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随州厨子三少5月前
夏天的苦瓜怎样腌能放到冬天。还不影响口感，本期视频教会你。 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #随州美食
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马甲二磊7月前
第179集｜苦瓜酸 这样做的苦瓜酸甜苦辣脆，你们都吃过吗？爱吃苦瓜的人爱不释手，喜欢吃苦瓜的赶快来试试#乡村美食 #分享熟悉的乡村味道 #苦瓜 #苦瓜的做法 #我的农村生活
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守乡人准娃子7月前
夏日蔬菜晒干计划 苦瓜干#新农人计划2025 #苦瓜干 #农村美食 #抖音新农人 #我的乡村生活日记
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原二叔的厨房8月前
原二叔教你做：一道夏季凉拌菜，清热去火，营养好吃的凉拌苦瓜#真材实料才能做出好味道 #美食推荐官 #夏季凉拌菜
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沐东酸品凉拌菜7月前
酸嘢店里酸甜苦辣脆的苦瓜酸，也能让不吃苦瓜的人喜欢这个苦瓜酸#苦瓜#苦瓜酸#酸嘢#酸嘢培训#沐东酸品凉拌菜
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易家川菜8月前
苦瓜太苦了不好吃？按这个方法做的苦瓜一点都不苦，一盘不够吃
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💞婷婷姐@💞7月前
#晒苦瓜干的做法 好吃到停不下来
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莫雨萱爱美食7月前
夏天唯有对它独宠！ #下饭菜 #家常菜
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舌尖上老家的味道6月前
纯天然的紫苏甘草苦瓜干出炉啦#在家做美食
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东龄私房菜霞姐招学徒7月前
年少不食苦瓜味，食懂已是不惑年😀自制小零食苦瓜干味道不错👍欢迎来免费品尝👅❤️
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小数美食10月前
以后你把苦瓜买回来，像我这样做不苦还非常下饭，全家人都爱吃#下饭菜#家常菜#苦瓜
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九翼美食分享8月前
苦瓜生吃，加点子姜丝、蒜泥、盐巴、香油、味精，爽口！#抖音美食推荐官#创作者伙伴计划##舌尖上的味道 #爱生活爱美食
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胡同大叔爱做饭3周前
这个凉菜像极了你的人生，酸甜苦辣咸，就是人生百味。但我们依然四季三餐，奔着自己想要的生活。#美食教程 #动手自己做美食 #做菜我是认真的 #品味人生
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农村生活小常识4月前
#广东 #粤语 #日常分享
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@川味传承…全味唐哥美食8月前
#在家做美食 #美味又健康 #美食
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罗家小妹10月前
今天听了四川姐妹的建议在凉拌苦瓜里面加了一点白糖，味道还不错#抖音美食创作者 #凉拌菜 #新农人计划 #记录我的生活 #抖音美食推荐官
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糖糖yue8月前
兄弟姐妹们～又做苦瓜圆子了😋 清晨摘的菜真新鲜 #在家做美食 #苦瓜酿肉 #全州菜 #南瓜花酿肉 #农村生活
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刚柔并济1688月前
#家常菜 #美食 #一起学做菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 @抖音小助手
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香香爱美食6月前
大家期待的苦瓜皮制作过程来啦！ 家乡特有的美食盐果子 #纯天然绿色食品 #家乡特产 #美食制作分享 #健康食材 #纯天然无添加
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相濡以沫董哥！8月前
#在家做美食 #美食制作分享 #家常菜 #快来一起尝个鲜 #分享美食分享快乐
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于姗爱食养7月前
夏天吃苦瓜，不用把药抓#美食 #健康饮食 #苦瓜 #夏天 #食养
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茄汁大侠7月前
夏季吃苦瓜不仅能解腻开胃，还能帮助清热降暑，尤其腌制成酸苦瓜，是#一道驱散暑气的时令好菜，既爽口又应季#泡酸菜 #我的厨房日记 #认真做饭好好吃饭
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小炒肉5月前
#抖音美食教程 #美食教程 #好吃美食 #家常美食 #美食制作
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味道~江湖（烟火人家）美食星推官7月前
#上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 #生拌苦瓜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #农村美食
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赣味小鲜女7月前
家里吃不完的苦瓜不要丢了，像我这样储存起来，吃到明年春天都没问题，营养还不流失，原汁原味#冻苦瓜 #苦瓜的保存方法 #囤菜 #保鲜袋 #冻菜
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嗨嗨不许嗨5月前
是不是只有上年纪才爱吃这道菜？ #家常菜 #低卡低脂餐 #苦瓜不苦的做法 #苦瓜的做法大全
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阿朝掌勺1年前
苦瓜炒鸡蛋腌制很重要，教你一招，出锅没有苦涩味道，青甜又好吃
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🌈励橙子🍊6月前
自家种的苦瓜吃不完的，可以像我这样储存起来，到时候拿出来吃，比冬天买的还好吃😋，自家的苦瓜是天然的绿色食品，安全可靠，可以试试我这个办法#分享生活小技巧 #绿色食品 #保鲜袋
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陶子湖南手工菜6月前
做紫苏苦瓜干，切开，去籽，切片，烫一下，晒白，拌紫苏入味腌制，再晒干，每一步都看着简单，每一步都是纯手工～ #家乡菜 #紫苏苦瓜干 #苦瓜干 #宁乡美食#三农
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玉玉子3天前
#AI苦瓜摊趣事 #随变ai随便玩 哈哈我大波太神气了
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板栗子🌰5月前
#美食制作分享 #制作过程 #家乡特色 #纯天然绿色食品
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煮饭哥布林2周前
#抖音美食创作人 #美食教程 #家常菜 #味道好极了你们想吃吗 #日常vlog 过完年处理过年剩余食材😂😂😂
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恭禧发财10月前
夏吃苦，胜进补，凉拌苦瓜#中医的养生之道 #黄帝内经 #苦瓜 #养身
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小米芬芳7月前
第一次尝试做苦瓜盐果子居然没翻车！从选材到腌制全靠瞎琢磨，没想到晒出来色泽好味道佳，原来手工的快乐这么简单，那一刻真的超有成就感！#纯手工零添加 #家乡特产 #好吃到停不下来
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雷鸣美好生活8月前
第274集：清炒苦瓜，清爽可口也不苦： 第一步：苦瓜切两半，去籽切薄片，加盐腌半小时，再挤干水份 第二步：肉片加盐，味精，米酒腌制一下 第三步：油热放肉片炒至变色，加蒜片爆香，倒入苦瓜，炒至断生，加青红椒，味精，翻炒翻炒就可以出锅了#清炒苦瓜 #苦瓜不苦的做法 #家常菜 #农村美食 #抖音美食推荐官
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兵哥衡阳小炒9月前
苦瓜炒蛋千万别直接炒！像视频一样炒，大人小孩都爱吃。 #生活服务热点中心 #大人小孩都爱吃 #美食教程 #苦瓜炒蛋#兵哥衡阳小炒@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @兵哥湖南小炒 @巨量算数小助手
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宣武医院神经外科何川主任4天前
#血糖高 #糖尿病 #何川医生 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 @抖音医疗健康小助手
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阿田日常美食7月前
#美食 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
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大刘爱美食7月前
清热解暑，明目解毒，喜欢的可以这样做 #家常菜 #一起学做菜 #美食
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七味用心做好鱼（后湖店）1年前
【湖南衡阳白玉苦瓜】 夏天适当的吃苦瓜，对身体诸多益处。我们这个衡阳白玉苦瓜，口感更爽脆，不苦。#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #真材实料才能做出好味道 #新鲜食材让您吃得放心 #晒美食是对平凡生活的热爱
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星哥美食10月前
凉拌苦瓜这样做，清甜爽口脆嫩不油腻，营养一点不流失，特别中年以上的朋友们经常多吃真的很好#凉拌苦瓜
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腾腾妈8月前
作为福建莆田人，夏天到了，苦瓜是吃不完，根本吃不完。这样做出来的苦瓜简直不要太好吃了#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食制作分享 #下饭菜
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醒悟5年前
一定要把苦瓜里面的瓜瓤挖干净用盐腌制十分钟，然后把腌的苦瓜水倒干净再清洗一下即可炒的吃，这样的苦瓜才清脆可口。
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黄妈的厨房10月前
夏天的西瓜皮千万别扔，像我这样凉拌着吃，嘎嘎香！#夏日炎炎吃个瓜 #夏天的味道在抖音 #舌尖上的抖音 #家常美食
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吴佰年鱼味坊（老颜）10月前
君子菜炒苦瓜吃得苦中苦#吴佰年鱼味坊 #好食材好味道 #用心做菜 #苦瓜
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今日闲情3年前
现在苦爪多，要腌制抓紧时机
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王师傅教做菜2周前
#分享家乡美食 #家常菜教程 #抖音二创激励计划 #舌尖上的美食
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古子美食11月前
苦瓜的天花板 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #美食推存官 #凉拌苦瓜
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文清记忆1年前
#爱生活爱做饭
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王者迪拜姐姐9月前
炎炎夏日拌一份凉拌苦瓜吧！清脆爽口解腻，非常的赞👍
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小曾家常菜7月前
炎热的夏季，苦瓜还有哪些美味的吃法，请在评论区一起分享喔… #苦瓜 #抖音美食推荐官 #美食分享 #一起学做菜 #农村美食
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固始三农琴姐6月前
#家常菜 #凉拌苦瓜做法 #简单易学
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跟着石夫学美食8月前
苦瓜像这样炝拌，开胃化渣，而且苦味没有那么重，在家也能当大厨 #家常菜 #在家做美食 #好好吃饭大赛 @高压锅妖婆音控（胖14）@西瓜评论一姐@秋名山车神丶
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男生下班厨房1月前
恨了苦瓜二十年，直到学会这个去苦诀窍！ 有多少人因为“苦”错过了这道夏日神菜？🥒 其实只要用盐腌一下，再挤干水分，苦味就去掉一大半！留下的是独特的清香和脆脆的口感，配上肉片一炒，咸香中带着一丝回甘，特别解腻下火。夏天没胃口？试试它，打开新世界大门！#抖音小助手 #苦瓜炒肉 #清热去火 #美食教程 #抖音年味争霸赛
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钢哥(钢哥鱼馆)试营业中8月前
这样做的苦瓜口感脆爽，也没有那么苦了#家常菜 #在家做美食 #美食 #记录生活 #爱生活爱美食
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王小洁8月前
#苦瓜酿肉 做一道广西特色美食｜苦瓜酿肉｜这样做的苦瓜一点也不苦，清爽又下饭！ #在家做美食 #今天吃什么 #下饭菜 #懒人美食
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玉姐小厨7月前
苦瓜的顶级吃法，一上桌秒光！夏天吃，解腻又开胃，赶紧试试吧！#家常菜#苦瓜新做法#美食教程#皇后锅美食#
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老龚爱厨房5月前
不爱吃苦瓜的都可以试试这个做法。#美食 #日常分享 #家常菜
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简介:

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