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醋溜豆撅1年前
西葫芦这样做 鲜香可口#西葫芦#家乡的味道 #河南美食 #谁懂这一口的好吃程度 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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静香爱下厨4年前
3分钟快手炒菜～清炒小南瓜，清甜又爽口 #南瓜 #美食
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生活优选1年前
西葫芦炒西葫芦炒小白瓜干锅西葫芦干锅小白瓜好吃下饭操作简单营养美味不油腻清爽清脆爽口#美食 #美食教程 #抖音美食 #美食分享 #家常菜
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董小妞爱做美食6年前
1.1元的小生瓜，0.6元的胡萝卜。对于我们这些家庭主妇很是受用#美食 @电商小助手
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买菜做饭（小鱼妈妈）8月前
学做99道云南菜｜第23集 小瓜焖洋芋 突然没那么多想要的了，只想安稳的生活！有个会做饭的老婆就已经很幸福了！#地方特色美食 #家常菜#日常做饭#云南人离不开的洋芋 @抖音记录美好生活
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甜妈湘味3年前
做法简单超级下饭#小南瓜炒肉丝 #湘菜 #美食教程 #跟着我学做菜 #下饭神器
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富彩儿8月前
夏天控制体重特别适合的一道贵州菜→素瓜豆，一定要水开了再煮20分钟，可以买点贵州蘸水来搭配，不能吃辣的记得选微微辣#减脂餐 #美食 #素瓜豆汤 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食
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吃货李5月前
云南油焖小瓜（姜柄瓜）软糯咸香超级下饭 一道生姜柄瓜轻松馋哭在外的云贵川人 火腿的咸香，洋芋的软绵，姜柄瓜的清甜混合在一起，味道真的绝绝子 用电饭煲也可以搞定的菜，一个人一家人都超级适合 食材：姜柄瓜、火腿、洋芋、辣椒段（可以不放）、花椒粒 做法： 1、姜柄瓜、洋芋切成块（这道菜的洋芋我一般选白皮洋芋，有沙，但不至于化） 2、锅里面放猪油，油热加入火腿，小火炒出火腿的香味（有肥肉的话可以多炒一下，把油脂炒出来一些），加入辣椒段、花椒粒，超出香味 3、加入洋芋、小瓜，大火爆炒2分钟左右（看到洋芋快要透心） 4、加入沸水，煮3-5分钟（小瓜洋芋用筷子可以秦松插透） 5、揭开锅盖大火收汁，喜欢吃香一点的水分可以稍微收干一些，个人觉得留一点点的汤汁也超级下饭 注：火腿里面已经有咸味了，不用放盐。 宝子们，真心推荐，按我的方法做#生焖小瓜 #姜柄瓜 #云南菜 #老火腿 #滇味
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桐芯妈3月前
每天最幸福的时刻就是为家人做好吃的饭菜，今天做的是女儿最喜欢吃的牛肉炒云南小瓜，真的百吃不腻！😋#下饭菜 #一起学做菜 #美食 #晚饭吃什么 #家常做法
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湘味小鲜女4年前
今天分享一个辣炒冬瓜片，很多人炒出来是酸的，冬瓜一定要炒熟之后才放盐，这样炒出来的冬瓜才不会酸#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #炒冬瓜
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周幺姑家常菜4年前
会吃的四川人喜欢这样做佛手瓜，两种最简单又下饭的家常做法
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不可爱的饕姐3月前
这西葫芦吃得太讲究了。。。 西葫芦怎么吃，再给大家一个不用开火的思路😁 食材: 西葫芦，盐，柚子胡椒，醋，橄榄油，黑胡椒，帕玛森芝士，欧芹 视频来源:@shun_foodcreator #西葫芦 #美食教程 #西葫芦新吃法 #沙拉 #创意美食
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勇西家常美食教程5年前
西葫芦这样做太下饭了，角瓜好吃做法#西葫芦炒鸡蛋 #在家做个拿手菜 #美食趣胃计划 #美食 #抖音美食
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吃货李7月前
【油焖小瓜】云贵川人的最爱姜柄瓜老火腿，经典云南菜去餐馆必点 超级推荐大家尝一尝做法也比较简单，火腿的咸香加上姜柄瓜的清甜，味道绝绝子做法：1、姜饼瓜洗干净切成块，洋芋滚刀切成块，再切几片火腿2、锅里面放猪油，油热加入蒜片 辣椒段 花椒，小火炒出香味，加入火腿片 炒出油脂，放入洋芋和小瓜，翻炒2分钟3、加入沸水没过小瓜，盖上锅盖，中大火焖煮5分钟，开大火收干水分这样做的油焖小瓜咸香好吃，简单美味，老人小孩都喜欢#一人食 #云南菜 #油焖小瓜  #滇菜魂被唤醒 #姜柄瓜
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奔跑的薄荷炸排骨3月前
这碗小瓜牛肉盖饭一上桌，我直接端起碗狂炫！🍚 嫩牛肉片炒得油亮多汁，小瓜脆甜带点微辣，汤汁浓稠得能挂在米饭上——挖一大勺饭，裹着牛肉和小瓜一起送进嘴，肉香混着瓜的清爽，香到舌头都想吞下去！ 就是这口家常味，简单却勾人得很，每次做都能多吃两碗饭，谁懂这种快乐啊！😋#在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #好好吃饭 #日常分享
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管不住嘴的二蛋3年前
#西葫芦 #生瓜#角瓜？你们那里叫什么——小炒生瓜
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常乐哥己成大叔了3年前
武汉黄陂家常菜，双椒炒西葫芦，怎样炒好吃又下饭 #在家做美食 #家常菜
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路路美食记4年前
西葫芦怎么做才好吃，窍门全在这里，让你在家也能做出如此美味！#西葫芦做法 #清炒西葫芦#路路LuLu美食
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小渔厂私厨创意餐食屋3年前
👨‍🍳大厨教你来做菜。 巜功夫蒲瓜》 本味：家常：土办法：土 味道： #美食 #宁波美食 #家的味道 #家常菜美食做法
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忆江南酒家(步行街店)官方号3年前
小生瓜新做法，下饭神器#忆江南酒家 #真材实料才能做出好味道 #疫情下的餐饮 #同城美食#下饭菜 #这家店回头客超多
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食小厨9月前
#创作灵感 西葫芦炒肉片这样做，肉嫩瓜鲜！#家常美食 #抖音美食推荐官 #家常菜教程
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小超教做菜10月前
#绿色蔬菜 #舌尖上的美食 丝瓜买回来怎样做才好吃，像我这样做的清炒丝瓜翠绿不发黑，不出汤水，放一个小时也不变色，#抖音美食推荐官
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阿盛 好物分享3年前
#贝贝南瓜 板栗迷你小南瓜最好吃做法，星级饭店才能吃上，甘甜粉糯营养丰富
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好货优选4天前
蘸水菜小圆瓜嫩南瓜农家自种安心太好吃了南方蔬菜云南水煮嫩南瓜
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东北丽红7月前
今天腌制点小生瓜，有喜欢吃这口的吗#新农人计划2025 #抖音新农人 #乡村美食 #腌制菜 #生瓜蛋子
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佛系煮厨1周前
西葫芦焖豆腐泡#分享美食教程 #抖音美食创作 #美食分享制作 #美食教程家常菜 #简单好吃的家常菜
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老徐烧菜，一学就会9月前
香香甜甜的杌子瓜蛏汤，快来试试
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不是小馋猫5天前
蘸水菜小圆瓜嫩南瓜农家自种安心太好吃了南方蔬菜云南水煮嫩南瓜#小圆瓜 #圆瓜 #小圆南瓜 #南瓜 #嫩南瓜
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彭3年前
解腻神器-鲜嫩多汁云南小瓜 #云南小瓜做法 #在家做美食 #简单美食 #一日三餐人间烟火 #家常美食
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石厨的美食人生3天前
贝贝瓜怎么做好吃
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乡味特产4年前
原创湘菜师傅教你一道素菜“红烧仔南瓜”，口感软嫩香甜，美味又下饭#家常菜@抖音小助手
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九里鸡鱼馆（高老板）妈妈的味道3月前
荀瓜烩鸡蛋 有吃过的吗，穆老师今天做的这道菜吃起来很清鲜，舒服！#荀瓜烩鸡蛋 #食材新鲜才是硬道理 #家常菜 #每日美食分享
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臭爹家常菜3年前
西葫芦新吃法，不要太下饭了#美食教程 #跟抖音学做菜 #一起学做菜 #爱生活爱美食
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晓丽姐吃点啥3月前
发愿做满2000道菜第95集‖素炒西葫芦 #吃点啥 #家常菜教程 #素菜也可以很好吃
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乡野阿超3年前
小南瓜这样做好吃到爆炸！虽然现在辣椒有点吃不起，但相信我一定要试试#仔南瓜#家常菜#湘菜
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江江食研社6月前
“处暑吃一瓜，活到九十八”！入秋后多吃这“一瓜”，老少都受益 #家常菜 #一起学做菜 #抖音美食创作者 #喜欢做饭 #美食教程
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阿胖面食6年前
西葫芦这做法太香了，隔三差五做2锅，无水无油，柔软又好吃
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苏喂喂夫妇7月前
今天下雨没事做，摘几个老苏都舍不得吃的嫩瓜儿来做面耳朵吃！面粉，洋芋和瓜儿，这样搭配起做出来的面耳朵简直太资格了，大人小孩都爱吃，你们有空也可以试试嘻嘻#记录真实生活 #乡村味道 #乡村守护人
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老杨和梅子的农村生活7月前
地里的西瓜拉秧了，有很多小瓜，老妈说熬西瓜，再蒸十合面窝窝头！农村生活就是地里有啥吃啥，随吃随摘！@抖音三农 @抖音美食 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 #三农 #乡村美食 #新鲜采摘 #窝窝头 #三农种植
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开心果果糖8月前
今天做个简单又健康好吃的一道菜，很多人都不知道这个瓜，听说村里种一棵这个苗，全村人不用买菜吃，结果速度堪比葫芦娃。#vlog十亿流量扶持计划 #快手菜 #今天吃什么 #佛手瓜的做法 #好好吃饭大赛
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爱吃饭的喵7月前
秋天多吃“黄金瓜”！贝贝瓜就是秋日养胃神器！ 一口瓜裹着浓香豆豉，一口米饭，好吃到原地封神！🍚🤤#美食 #下饭菜 #健康又营养 #减脂餐 #贝贝瓜
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乡村润妈10月前
两块钱能干什么？今天两块钱的番瓜做了一锅番瓜蒸饺，鲜香美味儿。番瓜做的蒸饺你们可愿意吃？#西葫芦鸡蛋饺子做法 #面食各种做法 #农村美食记录生活#一看就会的美食
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云南凉拌哥3年前
想不到云南的小瓜还有这种做法吧，简单又好吃，值得一试哦，赶紧学会做给老婆吃吧❤️#抖音美食推荐官  #࿆࿆抖音美食创作者 #地方特色美食
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李庆元说菜4年前
爆炒西葫芦，你和我这样做，清脆爽口，好吃又下饭，#创作灵感 #爱生活爱美食 #中国快递千亿时代 #简单美食
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baby姐姐5月前
今天给老公做个葫芦瓜炒蛋，苦瓜粮肉末汤#家常菜 #美食 #在家做美食 #我的厨房日记vlog #健康食谱
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乡间赵小飞8月前
这道菜，被贵州人称为夏季“神仙菜”，吃起冰冰凉凉的，香甜可口，太安逸啦！#我的乡村生活 #新农人计划2025 #素瓜豆 #农村美食
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小董教做菜3月前
角瓜这样炒才脆嫩不下汤 饭店大厨都是这样炒笋瓜的脆嫩还不下汤，即好吃又下饭#角 瓜#笋瓜#西葫芦#下饭菜
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阿朝掌勺3年前
炒小南瓜不要直接下锅炒，学会一招，清脆爽口，不岀水不发黑，香
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兵哥☞美食☜3年前
火腿焖小瓜！软糯咸香，在家也能做出饭店的味道，个个吃了都说顶呱呱🤪#跟着抖音做美食 #农村生活
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小刘爱做饭4年前
想吃小南瓜就像我这样做，做法简单，好吃又下饭。三碗干饭都不够#跟着抖音学做菜
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蒋女士7月前
女士今天在家制作酱瓜，又到了吃小瓜的季节啦。#我的乡村生活 #原创视频 #绿色食品 #快来一起尝个鲜 #乡村生活记录
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筱希妹儿2月前
我们这儿呢叫“兔儿瓜”，你们那里怎么称呼它呢？我还知道它叫“葵瓜、佛手瓜”，用它烧菜很好吃，也可以炒五花肉、炒肉丝、清炒都可以！喜欢的朋友可以试试#美食 #做菜教程 #健康营养美食 #做饭美食教程 #美食美味健康营养
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发图麦的厨房4月前
清爽解腻的清炒佛手瓜来了 #快成长计划#潮流生活成长之星#家常菜教程#美食vlog #清炒佛手瓜
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遇见美好3月前
退休后，爱做家常小零食，贝贝瓜这样做，大人小孩都爱吃，干净卫生没有添加剂。#我的日常vlog #家常美食 #退休生活 #自己动手丰衣足食 #贝贝瓜
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一画美食4年前
小南瓜怎么做才好吃？教你最简单的方法，鲜嫩脆爽，开胃下饭。
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美食搬运工🌿4天前
今日菜系辣炒西葫芦，小酥肉#家常菜教程分享 #美食分享 #小酥肉 #官方官方大爱官方热门
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硕硕妈辅食记1周前
春天的西葫芦是很软嫩多汁，今天就用它来做个西葫芦蛋饼，软嫩鲜香，荤素搭配营养丰富，关键是做法也超简单，还可以锻炼宝宝手指精细动作和吞咽能力，你也快安排起来吧#宝宝辅食 #辅食教程 #西葫芦鸡蛋饼 #手指食物 #小月龄辅食
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振哥美食记5月前
一分钟教你在家做糯米南瓜，做出来香甜软糯，大人小孩都喜欢吃。#糯米贝贝瓜 #美食教程
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