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中国报道1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养身：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄
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荐叔5天前
计算机博士道长的养生算法 今年两会上那位最松弛的道长、计算机博士张高澄现场给出了一套他的养生算法，和女性的养生建议。荐叔继续讲张道长的故事，一定值得你听完并转发#张高澄#圆桌派#心理学#情绪管理#荐叔讲故事
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持德道長1周前
两会有道教！这才是中国人的静心养生法 两会现场，中国道教协会副会长、全国政协委员张高澄道长发声！ 传承中华道教文化，传播和合智慧，教大家抚平内心焦虑、缓解精神内耗。 特别给女性朋友的养生建议：情绪平和，气血才顺；少生气，养脏腑，身心同调。 让千年道家智慧，守护当代人的身心健康。 #张高澄 #道教文化 #女性养生 #精神内耗 #两会声音
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东方冥想慈音5天前
张高澄道长四招，治好百分之九十精神内耗。 硅谷博士+道长:教我们养心养己，越练越年轻。签收好运！#张高澄道长#精神内耗#焦虑失眠
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了不起的星球5天前
中国道教协会副会长张高澄谈PUA、谈养生、谈修行，这位74岁的老爷子用几句话治愈了所有人！#2026全国两会 #张高澄 #养生 #PUA
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生命时报6天前
#委员说稳住情绪五脏六腑才不会长东西 #道长说养生要养好精气神“养生嘛，我看你们养得都不错！起码脸上都有光。”两会现场，全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄对记者们笑道。他提到，养生最重要的是要养好“精气神”，要学会正确地休息。#2026全国两会
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臻化4天前
希望大家都越来越好❤️❤️❤️ #保持正能量
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魅力台州5天前
全国政协委员、天台山桐柏宫方丈张高澄谈女性养生：一定要把握住精神状态，要平和！#天台山 #桐柏宫 #张高澄 #天台 #女性养生
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震旦妙莲花5天前
‼️1常微笑 2多睡觉 3立身中正 4七情六欲不能超过30秒 5尽量多吃素‼️道长无私分享🍇
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河南广播电视台民生频道1周前
3月9日（发布），全国政协委员张高澄谈女性养生：一定要平和！ 七情一动 五脏六腑就受损，常微笑 早睡觉 生气不要超过30秒（编辑：心然）#女性养生 #女性养生保健小常识
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中国新闻网1周前
全国政协委员张高澄谈女性养身：一定要把握住精神状态，要平和！七情一动，五脏六腑就受损，常微笑、早睡觉、立身中正、生气不超过30秒#2026全国两会 #2026两会进行时 #三八妇女节
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脚踏实地1周前
好好吃饭 好好睡觉 ﹉#知识科普
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灵生生1周前
生活化养生：微笑，睡觉，少生气#养生 #女性养生 #女性智慧
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福建莆田香姐·薛生白6天前
人不是没有情绪，而是如何去调节，去把握住自己平和的精神状态#2026全国两会#张高澄#女性养生#养生知识分享
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婚姻与家庭杂志5天前
全国政协委员、中国道教协会副会长#张高澄 精彩发言，句句实用，#受益匪浅 。视频来源：网络#智慧发言
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DOU+5天前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈养生 #2026全国两会 #张高澄
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后土乾宫4天前
张高澄会长谈女性养生#中华文化知识讲解 #道教文化 #七情 #女性养生
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机蛋皇说6天前
道家协会副会长，专门给女性朋友支了个养生大招！心情平和，就是女人最好的保养品。送给所有女性：先养心，再养颜，心宽一寸，病退一丈。#机蛋皇说 #道教协会 #女性养生
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更年期闺蜜圈5天前
张高澄道长谈女性养生
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明申聆听阁5天前
女性一定要心态平和 生气不超过30秒₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ 家和万事兴 提升智慧 ˗ˋˏᰔᩚˎˊ˗ #女性智慧 #女性成长 #家和万事兴 #精神内守 #恬淡虚无
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西安日报1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养生：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄
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吴发明4天前
老道长谈定力#道长老师 #养生就是养健康 #定力#情绪管理 #情绪稳定 #独立思考
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项姐聊养生5天前
全国政协委员谈女性养生：常微笑、早睡觉、生气不超30秒#张高澄 #女性养生 #开心 #早睡 #2026全国两会 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作灵感
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陌上花开🌸5天前
常微笑，早睡觉，立身中正#张高澄
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小明hopeful1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养生 #三八妇女节 #张高澄 #女性 #养生
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950音乐台1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养生： 女性养生一定要把握住精神状态，要平和！ #三八妇女节 #2026全国两会 #春风习习AI上广西 #春启十五五实干绽芳华
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万宁融媒1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养生：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄（来源：中国报道）
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行者铁蛋1周前
#养心#养生
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嘻嘻呀6天前
听听两会中国道教协会副会长张高澄谈女性养身#养生 #古中医 #每日养生小科普
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今视频长天新闻5天前
全国政协委员谈女性养生：常微笑，早睡觉，生气不要超过30秒，分享深呼吸憋气法缓解情绪#女性健康 #养生
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雨点PK石头 🍁1周前
记得常微笑哈#
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芭芭拉在疗愈1周前
“谁修的定力好谁就没事” #心理学 #定力 #张高澄 #道家文化
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枕星河5天前
#创作者中心 #创作灵感 与自己和解
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浪涨新闻6天前
全国政协委员张高澄谈女性养生：七情一动 五脏六腑就受损，女性结节特别多 其实很简单一放松就没了。 常微笑 早睡觉 立身中正 生气不超过30秒。#女性养生 #张高澄 #养生 #结节 @抖音小助手
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屹琛妈咪1周前
#养生#平和#七情不过30s#深呼吸
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郑州广播电视台5天前
全国政协委员张高澄谈女性养生：一定要把握住精神状态，要平和!七情一动，五脏六腑就受损，常微笑 早睡觉 立身中正 生气不超过30秒（编辑：梦缘 审核：杨琼 统筹：瑞丽）
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朔方飞雪6天前
#女性养生#正心正身#好好爱自已
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赵新胜(适者乐活)5天前
张高澄的养生，核心是“性命双修”——性就是心性，命就是身体。光锻炼身体，心里装着一堆焦虑，没用；光说心要静，身体熬夜透支，也不行。 一个在硅谷闯荡过的电脑博士，最后在山里修了二十多年道。他自己就是最好的例子：内心稳住了，外头的事就好办了。
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美味柠檬1周前
@你最好的姐妹，这条视频一定要看 张高澄谈女性养生：对自己好一点，才是正经事。 \#张高澄 \#女性养生 \#艾特你最在乎的人 \#健康
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长青人仕1周前
道长普及的女性养生常识😃#Dou #养生 #女性 #女性养生
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广州ing1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养身：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！生气了也不要超过30秒！#2026全国两会 #女性养生 #张高澄
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山野来信1周前
常微笑，早睡觉#张高澄
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小豆抖🪷🌷🌸6天前
#两会 #情绪 #张高澄 老师对情绪管理的金句
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似水流云1周前
女性养生要做到“常微笑”，“早睡觉”，“立身中正”，“生气不超过30秒”！#认知解读，新闻速递，政策规定
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石玉峰6天前
女性养生 政协委员张高澄道长谈女性养生#女性养生
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甜橙橙1周前
调养情绪好方法#养生知识分享 #中医文化
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鱼头5天前
今天上午全国政协十四届四次会议今日闭幕！ 两会上，全国政协委员，中国道教协会副会长张高澄谈女性养生爆火网络。 我查了一下，张高澄74岁绝对是大师，高人[强]！ 看了他几个视频，都在侃侃而谈，娓娓道来，面色红润，声音柔和，谈及养生内容在智慧中隐约透着科技含量。 最为神奇魔幻的他曾经是浙江大学计算机系的老师，80年代公派赴美获电脑博士学位，并且创办了电脑公司。 你看看他从敲代码转为了“道长”！ 从浙大讲台到硅谷创客，再到深山道长、文化使者，每一步都看似逆行，实则始终朝着"内心安宁、造福他人"的方向。 两会上张高澄说：活到100岁，问题不大： 晚上10点前睡觉。 心态平和。 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊控制在30秒之内。大喜大怒都会伤到脏腑。 常微笑、多吃素。
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大象新闻5天前
全国政协委员张高澄谈养生：养好精气神是关键，稳住情绪 五脏六腑就不长东西#大象主播说 @大象新闻主持人陈静华
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@🥝格外🈶毅🥝5天前
全国政协委员张高澄谈女性养身：一定要把握住精神状态，要平和！七情一动，五脏六腑就受损，常微笑、早睡觉、立身中正、生气不超过30秒 #2026全国两会 #成毅 #一脚把我踹进内娱的人
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happy乐宝1周前
#做最棒的自己 #创作者中心 #创作灵感 #@抖音创作者中心 @抖音 没事少生气！
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香港商报5天前
【年轻人想静心？道长张高澄来支招】3月9日，十四届全国人大四次会议在人民大会堂举行第二次全体会议，全国政协委员列席会议。被问到年轻人如何静心，全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄建议可以上山修炼，让“真”（元神）及“意”（元气）合在一起。他又指如果去不了山上，就找一处安静的地方，也可以修炼。(香港商报全国两会采访组）#张高澄 #2026全国两会
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长江云说法5天前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈及养生，最重要的是养好“精气神”。
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简介:

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