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8月11日 静坐至快结束时,大脚趾指甲像被掀开,指甲盖下面堵塞的毛孔被打开,整个大脚趾开始由内而外喷出冰凉的寒气。接着整个脚的毛孔都向外喷寒气,脚像装了空调。 8月12日 加大双盘力度,左右腿坐通的同时,右边脸歪着的牙床像转动轴一样转了一个角度,牙床恢复正常。 8月13日 观腹部起伏连续三小时。 痛只是痛,心不再痛,平静地观照痛的变化至灭去。 晚上劈叉观了四十五分钟,趁观痛的定力劈叉轻松许多,角度很快变大。 8月14日 痛灭去的速度变快。 中午孩子转学的事,打电话拜托姐姐,简单说了两句。 下午站禅一个多小时,呼吸接不上气,心烦燥,之后恢复正常。 8月15日 孩子爸发了张孩子照片,孩子头发像被拖拉机耕过,有一块没一块的。 看了一眼手机,电流刹那间穿透了全身,像平时用手机几个小时的状态,呼吸不正常,心烦意燥。 8月16日 禅修渐入状态。 中午,孩子爸说帮庙里拔草,腰间盘突出犯了,不能弯腰,孩子两天没能洗澡。 下午,庙里又有村民上山放了个鞭炮,像开始来时那天,吓了一跳。 感觉禅修该结束了。 晚上跟当家师辞行。 8月17日 拜别了所有人。 回到龙岩。 孩子见到我有点羞涩,多天不见有了距离感,鼻涕往下流,浑身脏兮兮的,用衣服擦着汗水。 路上,睡觉不沉,一惊一惊。 孩子因自己辛苦会很惭愧! 感恩一切! 生命短暂,且行且珍惜。 禅修回家 孩子比禅修前温顺许多。当我语言有正念温和时,孩子判逆的习性被削弱。 愿你我身口意变得越来越祥和! 禅修分享结束 愿以此功德, 普及与一切。 我等与众生, 皆共成佛道。
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