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如何静 静是个动词,想不到吧。动中静,静中思,思中悟。静,不是停止,没有声音的状态。吃斋,念佛,打坐,冥想没有用。静是动态的,进入心流专注的状态,因爱而静,静不下来,是缺爱。懒惰的本质也是爱不够。爱的能量够,做啥成啥,方能长久坚持。 静是专注践行一件事。心流要在热爱的事中去培养。你要了解自已,行动起来,去做,去观察,动手,失败,纠错,推理,归纳,方法,总结,归纳,提纯,体悟。在一次试错中靠近结果的过程。这个过程完全不用老师教,只要是真的热爱,全靠自学。自己琢磨研究,搜集整理资料,将理论转让经验。把握好方向,初心不变,正知,正念,正行,简明,扼要,精简,印在心中。 做事的过程,实则是培养你坐下来,沉下心来,无杂念,守一中正,耐心,细心,专注力,提升觉察力,量变引发质变,多做,多练,有些细节一旦发现,如梦初醒,原来如此简单。粗中有细的人才是成事的人。 做事的过程,要与形形色色人打交道。心量从计较到包容,从脆弱到有力量,急躁到耐心,从愤怒到平静,从我到我们,从小爱到博爱,这是一个在事上练心的过程。经历的人和事都是你练心的道具,计较了,你的心量就睹在这一关。包容是最锋利的刀。如果让你不高兴的人你都能当成你亲近的人,如果你能把她们当成你的孩子,你看看你还会不会生气?这种境界不是一句话,而是翻山越岭,思维转弯,转过去,你就通畅了,你就悟了。原来当个大人,心胸大容纳百川的感觉,如此妙! 每个人起初都有一颗72变化的心,心猿意马,毫无静心,毫无所获,愤怒,报怨,碰得鼻青脸肿,报怨生活的不公,属不知生活一直很公平,是我们的心在浮燥,没有静下来,静下来,世界的美好都在你的心中呈现。驯化自己的身体,欲望,心魔,以正压邪,魔灭神起。神是高频状态,自然同频来自宇宙高维的夹持,心想事成。 心静可通万事理,心静可愈三千疾。只要内心平静,大部分疾病不会发生,养身体先要从养心开始。心是一切万源。宁静致远。 有静气的人素静,安闲,淡泊,大方得体,从容自信,温柔坚定,处变不惊,危急关头力挽狂澜。 #宁静致远#谷爱老面传承#路路
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