您是不是在找：

陈鸡腿女士儿9月前
瘦30斤｜减肥先养肝，肝郁伤脾胃伤气血，第一步先做减法 #减肥 #养生 #脾胃 #气血不足 #女性智慧
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1571
（武当山）向愢而生8月前
减肥，肝郁脾虚肾虚的关联性，两分钟讲完。#减肥 #减肥逆袭 #肝郁 #道系少年 #脾虚 @DOU+小助手
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
黄旖旎4天前
减肥总不掉秤？可能不是吃多了，是肝气堵了！#肝气#肝郁肥胖#减肥#健康减肥科普#疏肝
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中医减肥专家周凤华8月前
肝郁气滞型肥胖，要这样调理减重 #减肥 #减脂 #肥胖 #医学科普 #减肥专家周凤华
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
中医 李明煜11月前
#减肥#肝气一堵胖十斤，三招让你瘦下来#中医养生#健康科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
中医脾胃科樊冬梅1月前
肝气郁结消瘦好多，通过中医辩证准确，吃了两周药有好转 #肝气郁结 #中医辩证 #好转反应 #中医调理
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
CCTV生活圈11月前
2个动作改善肝郁脾虚 #运动 #健身 #肝郁脾虚 #健康 #减肥
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4122
（武当山）向愢而生7月前
健脾难，现在人更多还需要舒肝，睡前一个小动作，减肥舒肝！#舒肝解郁 #舒肝 #健脾 #道系少年@DOU+小助手
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
风神老道2月前
免费调理 #中医 #中医减肥 #腹胀积食 #脾虚肝郁
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
赣医大三附院中医甘贤斌10月前
春季疏肝减肥法#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#赣州中医甘贤斌 #赣医大三附院中医甘贤斌
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
健康阅6月前
情绪减肥法——肝气郁结型肥胖调理 #健康阅 #减肥 #中医养生 #健康科普 #肥胖
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
卧龙凤雏的自我修养1月前
去年我因为工作还有可能节食减肥，导致我开始暴躁易怒，入睡困难，全身无力，干什么都提不起精神； 我当时想是不是抑郁了，家里人也让我去看看心理健康科，我是比较担心这个真抑郁了会有档案留存，以后影响找工作什么，所以我去了省中医； 省中医的医生把脉了给的诊断是不寐病，肝火郁结症，开了2个疗程中药调理； 然后我也开始接触爬山，1个多月好了，所以说，有时候郁闷啊，烦躁啊，不开心啊，身体先去看👀什么问题，然后就是走出去转转。 #肝气郁结 #爬山 #幕府山 #爬山的乐趣
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
代谢减重专家胡慧7月前
压力大瘦不下去？先疏肝再减肥 #减肥 #代谢 #中医 #压力 #瘦
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
子龙医生8月前
减肥调理的正确顺序有四步 #中医养生 #医学科普 #科学减肥 #中医
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1715
中医减肥袁丽莎9月前
气出来的肥胖，打开身上的出气筒，让脂肪自己消失 #减肥 #减肥逆袭 #肥胖 #中医减肥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
中医内分泌陈赟7月前
调理好内分泌，调整好心情，饮食合理搭配，这样才能是做到有效不反弹的减重减脂。#内分泌陈赟 #医学科普 #减重 #减肥 #减脂
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
湖南中医附一4天前
长期压力大、熬夜、饮食不规律，形成过劳肥怎么办？湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿康复中心康复科副主任李里建议：疏肝解郁、规律作息、清淡饮食、避免久坐，从根源改善，减肥才能事半功倍。#压力大、熬夜 #过劳肥 #运动减肥 #饮食调理
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
琳姐谈减重3月前
减肥先减“气”,气顺了身材自然好 #中医 #减肥 #减重 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小熙养瘦2月前
#中医减肥#中式养生#减肥#肝气郁结
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
宝芝堂况海霞看减重3月前
#减重#中医科普#成都#减脂
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
紫夏落樱6天前
#养生日记 心情一差就爱吃、不想动，多半是肝气郁结🥺，时间久了气滞血瘀，不仅容易胖，脸色还暗沉，减脂也更难⏳ 这时就要理气活血🌿~早餐可以吃佛手山楂粥或山楂内金粥，同时避开冷饮🧊、过酸、油腻等寒凉收涩食物~ 把心放宽，好身材和好气色自然来✨，想要专属减脂方案的朋友，私我哦💌
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
昆山中医邹勤1周前
140斤肚大脸圆腿粗 肝郁脾虚要调理！ #昆山中医邹勤 #产后肥胖 #中医减重 #病理性肥胖
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
代谢减重专家胡慧7月前
不吃也瘦不下来？ 可能是肝郁脾虚#瘦 #减重 #代谢 #减肥 #中医
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
20年护龄玲姐说健康1周前
别再瞎减肥了！春季先养肝，瘦得快还不反弹 #春季养肝就是养瘦#春季减脂#养肝等于养瘦#健康减脂不反弹#提高代谢#中医养生减脂#春天减肥黄金期#养肝瘦身
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
爱美爱健康3天前
#上热门🔥 #春季肝养好，减肥会变轻松很多#春季养肝#减肥#新时优品健康管理服务中心
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
大脸猫跟练6天前
四分钟经络拉伸操 打通全身经络
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
侠姐1周前
#养生日记 春天减脂有诀窍！ 肝气一旺脾胃就差😫 湿气缠身还总犯困？先养肝健脾呀！ 🌿早睡别熬夜，多吃绿叶菜 🚶‍♀️多出门踏青，情绪好代谢快 💤睡前艾草泡脚，疏肝助眠超管用 肝顺脾健湿气消，瘦身自然更轻松✨
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
本溪市中医院内分泌科医生邓翠4月前
#减肥 #减重#中医减肥 #减脂
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
减肥中医张亚利1周前
#中医减肥 #上海中医张亚利 #中医减重 #肥胖 #减重
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
河南省肿瘤医院1周前
惊蛰养生，护肝瘦身两不误~#惊蛰 #肝 #运动 #茶 #河南省肿瘤医院
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
优莎纳马老师2月前
#健康管理 养肝就是养命！[爱心] 中医博士告诉咱， 想减肥，也得先养肝！[嘿哈]
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
首都医科大学附属北京中医医院1周前
越减越胖？原来是肝堵了！ #北京中医医院 #首都除夕护卫健康#新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #健康过大年
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
少帅呀1周前
过完年大肚子减呀#站桩 #大肚子#养生 #肝气郁结#少帅呀
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
芋头很好（自律）4月前
减肥界的邪修来喽！相信老祖宗的健身操，太牛了，坚持一个月脸都变了。#居家锻炼 #养生操 #运动 #锻炼 #古法健身
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1486
中医减肥袁丽莎11月前
小柴胡颗粒，搭配麻仁润肠丸，一周暴瘦五斤 #肥胖 #减肥 #中医减肥 #减肥逆袭
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1288
剑侠2周前
又是坚持运动的一天 春暖花开，万物复苏 正是肝气升发的季节，避免肝郁气滞情绪不畅，一定要顺应自然，动起来#运动 #健身打卡 #肝气郁结
00:00 / 15:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
中医从泽伟4月前
肝郁气滞当成气虚补？难怪你瘦不下来 #从泽伟 #从泽伟预约 #中医 #减肥 #肥胖
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
中医孙勤国2周前
过劳肥，先调脾胃疏肝气#孙勤国 #孙勤国预约 #减肥 #上班 #过劳肥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
初心2天前
每天5分钟，疏通肝胆，通淤堵，越练越轻松#肝气郁结 #淤堵 #气滞血瘀#疏肝解郁#强肾气
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
丹宁运动养生日记3天前
#养生操 #疏肝理气锻炼 #肝气郁结 #健身养生操 #早上运动对身体好
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
中医减重李怀洋5月前
安徽泗县胖友150斤，肝气郁结+脾虚。 #中医 #减肥 #减重 #肥胖
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
钟澈1周前
一到春天就心情容易炸？肝气还不舒？快来试试这两个小方法吧！不花钱还管用。#过完年第一批减脂的人出现了 #高精力人的过年安排 #疏肝理气 #大基数减肥 #中医养生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
楚兮抗糖减脂疗愈生活1月前
5分钟疏肝减脂操！情绪稳了掉秤快✅ 家人们！减脂期是不是总胸口闷、emo还卡秤？😮‍💨 《黄帝内经》早就说了——肝气不舒，代谢慢、脂肪堆！ 今天这套5分钟快乐疏肝减脂操，必须码住！ 站着坐着都能练，拉伸带脉、转腰腹、展腋下 每一个动作都给肝脏松绑，还能激活腰腹燃脂点！ 跟着音乐慢慢动，坏情绪呼出去，腰腹还微微发热🔥 练完肩颈不僵了，胸口不堵了，摸肚子都紧致了！ 减脂不是硬扛，是身心一起变轻盈～ 熬夜党、久坐党、卡秤的姐妹，赶紧跟练！ 今天餐后体重109.6 距离过年只有31天啦 冲刺一把，争取一个月掉秤20斤 #疏肝减脂 #情绪减脂 #减脂操 #疏肝解郁 #大基数减肥
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
钟澈2月前
第31天，舒肝比运动更重要，30岁后要注意气别被堵住！三个小妙招带大家一起舒肝！#一人一个减脂小妙招 #分享我的减脂小妙招 #减肥 #大基数减肥 #谢谢抖音平台让我充实丰富了业余生活
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中医减重李怀洋6月前
宿迁患者32岁代谢巨差，肝气郁结+脾虚，中药调理。 #中医 #减肥 #减重 #肥胖
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
施老师站桩冥想2天前
肝气郁结，有结，你要这样去练#肝气郁结#结节#肝气#居家锻炼
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
@爱运动的悦悦2天前
古法疏肝解郁操👍20分钟跟练版来啦！心情不好，肝气郁结，各种小疙瘩统统跟着练起来，每天一遍，坚持一个月，身体好！气色好！心情好！#古法健身操#肝气郁结 #疏肝理气
00:00 / 20:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞430
是潇潇妈（运动版）1周前
春季是养肝黄金期🔥养肝的同时疏通乳腺，一起跟练吧。肝脏主疏泄、藏血，与情志、筋脉密切相关。肝气郁结或肝血不足时，可通过适度运动调节气机、疏通经络。#养肝 #疏通乳腺 #乳腺保健操 #跟练 #上热门
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
是潇潇妈（运动版）1周前
春季是养肝黄金期🔥养肝的同时疏通乳腺，一起跟练吧。肝脏主疏泄、藏血，与情志、筋脉密切相关。肝气郁结或肝血不足时，可通过适度运动调节气机、疏通经络。#养肝 #疏通乳腺 #乳腺保健操 #跟练 #dou上热门
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
施老师站桩冥想8月前
肝气郁结，情绪差，多练二郎担山对冲#肝气郁结#肝气#心情不好#居家锻炼#养生
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1146
养元站桩施元之6天前
肝气郁结的人，你要这样练 #肝气郁结#养肝#淤堵#气血不足
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
施老师养元桩6月前
肝郁反反复复练完心情都变好了！ #肝气郁结#肝郁#情绪#居家锻炼
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2594
小胡不熬夜6月前
三个动作改善肝气郁结！亲测有效#养生操 #养生的好习惯 #疏肝解郁 #养肝护肝 #居家运动健身
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2301
施老师站桩冥想8月前
肝气郁结，脾气易爆，多练二郎担山#肝气郁结#爱生气#二郎担山
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2094
站桩导引施元之1月前
肝气郁结的人，这个动作要多练 #肝气郁结#肝郁#情绪#居家锻炼#养生运动
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中道养元站桩施元之8月前
肝净脸就净，一个动作告别黄脸婆 #肝气郁结 #肝 #黄脸婆 #美白
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1851
形气神静修11月前
肝气郁结，经常发火，只需打开身体开关#肝气郁结#发火#肝气#养生#居家锻炼
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
科学站桩施老师8月前
爱生闷气一定要多练! 女生气通了才不会生病！ #肝气郁结#肝#疏肝解郁 #变美
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
大欢子在觉醒1周前
肝宝宝不听话，春天多户外亲近大自然#日常唠嗑，生活感悟，每天说点实话，抖音日常打卡 #肝气郁结 #养生就是养健康 #养生 #肝气郁结
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
无忌养生炼气2周前
肝气郁结的人，春天要动起来#肝气郁结 #春天养肝 #春天动起来 #肝气 #肝郁
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
中医文君4月前
为什么你上班之后越来越胖了 #过劳肥 #打工人的心酸 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #牛马
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
中医减重李怀洋2月前
#肥胖 #减肥 #减脂 #减重 #中医减肥
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“肝气郁结要减肥吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-13 07:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: