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每日一开窍（训练营招生中⋯）1年前
没天赋，就反复练！短跑专项训练动作 #体育生 #短跑训练 #沃兰迪闪电钉鞋 @沃兰迪官方旗舰店
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体能猿（被学生气到吐血中）7月前
没天赋体育生短跑途中跑满分教学第三集#体育生#短跑#途中跑 #干货#专项体能
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@名狮于教练2周前
#无天赋体育生#400米#体校教练 欠练
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体能猿（被学生气到吐血中）7月前
没天赋体育生短跑途中跑满分教学第一集#体育生#短跑#途中跑#干货教学#专项体能
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小🐑同学3月前
没有天赋，那就反复。#田径 #弹射者 #弹射者猎豹2
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再破PB11月前
如何选择自己的专项，我教你三个方法！ #体育生 #田径 #体考
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歌苏体育7月前
99%的努力=1%的天赋 #体育生 #田径 #体育生 #汗水不会辜负你 #体育精神
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体能猿（被学生气到吐血中）7月前
没天赋体育生短跑途中跑满分教学第二集#体育生#短跑#途中跑#专项体能
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阿峰体育（装备）1月前
既然没有天赋，那就让努力变成天赋#体育生 #二级运动员 #运动员 #田径
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宫向阳💫3天前
不会动脑子的运动员，不是好运动员！「今日训练计划：800米专项 比赛队员：1600m+1200m+1000m+2个300m 非比赛队员：2个1600m+1200m+1000m 1500米专项 比赛队员：2个2000m+1000m+300m 非比赛队员：2个2000m+1600m+1000m+2个300m 长距离专项队员：5个2000m+3个1000m」#宫导#海兴体育#体育生#田径#中长跑
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宫向阳💫8月前
今日训练计划： 集体4公里准备活动 800m专项运动员：（150m+250m+350m+250m+150m)2组 1500m专项运动员L（600m+200m）6组 陈泽龙：1000m+1000m+600m 马拉松运动员：8个1000m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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致远聊体育6月前
你见过天赋差的体育生吗 #体育生 #体考 #日常训练
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司8月前
100、200米组绝对速度训练课计划安排📕：30m✖️4，50m✖️2！#百米短跑 #百米专项#200米 #体育生 #夏训
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深圳越动体能1周前
20岁弹性天赋差就没希望扣篮了吗？#弹跳训练 #天赋 #体能训练
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山东先锋体育（招生中）7月前
“既然没有天赋，那就让努力变成天赋。”#体育生 #田径训练 #田径 #日常训练 #体考生
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winsa8月前
零个天赋#体育生 #日常训练 #啦啦操 #10#fyp
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zz.💤3周前
从最初的篮球专项 用了4个月时间转成乒乓球专项 风险很大 但我也赌对了 虽然最终结果不算很好但也理想了 这一路颠沛流离 虽然没有达到自己心中理想的成绩 但是自己也努力过了 人生处处是遗憾 把握当下 做好当下 我命由我不由天 一次失败决定不了什么 人生的路还长 往前看 只管努力就好 该来的它会来的 #田径 #体育生 #广东体考 #复读
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想要睡觉3天前
跑了5个3➕1 最后测300跑38#初中生#低水平#体育生#400米专项练习
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@名狮于教练1周前
#没有天赋的体育生#100米#教练 天赋不够努力来凑 讷人就得讷治 开壳
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吉林省精准田径（寒假招生中）4月前
百米短跑，最重要的是速度，但你想获得速度，光跑速度一定是不行，光练技术同样也不行， 如何正确理解起跑衔接到途中跑的机制则十分关键，如果屏幕前的你有像视频当中说的问题一样，那么请耐心等待精准田径发表有关如何训练衔接加速的技巧，同时如果你有很多问题，欢迎我们在评论区讨论 ！#精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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飞航体育 四项1周前
天赋不够，努力来凑，拼一拼，搏一搏单车变摩托#每个动作都是用汗水换来的 #体育生 #体考四项
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沈沈沈沈10月前
有一种借口叫“我没天赋”#体育生#劲越田径
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杨导（谦望体育）4月前
什么样的学生适合走乒乓球专项？#运动训练 #体育生 #训练 #体育中考
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@名狮于教练1周前
#没有天赋体育生#江湖教练#400米 无动力跑步机、一跑一个不吱声
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杨大壮2天前
提升速度敏捷 | 你不是没天赋，是专项的中心逻辑没搞对#速度敏捷 #运动表现#变向过人
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欲成大树不与草争1周前
别让你的天赋 败在瞎练上#体育生
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跟着宋校走 BK搞到手1年前
没有天赋不能练体育吗，今天给大家聊聊这个话题#体育生 #体育讲解 #体考培训 #体考 #济南
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厦门稳步康复4月前
没天赋的人就是硬顶，有的人顶出来了，有的人不行，练几年都练不好一个动作，形不似神也不似，发力感很重要#体育生 #本体感觉 #小脑 #厦门康复 #天赋提高班
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体教军师 韬哥9月前
800米专项不建议练 #体育生 #死亡800米 #李韬之
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河南竞驰体育（招生中）2天前
没有天赋那就重复！#体育生#体考#上岸
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没天赋的轩（恩师王思博）2月前
既然没有天赋 那就反复#田径训练 #训练场日常 #日常vlog
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@名狮于教练2周前
#无天赋体育生#体校教练#田径 春节后训练第一天 大家看好他吗？ 哪里不足可以讨论、互相学习
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晴哥（体育生训练）7月前
体育生最无力的瞬间 #田径 #体育生 #天赋
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𝙋𝙖𝙞𝙣𝙛𝙪𝙡💫5天前
粟蜂sl对标evosl，走别人走过的路，让别人无路可走。 我是一名800米专项的体育生，体重45kg，身高175，上脚的第一感觉就是轻，软，弹，包裹好，可能因为体重的原因导致无法完全展现出粟蜂sl的软弹程度，下期带来田径场实测！尽请期待 #栗蜂SL #无板 #竞训 #361度
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歌苏体育9月前
天赋无止境，田径场从来不缺天才！ #体育生 #田径 #热爱体育热爱田径
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苏炳减（自强不息）7月前
天赋怪能如愿获得大赛名额吗？ #苏炳减#体育生#田径
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吉林省精准田径（寒假招生中）8月前
如果你目前百米进步速度非常慢，百米专项技术很差，跑动中一点弹性都没有，那么期来自精准田径全网独创的干货教学会帮到你，让你懂得你目前处于哪个阶段，该如何修正，告诉你一些训练方向的指导点赞，收藏不迷路，良导带你练跑步 #精准田径 #短跑 #体育生
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越动体育（弹跳专项训练）6月前
很多人没练过就能扣篮，到底是什么天赋？ #扣篮 #弹跳 #身体协调性 #弹跳训练
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@名狮于教练1周前
#没有天赋的体育生 #训练计划#田径教练 明天测试100米 看看成绩如何？期待吧…
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徐海洋🇨🇳8月前
短跑训练分享/跑步要用脑子的 为什么很多体育生上了赛场跑的动作和平时训练中不一样#训练 #体育生 #专项训练#弹射者
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ov78月前
没有天赋那就反复#田径 #体育生
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大师兄同学2月前
天赋不够，规划来凑。体育生的逆袭路，靠这三个证书赢麻了！#体育生 #体育生规划 #体育证书 #体育生就业
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蓝今体育大风2天前
针对高一高二文化成绩弱的同学，走体育特长生上大学。橄榄球，武术套路，拳击，排球自由人，足球，曲棍球等，这几个都是录取率高‼️上手快‼️不需要练童子功的项目❕这些项目对学生的身高，体重以及天赋要求都不高。避开高考内卷，选择能快速上岸的体育项目走体育单招上本科‼️关于体育运动专项或者需要参加达级赛，拿一级证二级证的同学们，联系大风老师❗️#体育单招 #体育单招考试 #一级运动员 #二级运动员 #体育生家长
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甘肃超巨体育（训练营招生中）1周前
专项没劲？爆发力不够？今日球队力量这四项先开练再说～#体考 #力量训练 #体育生#运动健身#体考倒计时
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晴哥（体育生训练）1年前
不以天赋自矜的天才终将成为传奇 #体育生 #田径
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渝越体育（足球单招）6天前
想好报哪里了吗体育生#渝越体育单招 #专项测试 #体育生 #体育单招
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爱萌小豌豆【教数学版】3月前
没天赋没资源？选体育这条路请三思。 #厦门 #体育生 #高考 #选科 #家长必读
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德州中考体育训练（招生中）🥇2周前
#德州中考体育训练 假如你没有天赋，勤奋可以弥补它的不足！✊🏻✊🏻✊🏻✨✨✨#中考体育#体育中考#体能训练#德州体育
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振华-源动力（体育高考 专项体能）2月前
下肢蹲的升阶练习动作，以及动作分析#体能训练#运动表现 #体育生 #下肢力量 #功能性训练
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罗西3周前
爆发力不是天赋，是训练方式。 很多球员拼命跑却还是慢，原因只有一个： 他们在“用力”，不是在“用地面反弹”。 足球速度=启动 + 连续变向 + 再启动 所以只练直线冲刺，比赛里基本用不上。 这组足球专项弹跳训练重点： • 缩短触地时间 • 激活脚踝弹性 • 提高第一步启动 • 保持连续爆发能力 每周2-3次，强度控制好，比盲目冲刺更有效。 快，不是跑出来的，是弹出来的。 #爆发力 #速度训练 #外国教练 #训练方法#杭州足球
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@名狮于教练3天前
#体育生#400米 #体校 骨膜炎怎么办？
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📚懂点体育的-谢教练3月前
《关于专项选择的综合分析》 第一类：田径专项 身体素质必须突出 必须具备良好的身体结构和爆发力水平 专项必须达二级才能满分 难度大 室外考试风险大 除了一些天赋选手以外 普通体育生一概不推荐 第二类：球类专项 排球 篮球身高185以上 弹跳能力强的人 优势较大 可着重考虑 但也有一定风险 足球风险极大 不推荐 乒乓球：风险低 短期易速成 对于身体素质要求较低 训练门槛低 适合大多数普通体育生 但是如果你身高185以上者 可能出现重心过高问题 可能不够灵活 需要注意 第三类表演类：主要是体操 武术 健美操 这三个专项 大同小异 身体比例好 协调性与柔韧性出色者可优先考虑 整体难度低 失误风险低 而且比较看颜值 长得好看的男 女生优势更大 作为一名体育生专项选择的正确与否 会直接影响你的体考成败 一个适合自己专项必定会事半功倍 错误的专项注定事倍功半 还有不懂的可以私信留言 #体育生 #山东体考 #冬训 #每日分享 #训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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李子薇.🏃7月前
#上热门 “有志者，事竟成！”体育生们，请相信自己，只要努力，一切皆有可能。没有天赋，那就重复！#体育生 #复读之路 #不留遗憾 #上岸 因为这是记录自己的体育之路，没提任何关于文化课的问题。大家如果有任何关于训练和文化课的问题，以及伤病如何恢复及调整，可以私信我或者发在评论区，我会一一耐心解答。希望我的经历和鼓励能够帮到你们，也希望我们女体育生更加强大，加油！！--致敬所有体育生们.
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小c1周前
我要赢#体育生 #成绩差 #寒门 #起号
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欧阳体能Ethan2周前
🙅‍♂️别让过早专项化，毁掉孩子的运动天赋。#过早专项化#运动表现#体能训练#基础体能#专项体能
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贵港市港北区铭门运动健身馆6天前
体育靠的是正确的方法➕坚持训练 #贵港同城 #同城体育中考 #热门 #体育生 #体育专项运动
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苏炳减（自强不息）8月前
努力真的比不过天赋吗？ #苏炳减 #田径 #体育生
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火锅3周前
没有天赋那就重复#高三 #体考
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榆次中考体育训练 张教练2天前
榆次初三家长注意！ 中考体育60分，一分一操场！ 跑步、跳绳、跳远、球类专项突破 本地教练+就近训练+科学提分 不拼天赋，拼方法！ 现在报名，稳稳冲满分！#榆次中考体育 #中考体育 #中考体育训练 #中考体育培训 #中考体育倒计时
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泽泽控>ᴗoಣ3天前
关于田径 我的确是一个没有天赋的小孩 悟性协调 爆发 耐力 步频 反应都不好所以我清楚没有好的天赋只能好好努力 每一节强度课 我都该全力以赴每一次力量 我都该竭尽全力每一次长距离 我都该坚持跑完我也说我累也骗自己说不累身上的期盼太多我辜负不起无论遇到多大的挫折我都会勇往直前 直到达到我的目标直至今日我依稀记得第一次上力量时的无助第一次跑速耐的惧怕第一次跑长距离的绝望那时的自己好像什么都不会一路走来 感觉自己很幸运遇到了很多很好的人教我人情世故引导我成长让我成为更好的人 我经常告诉自己遇到困难一定要扛住要相信自己可以长成一棵大树 为那些给我浇过水的人遮风挡雨 我不想输我也不能输了 #体育生#体育#训练#不想输
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跑不快的兔子🐰（超级速度）3天前
#田径训练 #体考生 #体育高考 我相信即使没有天赋，努力和意志也会带你杀出重围，没有天赋那就重复！#体育生
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小杨不是小羊（大寸体育）1周前
河南体考根本不靠天赋，也不用硬冲二级证！ 录取看规则不看天才： ✅文化过线按体育分排名，140 + 能敲 985 大门 ✅郑大、河大文五专五，均衡选手稳上双一流 不瞎练、不内耗，目标就是上岸好大学！ 有疑问评论区留言，小杨老师挨个拆解河南体考规则～ #河南体育生 #河南体考 #体育生升学 #体育生考大学#小杨不是小羊
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赣州健行上门体育2月前
#热门 #运动减肥#运动长高#青少年专项训练#教育@DOU+小助手 @DOU+上热门 如果没有天赋就不断重复！！！
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湖南建桥体育5天前
2026体育单招 体育单招专项特别突出，文化成绩不太好的同学，该怎么备考呢？#体育单招文化考试倒计时 #体育单招 #湖南体育单招培训学校 #上岸 #体育生 @巧说体育
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郑州上门体育原教练（胜考体育）2天前
百米想提成绩别瞎练！短跑专项上门教学#上门体育#短跑技术 #郑州
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