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中医荣医生3月前
冬天脚凉，教你三招从根调理，把寒气赶走 #脚凉 #泡脚 #温阳 #中医
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大头呢~4月前
排出下半身寒气超简单的办法！暖暖睡觉#上热下寒 #泡脚 #养生就是养健康
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仙草心选-益世1年前
🌱为何寒从脚下生？艾草泡脚来化解 #脚下生寒 #艾草泡脚 #中医养生#排湿祛寒 #用艾叶泡脚的好处
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健康充能站6月前
#充能站每日30秒科普小课堂 🦶寒从脚起泡脚也讲究方法 🔄水温40-45℃促进血液循环 🧦15-20分钟泡完擦干穿上袜子 🕺搭配#健康充能站 为全身充能
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营养与健康V1年前
脚是人的“第二心脏” 脚是人的“第二心脏”，寒从脚下生，你知道怎么正确泡脚吗？ #主播说健康#养生 #中医养生 #泡脚的好处及功效与作用
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济南四院朱新炜4天前
医生教你 如何正确泡脚 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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宸恺说健康2月前
万病从寒起，如果脚受凉了，赶紧按照这个方法去做#养生#健康 #涨知识 #正能量#热点
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郑州骨伤龚晓霞1月前
寒从足下生，病自脚底除，泡脚养生，你泡对了吗#泡脚 #养生 #疼痛 #科普
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牙仙人(郭)4月前
脚冷怎么办 #脚冷 #下焦寒 #暖脚 #牙仙人学中医 #中医养生
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宗余养生2月前
未时周聊｜冬天脚冷睡不暖？我的泡脚经验分享 手脚冰凉、睡不暖怎么办？这期分享我亲身实践的泡脚方法。不搞复杂，就说清楚水温、时长和我个人爱用的小材料（艾草/生姜）。养生在于细节，更在于坚持。 你还有什么暖身小妙招？评论区告诉我吧！ #泡脚 #冬季养生 #养生经验 #手脚冰凉 #虚寒体质
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秋小仙仙7月前
备孕如何正确泡脚，用图片实例告诉大家！！！ #备孕五剑客 #备孕主播秋小仙仙 #泡脚 #寒从脚底起 #正确泡脚方式
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如沐春风💅👄1周前
寒从脚下起，暖自涌泉生。干姜红花艾叶，为你守护每一份温暖。 全国人大代表、中医专家宋兆普暖心建议：女性最好的养生方式就是保暖，日常可用干姜、红花、艾叶泡脚，温养身心，守护健康。
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中医尹璐1周前
泡脚加对料，养生效果翻倍 #抖出健康知识 #中医养生 #泡脚 #北京中医 #中医科尹璐
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中医初学者2周前
手脚冰凉千万别用滚水泡脚！寒气全被锁在骨缝里，古人这招绝了 #国学文化 #健康养生小知识 #中医 #国学 #国学智慧
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主持人雅楠（海南）5月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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禾薇真养生8月前
光脚踩地面15分钟，剩过泡脚一个月！三伏天地灸升阳气！体寒怕冷的姐妹快去试试吧！#养生之道 #地灸#夏季养生#光脚踩地 #三伏天养生
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雪儿3月前
泡脚泡得好，冬季没烦恼，寒从脚下起。冬季泡脚啊，暖全身。人体的足底有66个穴位，72个反射区 7200百个神经点，可以刺激这些穴位，促进我们身体的气血流通，增强身体的免疫能力。泡脚有益健康的前提是要正确的泡，不懂的可以联系我哦
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李世东博士2月前
寒从顶入，冷从脚起 #中医 #养生 #千金方 #泡脚 #中医传承
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茉姨的暖养餐桌4月前
睡前泡一泡，暖身助眠，赶走一年寒气 寒从脚底生！秋天泡脚，胜吃补药🍂。这个【艾草生姜足浴包】配方，能帮你彻底驱散一年的寒气和湿气。晚上泡一泡，暖身助眠，改善手脚冰凉和姨妈痛。方法简单，效果惊人，养生女孩必学！ #泡脚 #改善睡眠 #艾草 #宫寒#祛湿气
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魅力婺源1周前
推荐了一个超简单又有效的驱寒妙招。在这个春天，把暖意从脚底传遍全身#女性健康小知识
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天豪大侠道家养生3月前
寒从脚底生，怕冷星人必看泡脚干货🔥#冬季养生#泡脚养生#泡脚的好处
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段女士足疗店1周前
要想身体好，天天要泡泡脚！脚是根[强][强][强]树枯根先竭，人老脚先衰 诸病从寒起，寒以足下生春天泡脚，升阳固脱 夏天泡脚，除湿去暑 秋天泡脚，肺腑润育 冬天泡脚，藏精温肾 天天泡脚，贵在坚持 调理亚健康，增强体质，提高免疫力
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曹老师聊中医3月前
冬天手脚冰凉怎么办，中医教你来泡脚 #养生 #医学科普 #冬季必备 #健康科普破圈计划 #中医
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心明大师兄2年前
百病从寒起，寒从脚下生。泡脚有几个注意事项，分享给大家！#心明大师兄
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Yoyo养生日记2月前
手脚冰凉的姐妹要喝起来，中医有道“风自颈后入，寒从脚底生”，脚冷要多泡脚，喝一喝黄芪红参水#喝出好气色 #秋冬热饮 #手脚冰凉 #冬季必备 #养生茶
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艳子粉嫩嫩5天前
脚凉，试试生姜+艾叶+花椒泡脚。#上热门#泡脚方法#养生#保健#健康
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】4月前
寒从脚下生，人老先老脚 姐姐阿姨们，我是这样每天给老人泡脚的#小朱嘿嘿嘿
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番茄酱不甜4天前
寒从脚下生，暖身先暖根#泡脚 #泡脚的好处 #古法配方泡脚包 #养生泡脚 #养生先养脚
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脾胃科陈秋铭医生2月前
冬天怕冷，这三个泡脚方请收好 #泡脚 #养生#中医#我的年度健康盘点
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@大雁南飞3月前
寒从脚底起#中医养生 #养生之道 #秋冬养生冷知识 #健康养生 #健康生活
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DiYaBitLar aygi1月前
上热下寒怎么泡脚？加这3样，温暖过冬。#养生 #中医 #健康 #泡脚 #生活小妙招 #我的健康生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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鲨仁不wink4月前
手脚冰凉的“冻美人”速进！两片生姜解决大问题！#泡脚 #懒人养生 #养生
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破锣草堂5天前
脚是人体第二心脏，寒气从脚往上钻！用 40℃温水泡脚 10-15 分钟，泡到后背微热，坚持排寒暖身，睡眠更香，身体更暖！#泡脚养生 #破锣草堂#养生小妙招#健康养生
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仁寿陈淼5月前
下雨天，寒从脚起，跑脚好法介绍来！ #中医 #养生 #中医养生 #健康养生 #健康科普
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老李的养生笔记2月前
阳气不足手脚凉？每天10-20分钟，从脚底把阳气“补”回来 #热点 #养生 #养生spa足浴足疗 #冬季养生
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艾康灸久古法脐灸1月前
寒从脚起，泡脚滋养生命
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番茄酱不甜6天前
驱散寒湿，养出女人的好气色#泡脚 #泡脚的好处 #养生泡脚 #补气养血 #养生泡脚配方
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百草元气铺3月前
泡脚别瞎泡，加点“天然料”#涨知识 #正能量每日分享 #养生就是养健康 #养生知识 #健康dou起来
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杜教授科学「养发」护齿4月前
寒从脚下起，去个做有对身体有益有助于睡眠呢？#睡眠 #健康养生 #泡脚 #纯净生活 #肌肉
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青禾养生馆5天前
寒从脚下起，一煮一泡，寒则去。今天你泡脚了吗？#泡脚#泡脚的好处#养生#健康 #抖音小助手
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兴国富强4天前
寒从脚起，泡脚才是升阳之本，一些低成本养生知识#养生 #中式养生 #排湿祛寒
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徐林讲养生1周前
冬天泡脚养生胜过一切 #养生#养生就是养健康
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双姐聊养生-广誉远1月前
寒从脚起，冬天手脚冰凉、容易累？试试睡前泡个养生脚吧！生姜+艾草驱寒暖身，花椒+红花活血通络，20分钟全身暖呼呼～尤其适合空调房久坐、姨妈期怕冷的姐妹！泡完脚底微微发红，睡眠质量都变好了✨#养生#中医养生知识
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中医内科程医生2月前
冬天脚冷出汗，记好3招 #阳虚 #冬季养生 #手脚冰凉 #中医养生 #冷知识
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胡同老姑4月前
#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚放什么东西好 #泡脚养生 #泡脚的快乐 俗话说：寒从脚起！ 睡前泡泡脚，胜过吃补药，加点料效果翻倍！
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燕姐-清养泡脚2周前
#泡脚养生 “寒从脚下起，病从足底生。”中医的“上病下治”思想，使得沐足不仅是一种清洁习惯，更成为调理全身疾病的外治良方。
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瞳然麻麻6天前
俗话说寒从脚起，手脚冰凉的孩子更容易受凉流鼻涕。孩子放学回家，用温热水泡泡脚，全身暖和，睡得更香。我最近入的这款泡脚桶超实用，加厚材质轻便，孩子能自己接水；L型设计可泡到小腿肚，保温好，还有按摩点，清洁收纳都方便，能用很多年。#买不买求支招 #让我看看你有什么好东西 #这个东西不白买 #全民买手请回答 @DOU+小助手
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天伦之家-張花花2周前
用天然本草的力量，让每一位老人睡的香，走的稳，把温暖藏进每一个夜晚。寒从脚起，暖从足生，每晚泡一泡脚，驱走一身寒气，改善手脚冰凉，关节酸痛，活血化淤，疏通血管，清热消肿，无添加，适合老人的日常调理！ #小妙招大作用 @天伦之家-張花花
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爱多步冉琪6天前
足部干燥起皮？试试这几个小妙招 #泡脚养生 #缓解疲劳 #放松身心
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杞县瀚宫足道SPA会所6天前
寒从脚下起，暖足先暖身——泡个脚，按个摩，比喝十碗汤更实在！ 久坐的酸，久站的痛，都在这盆汤里化了，您的快乐是足疗给的。
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小妹爱养生6天前
手脚冰凉，睡不好的姐妹，这个泡脚方法一定要试试#艾草泡脚 #祛湿寒 #体寒 #助眠
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✨娟姐温养3月前
泡脚虽小，学问不少。正如古人云：“寒从脚起，病从口入。” 🌿✨ 泡脚的正确方式，你真的了解吗？#健康养生 #养生之道
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布衣胡建新6天前
经络穴位的神奇（老寒腿） #中医 #健康科普 #每天学习一点点 #关注老人 #传播正能量 @布依中医企业店国学 @国学胡建新
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】1月前
姐姐阿姨们，寒从脚下生，人老先老脚。冬天寒气重，不要忽视身体的保暖，也不要忽视睡眠。每天晚上睡觉前，泡一泡脚，身上暖暖的，更好睡。小朱愿你身体好，心情好，生活幸福开开心心#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后 #养老
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毛姐6天前
寒从脚起，病由口入；菜多帮，养生之道存乎日常。🌿🪨 #养生顺口溜 #健康生活
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