您是不是在找：

十万个小问号5年前
明明睡得很早上课却还是打瞌睡？你还可以试试这几招~#超迷你战士#科普#十万个怎么办#充能计划#寒假充电指南
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1071
程心医语10月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
成都喜马拉雅曼孜康9月前
夏天总犯困?注意了 这三个惯正在"偷走"你的能量 #医学科普 #夏天犯困 #犯困 #藏医药 #藏医
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
太阳老师讲规划1月前
上课总犯困，真是没睡够吗？
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
韩芳医生说睡眠3周前
明明睡够8小时，为什么我还是很困？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #睡眠 #睡眠医学
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
心境馆1周前
嗜睡其实不是身体累，是心累...#心理学 #心理 #嗜睡 #情感共鸣 #情感
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
努力实现睡觉自由5天前
上数学课犯困怎么办？ #数学 #上课犯困 #熬夜补救 #学习方法 #欧拉数理化
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1522
演员卫子云 | 官方号5天前
不改掉这四个坏习惯，午休只会越睡越困！ #午休 #午睡 #坏习惯 #睡觉 #智慧人生
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1115
老李聊睡眠3月前
明明午睡了，却越睡越累，越睡越困！问题出在这！#午睡 #睡眠 #养生 #失眠 #午觉
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
内分泌白宇医生8月前
为什么你总犯困？#困 ##医学科普 #睡觉
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
毕老师·守望时光5月前
初高中学生的家长注意了，抓住中午“黄金半小时”，就能拯救下午课堂！尤其到了初三和高中，凡是孩子说中午不困的，基本都是骗人的，他中午贪玩，下午去学校睡觉！#经验分享 #高考 #老百姓关心的话题 #高中生活 #家庭教育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
比奇堡堡长7月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3418
文崽笔记4天前
每天睡够8小时还是困？那是你掉进了工业时代的陷阱！顶级教练告诉你：睡眠不是凑时长，而是算周期。#睡眠革命#健康科普#认知提升#读书#好书分享
00:00 / 11:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
巍巍1周前
中午趴在桌子上睡觉真的不舒服，还好提前准备了这个午睡枕，柔软亲肤，慢回弹，方便携带。中午困了累了，直接趴上去就能睡，而且不管怎么睡都舒服，不管是学生午休，还是办公室午休都能用#午睡枕#午睡枕头学生 #午睡神器#午睡枕推荐 #午睡枕上班族
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Tutor.t3月前
防困技巧：高中上课犯困咋办？别急，还真有办法，一起加油！ #学习 #高中 #提分 #犯困 #分享知识
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
幼儿园里的那些事.4月前
第十九集｜《手机惹的祸》 孩子上课犯困，家长投诉老师不让孩子睡午觉， 然而真相却是……#幼儿园的故事 #幼儿园情景剧
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
医科普涛1年前
吃饱了又困了？不是刚醒吗？ #医学科普 #知识小课堂 #科普 #视频日记 #医学生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
神内赵医生2月前
午睡越久越困？90% 的人都踩了这个坑！😱 谁懂啊！中午睡 2 小时，醒来昏昏沉沉像被灌了铅？ 以为午睡越久越补觉？其实午睡的关键是 “短而精”，不是 “久而沉”！#午睡误区 #健康作息 #干货科普
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
中医于正9月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
芹芹老师爱吃饭1年前
教师日常vlog I 第一次中午在办公室趴着睡着了，这得多困🥱呀#班主任日常 #教师日常 #我的日常vlog #记录真实生活 #我的生活日记
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
华西医院孙元锋3周前
明明睡够了为什么还是会觉得很困呢？ #睡眠 #作息 #科普 #华西医院孙元锋
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
智识靠普1周前
你为什么老犯困 #生活服务热点中心 #健康科普有真知 #科普#冷知识
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
福老师说育儿7月前
为什么孩子明明看着很困了，但是就不睡呢？ #福老师说育儿#育儿#早教
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
夜尽天明6天前
虽然中午犯困通常是正常的，但是如果午饭后困意明显，并且有其他不适，就要特别注意。#中午困 #中午犯困 #犯困怎么办
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
万两好物1周前
中午趴在桌子上睡觉真的不舒服，还好我有这个午睡枕，柔软亲肤，慢回弹，随意折叠，方便携带。中午困了累了，直接趴上去就能睡，再也不用担心手臂发麻、脖子酸痛的问题了。而且不管怎么睡都舒服，不管是学生上课还是办公室午休都能用#午睡枕 #午睡枕头学生 #办公室午睡枕 #记忆棉午睡枕 #趴睡枕
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
59秒科普-AIGC6天前
59喵告诉你怎样睡得又少又好 睡够八小时但还是困？睡了不到半小时但清醒的很，这是为啥？59喵告诉你答案。#睡眠 #科普 #生活小妙招 #ai #随变ai随便玩
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
尤妮可unique7月前
为什么现代人越来越没有灵气了？为什么明明睡够了8小时，仍然觉得困的很，每天上班睁不开眼，累的只想躺平呢？到底是谁偷走了我们的灵气呢？
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
迪迪西西11月前
一学就困？3招抗疲劳，帮你效率开挂！ #大学生 #自律 #提升自己 #香飘飘早C晚A中式奶茶 #组个醒春快乐局
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1296
图图4天前
中午回到家就困了 躺床上睡了一个小时左右 把你喊起来上学 可能对于你太难了 没有睡醒就要去上学 开着车送你去学校 没想到你在路上又睡着了 那么困 我还要把你抱起来去上学 可是上学是你的必经之路 妈妈也帮不到你 你在教室哭 妈妈在外面心都碎了一地 能有什么办法呢 一点也帮不上你 希望我的宝贝能早点融入集体生活 适应幼儿园的环境 加油！#上幼儿园的小朋友
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
知参堂黑参4天前
睡到中午还是困，总是感觉很累的朋友们#人参 #黑参 #滋补养生 #中医 #在三八节启动中式养生局
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心理医生郭馨文主任7月前
明明睡了8个小时，还是犯困，这是怎么回事？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #心理医生郭馨文主任 #广东省第一荣军优抚医院
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
福老师说育儿7月前
为什么孩子明明看着很困了，但是就不睡呢？ #福老师说育儿#育儿#早教
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小阿苗张老师7月前
明明只是睡了个午觉，娃怎么又放学啦 #专注力培养 #教师穿搭 #记录真实生活 #原创
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
韩老湿1年前
上课睡觉～大中午去学校接朱老板回家～她在校门口等我接的时候大概是有点忐忑的～毕竟被赶回家睡也不是一件光荣的事～挺难为情的～我说没事～肯定是睡眠不足所以才打瞌睡啊～我知道你也不想睡着～现在读书本来就休息时间少～我们以后回家早点睡～再晚一点多睡5分钟起床～真的困了～就课间休息下～她鼻炎挺严重的～晚上老是睡不好～我们再去把鼻炎看一下～有问题我们解决问题就好～总有办法的～#学生时代 #父母永远是孩子的精神支柱 #校园生活 #中学生 #家庭教育 @朱老板和小小韩
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老陶的电子养生7月前
明明睡够八小时，早上还是起不来，中午哈欠连天#人生哲理正能量 #中医养生 #睡够八小时 #睡不够起不来 #犯困打瞌睡
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
彭俊丽6天前
#失眠 #假睡 #明明睡了8小时，比通宵还困？#致每一位认真生活的人们 #医学科普
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
不吃香菜.1周前
专升本倒计时23天 冲刺上岸德州学院，今天中午上的数学，下午上计算机，中午状态特别差，睡了一早上，我真的很懊悔，但是睁开眼睛，依旧还是困，下午不会在这样了，加油三百二十分也不是梦!#山东专升本 #师大专升本 @德州学院 @师大专升本
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
多多满满3月前
昨天又被老师提醒，孩子上课睡着了。 心里咯噔一下，是生气，是尴尬，是无奈，更多的是心疼，晚上回来问问孩子，我说你上课怎么打瞌睡，他说“妈妈能不能以后给我报午餐，我中午没时间休息，实在太困了” 漏报午餐的事情，还得怪我这个老母亲太不靠谱了，居然忘记报名了，不得已只能每天中午来回奔波回家吃，压根就没时间休息的。 理解，永远比批评更有力量。 让我们一起，温柔地接住那个“困困”的孩子。#一年级
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
食在懒养8月前
从小就是一上数学课就春困秋乏夏盹冬眠的，以前就是拿水泼站着睡都困，现在上班午休起来更是头晕眼花偷偷打瞌睡😪，在🀄️1⃣️头疗店学了几招分享给大家 #养发 #养生#春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
辰西的养生日记1周前
#真实生活分享计划 #食养 #春季养生 春天明明睡够了，还是总犯困、没精神？ 不光是春困，很可能是你吃错东西了！ 今天分享3种春天要少碰的食物，越吃越乏还伤脾胃，赶紧记好！
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
旺旺爱分享1周前
中午趴在桌子上睡觉真的不舒服，还好我有这个午睡枕，柔软亲肤，慢回弹，随意折叠，方便携带。中午困了累了，直接趴上去就能睡，再也不用担心手臂发麻、脖子酸痛的问题了。而且不管怎么睡都舒服，不管是学生上课还是办公室午休都能用，赶紧入手一个吧！#午休枕 #记忆棉午休枕 #趴趴枕 #太实用了
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
普外科曾医生4月前
明明睡满8小时还是又累又困？可能是过敏性鼻炎在作祟！ #过敏性鼻炎#原研糠酸莫米松#仿制糠酸莫米松#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5657
王艳丽1周前
为什么明明睡够了，却还是浑身沉重、提不起劲？这或许和“痰湿”这种常见的身体状态有关。
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
薯我最發🍟5月前
高三生想睡觉，克服困意的小tips#高中 #高三 #高考 #高考加油 #高考成绩
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2887
冯老师实证太极1周前
明明已经很困了， 却还是忍不住刷手机。 很多人不是不想改变， 而是管不住自己。 其实通过练太极， 能让自己对身体和意识有很清晰的觉察。 当一个人开始觉察自己 才谈得上自控力。 #太极拳 #实证太极 #自控力
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
知养📚（健康科普版）6天前
为什么春天容易困？多吃“升发”食物 🌱 最近是不是总觉得睡不醒？明明睡够了8小时，白天还是哈欠连天？ 别担心，这其实是身体在“换季”！ 💡 为什么会春困？ 简单来说，就是天气暖和了，血管舒张，大脑供血相对减少，加上代谢加快耗氧量大，大脑“缺氧”啦。 🥗 吃对食物，把“瞌睡虫”吃走！ 春天要多吃“升发”的食物，顺应阳气生发。 ✅ 推荐清单： 韭菜、豆芽、香椿、春笋、菠菜。 这些带着“向上冲劲”的蔬菜，能帮你提神醒脑，疏通肝气。 🚫 避坑指南： 不要因为困就蒙头大睡，睡太多反而越困！ 午睡20分钟+清淡饮食+伸个懒腰，才是正解。 💪 趁着春光好，赶紧动起来，把身体唤醒吧！
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
95年小胡有点忙1周前
一个想睡的，看着一群不想睡的😂假期午休习惯了，困的#托管班 #小饭桌 #托管中心#午休椅 #午休椅#午休
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
邢志国6月前
明明睡够8小时了，怎么越睡越累？ #越睡越累 #睡8小时还是困怎么回事 #硬核科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
猪猪肥4天前
明明睡够8小时了，为什么还是那么困？ #不懂就问 #治愈自己 #遗憾 #好好生活
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
GDA BOYZ终身自律2月前
睡8小时还是困？3招让你全天清醒不犯困🔥 #抖音知识年终大赏 #自律 #自我提升 #精力管理 #犯困
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1885
注册营养师Sophie3月前
睡够8小时还困？1️⃣招无痛重置生物钟 #生物钟 #睡觉 #失眠 #睡眠质量 #困
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
౪ᩚ福寿💋罗3月前
我明明在家睡够了，怎么一进教室又困了呢？我是家长啊，又不是学生！#家长会 #上课就困 #上课催眠
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
半碗稀饭1周前
#减脂冷知识 #职场干货 #犯困 #饭困
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
茉莉6天前
中午吃完饭到家又累有困，到时间了还是起来去上课了，懒惰与勤奋就是一念之差，必须自律自律，给坚持的自己点赞👍
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
01再战省考的小趴菜(在职备考)3月前
#创作者中心 #创作灵感 明明双休了，怎么返校后学生更困了？？#高中 #上热搜 #抖音我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
睡眠医学科马医生3周前
午睡越久越困？这样睡更解乏 #午睡 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中医小陈大夫4月前
明明睡了很久，但还是又困又累，到底怎么回事？ #中医 #养生 #血虚 #阳虚 #阴虚
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
鱼鱼（zi料+首页👗）3月前
高三了，总是犯困怎么办？#2025开学 #我的学习进化论 #晚自习 #当代高中生现状
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
明叔的养生笔记5月前
午睡越睡越困？给你身体充满电的黄金午休法。
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
博览山东1年前
小男孩中午没睡觉,下午上课困得东倒西歪,这就是传说中的“特困生”吗#上课睡觉的你 #幼儿园 #记录幼儿园的点点滴滴来源 :@壹.·
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
清调补燃1周前
#每天跟我涨知识 为什么春天容易困？多吃“升发”食物 🌱 最近是不是总觉得睡不醒？明明睡够了8小时，白天还是哈欠连天？ 别担心，这其实是身体在“换季”！
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
明明哥6月前
明明睡够8小时还困，别骂自己懒，可能是嗜睡在搞鬼！ 有没有人跟我一样？总搞不清自己是“犯困”还是“嗜睡”——有时候午后打个哈欠，喝杯咖啡就精神了；但有时候明明睡够8小时，白天还是眼皮沉得抬不起来，上班盯着屏幕能走神，甚至走路都想眯一会儿！后来才知道，这俩根本不是一回事！ #心理健康#家庭教育#情绪管理#焦虑抑郁#嗜睡
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“中午明明睡了上课却还是困”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-12 07:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: