00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2665
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1646
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1880
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1562
今天我披头散发地在外面散步,心里觉得自己像个疯女人。 这个感觉细细抿一下,是妈妈给我的。 她从小告诉就告诉我,头发要扎起来,要露出额头,要端庄,要大气。这些话一遍遍说,长大了就内化成了心里的声音。好像理所当然,永远正确。 头发被扯紧的感觉,像心里也套了一个紧箍咒。形象管理不是错,只是它不适配于所有场景。 黄帝内经中关于春季养生这样说,“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。” 发陈,是推陈出新,把冬天藏起来的东西放出来。 被发缓形,是松开头发,穿宽松的衣服,让身体不再被捆着。 然后,才能使志生。 这里的志,不是志向那种宏大的东西,也不是自由意志那种哲学概念。它更接近于,生命内在的那个想往外走的劲儿。 我们看到春光无限好,就会想出去走走,那是志。 看见花开,心里一动,那是志。 我拍视频的时候,心想,我想说这个,这也是志。 今天我披头散发走在风里,觉得好像也没那么糟,那是志在松动。 志,是生命本身想活出来的那股劲儿。它被捆住的时候,人就会觉得闷、没劲、什么都不想做。它松开的时候,自然会觉得有东西在往外冒。可能还不是清晰的目标,但有一种想创造点什么的感觉。 #黄帝内经#丙午养生#觉知#代际传承
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6662
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3163
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9288