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木子李的李李4月前
放心吃的低卡外卖又来啦～～ #低卡外卖 #外卖测评
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方方不慌张6月前
邪修汉堡减肥法：汉堡王双层皇堡去酱多加菜版450大卡#邪修减肥 #汉堡减肥法
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夏胖的逆袭2月前
常说的1500大卡多不，日常在外一份汉堡炸鸡套餐有多少，算热量的关键一个重量，软件有可能误差挺大#減肥 #热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #内容太过真实
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王發發（古希腊掌管脂肪的神）7月前
快餐也有“潜规则”汉堡篇#主食 #减肥#汉堡#冷知识#减脂塑形
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馋嘴猫🐱2月前
一天只吃两个汉堡，体重会有什么变化？ #减脂 #一天吃什么 #汉堡 #日常vlog #体重打卡
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一浩（在减肥）8月前
想吃汉堡很久了，从减肥没让吃过，今天买了汉堡面包，自己在家给做了一个少油，少酱的汉堡，小朋友吃的很是开心（汉堡里鸡排➕黄瓜片➕鸡肉肠）#减肥日常 #吃啥都香 #妈妈的好大儿
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德哥科学护肤9月前
你知道哪些以为巨长胖实际吃对了还能减脂的食物？#冷知识 #内容过于真实 #减肥 #减脂 #减脂餐
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🌈蜡笔蜡蜡蜡1月前
一个人在麦当劳最多可以吃多少 先给大家拜个早年#麦当劳
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体重管理师惠子4天前
天菩萨，怎么还有人吃汉堡都能吃胖啊！管理期不会吃汉堡的真的要看这期视频了！点单攻略放在最后啦#麦当劳#汉堡王#赛百味#减脂餐#低卡低脂餐
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大越吖🌞8月前
好久没吃的酱多多汉堡来咯～#这一口好过瘾 #酱多多汉堡 #妈呀太香了美食推荐 #解馋 #酱多多系列
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刘工长2月前
世界汉堡看中国中国汉堡看西安，176元满满一大桌！建议全国推广！#西安美食#美食vlog#汉堡
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胡萝卜胡了1年前
吃汉堡一定备注多菜多酱yyds#日常vlog #女大学生 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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冒菜菜de塑形宝典8月前
【视频主要是说连续5天每顿吃这个减肥人！】#汉堡减肥法 #汉堡减肥 #减肥可以吃汉堡吗 #汉堡健康吗 #减肥饮食
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吗喽公主1周前
谁不想急头白脸吃一个多菜多酱的中国汉堡呢？#吃货 #沉浸式吃饭 #电子仓鼠 #吗喽公主
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最怕做饿梦2月前
寝食小记day15 塔斯汀🍔！ 多菜少酱香辣鸡腿堡➕巧克力红豆奶香卷（好吃爱吃🤤）#塔斯汀 #女大学生干饭日常 #汉堡
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噜啦噜啦5天前
好饿好饿好饿……减脂餐为什么吃完很开胃🤤 #减脂餐 #美食分享 #吃播 #减肥
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+伊4天前
今日份vlog来啦！大家吃了什么可以发到评论区哦！#减重日记 #互相监督减肥打卡
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王里多加冰3月前
酱多多汉堡 火鸡面➕串串 香香香迷糊了～ 汉堡多加酱一整个大满足 一口一口停不下来！#美食 #抖音美食推荐官 #黏糊糊的火鸡面 #好吃的 #美食分享
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陈可爱很beauty1周前
减肥打卡的第四天 尝试一下网上很火的塔斯汀减肥法 意外的发现 少酱的塔斯汀特别的好吃（比平时正常酱好吃 嘻嘻😋）#塔斯汀减肥法 #汉堡减肥法 #减肥打卡记录
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阿冰爱吃饭2月前
美式汉堡有多绝，diy配菜想吃什么加什么 #美食 #美食探店 #美食vlog #汉堡 #青年创作者成长计划
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微选清单1月前
以为长胖 其实能减肥的食物 #美食 #汉堡 #减肥 #逆袭
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薯条大亨🍟6天前
已瘦40斤，管理期想吃汉堡怎么办？#体重管理 #减肥逆袭 #减肥食谱 #大基数减肥 #瘦了40斤的我
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园园呀！2月前
吃汉堡肯定要多放酱多放菜呀
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娜姐吖3月前
双层牛肉芝士汉堡，在家第一次做非常成功，牛肉的咸香加上芝士的浓醇，口感非常丰富，不用再加番茄酱和沙拉酱了！儿子说比麦麦家的还好吃，大家一定要尝试一下#真实生活分享计划 #上热门 #美食 #双层牛肉汉堡 #早餐吃什么
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小峰饿了8月前
汉堡里的菜到底是好吃还是不好吃？ #吃货主播 #吃美食视频 #美食探店 #美食分享 #抖音美食推荐官
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顿瘦外卖改造师4天前
汉堡 #外卖减脂 #营养师诊断 #汉堡减脂吃法 #顿瘦 #外卖点单技巧
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教授汉堡小摊儿🍔1月前
原来吃汉堡不发胖的秘籍就是 不加酱😂#教授汉堡 #记录真实生活 #美食vlog #抖音餐饮人 #餐饮创业人
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爆爆饼干🍪2月前
塔门永存！昨天第一次给塔备注📝 希望可以多菜少酱 结果真的给了超级超级超级多菜！吃到最后还有好多[大笑R]而且这次的肉也特别大#美食 #汉堡 #炸鸡 #塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀新品
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张张有点馋5天前
今天的简简单单小清新滑蛋汉堡，还挺适合减脂哒#减脂汉堡 #味道好极了你们想吃吗 #唯有美食不可辜负吃饱了再减肥 #滑蛋汉堡
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陈莹莹1月前
在家自制汉堡香香香 谁能拒绝现煎的猪肉饼汉堡啊！娃超爱 在家做猪肉饼汉堡也太成功了吧！现煎肉饼滋滋冒油，搭配蔬菜酱料，口感超丰富～ 看娃大口干饭的样子，成就感拉满！ #猪肉汉堡yyds #自制美食教程 #亲子厨房 #简单美味 #吃货日常
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小巫轻断食（witchold）8月前
健康低卡的汉堡肉饼 85岁婆婆在我家50天减重10斤日常都吃什么？16+8的日常饮食也不能随心所欲，尽量控糖控油，减脂效果才能事半功倍。今天做的汉堡肉饼用瘦牛肉馅，用油量也控制在最少，500克肉馅可以做12个肉饼，平均一个肉饼热量不到90大卡，一餐吃2-3个完全没负担，周末多做一些冷冻，平时吃就方便了。 低卡牛肉饼配方： 瘦牛肉馅500克（565大卡） 鸡蛋100克（139大卡） 盐4克 生抽2勺 黄酒2勺 黑胡椒粉2克 洋葱200克（80大卡） 蒜2瓣 橄榄油30克（270大卡） 合计热量1054大卡 #16+8轻断食#勾氏私房菜#500大卡配餐#家常菜减脂#5+2轻断食
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馨允吃垮小白（求关注）2周前
多酱多菜的塔斯汀 我称之为性价比里汉堡的神#汉堡 #塔斯汀中国汉堡 #汉堡吃个够
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爆爆饼干🍪4月前
塔门永存！昨天第一次给塔备注📝 希望可以多菜少酱 结果真的给了超级超级超级多菜！吃到最后还有好多[大笑R]而且这次的肉也特别大#塔斯汀汉堡 #汉堡🍔 #炸鸡#塔斯汀#炸鸡汉堡
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爆爆饼干🍪2月前
塔门永存！昨天第一次给塔备注📝 希望可以多菜少酱 结果真的给了超级超级超级多菜！吃到最后好多[大笑R]而且这次的肉也特别大#美食 #汉堡 #炸鸡 #塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀新品
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小小贝蕾亚1月前
自制馒头汉堡，少油炸多鲜料，碳水控量超合适，减肥党闭眼炫～#这也太好吃了 #创作者中心 #创作灵感 #馒头汉堡 #美食
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爆爆饼干🍪2月前
塔门永存！昨天第一次给塔备注📝 希望可以多菜少酱 结果真的给了超级超级超级多菜！吃到最后好多[大笑R]而且这次的肉也特别大#美食 #汉堡 #炸鸡 #塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀新品
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爆爆饼干🍪2月前
塔门永存！昨天第一次给塔备注📝希望可以多菜少酱 结果真的给了超级超级超级多菜！吃到最后还有好多[大笑R]而且这次的肉也特别大#汉堡炸鸡 #炸鸡 #塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀新品 #太好吃了
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小齐汉堡4天前
谁懂啊家人们！在太原吃一顿正宗美式汉堡真的太贵了😭美式汉堡天花板公式！保姆级教程来了！ 自己在家做，成本才不到10块钱，巨无霸同款，一口直接爆汁！手残党也能轻松拿捏！#美食vlog #创业vlog #汉堡教学 #汉堡教学配方技术培训 #美式汉堡胚
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带娃搞钱日记4天前
汉堡#创业摆摊 #展示一下我的自制美食
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爆爆饼干🍪2月前
希望可以多菜少酱 结果给了超级超级超级多菜！吃到最后好多[大笑R]而且这次的肉也特别大#美食 #汉堡 #炸鸡 #塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀新品
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爆爆饼干🍪2月前
希望可以多菜少酱 结果真的给了超级超级超级多菜！吃到最后还有好多[大笑R]而且这次的肉也特别大#汉堡 #汉堡🍔 #炸鸡 #塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀
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小莹得滿1周前
#真实经验分享计划 中年减脂餐好的搭配不需要忍饥挨饿几乎没有热量的蟹柳滑蛋汉堡
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帅帅的日常记录1周前
今天拼个小汉堡 有啥可以加啥哦~ #vlog十亿流量扶持计划 #自制小汉堡 #自制美食 #生活
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小孙爱吃肉（减脂版）3月前
瘦了40斤的小孙今日减脂餐酱爆小汉堡 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂早餐 #恰巴塔滑蛋
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芊芊的自律日记1周前
谁说减肥只能天天吃水煮菜？这些营养全面的减脂美食也是可以吃的，只要避开热量较高的酱料就可以了#减肥逆袭 #减肥#我要瘦十斤 #瘦瘦瘦
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黎曼岳5天前
减脂餐点外卖小tips#创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #减肥#减肥期
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酸酸的小黄瓜2周前
大家吃过多菜多酱的塔斯汀汉堡吗？塔斯汀的汉堡皮真的好有嚼劲#谁懂这一口的好吃程度 #塔斯汀中国汉堡 #邹平美食 #汉堡吃个够 #来过来尝尝这个 @DOU+小助手
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小鱼美食4天前
#美食 #菠菜30克、鲜虾仁100克、全麦汉堡胚1个、鸡蛋1个、盐 1克、黑胡椒少许、沙拉酱10克，#美食技巧 1
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@@1月前
年度十大汉堡——位于杭州的屠夫汉堡，不冲你会后悔！ 一家不按套路出牌的美式汉堡店，肉多料足，风味独特，出品惊喜，创意满分，简直是肉食动物的快乐老家，快喊上你的朋友一起冲呀！ #屠夫汉堡 #杭州美食图鉴 #猫王汉堡 #年度十大汉堡 #杭州汉堡
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胡晶晶早餐分享（拒绝连赞）4天前
初中生的早餐～妈妈牌牛肉汉堡 好吃又营养#美食vlog #初中生早餐 #妈妈牌美食 #早餐吃什么
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珂珂今天去哪吃5天前
沈阳好吃的汉堡店分享，DIY汉堡真是有趣#汉堡🍔 #沈阳美式汉堡 #沈阳美食
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狮姐小食堂1周前
过年大鱼大肉吃多了，就想念这一口！无糖无油恰巴塔，随便夹个水煎蛋，加块鸡排，一把沙拉菜，简单快手好吃没负担～ #恰巴塔夹万物 #恰巴塔的神仙吃法 #中式汉堡 #低脂低卡 #快手早餐
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无语小毕6天前
打卡一只白汉堡🍔减肥法！ #vlog日常
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宝妈小媛&老妈岳姐2月前
带60后老妈减肥吃汉堡，快乐超标啦！ 参考的一只白减肥法#减肥 #减肥吃什么 #60后
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饭团团儿5天前
最近很火爆的迷你小汉堡，托管阿姨也给孩子们安排啦 #小饭桌 #托管食谱 #迷你小汉堡
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七夕1月前
把厚皮橙同款牛肉洋葱芝士焗蛋夹进黄油汉堡胚里！根据口胃搭配青瓜芥末酱 低卡博士辣椒酱 你们懂的巨巨巨香，妈耶又又又研究了一款汉堡胚的神仙吃法#充能小事叫吃饭 #谁懂这一口的好吃程度 #中式汉堡的神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天 #快手早餐
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糯米藕3月前
好厚的鸡肉好嫩好嫩 生菜超级新鲜 好好吃 备注了少酱多菜 谢谢你生菜侠! !#汉堡 #塔斯汀汉堡 也是吃上新疆辣皮子鸡排汉堡辣皮子配上沙拉酱甜辣甜辣的 只有一点点点辣然后感觉还有一点点豆瓣酱味 沙拉酱有点太多了有点盖住辣皮子的味道 可以少加点沙拉酱 总体上还可以 口感挺丰富的 甜辣口的 不踩雷 没有吃过的可以试试#塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀新品 @DOU+小助手
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夏胖的逆袭7月前
1000大卡的汉堡有多少，吃一天会咋 1000大卡是多还是少，吃汉堡的话有多少，吃一天汉堡会怎样#美食 #减脂餐 #汉堡 #自律遇见更好的自己 #青年创作者成长计划
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张张有点馋6天前
家人们，谁懂啊！五分钟炫了一个汉堡的含金量，可想而知得多好吃了#中式汉堡 #美味汉堡 #美食分享 #创意吃法
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阳阳妈1月前
当代年轻人做饭能有多简单，喜欢的配菜统统放锅里然后夹到汉堡里，太太太满足了#当代年轻人做饭 #中式汉堡 #自制减脂餐 #自制汉堡 #万物皆可夹
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悦妈不爱做饭5天前
今天又是高蛋白的一餐，自制虾饼汉堡🍔，简单又好吃，孩子们都喜欢吃#学生早餐#早餐吃什么#生活需要烟火气#孩子早餐 #创作者扶持计划
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七夕3周前
这个猴头菇迷你小汉堡也太好吃了！软乎乎黄油汉堡胚，夹上杏鲍菇辣椒油滑蛋，再抹上大颗粒牛肉酱，每一口都超有料#懒人一锅出#快手早餐 #懒人美食 #中式汉堡 #双拼汉堡
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汪汪桑4天前
蘑菇汉堡🍔无碳水❗️还超超超biu汁 #减脂食谱 #抖音美食创作人 #低脂低卡餐 #晚餐吃什么 #低碳饮食
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