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无畏排球|周老师小课堂10月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
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蓝波碗砸🏐️8月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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好吃的烧麦seM1ng1月前
刚开始练二传，这期视频是你必须看的 #排球 #二传
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上门体育—樊教练1月前
#中考体育#排球#排球满分技巧#vlog十亿流量扶持计划
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德州上门体育-张教练5月前
排球还不会？快来跟我一起练#德州#德州上门体育 #中考体育 #排球
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骄阳体育李老师🏐（招生版）9月前
扣球是排球运动中最重要的一环快艾特你的兄弟一起来练~#排球#体育生#骄阳体育#扣球
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蓝波碗砸🏐️2月前
接球来不及？有时又跑过头？选择合适的移动步伐，让防守效果翻倍 #排球#排球教学#蓝波碗砸#LB排球训练营#防守
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正方形-雍教练4月前
排球上手并不难，只需要找到发力技巧#中考体育#排球垫球#日常训练
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银川黑马体育大王老师7月前
排球还不会的请听完哈#自感训练法#银川黑马体育#暑假班集训招生中#排球垫球#银川中考体育
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无畏排球|周老师小课堂11月前
上手发球还不会？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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hhc🏐1年前
视频剪辑2个半小时 全程无废话，不信你学不会#排球 #排球🏐 #扣球 #排球扣球新手教学 #排球扣球动作
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无畏排球|周老师小课堂10月前
你还不会背传球吗？看过来！专业二传手让你轻松学会背传球#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #排球传球
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老猫不吃鱼3年前
初学者的趣味训练，大概就是怎么让什么都不会的初学者，快速体会一定的人球关系吧PS：还是拍给娜娜看的，出镜的依旧是随手抓来的铭鸿 #排球
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王老师打排球2月前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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蓝波碗砸🏐️6月前
是谁侧垫的时候把自己扭成了陀螺还接不好？ #排球 #排球教学 #侧垫 #蓝波碗砸
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中胜体育—郭教练1月前
排球问题，我来纠正#中考体育 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #热门
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宜昌上门体育-姜教练4月前
适合初学排球的小朋友，在家就能练，只要坚持，一定有结果。#体育中考 #上门体育 #排球垫球 #家长必看 #居家锻炼
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UV排球俱乐部8月前
排球别怕学不会！教练耐心带飞初级班！#UV排球俱乐部#排球训练 #排球 #排球少年 #排球女神 #女排
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中考体育我来教3月前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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无畏排球|周老师小课堂9月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂11月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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上门教体育的徐教练2月前
初中生排球怎么练？中考垫球满分技巧#上门教体育的徐教练 #西安中考体育 #西安中考排球满分技巧 #排球垫球不乱飞 #初中体育训练
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银川黑马体育大王老师8月前
什么是教学经验？就是把复杂的东西简单化，教给学生！#自感训练法#银川黑马体育#排球垫球#银川中考体育#中考体育
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教体育的薛老师🏃1年前
初学排球垫球步骤。#中考体育 #排球垫球
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192的韩教练4月前
🎯 还在被队友吐槽“软绵绵”？ 看这里！零基础也能学会的暴力扣球秘籍👇#排球训练 #排球🏐
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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
跳飘球不会发？一个视频教会你！#杭州柏木训练营#体育生#排球教学#排球#跳飘球
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hhc🏐8月前
排球萌主出击，线下排球训练。 #排球 #排球教学 #排球🏐 #小排球 #青少年排球培训
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排球界的蜘蛛侠6天前
#排球#垫球
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小乔Jocelin1年前
排球不会滚翻救球⁉️纯干货教程帮助你 哈喽各位，是不是看见明星排球队员们滚翻救球很帅气！今天小乔来教大家排球中的滚翻动作，让我们都能成为排球场中的防守之神！滚翻动作可以分解为三点：一、勾球动作；二、侧倒；三、后滚翻。滚翻动作不仅可以扩大防守范围，还可以有效的自我保护，小伙伴们在做练习时候记得带护膝哦！有疑问的话可以在评论区dd我哦～ - ##排球教程#跟练系列 #扣球训练 #排球少年 #排球防守
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菏泽热风体育 申奥教练3月前
资深老教练怎么教学排球垫球？#排球垫球 #专项训练 #体育中考
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爱上课的李老师1月前
初二姑娘的学排球日记#经验分享 #内容太过真实 #上门体育 #宁津
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气排球小李老师7月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
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ff.F1月前
真实的打球日常 给大家看一看平常打球的搞笑日常#排球 #运动 #吃喝玩乐分享计划
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季伟良2周前
你还不会接一传吗？快来进来学习学习#排球#季伟良
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烁垭9月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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优加体育-刘教练4月前
排球救球滚翻教学来啦，小白马上学起来！#排球 #排球救球 #排球滚翻
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郴州盛和体育2月前
当你在休息时，你的对手正在打排球🏐😂😂#排球 #体育中考 #郴州 #坚持锻炼给自己一个好身体 #加油
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UVCC排球单招7月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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北体陈琛8月前
小袁教你解决钻球问题——损招篇 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球训练
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自由人Kouki🏐8月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
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王老师打排球2月前
#真实生活分享计划 #排球前扑教学 #快速学会排球前扑 方法都喂到你嘴里了，你就学吧，一学一个不之声。
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等我想个nb的名字7月前
#排球🏐 #接应 #抽象
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长沙上门体育—Jack老师（春季招生中）5月前
最近带训练过程中，孩子们经常出现的问题，今天我们深度解析一下新手学习排球容易走的弯路，让孩子最快最稳的掌握排球技术，为满分💯打好基础！#尚体体育#长沙中考体育 #中考体育#中考体育排球垫球 #排球垫球
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小乔Jocelin11月前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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飞扬体育（官方账号）1周前
排球零基础也能练会， 秘诀就是：一抛一垫一接！ 规范动作+反复练习！#排球 #中考体育排球技巧 #中考体育 #洛阳中考体育
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七根葱葱1月前
当排球教练被找家长 我该如何教会她发球…#排球 #排球训练 #青少年健康成长 #抖音激励计划 #情侣
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南昌上门体育—王教练6天前
排球垫球总乱飞，学会动脚，再也不怕垫球乱飞#南昌 #中考体育 #排球技巧 #中考体育训练 #排球垫球
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原指导排球教学5天前
飘球想飘又坠？🎯教练手把手教学 下坠飘球 飘球想飘又坠？🎯教练手把手教学 下坠飘球 #排球 #体育 #深圳同城 #排球训练 #排球比赛
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南昌上门体育—王教练1周前
南昌中考体育最好拿分的项目就是排球，垫球还不会怎么办？快跟王教练一起学起来！#南昌 #排球技巧 #中考体育 #排球教学 #零基础
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无畏排球|周老师小课堂11月前
还不会拦网？一个视频教会你 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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杭州柏木排球单招训练营3月前
排球人为什么你的调整球总是打不好？#排球单招#杭州柏木排球#排球扣球 #排球扣球技巧 #杭州柏木训练营
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排球壹号馆1年前
初学排球扣球上步动作，大家的动作真的是五花八门啊！#同城优先推荐 #volleyball #涨球训练方法和技巧 #运动给孩子带来的好处 #团队力量
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UVCC排球单招8月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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🐲六剑夺魁🐲6天前
体育课学生说老师你都不会， 怎么教我们这话把我难住了。 这第一次接触排球🤩 我从不认为自己不行， 我只懂得笨鸟先飞的道理。 半小时就给我掂了30个， 让质疑我的学生无言以对。
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✨校园排球✨ ✨聊大排球训练营✨1月前
你垫球是不是也这样？全身都在使劲，就是垫不好！#排球少年# 排球寒假特训#避坑指南
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温岭初中体育的李老师（包满分）7月前
#排球 #排球训练 #温岭 超详细的中考排球 垫球教学#温岭引体向上 #温岭中考体育训练
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上海上门体育-Alex教练7月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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浙有一颗球🏐5天前
二传不在的那天副攻和主攻都喝多了#排球#女排#抽象#反转#VAL
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德州中考体育训练（招生中）🥇8月前
#德州中考体育训练 排球练习方法——初学版#体育中考 #中考体育排球垫球 #德州中考体育 #白斌教田径
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武汉COOL酷儿排球俱乐部3月前
拿什么拯救排球新手小白的上手发球？ 看这里，看这里。 学不会可以一直学！ #排球发球 #上手发球 #排球教学 #排球少年 #发球
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