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包建邦羽毛球1年前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #羽毛球@抖音小助手
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包建邦羽毛球9月前
适合业余球友的双打实用球路！ #羽毛球双打 #羽毛球双打战术 #羽毛球教学 #万物皆可种草搜 #创作者计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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💪🏻小阳哥🏸1年前
我又悟了！一只边牧教会了我——如何不被“球场老登”的假动作骗启动#羽毛球 #打羽毛球 #老登 #羽毛球训练 #💪🏻小阳哥🏸
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Halo徐硕11月前
今天是很典型的防守反击#羽毛球教学 #羽毛球单打 #干货分享 #防守反击
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政玉羽毛球10月前
羽毛球适合女生看的接发球小技巧 快来叫你的女大搭子看吧。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打
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小季教练(集训招生中)1年前
原来防止头顶被偷这么简单，你却一直不知道？#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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陈明杭羽毛球🏸8月前
羽毛球双打必学四个基本战术#羽毛球#双打
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小萤羽球🏸️2年前
不会反手后场所以双打老被推反手底线怎么办？！！学会这招，对手再也不敢随便推你反手啦～#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球双打教学 #川崎极光7 #极光7极光紫
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包建邦羽毛球1年前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #羽毛球培训 #一分钟干货教学 @抖音小助手
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源式羽毛球8月前
碰上广东省现役还拿不了分？这几招该好好学了 #羽毛球 #源式羽球 #羽毛球教学
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包建邦羽毛球1年前
打球使不上劲的3个原因，90%的初学者都会中招！ #羽毛球教学 #一分钟干货教学 #羽毛球培训 #羽毛球动作 #羽毛球 @抖音小助手
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刘辉羽毛球8月前
反手发球 种类非常多，我就讲的一种比较好上手的，比较稳定的#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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小小常🏸1年前
引拍不对的话，是很难发力的#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧
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包建邦羽毛球3年前
双打发球如何隐蔽发外角，让对手防不胜防！#羽毛球 #羽毛球教练 #羽毛球教学 #羽毛球发球 @抖音小助手
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黄导羽球2年前
怎样防止别人偷后场，你是不是总被人发球偷后场得分，学会这招，再也不怕偷后场！#羽毛球 #羽毛球教学
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羽毛球迪迪王（五一训练营招生中）9月前
过网即坠发球超详细教程 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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羽毛球汤老师1年前
#羽毛球 汤老师小课堂：双打发球小套路#羽毛球教学 #保姆级教程 #羽毛球双打
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是大马嘉家呀🏸1年前
混双/双打接发球 🏸 除非是对手发后场又或者是开球质量佳，个人建议接发球都尽量不起高球哦 🙌🏻 前三拍是打双打的关键 ✅ #打羽毛球女生 #一起打羽毛球 #羽毛球教程 #羽毛球教学 #混双球路
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小叶老师🏸️(14号晚八点狂蟒魅影现货10月前
羽毛球单打常见的大误区！ #羽毛球 #羽毛球教学 #小叶老师羽毛球
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菁羽训EBC7月前
打球🏸总是方向不可控？总是乱飞？ #羽毛球练习 #羽毛球教学 #重庆羽毛球 #羽毛球初学者 #羽毛球培训
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湖北楚英雄8月前
国家队退役教你接发 #羽毛球 #教练我想打球 #童子功
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羽毛球汤老师9月前
#川崎穿越#川崎穿越2MID#川崎羽毛球服 网前步伐#羽毛球 #羽毛球教学 新手必学：三步上网法
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刘辉羽毛球1年前
防守斜线 直线接去挡，斜线接去削一点#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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孙浩鹏2年前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打发球 #羽毛球训练 #羽毛球训练 发球都发不好，打什么双打🤣学会了这个队友再也不会说你了
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孙浩鹏8月前
握拍的精华部分 能解决你大部分问题 #羽毛球教学 #羽毛球握拍正确方法 #羽毛球发力技巧 #羽毛球干货知识
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包建邦羽毛球10月前
混双中女生发外角球，该如何跟进？ #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球混双教学 #发接发 #羽毛球第三拍 @抖音小助手
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Sherry又被虐了🏸️7月前
搭档总被限制在后场怎么轮转呢！ 男双女双混双都适用的轮转思路 #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #羽毛球情侣 #羽毛球混双
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Halo徐硕1年前
今天给大家解释一下“对方不配合怎么办”#羽毛球教学 #干货 #羽毛球单打 #一学就会
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羽毛球汤老师8月前
#熏风河北省队 接杀原地罚站？那是你启动步没做对，训练秘籍在最后#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球基础教学 #步伐
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星希望彭教练2年前
队友发球后自己老被推反手？怎样处理更合适？#双打#彭教练羽毛球 #最强中羽三级
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羽球阿飞11月前
碰到老登就头疼？一招帮你解决！ #羽毛球 #羽毛球教学 #实战 #碳音pro
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小博不会打球（集训招生中）5天前
羽毛球单打常见问题，改掉就是绝世高手#小博羽毛球 #羽毛球教学
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十八羽2天前
单打中白费体力的三种行为 少走一些弯路，才能快速的提高#羽毛球战术 #羽毛球单打战术 #羽毛球教学
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李宇轩（羽毛球教学）2月前
遇到爱打平高和劈吊的球员怎么接怎么反击？ 一招解决！ 【完整版】【所有服装】～问或看主页介绍 #劈吊#平高球#步伐#中路#羽毛球教学
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新星说羽毛球8月前
封网中，最共性的经典错误就是这个！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球封网
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羽毛球迪迪王（五一训练营招生中）9月前
一学就会双打发球预判策略 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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黄广益羽球2月前
正手后场步法技术教学，解决你的侧身问题 #羽毛球 #羽毛球教学
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程小山的那边2周前
「羽毛球健将课」搓球克星⚡️网前进阶技术体系原理逐帧拆解❗️ 用最先进的手法轻松完成网前的技术压制！「羽毛球公式化教程」#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打 #青年创作者成长计划
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羽毛球迪迪王（五一训练营招生中）3天前
封网被打斜线怎么破解 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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懂球滴发哥1年前
羽毛球接杀技巧 #羽毛球 #羽毛球教学 #日常训练
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野球老登🏸(重生版)3周前
28秒纠正挥挥拍倒拍问题#新手羽毛球 #羽毛球基础训练教程 #创作者中心 #创作灵感
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爱跳杀的大仁哥6月前
后场经常脚下来不及，球已经过头了怎么办？还能打吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球后场 #羽毛球高远球
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️小吴教球🏸️（3月成人集训营招生中）2天前
常见的发力错误问题 一个动作教过你正确的发力#羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球培训
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伍教练羽毛球10月前
4种羽毛球热身训练#羽毛球
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辰南羽球李老师7月前
一个细节，帮你纠正切拍问题 解决打球切拍#羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人#羽毛球训练
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full-swing1月前
挥拍顺序：业余最常犯的错误 追着球挥拍，只会把击球点弄丢。 这一集把重心转移、击球点设定、挥速的关系逐一拆开。 球的高度与速度变了，挥拍也要跟着变。 从准备姿势与躯干旋转重新出发。#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球挥拍教学
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旭日星空密云校区1周前
防守反击，全靠脚下“垫”！🏸 垫步回动，是羽毛球防守的灵魂。 每一次救球后，别急着大步跑，先用一个轻盈的小垫步调整重心。#羽毛球教学 #羽毛球 #密云#密云羽毛球#密云旭日星空
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新星说羽毛球8月前
演员的羽球成长记-第10堂课:两堂课纠偏10个封网问题点 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #生命在于运动一起锻炼吧
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包建邦羽毛球1年前
一个动作，解决蹬转抡大臂，让你的击球更轻松！ #一分钟干货教学 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球蹬转 #羽毛球蹬转起跳 @抖音小助手
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大树想进步10月前
双打接发球的时候，需要根据出球位置的不同，调整不同的握拍准备姿势，最后再给大家推荐一种不同的握拍方法，帮助大家更容易进行接发球#羽毛球 #大树想进步 #握拍 #双打 #接发球
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杨教练（羽毛球教学）11月前
#上热门 遇到大魔王，专门打拉吊的人该怎么打，怎么破解？#羽毛球拉吊 #羽毛球战术 #羽毛球教学 #羽毛球打法 @DOU+小助手 @抖音小助手 @
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大树想进步3月前
推腰成功后，还要防备这一拍#羽毛球 #大树想进步 #双打接发球技巧 #羽毛球封网 #发接发
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康康羽毛球🏸8月前
打球总空拍？ 这几招你学会了吗？#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球
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Lyx首席省流大弟子11月前
#羽毛球培训 #打羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球混双 李宇轩教练@李宇轩（羽毛球教学）
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小季教练(集训招生中)9月前
羽毛球接杀防守挥拍动作讲解#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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旭日星空密云校区6天前
很多人反手放网总挑高、出界。 记住：拍面微切，手腕少动，发力短而快。 细节做对，球才又贴又转。#羽毛球教学 #羽毛球 #密云#密云羽毛球#密云旭日星空
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刘老师羽毛球（预集训）3月前
教练员篇-初级双打轮转教学与开球#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队 #赣州羽毛球
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爱生活的小章1周前
混双女后男前轮转干货 @出你的混双搭档，这期一起看！ #羽毛球混双 #羽毛球教学 #混双轮转 #小章拆局
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豆米来了7月前
7岁小孩都能学会的羽毛球技巧，3分钟解决高远球总打歪的问题#羽毛球 #羽毛球教学 #豆米日记 #爸爸带娃
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业余羽毛球教练～虾米8月前
双打 先准备接球 再启动跑位 #创作者伙伴计划 我们有些业余的球友，在双打中，很注意跑位，接完球 不看球，就往另一个方向跑。这是错的。接完球，要先准备接球，再进行移动跑位，这是特别需要注意的#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球教练 #南昌羽毛球
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李纮铭hongmingLi5月前
打混双容易发生的安全问题有哪些? 五分钟帮助你规避受伤风险#羽毛球教学
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李豪训练营1周前
杀球必须要注意 的细节 动作问题，来我主号【李豪羽球直播定位】直播间连麦 想系统学球，主页找我#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 t
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自胜体育1周前
羽毛球教练的教学心得
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