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添城体育1年前
女孩子学体育，太难了 #体育 #女生 #体育高考加油
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丁小妹爱生活9月前
二年级妹妹喊了半个月的腰疼背疼，居然是体测累的[捂脸]现在养娃越来越卷了，眼睛学习体能，样样不能落下啊#体能训练 #小学生 #体测 #鸡娃 #记录真实生活
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大寸体育丹丹老师11月前
你问我女生练体育累吗？我只能说习惯就好了，生理期的速耐、永远赶不完作业、上不去的成绩、晒黑的皮肤、粗壮的小腿、穿裙子肌肉块的肩膀．…但她们一直记得自己以前说过的话#女体育生 #运动女孩 #体育训练 #体育升学丹丹老师#2025体考上岸
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张益波教练（程全体育）4月前
孩子走体育这条路，也要重视文化课#田径训练 #体育高考 #体育训练 #体育文化课
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金榜体育教练组5月前
枯燥无味的训练沾满的全是希望和未来，本以为练体育是走捷径，没想到是走了一条最难的路#体育生#练体育有多累 #体考#上岸
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跑不动的旺仔4月前
田径哪个项目最累？ #中长跑 #短跑 #田径 #运动#体考体测穿派燃烧
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吕小愈1年前
女体真的超级超级累#体育生 #大学 #体考
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湖南至诚田径俱乐部（冬训全国招生）1周前
开心快乐的叫锻炼，咬牙坚持的叫训练，顶着伤痛流着泪坚持的叫磨练。#体育生#田径#体育单招#体考#湖南体考
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陈老师讲体考6月前
女孩子学体育到底能干什么，有没有前途？ #体考 #体育考试 #女生体育生 #运动改变命运 #体育生
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Eternity2天前
真的累 你们懂不#学校日常 #民间实拍 @抖音创作小助手
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Ke-111周前
#训练记录 #日常训练vlog 快乐加倍加油#体考生 #冬训
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大思姐的运营笔记（3月有课）3月前
体培人的的酸甜苦辣，只有体培人能懂！#体育 #教育 #体培机构 #体育培训 #少儿篮球
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艾姐聊体培1月前
体培是个耗气的行业 #体培机构#教培机构#篮球#教培
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周周亲密小课堂2天前
原来女生也会累！ #健康科普#健康dou起来#涨知识
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熙姐在击剑2月前
9岁女剑客的训练日vlog 累吗？是真的累 学吗？也要真的学！ #萌娃可爱 #击剑 #体教融合在行动 #放学后 #训练日常
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豆浆2天前
体教到底谁在学 真充实又饱满#vlog日常 #真实生活分享计划
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金角KING11月前
别问大腿还好吗，问就是痛并快乐着👀今天练的是专项步伐！！#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球专项步伐训练 #羽毛球步伐 #羽毛球训练
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魔鱼3周前
38岁职场妈妈|零基础学瑜伽做到这样棒吗？ 88年用一年时间沉淀自己 曾被焦虑内耗拖垮 情绪差、身体僵、家庭关系紧绷看谁都不顺眼 家成了最累的地方直到开始居家线下瑜伽 不用逼自己出门，不用硬挤时间一张垫子 一段安静的时间只属于我自己 慢慢发现：心静了，脾气柔了 身体舒展了，情绪不堵了从前的紧张对立 变成了现在的和谐、互助、互爱原来最好的疗愈 不是向外求，而是向内安 瑜伽救的不只是体态 更是一个妈妈的情绪 一个家的温度职场妈妈不必完美 但一定要有取悦自己 治愈自己的能力你好了，家才会好❤️ #居家锻炼 #改变自己 #瑜伽 #一字马 #遇见更好的自己
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河北体考训练营-招生中5月前
六个一百五上强度#体育生训练 #田径训练 #短跑 #体育生
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文同学爱运动2天前
体⼒决定⼼⼒：你以为的“⼼累”，其实是⾝体 在求救 心力不是想出来的，是练出来的。科学揭秘体力如何影响情绪，让你真正扛住生活的压力。 #体力决定心力 #运动治愈 #抗压力 #科学健身
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走进江科附中艺术中心2月前
你适合学舞蹈吗#舞蹈生 #舞蹈艺考 #江科附中艺术中心
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宁Yiiuyu2天前
累死我了大家，不知道为什么这两天真的特别特别累上学也累上课也累睡觉也累，是不是春困来了，特别困，你们也困吗#超AI的学习搭子 #女大学生日常生活 #春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月 #曹氏变态辣
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一珂不停5天前
学武生难，女孩学武生更难。在戏曲界，这条“苦、累、险”的赛道，鲜有女性涉足。但“85后”季灵萃一走就是20多年，成为浙江戏曲界独一份的女武生。浙江日报记者小珂前往拜访。#女武生 #季灵萃 #一珂不停 #婺剧 #真实生活分享计划
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赵先生（高中体考教练）1年前
作为高三队里唯一的女生，你累吗？#女体育生 #体育生 #日常训练 #速耐 #河北体考
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四川跃速达体考训练营（全年集训）4月前
2025年学体育耗费多少？ 作为体育生不认真训练，辛辛苦苦浪费父母的血汗钱值得吗？#体育生
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成人零基础 教学一一老师4月前
1.48米小个子女生，才20多岁却被称“云南大妈”，从云南被骗苏州学舞蹈家人朋友都说她太天真了，被骗了还傻呵呵学舞蹈 ，几个月后家人都不认识她了#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭成功 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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泰六六3月前
谁懂啊学习苦、累也得学。看我学习的尽头不就是赚钱养家好好生活吗？提前研究黄金走势我看也行。可我只能再劝劝孩子“好好学习”#vlog日常 #陪娃学习 #做作业的那些事
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立行文化课马老师1天前
别学体育了以后糊口都难？ #山东体育 #山东体考 #体育老师
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贵州体考 周教练5年前
全队唯一的一个女孩子！女生练体育是不是更辛苦。#体育生 #田径训练
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Sunny瑶儿✨羽儿2天前
🌹艺考生的一天🌹7点文化课，下课冲去练功房，一身汗一身累，晚上回家再接着学。别人只看结果，我们自己扛过程。京剧这条路，一步一步踏实走。
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桂阳篮球&跆拳道培训-周老师1天前
做体培累吗？一想到我的大奔还在4s店，新房还在售楼部，去拉萨的车票还在12306，瞬间就不觉得累了。 #桂阳飞翔艺体培训学校 #迈克飞人篮球桂阳馆 #体培机构
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美人鱼爱自由1天前
游累了，可以试试仰泳打腿哦💙 #运动女孩该有的样子 #游泳#学游泳我是认真的 #学游泳#仰泳
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爱跳舞的孟孟2月前
38岁宝妈。零基础学习舞蹈38岁重启人生 从前柴米油盐中埋没姓名，如今压腿的痛是自由的刻度，汗水是成长的勋章。丢掉妻子与母亲的旧剧本，重新找回自己#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈
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粤趣体考招生中3年前
我问她们练体育累吗？她们说：习惯就好，黝黑的皮肤，生理期的速耐，粗壮的小腿，但我永远热爱它。#体育生 #上岸上岸上岸 #广东体育术科高考 #粤趣体考
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杨教练-教你打羽毛球2天前
为什么你打球那么累，学一下专业运动员的步伐#学羽毛球#杨教练教你打羽毛球
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指尖创客官方号2天前
为啥90%女生学数理化特别累？ 单词背得好，公式记不住，不是不努力，是小时候逻辑思维没练到位。#创客编程中心 #温宿教培 #温宿编程 #温宿编程在哪里学 #育儿
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高熙悦音乐留学（寰球艺藤）6月前
音乐专业哪个就业率最高 #音乐留学 #音乐留学申请 #音乐生 #美国音乐学院 #美国音乐留学
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上海名出名门智慧美校官方号-美妆培训8月前
亲身经历告诉女孩子们学个技术真的很吃香，想要和老师一样的点击头像私信老师吧！#学技术 #化妆学校推荐 #美甲美睫 #零基础#化妆师的工作日常
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沉默的瀚哥^-^3天前
家有高中生 高三的哥哥真的很累啊 孩子从学体育开始就没有好好学 直到哥哥放弃体育选择艺考 他终于开窍了开始学习 其实没到最后一刻都不晚 加油吧孩子#高中生 #180体育生
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艺考老秦6月前
艺考生到底苦不苦？为什么学美术的大多数女生，可是教画画的基本是男老师？#教师节 #艺考 #艺考生日常 #艺考集训 #艺考老秦
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一只莫兰狄2天前
学美术到底有多累？ 致每一位美术生和家长：这条路很苦，我们都拼过#美术生 #集训 #美术生日常
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米妮3天前
体育锻炼重要嘛？#你问我为什么练体育 #校园活动记录 #每个动作都是用汗水换来的 #学跳绳
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飞鹰体育2天前
飞鹰让我明白真正的强大，是累了还能坚持正确动作。教练关注训练节奏，生活照料贴心，学校分享备考经验。科学训练，26届体考人，飞鹰陪你逐梦，185黑皮体育生喊你体考加油！ #185黑皮体育生 #体考加油 #飞鹰体育 #26届体考 #体育生日常
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舞动青春6天前
28岁宝妈学跳舞3个月的改变！ 从内耗的150斤胖妞，到一名优秀的舞者，中间有累的时候，想放弃的时候，但是我都坚持下来了。 28岁的我如果不走出来，我只是个普通农村妇女，但是我走出来了！ #华翎舞蹈全国总部河南 #零基础学舞蹈 #郑州学舞蹈 #手把手教学 #舞蹈改变人生
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快乐柠檬1天前
#女大 #你已急哭 我真学累了这个舞
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瑶瑶肉丸🐷1天前
今天是小孩姐学跳舞的第四天，刚到教室她说她累了😢 #小孩姐的快乐生活 #创作者中心 #创作灵感 #被逼疯的家长 #你家孩子也这样吗
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🌟万星鸟叔3天前
他们也许练过一千次，但咱们练过一万次 @博宇 别TM一累就说那种鬼话 #体育生 #励志 #体考加油 #体育精神 #体考生
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ww。1周前
有人问我 教舞蹈这么多年，累吗 累，但值得 看着孩子们从怯生生 到眼里有光、脚下有风 从站不稳，到敢独舞 我才明白 我教的不只是动作 更是勇气、气质和一生的底气 择一事，爱一生 这就是我，一个普通舞蹈老师的初心 ✨ #舞蹈老师的日常 #少儿舞蹈 #教育初心
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跑得快健身工作室4月前
中考800/1000米跑步小腿最累，特别疼，像灌铅一样，是什么原因？ #中考体育 #沈阳中考体育 #中考 #上门体育 #上热搜🔥
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凯豹体育（全年招生中）3周前
看完你还会想练体育吗😏（最后有彩蛋哦…）#体考生 #坚持的意义 #抖音推广 #河北体考训练营 #速耐 @邢台领跑者体育机构（招生中）
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跑不动的旺仔3月前
为什么慢跑要比快跑更累？ #田径 #中长跑 #体考#上岸者小蓝瓶#上岸者
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桐城大胜驾校徐教练1周前
大学生寒假不但要学车，而且打寒假工，真的挺忙挺累挺棒的！#学车考驾照 #驾校学车 #桐城市报名学车 #桐城市考驾照 #大学生寒假生活
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体培老炮—彪哥2周前
外行觉得我只是带孩子玩玩 只有同行懂我在硬撑 一年又一年 致敬每一个还在坚持的体培人 #体培人 #体育培训 #教练心声 #成年人的世界没有容易二字 #体培
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疯狂4天前
外面的孩子学习累吗 分析中介言论，理性思考#中介 #国外孩子 #学习 #就业 #内容过于真实
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川ㅤㅤ1周前
健身房上班第一天 运动：空腹爬坡40分钟 坡度9 3.5速度10分钟，4.0速度10分钟，4.5速度20分钟 饮食：鸡蛋白1，荞麦鸡丝面一份，蔬菜蛋饼一份，鸭腿饭一份 学习： 椭圆机、太空漫步机、爬楼梯、跑步机，这类器械主要是燃脂和提高心肺功能的，爬楼机还可以锻炼臀腿 蝴蝶机主要练胸肌和三角肌后束、坐姿夹腿主要练腿内侧、坐姿髋外展主要练腿外侧，身体向前倾可以练臀、坐姿腿屈伸主要练腘绳肌，想增肌练重量大一点做4-5下，想塑形练中等重量做8-12下，想练肌耐力轻一点做15-20下 燃脂心率是最大心率的60％，提升心肺是最大心率的80％，运动太猛，心率太高，燃脂效果反而没想的那么好 #2026 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常
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跟着胖虎学游泳2月前
蝶泳累到喘不过气？ 你可能在“白费劲”！#游泳 #游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #蝶泳 #蝶泳教学
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陈宇酱1周前
跟着主播运动一天累坏了吧 辛苦了 加油没有白练的 坚持打卡 干了（学驾照找主播 谢谢支持）#减肥逆袭 #十天瘦了16斤
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篮球女孩⛹🏻‍♀️小小1天前
学习学累了……来打蓝球吧☺️#篮球技巧 #训练vlog #篮球基本功 #篮球女孩 #运动女孩
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38岁珊珊练瑜伽2天前
高效的早晨🧘‍♂️ 早起练瑜伽，拍视频，做早饭，送孩子上学，做视频～ 第一天拍视频日记 #零基础学瑜伽#女性成长#视频日记第一天
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青姐聊武校8月前
武校里训练强度大吗？孩子会不会受不了？ #武术学校#武校生活#河南登封
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