！ 如果你也是养生达人，不妨试试这个去皮方法，用它来自己动手做款零添加的“杏仁露”，告别繁琐的杏仁去皮烦恼，轻松打造养生爆款，你值得拥有！ 赶紧动手试试吧，相信你也能轻松搞定杏仁去皮问题！记得分享给你的朋友们吧#杏仁的功效与作用 #杏仁 #杏仁去皮 #杏仁露 #杏仁露原料
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食光记9月前
#好好吃饭大赛 0油烟冷料理！把京都竹林风铃装进冰箱🎐 做法： 1️⃣ 备料：小番茄烫皮，蔬菜焯水2分钟（水中加油保色），鲜虾煮熟剥壳 2️⃣ 出汁：昆布冷水泡30分钟→小火煮至冒泡关火→加木鱼花泡5分钟→过滤 3️⃣ 调味：出汁+2勺生抽+1勺味淋 4️⃣ 冷浴：食材浸入汤汁，冷藏1小时 #日式料理 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #一人食记 #夏日凉菜
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梅一4月前
西红柿熬汁，不烫不刮，如何去皮？跟大家分享一个好方法，特解压
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吃货雪妮1年前
爱吃牛奶芋头，又忧愁去皮的朋友们看过来！ #芋头 里的#牛奶芋头 喜欢吃却忧愁去皮吗？今天分享个#芋头去皮 #小妙招 轻松去皮！#我的厨房日记 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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城西壹宝°ºo🐠3周前
鸡蛋，小火煮沸后持续十五分钟左右！捞出过凉，然后敲碎去皮！花椒，八角，香叶，小辣椒，盐，生抽，味达美，冰糖适量，大火煮开转小火慢炖半小时到四十分钟！不急着吃可以闷一夜，色泽更佳！但是，十有八九你等不了一夜，因为实在是太没味儿了！😂#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #卤蛋
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光楚多媒体视频4月前
生板栗煮得好吃，剥皮的6个关健。 #板栗去皮
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我是大宁～11月前
鹌鹑蛋去皮小妙招 #生活好帮手 #美食
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阿绵今天吃什么7月前
甜品Vlog|梅渍小番茄 煮一锅水，水开后倒入小番茄，烫30-60秒捞出过凉水，烫过的小番茄可以轻松去皮。再将一小把冰糖和8-10颗话梅倒入锅中加适量水，水量根据存放的容器决定，能没过小番茄就可以了，我们800ml的容器用了差不多500ml水。水开后煮3分钟左右关火晾凉，把晾凉的话梅糖水倒入小番茄中，加几滴柠檬汁，密封之后放冰箱冷藏四小时以上就可以吃啦。
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阿绵今天吃什么5月前
晚餐Vlog|芋儿鸡 鸡肉泡出血水，洗净沥干水分备用。在芋头表面划一刀，水开煮5-10分钟，方便去皮并且剥完皮不会手痒。起锅热油下姜片和鸡块，炒到鸡肉炒到表皮微黄盛出备用。重新起锅下葱蒜大料爆香，加一勺郫县豆瓣酱炒化，倒入鸡块和芋头轻轻翻拌均匀。加一大勺生抽、一勺老抽、一点点的盐和糖，再次翻拌均匀后转移到铸铁锅里。加热水没过食材，大火煮开转小火焖煮10分钟，开盖放入青红辣椒翻炒均匀，不能吃辣的可以减少辣椒量或者不放。再盖盖焖煮10分钟，开盖大火收汁，尝一下咸淡根据口味加盐即可出锅。 #晚餐吃什么 #美食vlog #好好吃饭好好生活 #多在家做少吃外卖 #DOU上热门 @DOU+小助手
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杨胖胖的碎碎念（分享版）🌱8月前
给你们分享一下我经常吃的黑米粥的一个做法，我基本是天天吃的，它跟一般的黑米不一样的点就是它是去皮的，所以煮出来的口感会更滑更糯更好吃#黑米#美食推荐#黑米粥熬法
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贝贝粒7年前
西红柿加热后更易去皮，去籽后宝宝肠胃更好吸收。#育儿经验分享 #辅食 #西红柿 @抖音文化站
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Shen 煮饪8月前
#每天一道家常菜 #创作者中心 #创作灵感 白切肉🔥从小吃到大的夏日必备菜！简单又好吃（最好用五花肉），蘸上灵魂料汁，肥而不腻且爽口～不要错过呀……#白切肉 #家常菜
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乔pan 🧿2月前
#真实生活分享计划 烹饪步骤：首先将番茄放在燃气灶上烤一会儿，以便去皮，然后切成小丁。接着，在小汤锅中喷油，放入番茄丁翻炒，加入1勺盐，炒至出沙状，再加入300-400ml清水，大火煮开。水开后放入燕麦片，再次煮开后转小火，淋入鸡蛋液，待鸡蛋液凝固后，加入生菜叶，再加入少许生抽调味，搅拌均匀即可出锅。#自制减肥餐 #健康美食自己做 #减脂餐 #减脂
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贝壳海姆11月前
打工人下班如何快速吃上低卡晚餐✅ 懒人版番茄虾滑水扯面🍜 #美食 #懒人美食 #抖音美食推荐官 #一人食记 #舌尖上的味道
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一身都是月7月前
#今日辅食 #辅食分享 #宝宝辅食 爸爸妈妈上班，辅食都带去奶奶那边了，辛苦奶奶啦～#带娃日常
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四姐爱养生7月前
冬瓜苹果姜汤，去💦消月中超简单#三伏天减肥 #祛湿驱寒 #养生 #减脂 #养生食谱
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大拿就是你4天前
去皮马蹄常备，今天煮个水喝😋 #去皮马蹄 #去皮马蹄荸荠 #橱窗好物自己下单 #亲测分享 #记录我的生活
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70后乡村生活8月前
天气热来一碗淡菜冬瓜汤，清凉又解腻#乡村美食 #福建美食 #平潭美食 #福清美食
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可可吃饱啦4天前
#dou+春日上热门 备菜处理：1.菠菜取叶 西葫芦切一段 去皮去瓤 切碎 2.菠菜焯水 去掉草酸 捞出剁碎备用 3.起锅烧油 油热下入西葫芦碎 翻炒后加水 4.水开下入碎碎面 烧开后加入菠菜碎 （可加入蛋黄液）5.煮至视频状态 就可以出锅啦 #宝宝辅食 #辅食教程 #营养面条 #每日辅食打卡
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张张爱生活9月前
减脂人可以吃吃它们，养生界顶流哈佛蔬菜汤，一周喝两次，身体会有大变化。#生活化减脂#哈佛蔬菜汤 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #养生
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一个小点点👧9月前
喝对苹果水，内热自己退～7个月宝宝就能喝的苹果消食水💦，尤其宝宝添加辅食后容易积食便秘，睡觉不踏实，快来试试它‼️一周两次，健脾养胃，宝宝肚肚超舒服～ 🛒食材准备：苹果不去皮，山药，胡萝卜，红枣 #热门 #宝宝辅食 #积食 #健脾养胃 #育儿
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欣辰姐姐小厨房9月前
跟着厚皮橙学的哈佛蔬菜汤，真的好处多多啊，我已经连续喝三天了，没想到这么好喝！ #适合中国胃的夏季刷脂神菜 #懒人美食 #干净饮食 #减脂汤 #日常做饭
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王家大姑娘8月前
拒绝外卖，干净饮食｜ 跟着厚皮橙学做的哈佛蔬菜汤 名字洋气就算了 一喝就爱上 大餐后的救星 减脂人的掉秤汤 食材简单，喝它好处多多！ @DOU+小助手 @抖音小助手 #厚皮橙 #厚皮橙同款 #哈佛蔬菜汤 #生活化减脂 #万物皆可种草搜
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Cui6月前
琥珀核桃#自制美食 #美食
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蔬食李先森1月前
秋冬必煮早餐！暖胃又养脾的山药藜麦粥🍚 - 👉食材：藜麦50g、铁棍山药100g、胡萝卜30g、玉米粒30g、小白菜50g - ✅做法： 1、藜麦50g浸泡20分钟；清洗干净，可有效去除皂苷苦味 2、去皮的铁棍山药，剁成碎末 3、再备一些胡萝卜粒30g 玉米粒30g 小白菜50g 4、锅内加入清水900ml，倒入清洗干净的藜麦 5、水开后煮15分钟，煮至藜麦出芽 6、放入胡萝卜和玉米，剁好的山药泥，快速搅匀，再煮6-8分钟左右，煮至黏稠 7、关火放入小白菜，加一点盐和白胡椒粉调味即可 #藜麦山药粥 #素食也可以很好吃 #素食养生 #早餐粥 #健康早餐
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徐老讲中药1周前
说说杏仁的炮制加工#传承中药文化 #老药工传承 #杏仁 #中药炮制
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何时下厨5月前
板栗鸡翅 | 秋意浓、板栗香、零失败教程! 板栗鸡翅： 1.鸡翅一开二，冷水下锅加姜片、葱段，大火煮开，捞出沥水； 去皮板栗冷水下锅，水开继续煮20分钟； 2.热锅底油，煎香鸡翅，用生抽、老抽、蚝油、糖色调味，加入八角、桂皮、香叶； 3.板栗进锅，翻炒均匀，倒入沸水，盖盖焖煮 15分钟，完成！ #板栗鸡翅 #板栗 #鸡翅做法 #秋天的第一顿吃什么 #我是美食创作者
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芝士菠萝包3月前
正是吃广西木薯的时期，赶紧采购一袋，拿来煲糖水也是不错的选择。此时的木薯口感粉糯，风味最佳。收到后去皮切块冷冻保存，不容易坏和方便下次食用。处理过程还很解压 #木薯 #黄心木薯 #木薯糖水 #我的厨房日记 #沉浸式体验
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爱养生的中年姐姐3月前
煮梨粥啦，最爱的粥之一！对了，梨记得去皮哦#梨粥 #主食#古中医养生
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连山食品1月前
过年买年货瓜子花生家里人不爱吃怎么办，来看下咱们大别山的脱壳板栗，焯水就好去皮，上锅蒸半小时就能熟，吃起来粉面香甜，老人小孩子都爱吃，过年买年货特别合适#板栗仁#年货 #河南美食#糖炒栗子 #备年货
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大勃文玩【金刚菩提】6月前
凤眼菩提清理过程！经过沸水煮过的凤眼菩提去皮后皮质漂亮！生拔皮的籽特别难看！所以尼泊尔99%都是用煮的方式清理凤眼菩提！一般小boss根本不知道是怎么清理的！#凤眼菩提清理 #凤眼菩提 #尼泊尔凤眼菩提 #凤眼菩提产地
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易演伤寒论优选本草4天前
手工去芯去皮莲子，软糯香甜，全家都爱吃！#易演伤寒论优选 #莲子 #银耳莲子百合羹 #莲子粥
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糖果果小食铺4天前
#冷冻熟木薯块冷冻熟木薯块1kg快速煮即食去皮黄心木薯炖奶茶餐饮糖水甜品原料#冷冻熟木薯块#木薯块好物#好物分享#好物推荐🔥
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一月手作3月前
凤凰蛋清洗小妙招#铁树果#凤凰蛋
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了了哥（湖北）5月前
板栗去壳、去皮小妙招…#生活小妙招 #日常分享 #板栗 @财哥
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iLaoW老王6月前
酸酸甜甜冰冰凉凉清爽解腻的夏日小凉菜❗️ 话梅小番茄是一道由小番茄、话梅、冰糖（或糖）以及水等材料制成的酸甜风味小吃。其制作方法主要是将小番茄去皮后浸泡在话梅和糖水溶液中，冷藏后食用，口感清爽开胃。 食材： 小番茄500g，九制话梅15粒，半个冰糖30g，雪碧，柠檬皮 步骤： 1⃣️锅中倒300ml清水，放入15粒话梅煮2分钟，然后彻底放凉 2⃣️小番茄去蒂，清洗干净 3⃣️倒入开水，浸泡1～2分钟 4⃣️捞出小番茄，过两遍凉水 5⃣️小番茄剥皮，放入碗中 6️⃣倒入彻底放凉的话梅水，放柠檬皮，再倒入雪碧没过小番茄 7⃣️密封冷藏2小时以上即可食用 #美食教程 #美食制作 #解腻 #开胃凉菜 #抖音趣胃计划
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乐姐小厨5月前
栗子好吃去皮难，哪种剥皮方法有效呢？今天验证一下#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
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@麦麦1月前
年夜饭c位‼️开胃解腻梅渍小番茄#真实生活分享计划 #年夜饭菜谱 #梅渍小番茄做法 #年味 #年夜饭甜点
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晓敏与黄帝内经6月前
姜糖水的熬制方法：生姜去皮切片+黄芪几片+红糖适量，大火煮开，小火熬10分钟，就可以了#姜糖水 #黄帝内经#养生
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艳艳每食2周前
活了这么久才知道，木耳和苹果这样做作用好。奶奶传的土方法，解决不少家庭烦恼。木耳加盐、面粉洗净，泡25分钟。苹果去皮切块。木耳、苹果块加清水，大火煮开转文火煮20分钟。 这道苹果木耳汤，吃木耳、苹果，喝汤。常吃有益，快试试。#苹果木耳汤 #老祖宗的智慧 #食疗小妙招
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面包吃不饱（辅食）1周前
宝宝8月龄后一定要给宝宝解锁这道玉米浓汤，不然你都不知道你家宝宝有多爱吃饭，宝宝太喜欢了！#宝宝辅食#辅食教程#脱皮玉米#山药玉米浓汤
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花小西美食记1月前
水开下入小番茄，焯烫1分钟捞出，过一遍冷水，更好去皮，放入碗中，几片柠檬，锅中放入勺话梅、一勺冰糖、一碗清水，大火煮3分钟，放凉后倒入碗中，再倒入雪碧，冷藏一夜更好吃，这样做的#话梅小番茄 ，酸甜好吃，开胃又解腻，真的巨好吃。#年夜饭菜单提前曝光了 #甜品可以治愈一切
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Hanhan—huang🍃4天前
#美食 西红柿炖牛腩。 1.牛腩切块，葱姜料酒给牛腩去血水，温水冲洗干净备用。 2.西红柿，切十字花，热水煮一下去皮。一半切碎，一半切块。 3.备料姜➕干辣椒➕八角➕香叶➕花椒。 4.炒糖色下料，炒牛肉，➕海鲜酱油➕老抽➕蚝油➕柿子丁让牛肉裹满柿子汁。 5.加水水开转小火炖1个小时，➕柿子块🍅在炖半个小时。 6.中途看一下不要干锅，差不多了➕香菜➕盐🧂调味。 用料：西红柿牛腩香菜₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑🍃
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家乡土特产（山里特产，莆田特产）1周前
#冰糖醋橄榄制作方法：五斤橄榄半瓶醋三斤半冰糖。 去皮橄榄洗净沥干，先将冰糖与醋一起放入锅里，烧开冰糖融化后橄榄放入，煮开大概五分钟左右，放凉后装瓶，可以加柠檬，姜母，陈皮一起煮
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二人食游记👩🏻‍❤️‍👨🏻2月前
柠檬鸡爪应该没有人不喜欢吧，自己做实现鸡爪自由，喜欢的宝子们也赶紧做起来吧😍#鸡爪的神仙吃法 #柠檬鸡爪 #美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感
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小羊超爱喝3月前
冬日热饮｜全世界坠好喝的苹果热橙茶 #美食 #抖音美食创作者 #好吃又解馋 #水果神仙吃法
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婷儿姐甜汤1月前
木薯糖水教程来啦，学会的姐妹们做起来吧#木薯糖水做法 #味道好极了你们想吃吗 #摆摊创业 #摆摊我是认真的 #
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虫虫5天前
#土鸡蛋 #美食教程 #水煮蛋
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小小爱吃主食爱养生1月前
分享柚子酱的教程： 1.柚子去皮去籽，取果肉。 2.准备砂锅，放水2斤上下（水不够可随时添加），果肉和红糖的比例：3:2或者2:1。 3.大火煮开，小火慢熬200分钟左右，熬成酱即可。 4.装入玻璃瓶，冰箱存放，可放数年不坏。 服用方法：可直接吃，或者冲水喝，也可蘸酱吃。 #柚子酱 #柚子酱制作 #柚子酱的功效 #养生 #养生饮品
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瑾宝食光（早8:25开播）3月前
保姆级秋梨膏教程 1. 秋梨洗净后不用去皮去核，擦成梨丝，或者放入料理机打成细腻的梨泥。 2. 把梨泥倒入锅中加入罗汉果，红枣，陈皮，生姜等食材，煮开后转小火熬半个小时，晾凉后过滤出纯净的梨汁备用。 3. 梨汁倒入无油无水的不锈钢锅中，倒入川贝母粉（可选）大火烧开后转中小火慢熬。 4. 熬煮过程中不断搅拌，防止糊底，熬至汤汁浓稠、浓稠绵密小气泡，颜色变成琥珀色（约1.5 - 2小时）。 5. 待秋梨膏完全冷却，装入提前消毒晾干的密封罐中，冷藏保存即可。#秋梨膏 #家常美食 #润肺止咳 #新鲜出炉 #美食教程
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有心柿了3月前
新手小白版木薯糖水（3步搞定，零失败） 1.处理木薯：木薯去皮切2cm小块，用清水浸泡10分钟去淀粉，冲洗干净（避免煮烂）。 2.炖煮入味：锅中加足量清水，放入木薯块，大火煮开后转小火煮30-40分钟，至木薯软糯（用筷子能轻松戳透）。 3.加糖调味：根据口味加冰糖，搅拌至融化，再煮5分钟即可（喜欢清香可加2片生姜或1颗红枣）。 #美食 #做美食的视频 #木薯糖水做法 #木薯 #木薯糖水真的绝了
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宝藏女孩👧（连赞拉黑）1周前
#宝宝辅食 #宝宝辅食教程分享
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冠霖美食分享3周前
#创作者中心 #创作灵感 #水煮南瓜#太好吃了#美食视频分享
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美厨娘的妙招3月前
营养冬瓜汤#美食 #美食教程 #美食推荐 #抖音美食创作人 #dou+小助手
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零食小铺4天前
#好物推荐🔥 速冻去芯木薯块1kg新鲜去皮粉糯黄心木番薯肉小吃甜品糖水羹原料
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小马爱养生2月前
天根单人30克（多人按每人25克）梨肉单人100克 水单人800毫升（多人以每人550毫升计量） 梨去皮去核大火烧开小火煮30分钟（水量按煮完后出一小碗水为宜）可常丰当饮料饮用，天根和梨需先捣碎，煮好后去渣饮水。#中医 #养生 #古中医
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吃不饱的大可爱4月前
原味熟牛肚 新鲜牛肚 水洗水褪 #原味熟牛肚 #熟牛肚 #新鲜牛肚 #新鲜牛肚牛肠 #新鲜牛肚现切现穿
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甜饱肚子～2月前
懒人版糖蜜藕教程🍯 无糯米超省事 家人们！不用泡糯米、不用塞糯米的糖蜜藕来啦！ 三步就能搞定，甜糯拉丝，当糖水店招牌都没问题～ ✨ 食材准备 莲藕700g（选粉藕！脆藕慎选）、冰糖适量、红片糖适量、清水末过粉藕、（桂花少许）可加或者不加 👇 制作步骤 1. 莲藕去皮洗净，切片（1厘米左右的藕片）切完后在洗掉表面的淀粉！ 2. 锅里加清水、冰糖、红片糖，大火煮开后上汽10分钟后转小火50分钟慢熬，泄气开盖慢熬直到藕块变得软糯，汤汁浓稠挂壁。👍 3. 稍微留一点的汤汁，将盛出装盘，淋上糖汁，（这里喜欢桂花的可以加一些）放涼后的口感更佳～冰冰凉凉或热热乎乎都超绝🤤～快动手试试看吧！ #摆摊日记#蜜藕 #糖水 #木薯 #抖音美食推荐官
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闽南平叔讲百草1周前
#闽南话#福建#中医#闽南文化#生活小妙招
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