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牧之MMA7月前
奇马的超低位下潜抱摔已被网友破解？/牧之MMA#奇马耶夫 #mma #格斗 #综合格斗 #摔跤
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小熊🐻还能摔（教学生版）3月前
中国式摔跤技术——抱腿破法 被抱腿不要慌，试试这三个办法！#格斗 #中国式摔跤 #小熊还能摔 #青年创作者成长计划 #干货分享
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李小悠～3年前
光头教练小课堂5: 抱腿被压后怎么办？5个办法～～哎，我每次被压就很难动作，而且会慌，很多动作也是看着很好自己一做就拉胯啊！#摔跤教学 #mma综合格斗 #自由式摔跤 #抱腿
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刘聪 MMA1年前
MMA高效摔法:抱腿及问题解答、下马背、扫腰、夹颈背、基础拿后背#mma综合格斗 #摔跤 #后秀 #柔道 #后秀hotsuit
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重熊跤馆3年前
超长五分钟讲解摔跤技术 冲抱双腿#摔跤#重熊跤馆#北京自由式摔跤俱乐部#技术教学#综合格斗#冲抱双腿
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鬼跤姚红刚（收徒中）7月前
街头被抱单腿或被抱双腿，如何快速破解，安全逃离。#街头 #摔跤 #姚红刚
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鬼跤姚红刚（收徒中）7月前
突然间被别人抱腿了，如何快速的破解并反击#摔跤 #涨知识 #姚红刚
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长沙市中国式摔跤队8月前
收藏起来你也可以 #中国式摔跤#教学#教程#竞技体育#运动
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马嘉文 MMA3年前
抱腿摔应该怎么防？壳地就行！#格斗 #摔跤 #干货 #教学
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重熊跤馆3年前
你们也这样处理吗 被抱腿后#摔跤#重熊跤馆#北京自由式摔跤俱乐部#柔道#柔术#拳击 #抱腿 @DOU+小助手 #2023必打卡地 #我要上热门#送流量挑战 @DOU+上热门
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庭申2年前
摔跤难题抱腿摔被压平怎么办？庭申讲跤（222集）《自由式摔跤专业抱腿摔被压平反击》#庭申讲跤#自由式摔跤#摔跤#wrestling#上海自由式摔跤俱乐部
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回首掏3年前
美女教你抱腿，学会了吗 #摔跤 #自由式摔跤
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吾往教练讲训练（青少儿体适能、摔跤）8月前
2024年北京市摔跤锦标赛视频解说#摔跤 #摔跤运动员 #摔跤比赛
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嵩少文武-摔跤队🤼9月前
抱腿摔细节 及其他相关动作讲解#抱腿摔 #自由式摔跤
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吾往教练讲训练（青少儿体适能、摔跤）7月前
2024年北京市青少年摔跤锦标赛视频解说#摔跤 #摔跤运动员 #摔跤运动 #摔跤比赛
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鬼跤姚红刚（收徒中）7月前
被抱住双腿如何快速的将对手降服#摔跤 #姚红刚
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摔🤼柔阿龙🇨🇳8月前
每一期视频我都会把我所感受到的看到的 练到的，想到的分享给大家 若有讲的不好的地方，还请包涵，我下次继续改正，如果有需要其他视频和动作讲解，都可以私信或者评区留言 谢谢大家#格斗 #摔跤教学#摔柔阿龙 #自由式防抱腿技术 #防身术
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跤佼者摔跤体能俱乐部11月前
抱腿变夹臂翻，小白秒变高手！#自由式摔跤 #日常训练
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳6月前
摔跤 国际式摔跤被抱腿反攻压双肩教学 #自由式摔跤 #国际式摔跤#专业动作请勿模仿 #防身术 #一招制敌 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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大拿11月前
沈阳摔跤干货王教你 面对侧抱腿动作如何防守 #摔跤 #格斗 #女子防身术 #综合格斗 #沈阳铁西摔跤 @
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长沙市中国式摔跤队8月前
中国跤十大杀招 #中国式摔跤#竞技体育#体育精神
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格斗—陶仁刚6天前
在街头被人抱腿摔该怎么办 教你两招快速挣脱束缚 #摔跤 #dou出真功夫 #一招制敌 #散打 #防身术
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努力加餐中的Kinnara Aura8月前
日式抱小腿的日式解决方案🤣🤣#青少年体能训练 #自由式摔跤 #摔跤运动员 #抖音体育 #训练日常
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高宇andrew10月前
美国自由跤名将乔丹巴勒斯抱腿合集 这家伙在73-79公斤级别真无敌，一招先吃遍天，看他摔跤真是享受！#自由式摔跤 #乔丹巴勒斯 #摔跤
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刘鲁10月前
#自由式摔跤 交叉抱小腿 技术教学 及 比赛应用
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汤丰会摔跤🇨🇳9月前
摔跤的专项练习，照我的练就完了#格斗 #摔跤 #运动员
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十八.摔跤7月前
真的是摔跤抱小腿……教大家几种处理方式 土豆我发现你有摔跤天赋@嗐 以后我叫你摔跤～
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳5月前
国际式摔跤 被抱双腿反攻压双肩教学 #自由式摔跤 #防身术 #国际式摔跤#专项训练 #摔跤教学@抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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格斗—陶仁刚2月前
被人抱住腿 教你一招快速逃脱束缚 #dou出真功夫 #一招制敌 #摔跤 #实战#街头打架
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跤佼者摔跤体能俱乐部10月前
头在内抱腿，反杀教学#自由式摔跤 #摔跤
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MMA阿万4年前
适合巴西柔术和MMA的抱双腿摔，简单实用，新人入门必备#综合格斗#巴西柔术#降服式摔跤 #摔跤
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跤佼者摔跤体能俱乐部2年前
头在内抱单腿三个处理方法#摔跤 #格斗 #日常训练
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鬼跤姚红刚（收徒中）7月前
突然间被别人抱腿了，如何快速的破解并反击#摔跤 #涨知识 #姚红刚
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刘聪 MMA10月前
摔法侧闪的教学来了，以及摔跤对抗中“听”的概念#巴西柔术 #mma综合格斗 #降伏摔跤 #一招制敌
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防身老刘1年前
冲突中被突然抱腿摔，要怎么反击脱身？老刘教你两招！#一招制敌 #防范意识 #防身术 #安全防卫 #安全教育
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庭申11月前
庭申讲跤（266期）《摔跤头颈被锁住的防守反击》 庭申讲跤摔跤教学系列#摔跤 #自由式摔跤 #庭申讲跤#上海自由式摔跤俱乐部#综合格斗
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鬼跤姚红刚（收徒中）4月前
当别人抱你单腿时，就用这一招把他放倒 反抱腿#防身术#中国跤#鬼跤姚#摔跤#姚红刚
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格斗—陶仁刚2月前
被人抱摔 你就这样防 #防身术 #摔跤#格斗 #街头打架#实战
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小温这号没废9月前
庭申在唐山的#庭申讲跤 集训营分享#樋口黎 的抱腿技术 下一站合肥和北京 大家随意 #自由式摔跤#巴黎奥运会冠军
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吾往教练讲训练（青少儿体适能、摔跤）9月前
2025年北京市体育大会摔跤比赛视频解说#摔跤 #摔跤运动员#摔跤比赛
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龚·格斗摔跤巴西柔术拳击馆官方号1年前
#摔跤 #降伏摔跤 抱单腿链接抱双腿，动作谁都会，重点在把位上！#巴西柔术 #摔跤技巧教程 #一套动作行云流水
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庭申2年前
庭申讲跤（228集）自由式摔跤《摔跤抱腿被举高的防御》#庭申讲跤#自由式摔跤#摔跤#综合格斗#UFC
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水花灯功夫平道8月前
山西摔跤的绝招是抱大腿，这叫“挠羊跤” #摔跤 #武术 #功夫 #挠羊跤 #山西摔跤
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顺德Boxing彬教练1月前
女子防身术篇 女子防身术篇之被抱住腿咋办……#女子防身术 #刘彬格斗 #顺德拳击 #顺德搏击
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中孚1年前
#摔跤 #山西 #中国式摔跤 #中国跤 #格斗
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东北跤王·刘大眼1年前
抱腿与手法的运用，贴合实战，提高动作成功率#摔跤技巧教程 #摔跤选手申请出战 #教科书级别示范
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吕政（正一）MMA1月前
摔跤技术分享 怎么逃脱掉在后侧的抱单腿请看有以下几个步骤 #摔跤 #巴西柔术 #mma #格斗 #自由式摔跤
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汤丰会摔跤🇨🇳2年前
分享动作 摔跤的抱腿技术#专业动作请在指导下进行 #综合格斗 #摔跤 #摔跤基本功训练教学#这谁顶得住啊
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刘聪 MMA9月前
除下潜抱腿外，上半身摔法也很重要，卡位系列来了，第一部，侧过胸#摔跤 #mma综合格斗 #专业动作
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庭申4月前
庭申讲跤（344期）自由式摔跤抱腿摔防守反击 庭申讲跤（344期）自由式摔跤防抱腿#庭申讲跤#自由式摔跤 #摔跤#wrestling#国际式摔跤
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一只虎8月前
从竞技体育面解析大众体能，全国冠军带你练体能。 #全国冠军#体能训练#摔跤#格斗
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鬼跤姚红刚（收徒中）8月前
当坏人从正面抱你，你应该怎么防守#摔跤 #姚红刚
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跤佼者摔跤体能俱乐部2月前
你的抱腿为什么总差一点？让专业教练帮你纠正！一起来练！跟着我们带你攻克摔跤核心动作——抱腿！#自由式摔跤 #体育精神 #日常训练
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柔一下1年前
单抱腿#降伏摔跤
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