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中医祁向争5月前
便秘怎么办，头顶百会穴 #祁向争 #便秘 #津卫堂
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一个冷知识3年前
便秘的时候拍一拍头顶。#冷知识 #有趣冷知识 #实用小妙招
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刘夕倾健康生活5年前
拍了以后等一分钟就有效果，不只是便秘，你想大便，又感觉没有便意的时候都可以试试。#健康
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liferegen--养生再生堂6月前
拉屎又快又多的小技巧 #排便 #排便困难 #排便不畅 #养生 #养生健康
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爱生活的小白。11月前
便秘了怎么办？我们一起来拍打天灵盖缓解便秘#便秘 #便秘小妙招
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噗噗姐聊养生1年前
噗噗困难进！噗噗困难二十年之拍头顶法~快试试！ #便秘小妙招 #便秘 #拉屎
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一一拉屎女王9月前
人体自带开塞露，一拍就通 学会的家人们快去试试吧#便秘 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便 #便秘困扰 #便秘怎么办
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吴三嫂聊便秘7月前
拍便便的好方法#便秘#经验分享
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蓉光焕发（练功版）4月前
总结了一下解决便秘的各种方法，总有一个适合你 #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #健康知识科普 #改善便秘
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欣宝啊爸（育儿记）2天前
15天后宝宝能趴着就别抱着，趴趴缓解胀胀，舒服了自然不闹腾了#育婴知识分享#肠胀气的缓解方法 #新手妈妈必看 #创作者中心 #创作灵感
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黄帽冷知识3年前
想拉屎了可以拍一拍脑门，会有一种特殊的快感#有趣冷知识 #冷知识 #便秘 #涨知识
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瑾楠～五禽戏传承5月前
上厕所难的？跟着老祖宗每天5分钟，排便智慧学起来#古法养生 #便秘 #腹胀 #排便困难
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助产士艳艳2天前
当你一不小心刷到我，恭喜你学会了如何缓解孕期便秘 #孕期便秘 #孕期便秘怎么快速排便 #孕晚期 #孕妈 #孕期知识
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秋姐养生课堂4月前
#健康#每日分享 #便秘#便秘困扰#便秘小妙招
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明心舍|身心健康顾问6月前
#传统拍打#禅拍#养生#心理咨询#拍打操 @DOU+上热门 拍打体验和拍打操分享 一，拍打操半个来月 ① 手臂老问题改善 ②排便改善 ③增肥成功 划重点，拍打不仅可以减肥，还可以增重哦。身体通畅了，体型便会协调了。 减肥增重原理: 太胖瘦不下:身体不通畅垃圾出不去。 太瘦胖不了:吸收功能欠缺，营养进不来，重点拍通改善脾胃。 二，拍打体验分享: 舒服 渗透力好 清静 念头少 不再胡思乱想，感觉没有了烦恼。
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谊姐爱生活10月前
教你怎么顺利排便 #便秘 #养生 #科普
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李老师动手养生8月前
按压手法 阳气拉升，拍便畅通，糟粕清除，湿痰不留#养生 #手指操作用大 #经络养生按摩
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丹宸11月前
便秘的“开关”竟然在这里，一学就会，一学就通。 国医大师小妙招 教你解决便秘#小动作大作用 #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便
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一只小涵8月前
#养生#便秘
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消化彪语4月前
排便困难，每天拍打200下 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #肠道健康 #运动 #便秘
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九叔【古法养身】7月前
练完通畅了。#养生
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大强带你养胃3天前
肠道堆满垃圾拍不出来怎么办？ #养胃吃什么好 #保护胃粘膜 #养胃日常 #少吃 ##肠胃健康
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小丽姐🔥1周前
浓度高，快准狠，一瓶400克，排便很困难的直接拍10瓶，天花板的好使 #糖城糖95低聚果糖
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拍轻松💙松语1周前
大肠经的经络拍打操（2） 12经络拍打操 便秘 肠 长干净，百病不生，脸蛋美丽。 卯时为大肠经最活跃的时间。早上5~7点，记得去把大肠里面的毒素和垃圾排出去。肺与大肠相表里，前两个小时肺把新鲜的血液供应到了全身，让全身的气血供应充足，刺激大肠经最为兴奋。所以这个时候大肠排毒，也是最佳最舒服的时间。 还有一个就是肺肾在这个时间段是最弱的时候，有很多小年轻，晨起的时候喜欢夫妻生活，建议避免这个时间。长时间对肾和生殖系统嗯都不太友好。 早晨5~7点虽然是最佳的上厕所时间，但是对于老年人来说，醒来后建议在床上嗯停留15~20分钟。 老年人随着年龄的增长，大脑供血逐渐减少。留15~20分钟上厕所会更加的安全。 曾经是一个多气多血的经络。容易气郁化火，也容易伤津 易导致便秘。长期便秘的朋友，可以经常拍打大肠经会很好的改善便秘的情况。 那么如何拍打大肠经呢？顺经为补，逆经为泄。便秘就要逆经拍打大肠经。首先我们来看一下大肠经的循行路线。大肠经从食指的挠侧端向上寻。上肢，上臂外侧向上走，一直到肩到面部，我们可以从肩部向下四个手指拍打大肠经。 当遇到酸胀感比较明显的地方，拍打15秒。拍打完一侧手臂后继续拍，打另一侧手臂。每次手臂拍打8次。12经络拍打操，我们一起学习。#生活服务热点中心 #按摩养生 #拍打操 #松语
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中医肝胆肠胃｜吴书勤大夫7月前
#便秘 #肠胃
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便秘魔术师Dr.龚文敬4月前
超认真!患者每天拍照记录大便状况 #便秘魔术师#医品有道#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#便秘魔术师龚文敬
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艳艳y1周前
便秘困扰多年，我是这么做的！ #大健康养生 #肠道健康
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小刘创业1周前
你有关注过嘛#经验分享 #内容过于真实 #说真话
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嘉彤讲健康1月前
干硬拍不出 三招激活你的腸动力#小知识大作用 #健康 #养生 #肠道健康 #便秘
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元妙的通瘦小铺7月前
#便秘小妙招 #怎么快速排便
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小丽姐🔥1周前
排便困难的拍5盒坚持喝 #糖趣哆95低聚果糖
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坤姐养生记6月前
快来叫上你的拉屎困难户朋友们，一起来学着按起来，老祖宗的智慧很顶#每天跟我涨知识 #强烈推荐 #排便顺畅 #拉屎痛快 #便秘困扰
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徐乐老师教养生7月前
大便困难，送你通便小帮手！ #大便困难 #健康科普 #养生 #涨知识 #健康养生
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中医权医生3周前
肚子胀 胃胀气往上顶 两味药2天就消气#权隆芳 #便秘 #肛肠 #排便困难
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天菜顶美分析师3月前
#解读人性 #干货分享 #知识科普 #了解人性
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中医肛肠陈大夫8月前
顽固性便秘的“天花板”，结局大肠切掉了！！！ #便秘
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袁野聊法拍-潍坊9月前
经带爆雷逾期半年，协商8.5折结清或上拍保房方案 #保房 #法拍房 #逾期 #经营贷 #听别人的故事感悟自己的人生
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肛肠外科姜辉2月前
生活中突然拍不出大便咋办呢，告诉大家一个小妙招#真实生活分享计划 #医学常识 #肛肠外科#便秘
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自律的白老师（同款在橱窗）3天前
#便秘 #大解果 #大解果便秘果 橱窗直接拍
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秋姐养生课堂4月前
#看过来 #肠道健康#便秘#便秘困扰#便秘小妙招
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老莫讲中医1月前
#肚子胀 #消化不良 #便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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便秘知识7月前
#便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 拉不出排不净就用它居然这么好用
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飞碟说2年前
为什么一泡尿能憋上个把钟头，屎到临头却一刻都不能耽误？#科普 #冷知识 #百科
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0000🌀2月前
你们的小鸟会定点排便吗？一般都拉在哪里的呀#垃圾桶站架 #鹦鹉定点排便 #小太阳黄边 #在拍一种很新的vlog #抖音创作者中心
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大敏6月前
#干货分享#拍便费劲的#排便困难 #排便次数多 #自用好物分享
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一次排到爽5月前
排便难一招为你轻松解决
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玩豪7月前
生活小妙招，便秘怎么办？ #知识分享 #涨知识
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山西儿科阴怀清1月前
九个月可以适当给宝宝引导排便习惯，日常也要注意宝宝释放的信号#宝宝排便 #宝宝自主排便 #九个月宝宝 #抖出健康知识宝藏 #新手爸妈
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菊花医生潘中平1周前
排便困难怎么办？#肛肠科 #大便 #痔疮 #日间手术
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方姐说养生《同款在橱窗》7月前
#日常分享 #便秘 #便秘小妙招
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蚂蚁-甄选好物2周前
北京同仁堂内廷芦荟软胶囊长期便秘排便困难久坐便秘拍宿便#好物推荐#好物分享#北京同仁堂芦荟软胶囊#润肠通便
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成都王熙医生1月前
经常便秘拍不出，试试香油搭配它 #便秘 #成都 #肛肠科 #成都王熙医生 #医学科普
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千千妈妈8月前
宝宝几天都不拉，可以试试排便操，肚子不用一直鼓着，有攒肚或便秘的宝宝可以试试哇#宝宝不拉屎怎么办 #攒肚 #育儿经验分享 #育婴知识
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舒舒服服活好每一天5月前
#原创作品 #中老年排便困难#科学养生#便秘小妙招#排毒养颜其实生活是自己的，你对生活的态度决定了你的幸福指数。我就是每天不给自己太多压力，把病症当成朋友，和平共处，放松心情解绑自己，活好每一天就很好的啦
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李龙医生上海十院5月前
排便是个很复杂的动作#便秘 #肠道健康 #手术 #健康科普 #出口梗阻
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张大光2天前
新手做内容，给你一个新思路：人气放量，给你落地案例 #张大光 #短视频创作 #干货分享 #个人IP #IP打造
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