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Shirley雪2天前
今天是我髌骨骨折106天，术后101天，我把我恢复的情况跟折友们说一下，希望自己和折友们一起早日康复，加油💪#骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折康复日记 #南大街苏宁易购 #抖音记录美好生活
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术后康复金手指2天前
髌骨骨折术后2-6周，千万别躺平！#骨折恢复记录 #创作者中心 #创作灵感 #髌骨骨折 #下角度
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骨与关节感染科刘继权2天前
髌骨骨折术后感染的处理#骨髓炎#骨折术后伤口感染 #河南省洛阳正骨医院 #刘继权 #感染
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术后康复金手指4天前
髌骨骨折术后刚回家？这3个动作躺着就能练！#骨折恢复记录 #创作者中心 #创作灵感 #髌骨骨折 #骨折康复
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创伤骨科潘铄6天前
髌骨骨折术后七个月，内固定扎的皮肤疼痛，导致主动屈曲角度受限，钢丝能不能取出？还能不能高强度锻炼？手术方案是什么？#髌骨骨折 #内固定取出手术 #下角度受限 #松解手术 #women的健康我们帮
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Shirley雪6天前
今天是我髌骨骨折103天，术后98天，上班第9天，好多折友都在视频里问我能上下楼梯了吗？今天就拍个视频给你们看看，我还是只能一步一步爬楼梯，还得继续锻炼，祝折友们和我自己一起早日康复吧，加油💪#骨折 #髌骨骨折康复 #爬楼梯 #记录自己的点点滴滴 #南大街苏宁易购
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王浇头的马拉旅1月前
髌骨骨折术后第37天｜走了8.5公里不肿胀｜三个方法有效控制了我的术后肿胀 #髌骨骨折康复 #肿胀
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中医骨感染李立强主任1周前
髌骨骨折，术后康复
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创伤骨科潘铄2周前
髌骨骨折术后半年，膝盖周围“长了一个大疙瘩”，“钙化”严重，屈曲受限，下角度总反弹，这是什么原因？该怎么办？#髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #下角度反弹 #骨化性肌炎 #松解粘连
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创伤骨科潘铄1周前
髌骨骨折术后半年，出现异位骨化，导致膝关节粘连，屈曲只有90度，松解术后能到多少，又该如何继续康复锻炼下角度呢？#髌骨骨折 #异位骨化 #下角度反弹 #松解手术 #粘连松解
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骨折康复记1周前
髌骨骨折术后，患侧膝盖为什么变大？ #髌骨骨折 #髌骨骨折康复日记 #髌骨骨折术后下角度
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王浇头的马拉旅1月前
髌骨骨折术后28天脱拐走路｜我做了这些👇 髌骨骨折术后28天脱拐？｜我做了这些 #髌骨骨折术后康复#脱拐 今天是我髌骨骨折术后第41天
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功能训练干货帝1周前
髌骨骨折术后，多久可以踩地脱拐？ #髌骨骨折
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凤凰1周前
髌骨骨折术后79天，已脱拐且能正常走路#回答问题我是认真的 #髌骨骨折康复 #心态决定状态
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王浇头的马拉旅3周前
再也不用担心蹲坑了｜无保留分享膝关节术后43天全蹲经验 再也不用担心蹲坑了｜无保留分享膝关节术后43天全蹲经验 #髌骨骨折术后康复#全角
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悠然小日子3天前
#髌骨骨折 #骨折恢复记录 @抖音伙伴创作者计划 @抖音创作灵感 #生活碎片
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🌈🌞🌈冬至是只灰泰迪（骨折康复中）1周前
2026年3月4日髌骨骨折术后第100天。记录恢复情况：可以正常走平路，偶尔出现腿打软的时候。上下楼梯还有待提高，膝关节会疼。老人言“伤筋动骨一百天”相信以后的日子会越来越好，继续加油努力康复💪💪💪#髌骨骨折 #髌骨骨折康复日记
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甜味橘猫3天前
髌骨粉碎骨折，手术后第五天腿部肌肉已经开始萎缩。#骨折恢复记录
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傲骨禅心4天前
每天就是掰腿掰腿，下角度下角度#髌骨骨折 #髌骨康复训练 #下角度锻炼 #下角度
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凤凰3天前
疤痕怎么处理给个建议吧#折友们集合了 #髌骨骨折康复日记
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王浇头的马拉旅2周前
无保留分享｜如何练习走路不瘸？｜髌骨骨折术后康复 如何练习走路不瘸？｜髌骨骨折术后康复 #髌骨骨折术后康复
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千允baby4天前
#髌骨骨折 术后51天，终于沾水了， 不再保鲜膜裹着腿洗澡太爽啦
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骨折康复记1周前
髌骨骨折取内固定术后康复，取钉后第三周注意事项 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨取内固定术后
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骨折康复记3周前
髌骨骨折取内固定手术后，居家换药注意事项 #髌骨骨折 #髌骨骨折内固定 #髌骨骨折康复日记
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膝关节外科赵涵正3天前
髌骨骨折术后，角度一直不理想，今日给予关节镜下松解，让屈膝有希望，加油！#膝关节僵硬 #膝关节僵硬松解
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骨折康复记2周前
髌骨骨折术后取内固定，角度锻炼流程 取钉术后两周情况 #髌骨骨折 #髌骨骨折内固定 #髌骨骨折康复日记
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爱分享的吕姐+佰缘婚介2周前
#髌骨骨折#术后康复日记#口播短视频
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王浇头的马拉旅3周前
骨折快速康复的秘诀｜髌骨骨折术后第45天 骨折快速康复的秘诀｜髌骨骨折术后第45天 #髌骨骨折术后康复
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橙澄子🍊1周前
#骨折 #骨折康复 髌骨骨折术后第170天 这半年来从一开始无助 到后面慢慢自己学会康复 这一路虽然很痛 也很难 但是我的付出有所回报 我能很快的下地走路 屈腿 全是靠自己一点点努力换来的！今天终于熬到拆内固定 终于熬出头 希望正在经历的你们也能像我一样早日康复！加油折友们✌️#内固定取出手术 #髌骨骨折 #骨折恢复记录
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沈医生科普1月前
髌骨骨折术后，何时弯曲，何时下地？真实案例 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折手术 #抖出健康知识宝藏
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骨折康复记3周前
髌骨骨折术后取内固定，真实感受 #髌骨骨折 #髌骨骨折内固定 #髌骨骨折术后康复
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傲骨禅心1周前
109天，终于解锁抬腿伸膝了#髌骨骨折 #髌骨手术 #髌骨骨折康复
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ᵍᵒᵒᵈ1周前
#髌骨骨折 #术后恢复 #髌骨骨折2年 #康复路上很艰苦
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上海--前叉老炮康复中心4天前
来自山东的男孩， 髌骨骨折术后半年， 刚来的时候膝盖角度只有40度， 活动明显受限。 来了两次训练， 我们结合力量训练和手法松解， 把卡住的角度一点点打开。 现在，他的主动角度已经提升到了70度。 不过内侧还有一些粘连， 接下来还需要继续训练和调整。 康复是一个阶段一个阶段推进的过程， 我们也期待他下一步的变化。 #髌骨骨折 #骨折 #上热门 #老炮康复中心 #前叉老炮 @前叉运康老炮（从膝关节康复开始）
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骨折康复记3周前
髌骨骨折术取完内固定千万别大意！这个坑很多人都踩过 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折内固定 #髌骨骨折康复日记
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49274月前
#髌骨骨折 术后第五天，拆了石膏装上支具开始练习走路#髌骨骨折康复
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骨科邓亮1月前
#髌骨骨折 后，这样做让膝盖年轻10岁 #下肢骨折康复训练 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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༺༽༾ཊ࿈默乀语ཏ༿༼༻4天前
#记录生活 #骨折转运 髌骨手术后第一天，手术做的非常好，握着小手雷，也不是很疼，望尽快恢复吧🙏🏻
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王浇头的马拉旅1月前
髌骨骨折术后第27天｜关节肌肉+动力链重建 #髌骨骨折康复日记 #髌骨骨折康复
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创伤骨科潘铄3月前
髌骨骨折术后两个月复查，把潘大夫整不会了：她咋把我指导大家的词“都”说啦？！让我们看看，听医生的话锻炼，骨折愈合和功能情况都恢复的怎么样了？#髌骨骨折 #髌骨骨折术后康复锻炼 #髌骨骨折术后多久能走路 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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王浇头的马拉旅1月前
髌骨骨折术后第29天｜医生说可以脱拐行走了 #髌骨骨折术后康复
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橙澄子🍊4月前
#运动康复训练 #骨折康复 #运动康复 髌骨骨折术后第三十三天 术后复查日 医生说我角度有150啦 夸我康复速度好角度好恢复的也好！#髌骨骨折康复 这一个月没白努力没白坚持 继续加油！#每日分享
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创伤骨科潘铄4月前
髌骨骨折术后，1-3个月有哪些注意事项，打弯能锻炼到多少度？#髌骨骨折术后康复锻炼 #髌骨骨折 #骨折康复 #髌骨骨折内固定 #抖出健康知识宝藏
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刘四海8月前
髌骨粉碎性骨折康复情况及注意事项 髌骨粉碎性骨折术后3个月恢复情况#髌骨骨折 #医学科普 #x光透视 #医生日常 #科普医生
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王浇头的马拉旅1月前
髌骨骨折术后第25天｜我摸到了铁丝｜钢铁侠本侠 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折康复日记
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创伤骨科潘铄8月前
你以为髌骨骨折后静养就行？我来告诉你康复训练有多重要！亲自示范髌骨骨折康复锻炼正确姿势！#髌骨骨折 #骨折康复 #髌骨骨折康复日记 #屈曲训练 #骨折术后锻炼
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橙澄子🍊5月前
#髌骨骨折 髌骨骨折术后16天 #髌骨骨折康复 掰了四天腿 一瞬间我能抬腿了 而且还能抬腿做动作 角度也大于90度了 瞬间想哭 这几天咬着牙在那里练 白天痛 晚上痛的 真的没白练#每日分享 #腿腿腿 #内容太过真实
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王浇头的马拉旅1月前
髌骨骨折手术后第16天｜股四头肌肉眼可见萎缩了 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #股四头肌萎缩
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骨科陈军主任5月前
髌骨骨折，术后锻炼至关重要
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momo&瑄4天前
髌骨骨折术后第41天，啥时候能有个连续4小时无痛睡眠#骨折恢复记录 #骨折康复 #膝盖疼 #手术 #髌骨术后康复
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骨折康复记7月前
髌骨骨折术后，如何系统锻炼好得快？下角度，肌肉萎缩锻炼康复指南 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折术后康复锻炼 #下角度锻炼 #肌肉萎缩康复训练
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骨科高绪仁主任医师4月前
髌骨骨折手术后膝关节粘连僵硬蜷不下去怎么办？ #膝关节粘连#膝关节僵硬#膝关节粘连松解#膝关节僵硬松解#髌骨骨折术后下角度
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橙澄子🍊5月前
#骨折康复 #运动康复 髌骨骨折术后一个月！这一个月我所经历的只有折友才懂吧！#髌骨骨折 #康复训练 好在我坚持下来了！也看到了自己的变化！这是我用多少眼泪换的！#日常分享
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橙澄子🍊5月前
#运动康复 #日常生活 髌骨骨折术后第十七天 康复训练第五天 不想被硬掰 那就自己好好练 痛是真的很痛 但熬出出后必有回报 加油#髌骨骨折康复 #髌骨骨折 #万万想不到
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橙澄子🍊5月前
#骨折恢复记录 #运动康复训练 #骨折康复 髌骨骨折术后第三十二天！我也疼啊！什么办法呢！只能咬咬牙坚持着！昨晚我还因为里面的钉子刺的我疼而睡不着！只有快点好起来！强烈的勇敢才能和我说再见！继续努力练腿！#髌骨骨折 #髌骨骨折康复
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下肢康复王老师7月前
很多朋友都在问，膝关节术后几个月，或者一年两年了，角度还没有完全恢复，还可以康复吗，答案是可以的。科学评估与康复，有很多的角度还不够大的朋友，都可以恢复到更好的状态。 #运动康复 #髌骨骨折 #下角度 #膝盖 #专业的事情交给专业人去做
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橙澄子🍊5月前
#日常vlog #髌骨骨折 髌骨骨折术后第十九天 在家康复训练第七天 坐位体屈腿能达到110 借力床边下蹲还是很吃力 今日练习滑盘膝关节灵活度练习 痛并快乐着#髌骨骨折康复 #康复训练 #万万想不到
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关节外科郝医生1年前
髌骨骨折怎么通过手术将它修复？ #硬核健康科普行动 #医学科普 #髌骨 #髌骨骨折
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运动康复 小冯2月前
#髌骨骨折#运动康复#骨折术后#术后康复
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