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红星新闻4天前
转正要求配速8分以内！公司招销售每周需跑三五公里 老板回应：推行“跑步文化”约3年 主要是提升大家的身体素质
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坤坤聊热点3天前
公司每周一次跑步，老板带着跑，跑完有奖金
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潇湘晨报·晨视频4天前
公司招聘要求员工每周上一次“体育课”，跑步3-5公里，配速8分以内，求职者质疑“是招销售还是招运动员”，工作人员：系公司企业文化，一周跑一次#跑步运动 #企业文化 #销售 #跑步
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海报新闻4天前
长沙一公司招聘要求员工跑步配速8分以内（潇湘晨报） #打工人 #热点 #社会百态 #运动 #跑步
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致胜嘚吧嘚4天前
湖南一公司招聘要求员工 每周跑3-5公里 配速8分以内引热议 负责人：跑步占用工作时间、发奖励已实行3年 未达标需补跑 #招聘 #跑步 #公司 #配速 #致胜嘚吧嘚 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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山藏月光4天前
这公司可以👍一公司招聘要求员工每周跑3-5公里、配速8分以内引热议，负责人：跑步占用工作时间、发奖励，已实行3年，未达标需补跑
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大象舆情2天前
长沙一家企业员工“带薪跑步” 这福利你要不 #大象舆情#长沙一公司招聘要求员工跑步配速8分以内
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金天聊天下3天前
这是站不起来了
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朱朱¹⁷⁰3天前
没想到自己的抖音视频会被《海报新闻》用做素材画面资料，第一次上新闻留下了跑步背影。#跑步 #运动 #新闻 #海报新闻 朱朱¹⁷⁰
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长江云说法3天前
长沙一公司招聘要求员工每周跑3-5公里、配速8分以内引热议，负责人回应。
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单县融媒帮办4天前
公司招聘要求员工每周上一次“体育课”跑步3-5公里配速8分以内，求职者质疑“是招销售还是招运动员”工作人员:系公司企业文化一周跑一次
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朵儿姐跑步号3天前
如果跑步例如公司的招聘要求之一 你能接受吗 #大溪岭蓝调时刻#跑步企业文化#传递跑步正能量
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老己894天前
我感觉这配速八的要求不过分吧，对不运动的人应该有点难度，对于爱运动的人，这简直都是小意思吧
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浙江省总工会3天前
湖南一公司招聘要求员工每周跑3-5公里、 配速8分以内，负责人回应：跑步占用工作时间并且发放奖励（来源：潇湘晨报、都市报道）#招聘 #员工管理 #健康
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帅帅（全马冲击2:25:00）2天前
湖南一公司招聘要求员工每周跑3-5公里、配速8分以内，现在公司文化都在鼓励大家运动，所以大家跑起来锻炼吧#运动 #跑步 #健康
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潇湘晨报·晨视频4天前
公司招聘要求员工每周上一次“体育课”，跑步3-5公里、配速8分以内引质疑，负责人：跑步占用工作时间、发放奖励，已实行三年，未达标需补跑#跑步运动 #配速 #健康 #回应 #媒体精选计划
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新晚报4天前
公司招聘要求员工每周跑步达标，“占用工作时间、发放奖励与荣誉，只为提升员工身体素质”，负责人：已实行三年未达标需补跑#跑步#招聘 #跑步
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河南都市频道4天前
湖南一公司招聘要求员工每周跑步，配速要在8分钟以内 负责人回应：工作时间跑 有奖励 未达标还得补跑。
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佛山工会3天前
公司招聘要求员工每周上一次“体育课”，8分钟内跑3-5公里，求职者质疑“是招销售还是招运动员”，工作人员：系公司企业文化，一周跑一次（来源：@潇湘晨报） #企业文化 #健康 #运动 #跑步
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都市现场4天前
#长沙一公司招聘要求员工跑步配速8分以内 ，公司:男生跑5公里女生跑3公里，不合格者还要"补跑"，占用工作时间 就在写字楼楼下#长沙 #跑步 #招聘
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津云4天前
湖南一公司招聘要求员工 每周跑3-5公里 配速8分以内引热议 负责人：跑步占用工作时间、发奖励已实行3年 未达标需补跑 #招聘 #跑步 #公司 #配速
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长江云新闻3天前
一教培机构招聘要求员工跑步配速8分以内，公司:老板带头跑三年，还有奖金奖励
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红薯视频3天前
近日，长沙一培训机构因在招聘中提出跑步要求，引发网友广泛关注。#跑步 #培训机构 #招聘
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海量财经4天前
公司回应招聘要求员工跑步配速8分以内：已实行3年，老板带头跑，想提升大家身体素质（来源：潇湘晨报；编辑：依依）
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宁波市海曙区总工会3天前
湖南一公司招聘要求员工每周跑3-5公里、 配速8分以内，负责人回应：跑步占用工作时间并且发放奖励（来源：潇湘晨报、都市报道、浙江省总工会）#招聘#员工管理#健康
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百姓关注4天前
跑步也成KPI？公司招聘要求员工每周参加“体育课”：跑步3-5公里，转正后配速8分以内。
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联聘人力-小梁哥（招工人）2天前
距离.5公里，无骨凤爪 #进厂打工
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信达科技电子4天前
2.5公里的厂要人了，不需加班不要文化，每天上班10个小时到手7000-9000左右，三个月后＋600，六个月后＋1000，包吃住一个月发两次💰，工作简单不费脑，老员工来了一干就是好几年！ #寒假工#普工招聘 #进厂打工 #小时工#年后找工作
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信达科技电子2天前
2.5公里的厂要人了，不需加班不要文化，每天上班10个小时到手7000-9000左右，三个月后＋600，六个月后＋1000，包吃住一个月发两次💰，工作简单不费脑，老员工来了一干就是好几年！ #寒假工#普工招聘 #进厂打工 #小时工#年后找工作
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跑者严选5月前
间歇跑3招：跑快不喘！ 跑5公里总被甩在后面？试试“间歇跑3步提速法”：❶先练3个月有氧基础（每周3次5公里慢跑）❷开跑前15分钟热身（高抬腿+开合跳激活肌肉）❸400米快跑（心率160-170）+200米慢跑（心率120-130），4组=1次训练！亲测3周配速快30秒/公里，附“新手间歇跑计划表”👉现在跟着练，跑渣变大神～ #间歇跑训练 #跑步提速 #燃脂高效
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小新说事3天前
出国挣大钱 美梦打水漂 好工作不管在哪个时代都难找，有几位五六十岁的阿姨来投诉，说是有个中介要介绍她们去打洋工，什么意思呢？就是去7800公里外的澳大利亚打工，中介说了，每个人干四年就能挣够120万人民币的钞票，那一年就是30万了，阿姨们非常心动，赶快付掉几万块的中介费，天天盼着去国外挣大钱，结果等了好几个月，却等来了一个坏消息。#招工诈骗
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开心个屁2天前
最近工作有点多 但还是要带薪跑步呀 一群人跑总比一个人强 #路跑 #UMRC跑团 #马拉松训练 #有迈体育
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河南宜上食品有限公司2周前
#烧烤串火锅食材#源头工厂#招工#食品生产厂家#招聘
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跑者严选3月前
5公里别猛冲！稳跑3招轻松破PB 5公里真不是有腿就能跑！初始猛冲=1公里喘成狗？核心是心肺和节奏！3招提升：①黄金策略（前慢/中稳/后冲刺，前1公里压心率Z2）；②每周G3强度节奏跑20分钟；③喘不上气用32呼吸法（3吸2呼）！女生夜跑选小区/操场/跑步机～ #dou来运动吧 #5公里跑步 #跑步误区 #稳跑技巧 #女性夜跑安全 #心肺提升
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志鸿七七（工厂招工）1周前
二十岁小伙为了安稳的生活需要付出什么样的代价#人力资源服务 #找工作关注我 #进厂打工
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安庆人力资源—老黄3天前
距离 0.5 公里#找工作#工厂上班
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汉堡可乐茤℡🦈1月前
想要把五公里轻松跑进五分配 首先需要每周3-5次的低心率的有氧慢跑（有氧心率是自己最大心率的59%-74%），距离可以在3-5公里，外加一次的短距离间歇（可以是10个100米速度训练也可以是6-8个200米速度训练）能力提升了可以跑400米和1000米的间歇，最重要的每周一次下肢力量训练和核心训练。 下肢力量训练主要两个动作单腿臀桥4x20和保加利亚蹲4x20（增强腘绳肌和股四头肌的力量），同时训练这两个动作是为了平衡前后肌群更好的保护膝盖也提高运动表现。 核心训练也是至关重要的：平板支撑4x1分钟，交替触膝4x20个，死虫式4x30个等等。 合理的安排休息才能更健康的提升成绩哦。 #跑步训练方法 #汉堡可乐茤 #弹射者征服 #弹射者 #五公里 @TANSHEZHE官方旗舰店 五公里用时22分53秒配速434心率145
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晓泽5月前
跑远单就干乐跑远和同城核心。#原创视频 #跑外卖#知识分享
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木易先生3天前
区体战队每周三一起变强 本周训练计划： 5公里➕5个1公里，配速：5公里355，五组1公里（350-345-340-335-330）又是被拉爆的一天😮‍💨😮‍💨😮‍💨
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李小丹儿3天前
每周往返800公里的，打工日记#歪马送酒 #vlog十亿流量扶持计划 #通勤大比拼
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白精精2天前
一日未脱贫，招工不能停 本厂招服装车工，不拼口才，只拼手艺，多劳多得，月结不拖，欢迎加入我们👏👏👏有意者私#招工啦#带你走进服装
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深圳鹏创电子机械有限公司官方号4天前
距离2.4公里 别再说工作难找了！我们厂天天有活干，从不担心淡季。 一天11小时，月休4天，包吃包住到手7500。不用动脑费心，靠力气吃饭，心里特别踏实。别再说工作难找了！#进厂打工 #找工作 #电子厂#长白班
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黄强智能化供应商（监控，网络，门禁)4天前
2026健康跑！每周三次每次轻松5公里!心率139步频179!#跑步 #跑步打卡
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小哥工厂实在招工2天前
老乡。离你0.8公里的厂要人了 广州最好的小厂，管理不严工作轻松！！！ 广州电子厂招工啦！短期工/长期工都招 长白班月6500-7500/包吃包住可短期 伙食良好，住宿良好，空调车间，空调宿舍，周周能预支！ 【岗位工作】《可以干正式工》 组装工，包装工，检测员，质检员！ 一、招聘简介：小厂工作轻松，长白班坐班，包吃住，一天上10个小时，每周可预支 300/500元生活费。 2、每月10号准时放粮，结清上月全部工资。 3、能干两班倒的可以拿到 300一天 4、工厂统一包吃住，吃住条件不差 三：【任职要求】 1、男女不限，年龄18-55岁，持本人身份证，身体健康，服从安排。面试不严格，也不挑人，自己不放弃包进企业 2、直接带行李物品过来，办完入职手续签完合同即可分配宿舍。 3、 公寓宿舍 4/6人间，有空调，网络，独立卫浴 5、 上午之前能到我这里来的，当天安排住宿，全程免费 6、 体检，不体检，都可以安排，工作自由，事情少，可带手机，可带耳机听小说，目前大量需要人，以上都是真实情况，不通过中介，不收取任何费用的！ #电子厂 #人走帐清 #包吃包住 #同城招聘#进厂
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厦门招工兰姐-进厂私信3天前
非常轻松自由的厂，穿自己衣服上班，车间可以带手机，260/天管吃住，想要来这个厂上班找兰姐报名 #临时工包吃包住 #招聘信息真实有效 #找工联系我 #兰姐厦门工厂直聘#百亿流量扶持
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李乐乐10月前
你觉得每天跑3公里没用？ 但你知道吗，只要每天跑3公里、每周坚持5次， 就已经完成了世界卫生组织推荐的“标准健康运动处方”。 一个月跑90公里，相当于从马鞍山跑到了镇江。 你不是在随便跑，你是在默默坚持。 3公里，不是少，是「我还没放弃」的刻痕。 #跑步 #坚持运动 #运动改变生活 #真实生活记录
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小梦妹妹3天前
距离2.4公里 别再说工作难找了！我们厂天天有活干，从不担心淡季。 一天11小时，月休4天，包吃包住到手7500。不用动脑费心，靠力气吃饭，心里特别踏实。别再说工作难找了！ 我们厂天天有活干，从不担心淡季。一天11小时，月休 4天，包吃包住到手7500。不用动脑费心，靠力气吃饭，心里特别踏实。#普工招聘 #进厂打工 #找工作 #电子厂#长白班
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鹏创劳务专业人才甄选阁4天前
距离2.4公里 别再说工作难找了！我们厂天天有活干，从不担心淡季。 一天11小时，月休4天，包吃包住到手7500。不用动脑费心，靠力气吃饭，心里特别踏实。别再说工作难找了！#普工招聘 #进厂打工 #找工作 #电子厂#长白班
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景辉 自律者严选2月前
跑5公里总掉速？别猛冲！3招教你稳破PB，为啥你跑5公里总崩？还不是开局就猛冲！想稳跑破PB，抓好心肺和节奏才是关键！①前1公里压心率Z2，前慢中稳后冲刺；②每周练20分钟G3节奏跑；③喘了就用32呼吸法！女生夜跑记得选安全路线~ #dou来运动吧 #5公里跑步 #跑步误区 #稳跑技巧 #女性夜跑安全
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筱雯电子科技3天前
离你2.4公里，我们厂不需要文化也不挑人，也不用经验，每天8到10小时，免费吃住，一个月到手7000左右#进厂打工 #普工招聘 #记录工厂里上班日常生活#电子厂#包吃包住
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南城县就业之家3天前
#求职 #招聘 不用跑，就业之家帮您找#工作
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许超医生1月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #越早知道越好
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企聘招聘中心2天前
长白班+包吃住+周预支！禄口这家厂太香了！#禄口找工作#工厂招工#包吃包住
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小梦妹妹4天前
距离2.4公里 别再说工作难找了！我们厂天天有活干，从不担心淡季。 一天11小时，月休4天，包吃包住到手7500。不用动脑费心，靠力气吃饭，心里特别踏实。别再说工作难找了！ 我们厂天天有活干，从不担心淡季。一天11小时，月休 4天，包吃包住到手7500。不用动脑费心，靠力气吃饭，心里特别踏实。#普工招聘 #进厂打工 #找工作 #电子厂#长白班
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洛南县人力资源和社会保障局5天前
洛南找工作更方便啦！ 就业中心下乡服务， 零工市场+驿站联动， 家门口就能找活干， 好找活、好就业、多挣钱！#本地生活 #本地新闻
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Time2天前
每周坚持3至5次5公里慢跑🏃‍♀️的好处：减脂、提升心肺功能、增强免疫力、最好的护肤方法……跑出健康、跑出快乐！
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念念呀2天前
大众跑者，健康无伤跑是原则 40岁后身体修复能力下降，优先选隔天跑5公里。好处是给关节、心肺缓冲期，降低膝盖磨损、肌肉拉伤风险，还能避免过度训练导致的免疫力下降。坏处是每周总跑量少于3次，耐力提升稍慢。若每天跑，易引发慢性劳损。 最终选择——选隔天跑，每周3次。每次不少于40分钟。若体能好且无伤病，可每天短距离慢跑，控制配速，给身体足够修复时间。 #中年跑者 #健康跑步#跑休的重要性
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阿明爱跑步1月前
如何快速养成运动跑步的习惯 #跑步 #运动习惯 #初跑者 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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