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小卫说🏀1周前
爵士不敌76人 最后4分钟演都不演了明摆！#爵士摆烂 #爵士不敌76人 #基昂特乔治 #犹他爵士 #dou来nba
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燕京讲电影1月前
一部经典神作《控方证人》 #电影解说 #控方证人 #抖音精选 #青年创作者成长计划 #燕京讲电影
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白米饭舞蹈9月前
爵士常用手臂组合4分钟跟练8组🔥 #零基础学舞蹈 #爵士基本功组合 #jazz#手臂组合 ##慢速分解
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欢韵舞（欢子）7月前
来个爵士完整版，雪君老师检查作业哟！ @雪君老师 #十分钟 #零基础学舞 #翻跳 #雪君编舞 #爵士舞
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小敏7月前
临近下课40分钟排的层次，妈妈们很满意 #基础爵士 #小敏编舞 #natsumi编舞 #爵士舞 #少儿爵士
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珠珠冲鸭🐛8月前
shape of you（完整版）｜经典永流传 从头到尾都好好听 1分钟持续卡点跳爽了！#珠珠编舞 #shapeofyou舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈大赛 #卡点爵士 #镜面舞蹈教学
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梦翼舞蹈1周前
七分钟的爵士舞考级安排上
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享7月前
《15分钟零基础每日必练》 头肩胸胯全面基本功纯带练，刷到的朋友们，点赞收藏舞技又要翻倍提升了~#爵士舞基本功 #每日一练 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士舞蹈基础入门
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鲲雲的名人堂1周前
最后一节21比3的罚球合理吗？裁判明着告诉你：我就不让你赢！ 爵士主场嘘声震天，21:3的罚球生生吹死爵士，明告诉你：我就不让你赢！#NBA #掘金险胜爵士 #约基奇 #黑哨 #掘金战胜爵士
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Mido米多舞蹈8月前
wave基本功详细教学#wave教学 #wave #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #零基础教学
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陳蓓蓓💃7月前
爵士基本功-35分钟跟练 #基础爵士 #爵士基本功35分钟跟练 #超长爵士基本功#基本功30分钟 #舞蹈零基础
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王阳的篮球1周前
季后赛能躲着点掘金还是躲着点吧，太离谱了！#湖人 #掘金
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美C3天前
花田里犯了上一遍没配对音乐的错 重发一下 最后一小段是free的 想扒的同学可以自行改动一下 你们做视频有导出来之后和做的时候不一样的问题吗😭#国风爵士 #美C编舞 #南京
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小雅1周前
背面视频来啦也#永远永远 #小雅爵士广场舞 #小雅火箭队 #努力让自己发光 #最潮广场舞
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）10月前
爵士舞协调训练｜4分钟快速提升身体掌控力🔥 #爵士舞基本功 #协调训练 #零基础学舞蹈 #原创 #零基础教学
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KrazyUp05（课程咨询看主页）3月前
#jazz基础 #爵士课堂 #练舞打卡 #nanan编舞 #krazyup 这次直接给大家献上10分钟楠楠老师基本功➕热身跟练版 片尾有彩蛋！！不要错过❤️@Nanan 退一万步来讲老师可以分我一点核心吗🙈
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花露水聊球（里夫斯fans）3月前
看看打爵士最后三分钟湖人是如何差点翻船的#湖人#里夫斯#詹姆斯#东契奇#nba
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淼钥说个球4天前
爵士119-116险胜勇士！ 梅尔顿22+7末节疯砍15分续命，小库里13分，格林6分10助！ 哈克雷斯最后1秒两罚锁胜，爵士想输输不掉，勇士想赢赢不了！ #NBA #勇士 #爵士 #梅尔顿 #格林
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大脸娜娜子8月前
李孝利《10Minutes》0基础，基础爵士燃脂舞❗ 李孝利的《十分钟》这歌太好跳啦，答应我，都去跳它❗ 跳的时候自认而然沉浸在音乐里面，不知不觉一支舞就跳完了，单曲消耗50大卡🔥竟一点都不觉得累👍 全程无跑跳，大基础小基础都可以放心跳✅ 这支燃脂舞都是爵士基础动作，燃脂的同时还能✅提升舞感✅练爵士基本功 ❗❗记得收紧核心哦 音乐：《10Minutes》李孝利 跟练：我 主要燃脂部位：瘦手臂、瘦腰腹、瘦臀腿 #一学就会系列 #简单舞蹈 #李孝利10minutes #燃脂舞 #零基础舞蹈
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咪咕篮球2年前
尽力了！崴脚后还回来接着打，里夫斯最后5分钟六犯离场#里夫斯六犯离场 #里夫斯19分 #爵士战胜湖人
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FF DANCE 凡凡3天前
来个一分钟 纯享版跟练#爵士基本功 #日常训练 #每天学习一点点 #坚持
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陳蓓蓓💃5月前
胯部组合33分钟跟练 #基础爵士 #胯部基本功 #30分钟跟练版 #舞蹈零基础 #一学就会系列
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陳蓓蓓💃4月前
爵士基本功–50分钟跟练#陳蓓蓓 #陳蓓蓓基本功 #超长基本功跟练 #一起来锻炼 #爵士基本功
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154的奶茶8月前
三分钟爵士零基础胸部基本功组合训练 一个视频教会你‼️ #零基础学舞 #基本功组合 #胸部训练 #胸基本功 #原创
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大脸娜娜子9月前
4分钟50大卡💦李孝利《10分钟》基础爵士卡点燃脂舞 零基础，新手小白好上手的，基础爵士燃脂舞，暴汗燃脂瘦全身 #10minutes #十分钟舞蹈 #李孝利 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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米伟篮球1年前
爵士逆转勇士！最后三分钟就是勇士最近两个赛季的缩影！ #爵士逆转勇士#库里 #维金斯加盟热火 #格林
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丝雨不是思雨3月前
完了 这个roll脖是学不会了 #看到最后 #搞笑 #爵士基本功#爵士 #爵士女孩
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𝟴1天前
该视频拍摄于2016年4月14日科比退役之战 退役巡演的最后一站在湖人主场斯台普斯中心举行 这场科比全场砍下60分，带领湖人逆转爵士使全场球迷欢呼 赛后科比和队友一一告别 和老队友拥抱 回球员通道时受球迷追捧欢呼和尊重他的传奇生涯为湖人所做出的贡献 使科比感动不已#科比 #MVP
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暴炸跳跳糖7月前
#jazz #基础爵士 #欣儿编舞 最后一天假期了
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菠萝薇🍍7月前
下课10分钟速扒#天宝编舞 #基础爵士 #翻跳
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小小雅9月前
#最后一次温柔 背面分解教程来啦✌️#丫头加油 #努力让自己发光 #小雅爵士广场舞
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大大大大象4月前
又栽了！开拓者遭爵士赛季三杀，最后两分钟谁是真罪人？ 爵士队在2023年12月15日的比赛中以122比114击败了开拓者队，展现了强大的团队协作和精准的投射能力#篮球🏀 #开拓者
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老刘家那小子1周前
掘金险胜爵士，最后一节得28分，罚球得了20分，试问，还有谁？#约基奇 #掘金
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老张爱篮球🏀2月前
浓眉又伤了，玻璃属性太脆了，很难被球队做长期规划。#独行侠 #爵士 #浓眉受伤 #弗拉格 #欧文
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𝑺𝒂𝒚𝒐𝒏𝒄é7月前
RIP 爵士名伶Amy Winehouse 2008.7.12 Amy Winehouse首次也是最后一次在氧气音乐节上表演 这是Amy一生中参与过的规模最大的演出之一 由于她所乘坐的直升机出现了一些问题 她抵达现场的时间比预定晚了几分钟 尽管如此 她依然成功地震撼了全场观众 并尽力展现了自己的最佳状态💖 #AmyWinehouse #爵士 #RIP #backtoblack #神级现场
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FIGHTDANCE-kole7月前
谢谢大家喜欢我的零基础爵士～最后发一个镜面版#troublemaker #泫雅 #kole编舞 #原创编舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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米克探娱2天前
为何山西39岁“王炸姐”生命最后3分钟拼命自救？看到4岁女儿，才懂一个母亲最后的绝望 #王炸姐 #山西网红王炸姐因病去世 #网红 #影娱热点团 #内容启发搜索
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&小生活&9月前
#最后一次温柔 0.8倍速背面跟练#我要上热门🔥 #小雅爵士广场舞 #最后一次的温柔
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兰老师舞蹈训练营4月前
【兰老师舞蹈课堂】45分钟零基础《once upon a t 45分钟零基础《once upon a time》保姆级教学#一学就会系列 #爵士舞 #每日一舞心情愉悦 #兰老师舞蹈课堂#粒子编舞
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皮卡秋🐎8月前
先收藏，选个良辰吉日来练 #零基础学舞蹈 #troublemaker #完整版舞蹈 #基础爵士 @DOU+小助手 @抖音小助手
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高小艾的篮球4月前
杨瀚森对阵爵士得到3分，最后6犯离场！ 犯规控制需要改善啊！想要证明自己，首先得留在场上才行啊！继续加油吧！#杨瀚森 #开拓者 #nba
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小雅9月前
#最后一次温柔 背面完整版来啦✌️#努力让自己发光 #丫头加油 #小雅爵士广场舞 #背面演示
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白米饭舞蹈9月前
新手必练🔥爵士常用.甩头系列 #零基础学舞 #一学就会 #成人零基础舞蹈培训 #白米饭舞蹈 #零基础教学
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楚楚舞蹈教学11月前
新舞推荐 潮流爵士风 加减乘除广场舞背面完整版 3分钟超长完整版 编舞小詹#上热门 #加减乘除舞 #完整版舞蹈 #潮流广场舞 #爵士风广场舞 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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@小詹（舞）9月前
#最后一次温柔 加长版 又是一首入心的抒情舞😍练习练习#抒情爵士
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HelloDance小苹果7月前
已经拖堂20分钟的慌张😫 #小苹果编舞 #基础爵士
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晚安再见睡觉1年前
陈奕迅合肥尾场encore fnds首唱零下几分钟#陈奕迅fearanddreams #陈奕迅 #eason #陈奕迅的巡演日记 #神级现场
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小粥-继伟音乐工作室7月前
几分钟让你学会一个爵士和弦 #爵士钢琴#爵士和弦#爵士和声#继伟教学
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粒粒子3天前
第10集｜L0舞段-沉溺 终于迎来入门阶段的最后一支舞段 #从0学舞#入门爵士#记录练舞日常#bada编舞#沉溺
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小王同学（下班版）1周前
一顿乱剪的Ending… #抒情编舞 #氛围感 #离别 #回忆#基础爵士
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一肖与夏4天前
提前离场的宝儿，你们错过了最后10分钟的肖战！！！🫢 （一刀未剪，中途有支架调整） #肖战 #博君一肖 #电视剧品质盛典
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喜欢跳舞的小锦lǐ 💃3天前
跳舞是这个时代最高级de自私。 它是精神“格式化” 焦虑？踩碎在节奏里。抑郁？甩出四肢末端。 四十分钟沉浸式舞动，胜过一百次廉价倾诉。 #爵士课堂视频 #bodytalk舞蹈 #bodytalk #跳舞是女人最好的投资
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西瓜绵绵3天前
一更到底小甜文，一口气看完 #一更到底全文 #已完结 #宝藏小说 #暗恋甜文
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大橙子🍊3天前
#成人舞蹈教学 #爵士课堂随拍 #舞蹈零基础 100元学舞600分钟#爵士舞课堂 把曾经的热爱再度点燃 将未完成完成的蓝图接着涂满 一个人最好的状态 就是一点点向自己的期望靠近 早安~
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勇士目击者4天前
塞斯火线复出12分钟高效砍下13分1板3助奈何勇士惜败爵士 1. 塞斯透露背部伤势反复所以一直在家卧床休养 2. 科尔解释本场比赛球队的输球原因是防守 3. 霍福德成勇士五号位最终答案 #塞斯库里 #勇士不敌爵士
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老吕讲篮球1周前
爵士最近摆烂演的，真的是越来越明显了 #爵士 #乔治
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兰老师舞蹈训练营1周前
真正适合新手！40分钟爵士基本功跟练！😆 这个爵士舞基本功合集对新手真的太友好啦！动作拆解得超细致，基础的摆胯发力感会重点强调，而且重复练习的环节很多～跟着练几次就能找到感觉，不会手忙脚乱！ 从最基础的胯部热身、发力方式拆解，到简单的左右摆、前后摆、绕胯等基本功动作，每一个细节都讲得清清楚楚，跟着视频一步步练，很快就能找到感觉。 建议大家把这个合集收藏起来，每天抽出40分钟跟着练一遍。不用急着求快，把每个动作做标准才是关键。坚持一段时间，你会发现自己的摆胯越来越灵活，动作也越来越好看啦！ 希望大家都能在舞蹈的路上越走越顺，找到属于自己的节奏！ #兰老师舞蹈训练营 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #一学就会 #基本功跟练
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白色季节3天前
最后半拍，又双叒叕慢了#爵士 #afterbody #舞蹈课堂随拍 #日常跳舞记录 @DOU+小助手
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一个爱篮球的厨子🏀4天前
爵士战胜勇士，乐福 3分3中3，15分钟砍12分8篮板！#爵士vs勇士 #爵士战胜勇士 #乐福 #库里 #nba创作营
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阿胜说球5天前
NBA 尼克斯vs快船 勇士vs爵士 #篮球 #尼克斯 #快船 #勇士 #爵士
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你甄好看（努力版）1周前
0基础挑战200天跟练基本功｜day161 3分钟学爵士步1#零基础学舞蹈 #零基础 #爵士舞 #爵士 #jazz @DOU+小助手
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简介:

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