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人民网6月前
钟南山分享高能量生活秘诀！早7点起床晚11点睡觉，看看近90岁老人的一天👍（人民日报文艺 人民网广东频道）
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佛山新闻6月前
近90岁钟南山院士，分享高能量的一天，“早7点起床，晚11点钟睡觉”。（实习编辑：潘卓雯；责编：罗啟浩；素材来源：人民网、人民网广东频道） #钟南山 #高能量 #健康
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新华每日电讯6月前
#每日分享 |89岁钟南山院士分享长寿秘诀： 7点起23点睡，晚饭后工作2小时，高能量老人的一天。#新华每日电讯
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直播河南1月前
89岁钟南山谈自己的生活秘诀，7点起床、23点睡觉、抽空运动
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浙江名医馆6月前
钟南山院士高能量的一天：早晨七点起床晚上11点睡觉 钟南山院士高能量的一天：早晨七点起床晚上11点睡觉，坚持适当的体育运动#健康 #钟南山 #高能量 #运动 #日常
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《电商》杂志社5年前
晚上11点，#钟南山 被妻子催睡觉总“讨价还价”：客厅的钟快了，再玩5分钟。网友：钟老也这么调皮，好可爱！
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张庆亚青岛唐岛湾2月前
午睡是长寿的秘诀#中午休息#降低心脑血管风险 #孙思邈#丘吉尔#钟南山 @抖音小助手
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秦龙乳业羊奶粉厂家陈锋3年前
钟南山院士：机体要真正地将新冠清除干净，要依靠自身的免疫力，那么每天就要按时吃饭，按时睡觉，不熬夜，多摄入豆类、谷物和奶制品。#免疫力#羊奶 #羊品时代 #钟南山院士 #乳铁蛋白羊初乳
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南阳网5年前
“神仙眷侣”#钟南山 #甜 #爱 #生活
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医药卫生报·豫上名医5月前
钟南山院士高能的一天，早晨7点起床，晚上11点睡觉，晚饭后 工作两个小时。网友：学到了，这就是长寿秘诀！
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陈翔六点半2月前
熬夜一时爽，上班就想躺 #陈翔六点半
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传承古方好睡眠11月前
钟南山院士说睡眠。睡好觉，强身体。 #好睡眠 #好睡眠才会有好心情#好心情带来好运气
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直播鞍山5年前
钟南山被催睡觉和妻子讨价还价：钟快了，再玩5分钟
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由由大人10月前
小葵花爸爸课堂开课了，今日我也是倾囊相授啊，带娃就是这么简单～#小由由 #你想来一块羊尾由嘛 #90后带娃 #抖音精选
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环球网11月前
几点睡、几点起、睡多久？睡眠健康指南来了 #媒体精选计划
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跑步指北2年前
钟南山院士谈体育运动，像吃饭睡觉一样不可或缺 #跑步 #体育运动 #健康 #传送正能量 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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610029337942周前
钟老高能量的一天，学起来！
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老三夫妇3月前
#vlog日常 #家常便饭 #vlog十亿流量扶持计划 #尿毒症患者日常生活 我也知道他的不容易，想多赚点钱，但是身体要紧啊，我再不发火是治不了他了
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@灯火阑珊3周前
#为钟老的健康点赞！
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国家老年大学9月前
做到几点，健康又长寿 #国家老年大学 #主动健康 #钟南山院士 #中老年养生
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大城小医徐医生3年前
晚上几点睡最健康？一天睡几小时才是好的？ #抖音好眠夜 #涨知识 #321超熟睡
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搜狐教育6月前
钟南山：真正的变老是不想学习新东西 钟南山：真正的变老是不想学习新东西#钟南山 #钟南山院士
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仙牌云集臻健顾问张老师（二）5月前
我发现长寿的一般都是老人 #老年人 #锻炼 #灵芝
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今视频长天新闻6月前
88岁钟南山谈自己现在的生活：早上7点起床，晚上11点睡觉，再抽空运动。“我不觉得自己老，真正的变老，是不想学习新东西”#钟南山 #自律 #老年生活
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伊琳恺乐6月前
钟南山：睡眠对每个人都很重要，长期睡不着会影响身体健康。 #养生#运动#跑步#健康#自律
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海言Hayan4年前
#养生 #健康 #养生书单 钟南山院士的8条养生忠告 @徐老师谈养生
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云新闻(云南日报)1年前
钟南山院士也被昆明“圈粉”了，参加健康中国创新大会的他，用方言点赞昆明“好漂亮啊”～#钟南山院士 #有一种叫云南的生活 #美好生活在云南 #七彩云南样样好
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道法自然！1年前
#上热门话题90000亿流量第一名 #情感 #情感共鸣 #养生 #早辰几点起床合适，二十四小时中的《卯时》
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新派观察6月前
88岁钟南山谈自己的生活秘诀早7点起床 晚11点睡觉 再抽空运动我已年届九十 但还不觉得自己老“真
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民生周刊5年前
钟南山：“钟快了，再玩五分钟！”晚上11点，妻子李少芬一定会催钟南山睡觉，但他总“讨价还价”。
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科技有得聊1周前
钟南山院士：失眠不是小问题，会影响你的健康。 #科普 #失眠 #钟南山 #睡眠
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国学智慧4年前
钟南山告诉你长期熬夜是什么下场，超过十一点睡觉的注意了。#国学智慧 #熬夜 #钟南山 #健康 @抖音小助手
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快乐慢跑者2年前
钟南山院士谈体育运动，听听他是怎么说的#跑步#汗水不会辜负你 #你的坚持终将美好
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中医内科施旭光1年前
晚上最佳睡觉时间，大概是什么时候 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普 #睡觉 #涨知识
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我们健身WeFit1年前
钟老说健身，运动很重要，和吃饭睡觉一样重要 #运动 #抗老 #肌肉 #力量训练 #普拉提
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金彩云1年前
11月10日 广州，88岁钟南山院士现身母校演讲，建议年轻同学“把锻炼活动看成和吃饭睡觉一样重要”#钟南山院士
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冷知识5年前
到底几点睡觉，才算熬夜呢。长期熬夜身体有啥变化 #冷知识 #睡眠
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86年拉fei1年前
小学生晚上几点睡觉 #内容过于真实 #就想说点大实话 #vlog日常 #沟通 #小学生
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彭莱3天前
凌晨一点，我确认我有睡眠焦虑症#睡觉 #失眠 #焦虑症
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人民数据4年前
关注！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达10小时；中学上学一般不早于8:00！
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糖糖知识9月前
#钟南山研判新冠病毒抬头 #感冒#咳嗽 #发烧 #钟南山
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曾·玄德1月前
当你把夜熬穿～#内容过于真实 #总有一句话戳心 #精神状态belike #熬夜冠军 #睡觉是不可能的
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小政视频1年前
11月11日（发布），广东广州。88岁钟南山院士现身母校，“要把锻炼活动看成和吃饭睡觉一样重要”，“我是接近90后的中青年” ，“还能天天查房、会诊、 工作”。关注👉@小政视频 #广东dou知道 #锻炼身体 #钟南山建议 #健康长寿 （来源：@掌闻视讯 小红书：gz_feiyizhi ）
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优学胡说4年前
初中生晚上几点钟睡觉比较合适？你家孩子晚上都几点睡？#作业
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北京日报1年前
【#钟南山：锻炼和吃饭睡觉同等重要】11月10日，广东实验中学举行建校100周年教育发展大会，88岁钟南山作为杰出校友代表上台致辞，建议年轻同学把锻炼看作吃饭睡觉一样重要。
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吴芊逯的生活感悟9月前
#睡眠的小知识
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老开心啦Club1年前
88岁钟南山院士的健康秘诀，要把锻炼当成吃饭睡觉一样重要！ “做好这点你将来活得会更长”！#长寿秘诀 #钟南山院士 #健康秘诀 #锻炼身体 #老年人生活
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鹰演医学3年前
活得久，睡眠一定要好。#失眠 #长寿
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XianJoJo4天前
你几点钟睡觉呀🤣#粤语 #生活唠嗑 #内容过于真实
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长喜观点「长喜写字︳书法人生」4年前
老年人要长寿，钟南山院士建议：坚持做两件事对每个人都很有用。 #每天学习一点点
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大潘「榔能明目」1月前
早睡早起身体好 #一人分饰多角 #内容过于真实 #学生时代 #搞笑 #初中
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心内科王医生4年前
晚上几点钟睡觉最好？睡得越早就越好吗？#健康科普 #医学科普 #睡眠 @抖音小助手
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孙老师1年前
几点睡觉 #睡觉 #困了 #好好睡觉
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富贵（邹校长）4年前
你有多少存款#养生就是养健康 #养生 #锻炼
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南山谈养生5年前
#钟老 教你睡觉姿势的重要性！听说第二遍发会火#正能量
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国学明心4年前
长期熬夜会是什么下场，超过十一点睡觉的注意了#健康 #涨知识 #熬夜 #钟南山 #健康养生 #致自己
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源新闻5年前
#感人 #世界睡眠日 #钟南山 #致敬 #抗击疫情 等疫情过去，让这些老百姓心尖尖上的人们，好好睡个安稳觉…
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三门峡广电2年前
你们都是几点睡？据科普中国报道，晚22～23点入睡，能降低心血管疾病风险。#熬夜
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农村齐齐（满妹助农团新化黄桃）1年前
长期晚上十一点以后睡觉，你知道有什么危害吗？挺吓人的，建议大家点赞、收藏，转发给自己在乎的人。第一，记忆力减退！第二，头发会越来越少，发际线越累越高！第三，皮肤越累越差，眼袋越来越大！第四，体重越来越重，肚子和大腿上的肉越来越多。第五，越来越容易生病，小毛病不断！所以，希望大家尽量早点睡，你们都是几点睡的呀？#晚睡 #往后余生好好爱自己 #养生 #内容过于真实 #农村齐齐 @齐齐姐³⁶⁹
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大城小医徐医生5年前
长期熬夜11点以后睡觉，身体这些反应你知道吗？#健康 #熬夜 #dou出新知
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儿科教授董秀兰2月前
女孩什么时候长得最快呢？#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #科普 #性早熟 #身高管理
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辛理明白2年前
熬夜专题，最佳作息时间是几点，熬夜的危害为什么这么大？熬夜为什么让人变胖？#科普一下 #再也不熬夜了 #熬夜 #知识
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