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良心饲养员11月前
交作业，无剧情，纯教程，简单好上手不踩坑～##今日晚餐 #吃瘦不饿瘦 #爱美食爱生活
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何时下厨1年前
油盐水浸鱼 | 鲜嫩不输清蒸，做法更简单！ 油盐水浸鱼： 1.水里加姜片、葱段、盐、糖、花生油煮沸。 2.沿着中间脊骨左右划刀，转中小火下鲈鱼（1斤左右），浸泡4-5分钟。 3.捞出装盘，放上葱丝姜丝，淋上滚烫花生油，倒入适量薄盐生抽，完成！ #粤菜 #油盐水浸鱼 #鲈鱼做法 #美食vlog #美食教程
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老婆的主厨6月前
8分钟搞定一道#白灼西兰花 ，颜色翠绿，清爽脆口，十分低脂！#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐
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爷俩儿好菜的日常1周前
荷塘月色，家常小炒菜，清甜脆嫩爽口，家人都喜欢。#上抖音学做菜 #美食创作人计划 #美食卷王挑战赛
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老婆的主厨9月前
夏天必须来上这么一口#耗油生菜 清清爽爽，脆脆甜甜的，给身体降降温！😊😊#抖音美食创作人 #大厨美食教程分享 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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老婆的主厨5月前
好吃不怕胖🔥#金玉满堂 是我家经常做的一道菜 。色彩艳丽，做法简单，味道鲜美，家常必备快手菜。#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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阿兴餐饮工作室🥟3月前
芥兰普普通通，但是只要烹饪得当，它绝对称得上是一道“美味”。芥兰经过焯水，口感清脆爽口，带有一点独特的、令人愉悦的微苦回甘。混合了生抽、鸡精和糖的调味汁，咸中带鲜，鲜中回甜，淋上热油， “葱油”的香和调味汁的“鲜”共同作用，让原本清淡的蔬菜变得滋味十足。#美食教程 #家常菜＃教你学做菜＃杭帮菜＃葱油芥兰
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小郑1年前
家人们，今天做鲍汁扣花胶
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修武县赵家牛肉面2月前
这是一道（糖醋排骨）的保姆级教程！#糖醋排骨#好吃的家常菜#真实生活分享计划
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老曹讲食材3月前
盐和糖看上去一样 尝了你才知道不一样#美食制作分享 #原创视频 #抖音美食创作者 #益瑞源生鲜回头客挑战
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老韩家常菜2月前
红烧肉家常做法 #美食 #做菜视频教学 #烹饪教程 #家常美食 #红烧肉
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远爸小厨房1月前
#分享美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #@#美食小技巧 #动手自己做美食
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谭sir带你吃喝玩乐8月前
3分钟教会你粤式经典油盐水煮鲈鱼，鱼肉嫩滑鲜甜，#感谢抖音我要上热门 #美食 #舌尖上的美食 #蒸鱼
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大白揍饭不眨眼💢1月前
🧨年夜饭餐桌上的一抹清新——荷塘小炒来喽！五颜六色～赏心悦目～脆嫩清爽～#荷塘小炒 #年夜饭 #家常菜 #零失败 #美食教程持续更新
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喵半厨的美味实验室3月前
葱烧海参 🥑食材：海参180g、大葱一根 🥒调料：生抽、老抽、盐、糖、料酒、淀粉 🍈步骤：海参切段→大葱葱白切段、葱叶切丝→水开放入海参、葱段焯水一分钟后捞出→锅热倒油放入葱叶煸出葱油后捞出→放入葱段（要擦干水分 不然爆油）煸至微焦→放入海参→微微煸炒后加水、老抽、生抽、盐、白糖→盖盖焖煮三分钟→加入淀粉勾芡→等汤汁浓稠→收汁盛出 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #海参 #葱烧海参 #在家做美食
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每天一道菜6天前
#我的厨房日记 #展示一下我的自制美食
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华哥食材研究所3月前
糖醋排骨这样做色泽红亮、软烂脱骨、咸鲜小酸甜 #糖醋排骨 #美食教程 #家常菜 #跟抖音学做菜
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我曾不错9月前
今晚你们吃什么菜呀？我们这个菜你们喜欢吗？😄@广东家嫂与嫲嫲 #家常菜 #妈呀太香了 #美食vlog #婆媳 #记录真实生活
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山姆哥4月前
#知识分享 #烹饪技巧 #调味料 #油盐酱醋茶 #做饭
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美食分享日记7月前
在家就能做的红烧肉，食材选择、焯水、熬糖、烹饪等每一步都有详细的过程，简单又美味！#红烧肉 #家常菜
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元气养生5天前
你真的会焯水吗#焯水 #食材 #养生 #上热门 #每日更新
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小帅琦堂弟4月前
软糯Q弹鲜香味美的红烧猪蹄在家一定要试试#抖音美食推荐官 #美食 #抖音美食创作者 #原创视频 #红烧猪蹄
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团团妈咪月子餐5月前
月子中心教我的七道月子素菜做法！！营养美味#在家做美食 #一起学做菜 #美食教程 #月子餐 #月子餐食谱
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rosecdr5天前
糖醋排骨 跟普通的肉焖法唯一不同的就是 先放多一点油，把排骨炸一炸 调味的时候放多一点的醋 再加冰糖 其他调料都一样：蚝油，酱油，料酒，盐 最后收汁时撒一些白芝麻 我觉得撒白芝麻的好处很多 食物讲求色香味俱全 白芝麻香酥提味、补钙润肌，撒在糖醋排骨上增香解腻、颜值翻倍～ 这道菜唯一的缺点就是两根排骨都不够吃 #用心做菜 #晒出我亲手做的美食 #亲自下厨自制美食 #今日美食分享 #糖醋排骨
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范小颠美食4天前
吃了糖醋排骨再犟的嘴也得给我甜回来^_^#糖醋排骨#美食技巧
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潘周饿3月前
零失败糖醋排骨～软糯入味巨巨巨下饭 🥩食材：排骨、生姜 🧂调料：料酒、酱油、醋、白糖、冰糖 🧑‍🍳步骤： 1.排骨洗净焯水备用，生姜切片备用 2.用料酒1勺、酱油2勺、醋2勺、白糖2勺调料汁备用 3.起锅烧油，放入冰糖炒至融化，倒入排骨炒糖色，炒至微微变色，加入料汁，倒入热水，放几片生姜，小火慢炖半小时左右 4.大火收汁即可出锅 #排骨 #红烧排骨 #糖醋排骨 #一人食记 #肉
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王大厨厨房8月前
月子中心教我的八道素菜做法#月子餐 #家常菜 #私房菜 #美食分享
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浩浩狠菜1周前
脆嫩双拼！凉拌豆苗金针菇太爽口#美食教程持续更新 #凉拌菜 #金针菇 #凉拌菜 #浩浩狠菜
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吃饭没烦恼1年前
大人孩子都爱吃的糖醋排骨！跟着学起来！ 食材：排骨 芝麻 调料：香油、白糖、料酒、盐、糖、生抽 酱油、鸡精、胡椒粉 步骤 1️⃣排骨焯水 倒入料酒去腥 2️⃣热锅倒油 放入冰糖炒化掉 3️⃣倒入排骨 放入盐 倒点醋 倒入开水 倒入生抽 倒入酱油 4️⃣焖煮约半个小时 5️⃣倒入料汁（料汁食材见视频） 6️⃣倒入芝麻 7️⃣好吃的糖醋排骨就出锅啦 #糖醋排骨 #我的厨房日记 #家常菜 #今天吃什么 #日常做饭
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凤姐的日常美食3天前
百吃不厌的糖醋排骨这样做，酸甜开胃不发柴，软烂脱骨超解馋#家常美食#糖醋排骨#舌尖上的美味，自制美食✌🏻#做饭小技巧 #
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飞飞鸢2周前
超级简化版红烧肉，只有糖色有难度，其他步骤小白也可以完成#红烧肉 #创作者扶持计划 #烹饪 #大学生 #抖音美食创作人
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星之咔咔1月前
年夜饭最简单硬菜🤤糖醋排骨1234调味公式 糖醋汁：1勺料酒，2勺生抽，3勺糖/0卡糖，4勺醋 猪肋排冷水下锅，加姜片焯水去腥，洗去浮沫，擦干水分，热锅热油下锅翻炒到表面上色，倒入糖醋汁和一点老抽上色，倒入没过肉的开水，一定得是80度以上热水，大火沸腾后转小火炖40分钟，大火开盖收汁，有糖要翻动防止粘底，直至汤汁浓稠 #年夜饭#春节#美食#满级吃商指南#抖音年味争霸赛
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食光与你💛5天前
红烧肉教程❗️肥而不腻，新手零失败 掌握这3个秘诀！ 1️⃣ 焯水：冷水下锅，去腥彻底才不柴。 2️⃣ 炒糖：小火慢炒枣红色，别炒糊了（关键步骤！）。 3️⃣ 炖煮：一定要加开水！小火慢炖才软烂。 按照这个步骤做，保证你做出的红烧肉：色泽红亮，软糯Q弹，入口即化！ 收藏起来试试吧 #一日三餐人间烟火简单而美味 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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王大厨厨房8月前
金牌月嫂不外传的八道素菜做法#月子 #月子餐 #素菜 #美食教程 #美食分享
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饱饱啊2月前
少油版的糖醋排骨 用水代替油炒糖色（比油炒糖色更简单些），糖色要炒到焦糖的状态，加入调料、酱油、多多的醋炖熟就可以啦，好吃少油的糖醋排骨！
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溏心蛋🍳8月前
平平无奇的煮蔬菜配上它绝了，减脂期的姐妹或者需要控制油盐糖的姐妹一定要试试这个沾水！#每日分享减脂餐 #减脂食谱 #蔬菜沾水 #低脂低卡#三四钢品牌
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史提芬周1周前
纯厨房新手小白保姆级红烧肉教学，0基础0翻车，全程手把手 看完这期，所有红烧菜系直接拿捏核心 小白变大厨第4道 —— 红烧肉全程教学 从什么是红烧、怎么切肉、肉类焯水全套技巧 到直接炖还是煸炒、多年烧菜心法 再到炒糖色等等一步一原理，全程小白视角。 #小白学做菜 #烹饪 #抖音美食教程 #炒糖色 #红烧肉
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晚晚的独居小灶2月前
#dou上热门  生活需要一点甜，今天是糖醋排骨给的✨ 冷水焯水去腥味，炒糖色至琥珀色下锅，加生抽提鲜、最后大火收汁淋一勺香醋——每块排骨都裹着晶莹糖丝，酸甜平衡到刚好，老人小孩抢着吃，这才是家常美味的正确打开方式～#抖音美食创作者 #家常菜 #美食 #美食视频
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紫罗兰3天前
🍼 宝宝3月辅食小课堂 春日给宝宝加辅食，记住这几点就够啦👇 ✅ 安全第一 食材洗净→焯水→煮熟，1岁内坚决不加盐、糖、酱油和蜂蜜。 ✅ 性状循序渐进 6-8月：细腻泥状 9-12月：碎末小丁 1岁后：小块软食 ✅ 营养均衡搭配 每餐记得：主食+蔬菜+优质蛋白，营养不缺席～ 春日辅食，给宝宝满满活力🌱
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爷俩儿好菜的日常6月前
上汤娃娃菜，做法简单，汤汁浓郁，一喝真是太鲜了！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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西瓜哥哥6月前
这顿饭看着诱人，其实做法很基础，瓜哥的饭菜还是一如既往地简单，但是其实挺好吃，他还是佐料过敏，特别是大蒜和葱，生姜内热大所以几乎不吃，能吃的调料佐料虽然也有限，除了油盐糖，比以前多了酱油和醋，只要食材好一点，其实有这几样基础的调味的就够了#过敏体质宝宝 #午餐吃什么
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朵朵妈暖心时光2月前
#我的下厨日记 #创作者中心 #创作灵感 #豉油糖鸡翅 #家常菜 今天的主角是「豉油糖鸡翅」，糖油和酱香包裹着嫩滑的鸡翅，是记忆里最踏实的家常味道。 一餐一饭，是对生活最好的告白。愿你我都能在烟火气里，找到属于自己的温暖。
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小米妈妈自学美食4月前
糖醋排骨想必是很多人无法拒绝的一道菜吧#家常菜 #太香啦 #糖醋排骨 #跟着抖音做美食 #爱生活爱美食
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满贝勒生鲜授权企业店1周前
上汤菠菜鲜香味足，清淡又解腻，简单好吃还下饭！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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至真2月前
年夜饭来一道金玉满堂，大人小孩都爱吃，上桌秒光！ #抖音美食推荐官 #营养 #年夜菜 #美食推荐
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晨玉是小太阳🌞5月前
蔬菜焯水注意事项： 1：需要放油、盐、糖三件套让蔬菜更翠绿 2：焯过水的蔬菜立刻过冷水#焯水 #
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旺旺大李包^O^6月前
#糖醋排骨 1w人看过的糖醋排骨教程来啦 主料:排骨、冰糖、酱油、蚝油、醋（友情提示:千万看着锅，有糖容易糊 ）
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青 争2月前
#自己动手做美食让生活更充实 ##教你做美食 #美食教程 #家常菜 #美食爱好者
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金子（努力中）5月前
#上热门 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 1厨房烟火气，才是省钱又健康的底气——自己买菜掌勺，油盐糖全可控，一顿家常饭成本没有多钱、吃得安心又满足😄
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花花美食记5月前
金牌月嫂教我的八道营养月子餐 #月子 #月子餐 #营养月子餐 #月子餐食谱 #美食分享
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酱油哥努力赚奶粉6月前
这样做出来的糖醋排骨，我老婆夸我是大厨，真的很好吃，做法也简单。#家常菜 #糖醋排骨
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多多妈咪月子餐5月前
月子中心教我的素菜做法，简单美味巨好吃！#美食教程 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #家常菜教程
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凡溶来了5月前
糖不要炒太老 排骨不要煸太狠 加热水炖 中途不要加水#在家做美食
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大旭的菜2月前
年夜饭第十四期，荷塘月色 最详细教程#荷塘月色 #年夜饭 #家常菜 #年夜饭倒计时 #美食教程
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饭饭高～3月前
来了来了，好吃到舔手指的糖醋排骨，详细做法 #糖醋排骨 #教程 #美食 #一看就会 #在拍一种很新的vlog
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小太阳☀️的厨房日记3天前
今日份甜度，由糖醋排骨负责。#春天吃口新鲜的 #用这一口代表春天 #糖醋排骨 #味道好极了你们想吃吗
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随心小厨房3月前
#晚饭吃什么 #家常菜 #美食教程 想吃啥往里放啥就行了，又简单又好吃！香香辣辣超级下饭！
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今天吃点啥？6月前
可以用冰糖，也可以用白砂糖，炒糖色的时候一定要小火！也可以用水炒糖色哦~#红烧肉
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老孙的美食日记8月前
幸福有很多种，想吃就给你做，咕嘟咕嘟的冒着香气，肥瘦相间的肉块裹满糖色。知道你爱吃这口，婆婆特意多焖了十分钟，软嫩入味的红烧肉，是我藏在油盐酱醋里的爱#婆媳关系#美食教程#家常菜#红烧肉
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五星剁馅水饺猪蹄坊2周前
糖醋莲藕教程 #餐饮 #美食 #凉菜 #糖醋莲藕 #美食教程
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老巢县行政总厨阿东1月前
#上热门 跟着老巢县大厨学做菜——古法糖醋小排，大家把自己想学的菜在评论区留言#厨师教你做菜 #大厨教你学做菜 #学做菜 #分享做菜 @李广松 @蒯厨精品咸货 @见贤思齐徽菜掌勺人吴宇 @同庆楼：牛哥美食
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闽乡诚弟3周前
猪油糖是怎么做的？看完馋哭老小孩 #乡村美食 #猪油糖 #童年零食 #抖音年味争霸赛 #一人一个春节传统年俗
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干饭研究员(煮夫食光机🍲)11月前
甜辣鸭货家庭做法，完美复刻周黑鸭好吃到跺脚脚！#卤鸭货 #甜辣鸭货 #自制周黑鸭 #谁懂这一口的好吃程度 #追剧小零食
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