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津英跆拳道散打（杨柳青）3年前
跆拳道得分规则#跆拳道 #散打 #因为热爱所以坚持 #体育精神永不言败 #发展体育运动增强人民体质
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超级璐1年前
竞技跆拳道比赛得分规则 竞技跆拳道比赛中的得分规则详细。跆拳道击打躯干得几分，踢头得几分。解读跆拳道规则看懂奥运会
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北京京轩肖教练4月前
实战想赢这4个得分时机你一定要抓住 #实战#跆拳道#体育#知识分享
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跆协视界4年前
带你了解跆拳道得分规则#规则#跆拳道 #奥运会 #创作灵感
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东道场陈教练8月前
竞技运动不仅是体力的比拼更是脑力的比拼！#跆拳道#东道场
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成都天仁道馆11月前
跆拳道竞技主打的就是快准狠，珍惜一切可利用的时间和空间去攻击得分#跆拳道
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张叔叔的武道人生3年前
#跆拳道 #itf跆拳道 #传统跆拳道 #跆拳道实战 #跆拳道实战计分规则 #上海世宗武道 #跆拳道教练员 #体育教育 #素质教育 #跆拳道教学 ITF传统跆拳道实战5分制规则简介。国内很多比赛用3分制，各有利弊，5分制引导选手做出更多高难度动作，会更好看，但实用性偏弱。三分制更容易评分，也更实在，但观赏性相对少一些。没有谁好谁坏，规则不同感觉就不一样了，你喜欢哪种？@DOU+小助手
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星合跆拳道（训练分享）2年前
逐渐找到比赛得分的感觉，然后再顶个心肺，让身体状态到达比完第一场的感觉，就可以了。比赛前一定保持身体热着。#跆拳道 #日常训练 #比赛前的热身 #台上一分钟台下十年功 @DOU+小助手
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天翔跆拳道馆官方号3年前
你参加比赛时得分最多的是哪个腿法？#同城精选 #跆拳道 #精彩片段 #少年强则国强 #竞技跆拳道 @DOU+小助手
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榆林市正和武道8月前
一分钟告诉你，跆拳道竞技比赛的简单规则，得分，以及要注意的几点细节。#跆拳道 #竞技跆拳道
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安溪硕品搏击跆拳道5年前
跆拳道品势评分规则（表现力评分）#跆拳道品势教学 #跆拳道品势#安溪县跆拳道协会 #安溪跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）3周前
欢哥跆拳道竞技 打前腿好的对手 实战中对手不会只推一次。要练到在移动中或被推中，依然能起后腿得分。 训练方法：拿靶人连续推踢前腿+移动施压，训练方在干扰中找机会出后腿推踢，可以单腿也可以连续追击。 拿靶人给真实对抗感，推踢要有，稍微收力，重点是让训练方在被干扰中练稳定。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道教学 #竞技体系 #跆拳道教练 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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星合跆拳道（训练分享）4月前
跆拳道竞技 男子大级别节奏控制 当对手力量大的时候，破坏他也需要很多力量，训练期间也可以尝试练一些卸力的训练，身体和脚下的移动，加上手部的配合，去转化他的力量，同时，要掌控比赛节奏，去找得分时机，不盲目出腿，但时机来了一定要果断。#跆拳道 #跆拳道教学 #竞技体系 #道馆教学 #专业教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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一迦台球训练基地「收学徒」4年前
跆拳道比赛得分部位
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星合跆拳道（训练分享）3月前
跆拳道竞技 非常规技术实战运用 很多在实战中不敢用小技术，怕丢分，平时训练中可以先以条件对抗来适应，让学生结合自己脚下移动和步法，以非常规的小技术为主，去出腿得分，同时陪练防守的人也很重要，尽量不要配合他，给他真实性的训练。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道比赛 #竞技体系 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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超级璐1年前
跆拳道不同分值的腿法都有哪些 竞技跆拳道比赛规则，竞技跆拳道得分规则。#跆拳道 不同分值的腿法汇总总结#体育培训 跆拳道实战对抗如何判定胜负，看懂奥运跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）9月前
跆拳道竞技体系 里合怎么练才得分 平时练了里合，但赛场上就是不得分，很多在练的时候有误区，所有技术都有3个距离，所有里合也要多距离去练，要带入两个人的紧张感，要有相互推的力，贴合实战情况去练习。不是单纯原地应付训练，注重对方头在哪里腿就往哪里打。#跆拳道 #跆拳道竞技 #教学体系 #竞技体系 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @企业经营助推官 @阳🥋
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刘老师跆拳道1年前
巴黎奥运会跆拳道比赛得分技术视频集锦 #跆拳道实战 #比赛现场 #运动员
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唐教练--TAEKWONDO2年前
#比赛打成平分最后两种优势判定 孙子兵法曰：势者，因利而制权也！ 知道怎么用吗？欢迎留言哦[机智][机智]#跆拳道 #竞技跆拳道 #少儿跆拳道 #实战
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吶咓洪宏星4年前
竞技跆拳道中一个不错的得分小技术#跆拳道 #竞技 #搏击
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我不是黑道二段9月前
韩国传奇运动员帅棒中的帅棒李大勋讲解电子护具侧踢得分技巧#跆拳道#竞技跆拳道
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唐教练--TAEKWONDO2月前
谁说跆拳道不能打，后踢想上分要这样练#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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星合跆拳道（训练分享）2周前
假期结束没动力？ 看看这个立马起劲！ 转身技术高燃瞬间，一个后摆多种得分方式，不同的时机和对手，甚至不同的运动员用后摆，都不一样，只要抓住时机，后摆到位，你也可以得分。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道实战 #后摆 #竞技体系 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @@淄博上门体育-高教练
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星合跆拳道（训练分享）4年前
#抖in美好溧阳 #跆拳道 #日常训练 比赛落后怎么追分？更多干货去我围脖🧣😄😬感谢支持@DOU+小助手
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星合跆拳道（训练分享）3月前
跆拳道竞技 比赛中小技术得分 很多看完高水平的比赛，去学习里面的站架，而不根据自己水平去参考，就会走弯路，现在的得分方向趋势是，隐蔽性强，速度快，多线路的技术得分，但也要根据自身打法去定学习的内容。#跆拳道 #跆拳道训练 #竞技体系 #道馆运营 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师)
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星合跆拳道（训练分享）11月前
跆拳道竞技 推踢判断打法思路 练习判断，首先要先把对手的动作看明白，知道对手的行动，到这一步之后才能去出腿，去找得分。根据这个思路，每天练一个方法，判断打法需要去磨，所有的打法、技战术都基于身体能力和意识判断。所以最近这两个视频讲的比较核心。#跆拳道 #日常训练 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @DOU+小助手 @企业经营助推官 @阳🥋
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跆拳计划2年前
高打矮 红方旋转得分较多 青方追击得分较多 青方多次利用远距离前腿追击 控变头部 红方利用青方远距离前腿追击的落点和青方向后退时使用旋转得分#韩国全国跆拳道锦标赛
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星合跆拳道（训练分享）1周前
后摆得分关键 后摆得分不只是技术会了就行，抓好时机是关键，迎击后摆要的就是对方启动点，很多学生追分就是左右横踢，这时候抓好启动直接转身，扩大比分。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道实战 #跆拳道比赛 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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星合跆拳道（训练分享）7月前
跆拳道竞技 前腿外翻强化 前腿外翻打的就是时机和反应，进攻路线与前腿相似，但点位不同，比赛中也有很多外翻得分案例，电子护具衍生出很多新的打法和训练，能做到最后一项就说明运用的比较熟练了，可以尝试实战中使用了。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道教学 #跆拳道比赛
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群英东方-卢教练4年前
跆拳道得分点#创作灵感 #跆拳道竞技 #跆拳道 #竞技体育
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Rambo1101🥋10月前
高难度旋风腿反击爆头得分，精彩绝伦！ 2025年全国跆拳道冠军总决赛 #跆拳道 #体育 #比赛现场 #超燃
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中武联“耀武堂”格斗王5年前
跆拳道竞技得分细则#跆拳道#跆拳道竞技比赛#跆拳道竞技得分
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武粤罗馆长7月前
#跆拳道竞技，实战中后踢迎击的使用方法。 无论开式还是闭式，一定要对手进攻我内向的时候，才可以使用转身后踢，这样得分率才会更高。
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北京京轩肖教练1年前
技术训练侧踢变化腿法得分 #少儿跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）11月前
跆拳道竞技 得分技术组合1, 跆拳道运动员在实战中的得分高光时刻，里面的组合和时机把握可以看一下，更多技战术打法可评论区留言技战术打法小课包。#跆拳道训练 #跆拳道 #跆拳道实战 #竞技体系 #跆拳道竞技教学 @欢哥是你刘教练 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @DOU+小助手 @企业经营助推官
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请叫我郭教练🥋3月前
竞技得分时机抓点讲解#竞技体育 #跆拳道 #许昌
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太原玄亚跆拳道官方号1周前
前脚掌发力，脚感对了，动作才有灵魂！#太原玄亚跆拳道 #竞技腿法 #跆拳道孙教练
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湘潭县尚德体育培训2年前
#跆拳道 #每个动作都是用汗水换来的 #被这届亚运的氛围燃到了 #儿童体育锻炼 讲解跆拳道竞技比赛中的得分规则。
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星合跆拳道（训练分享）3周前
转身抓点实战分解 1.抓后摆落点 2.前腿落点，后摆 3.后踢抓启动 想要抓起落点，要对技术很熟悉，并且能快速反应，给出合适的打法，所以训练就要灌输很多技术组合和情况。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道教学 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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格斗战线3年前
跆拳道黑带大战踢拳手，跆拳道真的不能打吗？#格斗 #踢拳 #跆拳道
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沈阳得林国际武道馆1周前
一天30场实战+夜训这是韩国小学生国手的训练强度。继续分享韩国国家代表道馆小学生电子护具得分技术#沈阳跆拳道#韩国跆拳道 #韩国跆拳道训练营#跆拳道电子护具#跆拳道萌娃
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星合跆拳道（训练分享）2周前
前腿技术得分细节 很多简单的得分技术，不只是看到他的技术组合，也要看到他在实战中应用时的细节，这是更容易忽略的地方，但也是关键的地方。而我们就是让大家看到跆拳道竞技中一些潜在的一些东西。#跆拳道 #跆拳道竞技 #跆拳道实战 #竞技体育 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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唐教练--TAEKWONDO4月前
跆拳道高分值动作后旋踢技术#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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zyx211年前
2024全国跆拳道冠军总决赛｜男子68｜梁育帅所有腿法技术得分｜生吃｜#跆拳道 #竞技跆拳道 #全国跆拳道冠军总决赛 #梁育帅 #腿法
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简教练的学员1周前
被我懵到一脚，刚好分差胜 #2026台山市跆拳道公开赛#跆拳道比赛#竞技体育#后旋踢#跆拳道竞技
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北京京轩肖教练1年前
技术训练 前腿得分技术变化 #跆拳道 #日常训练 #京轩跆拳道
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公考客栈店小二4年前
公务员常识判断，跆拳道竞技比赛中踢到哪不得分？长见识啦
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潍坊阿顿体育用品有限公司4年前
#跆拳道 #跆拳道比赛得分规则
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简教练的学员6天前
看我一顿猛攻，一口气打到分差，哎呀不小心一个犯规给节奏慢下来了… #2026台山市跆拳道公开赛#竞技体育#实战比赛#爆头#番禺跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）8月前
跆拳道竞技 推踢发力干脆 练习推踢发力的辅助训练，推踢需要不断去磨，找发力感觉，因为推踢是脚掌接触得分点，所以以地面为接触点，去练习，也能让学生快速找到脚掌击打的感觉。收放要干脆，要有一定的力量支撑，如果速度起不来，就需要加强力量，并且看看学生肌肉是否僵硬，要注意放松。#跆拳道 #跆拳道训练 #竞技体系 #跆拳道教学 #教学训练 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @企业经营助推官 @星合跆拳道-李姝欣(体系讲师) @阳🥋
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运动进阶模式1年前
看看大道新的得分点#跆拳道 #腿法 #运动员
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日拍深圳4年前
自由搏击、散打、MMA、泰拳、拳击、跆拳道擂台比赛的打分方式 #自由搏击 #拳击 #泰拳 #综合格斗 #散打 #泰拳 #跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）2周前
前腿技术得分细节2 前腿+下劈 简单的技术组合，给你讲解内部的意识细节，很多人只知道套用，不知道什么时机去用。这就形成比赛中表现的差距，二次意识很重要，很多都是打完就撤了，其实打完还有更多的得分机会需要去抓住。#跆拳道 #跆拳道实战训练 #欢哥打法拆解 #竞技体系 #跆拳道实战 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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星合跆拳道（训练分享）1周前
跆拳道前腿得分细节3 迎击 很基础的前腿迎击，简单好用，看细节，要先清楚对手动作，马上去反应。防守需要有一定的手臂力量，能不被对方技术影响。对手动作出来后，抓落地前直接起腿得分。#跆拳道实战 #跆拳道 #跆拳道教学 #竞技体系 #跆拳道训练 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合 @淄博上门体育-高教练
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品冠跆拳道3年前
#冷知识 #跆拳道比赛 #少年强则国强 #体育精神 #东海县
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唐教练--TAEKWONDO3月前
谁说跆拳道不能打，4分动作这样转换#跆拳道 #少儿跆拳道 #竞技跆拳道 #腿法 #每个动作都是汗水换来的
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小登登4月前
跆拳道萌娃实战训练：如何快速近身高位得分 跆拳道萌娃训练笔记 #跆拳道萌娃#少儿跆拳道#跆拳道训练@竟武·礼义正@礼义正跆拳道
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星合跆拳道（训练分享）2月前
跆拳道竞技 实战中教练引导学生思考 很多教练不知道怎么引导学生思考，让他们主动去思考得分，找到自己的方向。这个视频是刘教练引导的过程，下一期会进行讲解。#跆拳道 #跆拳道竞技 #竞技体系 #跆拳道实战 #跆拳道教学 @欢哥是你刘教练 @DOU+小助手 @阳🥋 @企业经营助推官 @插画师👩🏻‍🎨好人星合
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简教练的学员1年前
亚洲城市跆拳道锦标赛来个帅气高位横踢得分动作#跆拳道#体适能#广州市#番禺区
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星合跆拳道（训练分享）1年前
星合技战术打法3，近距离主动打法 主动近身压制得分，近距离注重身体对抗，所以自身力量体能要到位，再就是技巧，怎么去推打，怎么破坏重心是多技巧的。#日常训练 #跆拳道实战 #实战 #竞技训练体系 #技战术分析 @DOU+小助手 @欢哥是你刘教练
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我不是黑道二段10月前
电子护具大道的得分腿法特点，刮擦，很恶心。我们只蹦蹦，不进去#跆拳道#竞技跆拳道
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专注跆拳道青训🉐王伟1月前
跆拳道竞技-后腿进攻技巧#恒翔体育 #兰州兰州 #跆拳道 #格斗 #体育生
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同程易融6月前
成人组裁判不用拦，幼儿组裁判拦不住 #搞笑 #跆拳道 #娱乐评论大赏 #同程易融
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天津翔英培训学校有限公司1年前
跆拳道搏击散打哪个更实用
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跆拳道时刻5年前
#跆拳道 世界级的得分腿法#竞技
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