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上海九院 冯少清8月前
激光去疤的黄金期，90%的人都不知道#疤痕体质 #激光去疤 #疤痕修复 #疤痕增生 #去疤痕
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马拉松冯老师10月前
跑步受伤正确的处理方法：第一时间停下来，抹药+练习恢复体力动作，这样伤很快就好了，好了后只需要慢跑几堂课，肌肉力量不会下降，这样既不会掉耐力，还会让受伤部位变更强。如果一味带伤跑，最后不得不停跑，单纯性静养好了再跑，跑了又疼，反反复复伤病愈演愈严重，半年一年都好不了
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吃瓜搭子田二丫3天前
摔倒的冯老师，比标准答案更值得被看见 #教资 #万万没想到 #老师 #心疼 #答案
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不是老师的张良老师2天前
滑倒的冯老师站不起的基层教师：当教育温柔变成自我消解的铠甲 #教育 #老师 #教资考试 #教师 #冯老师
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运动康复—冯老师3月前
#掰手腕 学生课间掰手腕损伤急救处理#搞笑 #康复运动 #运动康复 #急救 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音
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一口南瓜饼4天前
冯老师，你摔得疼吗？#教资
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运动康复 冯老师1年前
大家放下黏连这颗心病，康复这条路会走的更舒心#掰腿之痛 #康复训练 #髌骨骨折 #术后恢复
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上海九院 冯少清1年前
如何伤口不留疤。九院医生教你伤口护理3步走#疤痕修复 #上海九院冯少清 #医学科普 #皮肤管理#硬核健康科普行动
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跑步教学冯老师1年前
跑步胯骨问题解决方法来了，先停跑休息2-3天，之后开始练习这套动作，每次练习3-5个或者5-8个，一点一点恢复并提高髋灵活力量。
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运动康复 冯老师10月前
能正常走路比下角度更重要#髌骨骨折 #运动康复
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运动康复 冯老师1年前
想要走好路 用拐第一步#康复训练 #掰腿之痛 #双拐走路康复训练 #前交叉韧带重建
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运动康复 冯老师2月前
康复要分前后顺序，大家练习过程不要着急一定要慢下来找一找节奏#运动康复#术后康复 #三踝骨折 #骨折康复
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运动康复 冯老师7月前
拄拐用不对，康复道路必遭罪#运动康复 #拄拐 #前叉康复 #髌骨骨折
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运动康复 冯老师2周前
越细节越科学#脚踝骨折 #运动康复 #骨折康复 #拄拐
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运动康复 冯老师7月前
干活来啦……#运动康复 #单拐 #胫骨平台骨折 #髌骨骨折
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马拉松冯老师2年前
第43课：很多跑友脚踝受伤后一段时间不疼了开始跑又疼，心里着急这可怎么办呢？kang复训练做起来，一定要记住kang复第一，慢跑第二，分享5个动作，练起来吧👉 @怀旧依然 @🍀西一贝🍀 @落叶🍂的秘密 @刚子 @有缘 @庄仁芬 @htk魁哥 @小燕子 #脚踝 #跑步 #马拉松 #科学运动
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运动康复 小冯3月前
受粘什么连困扰的可以认真看也许你就有了方向#运动康复 #骨折康复 #膝关节康复 #前叉康复 #
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运动康复 小冯6月前
肌肉萎缩不可怕，找对康复训练方法才是最重要的#运动康复 #肌肉萎缩康复训练
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运动康复 冯老师1月前
读懂身体的反馈，帮助身体康复，而不是破坏身体的康复，才能真正上岸 #运动康复 #骨折康复 #脚踝骨折
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运动康复 冯老师1月前
希望能在康复之路上给你点上一盏灯，足以照亮脚下的路#骨折康复 #运动康复 #胫骨平台骨折
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跑步视界4年前
跑步受伤的恢复方法完整版#dou是跑马人 #春日来上健身课
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马拉松冯老师2年前
看专业马拉松运动员的放松有多到位，这样不仅不会受伤，跑后还恢复的更快，小腿跑粗了跑伤了的与拉伸放松肌肉不到位🈶️很大关系，就这样放松1次小腿和脚伤就会好很多的👉👉👉@马拉松跑步冯教练 @雯雯@潮汕女儿【停跑一个🈷️】
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运动康复 冯老师1年前
这个雷不知道大家能不能避的了#髌骨骨折 #掰腿之痛 #前交叉韧带重建 #康复训练
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运动康复 冯老师1年前
身体是自己的，自己要为自己做主，好的康复过程肯定是让自己变得越来越舒服#掰腿之痛 #髌骨骨折 #前交叉韧带重建 #运动康复
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冯姚📿（湖南省中医附一受害人）7月前
实名说真相 由于复视和肌肉萎缩神经的损伤眼睛面部五官慢慢不对称了，请多多包涵#冯姚 #湖南省中医附一#医疗事故#国家卫健委#国家公安部 @凤凰网 @狂飙兄弟 @央视新闻 @人民日报
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运动康复 冯老师3天前
康复的目的是让患侧越来越舒服，能力越来越强，不是不断的去搞破坏#说真话 #运动康复 #骨折康复 #掰腿下角度
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工伤速赔-冯老师8月前
#工伤 工伤后走法律程序，老板拖着不给赔偿，学会这一招立即反转，第一步，拿到劳动能力鉴定结果后，申请劳动仲裁，在写一份诉前财产保全申请书，要求冻结公司的所有账户，第二步，去当地的保险公司买一份诉讼责任保险，开一份担保函，要求按照你的仲裁金额，足额冻结公司的账户。第三步，拿着前面这三份文件去劳动仲裁所在地的人民法院申请财产保全就可以了。#工伤赔偿 #工伤事故 #工伤律师#法律咨询
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运动康复 冯老师3月前
肌肉萎缩不可怕，可怕的是一直练还一直萎缩 #运动康复 #肌肉萎缩 #骨折康复
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运动康复 冯老师6月前
只要一直在康复的路上那都是黄金期#术后康复 #运动康复 #髌骨骨折 #股骨远端骨折
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马拉松冯老师10月前
一个动作帮你恢复停跑体力
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工伤速赔-冯老师7月前
工伤后信了老板说的这句话，很有可能一分赔偿都拿不到#工伤 #广东工伤 #广东工伤处理 #工伤赔偿 #工伤补偿
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蒋亮-219月前
贵阳@跃动劲阳运动康复曾经贵州队冯队医，用实力陪伴了我的职业生涯，保障贵州队球员运动机能的健康。用心感谢您#创作灵感 #创作者中心 #体育运动 祝越来越好，
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工伤速赔-冯老师8月前
#工伤 发生工伤想要回老家养伤的工友们，千万别踩中这3个坑#法律咨询 #广东工伤 #广东工伤咨询 #工伤事故
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运动康复 冯老师1年前
你还在强制消肿吗？#胫骨平台骨折 #髌骨骨折 #掰腿之痛 #运动康复
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冯老师与你同行1天前
中考体育，崴脚扭腰拉伤，怎么预防#中考加油#临泉中考#临泉三中#临泉四中#临泉五中
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运动康复 冯老师11月前
方向对了 变好只是时间问题#康复训练 #骨折恢复记录 #掰腿下角度 #股骨骨折
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运动康复 冯老师1年前
相信自己 一定会度过难关#掰腿下角度 #前交叉韧带重建 #髌骨骨折 #运动康复
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运动康复 冯老师1年前
拐杖是我们的好朋友要好好利用他#髌骨骨折 #拄拐 #掰腿之痛 #运动康复
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工伤速赔-冯老师7月前
受了工伤，这两笔钱一定要找公司拿#工伤 #广东工伤处理 #广东工伤咨询 #工伤赔偿 #工伤保险
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升学规划（冯老师）11月前
中考体育考试，这几点一定要留意#升学规划 #家长必读 #教育 #合肥 #中考倒计时
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运动康复 冯老师1年前
希望掰腿的时光一去不复返，大家都可以做到不掰腿回到正常生活#掰腿之痛 #康复训练 #前交叉韧带重建 #髌骨骨折
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向老师8月前
脚踝受伤，如何处理恢复？你需要懂得的紧急处理方式和必要的康复方法！#脊乐健康 #南京向老师#受伤 #康复
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运动康复 冯老师1年前
腿部变细了，着急也解决不了，身体本身给了我们当下最优越的恢复环境，要得以利用而不是顽强对抗#掰腿之痛 #肌肉萎缩 #髌骨骨折 #康复训练
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一个中国人2年前
#运动康复 #篮球 #冯傲 受伤，思路，逻辑改变不了，结果就都是一样的。希望能点醒你们一丢丢。#预言
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工伤速赔-冯老师7月前
#工伤 工伤后你拿到这4笔钱了吗#广东工伤咨询 #广东工伤处理 #工伤赔偿 #工伤事故
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法医冯老师1年前
骨折法医鉴定
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尚程复健沈阳运动康复-YE11月前
踝关节 踝关节受伤后，不管是双踝还是三踝骨折🦴（腓骨骨折、胫骨骨折），大家不会在家里勾脚背，也就是我们说的踝关节背屈，感觉发不上力。一条毛巾就可以解决（或者用弹力带）。 #双踝骨折 #三踝骨折 #勾脚背 #踝关节 #骨折康复
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运动康复 冯老师1年前
掰腿 毁灭吧……#运动康复 #髌骨骨折 #掰腿
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运动康复 冯老师1年前
在你的人生剧本里，你就是最重要的那个人，你就是主角，失败不可怕，可怕的是放弃，加油👏……#髌骨骨折 #前交叉韧带重建 #掰腿下角度 #运动康复
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抓马刘铁柱3天前
冯老师，你摔的疼吗 #教资 #教育 #老师 #师生
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运动康复 冯老师7月前
过早脱拐只会越走越瘸，身体的感受永远是第一位的#脱拐走路 #胫骨平台骨折 #三踝骨折 #运动康复
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是唐师吖2天前
看完考题我只想知道冯老师疼不疼和她当时在想什么#教资面试#冯老师
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工伤速赔-冯老师7月前
手骨折工伤九级能赔多少钱？#广东工伤处理 #工伤 #广州工伤律师 #广东工伤赔偿标准 #工伤赔偿
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运动康复 冯老师1年前
康复训练是为了恢复身体的功能，恢复身体的功能就要跟着身体走#康复训练 #运动康复 #前交叉韧带重建 #髌骨骨折
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工伤速赔-冯老师7月前
工伤后谈私了，学会着2句话轻松拿捏老板#工伤私了 #工伤私了谈判技巧 #广东工伤处理 #工伤赔偿 #工伤事故
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济南盈科刑事律师团1年前
在监狱里服刑，受了伤怎么办？ #济南律师 #律师咨询 #法律常识 #普法小剧场
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运动康复 冯老师8月前
选择大于努力， 回归生活才是终点 #运动康复 #脱拐 #胫骨平台骨折 #三踝骨折
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职场解忧冯老师11月前
工伤实操案例 #工伤#工伤赔偿 #劳动纠纷#劳动争议#劳动仲裁@职场解惑冯老师 @劳动纠纷冯老师(社保补缴)
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马拉松冯老师10月前
跑步要不要提高步幅，提高步幅会不会受伤，一切要看具体情况，跑步的过程就像木桶效应，哪里需要练哪里，练的时候还得评估个人能力，能不能练下来才是关键
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马拉松冯老师1年前
跑步髂胫束疼的跑友看过来，今天让全马212跑者王佳浩，给大家分享两个预防髂胫束受伤的拉伸动作，有需要的跟着一起练习吧👉，欢迎大家关注@@王佳浩《冲击208》
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冯老师不会物理5月前
一秒红温的她，在舞台上完全换了模样，飒爽的动作利落又有力量，这份藏在温柔里的光芒，太让人惊喜了！#校园 #校园生活
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马拉松冯老师9月前
跑步落地没弹性怎么办？6个动作弹到位 跑步落地时的弹性，主要指脚掌触地瞬间通过肌肉、关节和肌腱的协调作用，将冲击力转化为弹性势能再释放的能力，这对跑步效率和减少损伤很关键，
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