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小艾科普1年前
当你喝下一杯酒，身体会发生哪些变化呢#医学科普 #科普一下 #涨知识 #医学动画
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王老九聊酒5月前
吃油腻荤菜，适量喝酒有助消化！
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欢度大健康6月前
吃饭喝酒的时候胃不好的人怎么办，一分钟教会你！ #中医养生 #七道水 #健康科普 #胃 #喝酒
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胃肠外科胡广军4月前
人吃的食物是怎么消化跟吸收的 #消化 #吸收 #食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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蔡星星循证育儿3天前
空腹喝酒更容易醉吗？ 今天和叶主任来分享一下饮酒健康知识。欢迎大家一起交流学习，酒精是一类致癌物，没有安全量，最好一滴不喝。实在要喝，别空腹、别白酒混啤酒汽水，先吃碳水在胃里消化比酸奶更推荐；不要攒着周末猛喝，注意儿童一点酒都不能喝哦。 #健康饮酒 #循证育儿 #育儿健康 #喝酒误区 #解酒
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消化朱方擎医生10月前
科学解酒，减少伤害！酒精在体内是如何代谢的？#解酒 #解酒小妙招 #抖出健康知识宝藏
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酒是陈的香1月前
古人常说的大口吃肉，大碗喝酒，肉跟酒的搭配啊，其实是非常合理的，在喝酒前多吃些肉对身体也是一种保护。#涨知识 #白酒 #散酒加盟 #百乐泉
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健康幸福教练~随心2月前
吃饭顺序决定健康大问题#健康#养生#饮食#酒精肝 幸福天使部落致力于助力每一个家庭都有一个懂健康，且做到的人
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牛豆洋2周前
吃饭的顺序应该是什么样的？##合理饮食营养均衡 #饮食习惯
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顺颂安祺6月前
不喝酒就吃不下饭的看过来~ #日常唠嗑酒精浓度够了胃肠才开始蠕动，那可不行嗷！得调得养得改，别把体格子整糟球了
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康养孙启泷5天前
#上热门话题🔥🔥🔥 很多人喝酒都有个错觉： 酒喝进胃里，慢慢消化就完事了？ 大错特错！#原创视频
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浙江名医馆3周前
先吃东西再喝酒 减少酒精吸收 春节喝酒有诀窍！先吃东西再喝酒 减少酒精吸收，每日酒精摄入量别超过25克。#酒精 #喝酒 #解酒
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浩然医生科普11月前
饭后这3件伤身体的事情尽量别做 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康 #医学科普 #健康科普
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老王亭真4天前
喝酒前中后注意事项一次给你讲清楚 #就想说点大实话 #一般人不告诉他 #酒 #酒知识 #热门
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注册营养师宏亮1月前
年夜饭第一筷子吃什么？ 空腹举杯，烈酒下肚；筷子伸向红烧肉、大肘子；米饭收尾，啤酒助兴——吃完撑到扶墙，又悔又胀？ 别怪自己馋，是进食顺序错了！ 这条视频不讲“少吃”，不讲“克制”，只讲用餐顺序 愿大家吃得从容、喝得舒服，马年顺遂，身体安康 #马上开拍 #抖音年味新知贺岁 #抖音年味争霸赛 #春节 #年夜饭
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消化内科何玉琦医生11月前
#医学科普 #专家说#喝酒 #空腹
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郭国民医生1月前
《饭局多，如何守护你的胃肠》 饭局不断，肠胃负担重？记住这6点，轻松应对： 1️⃣ 赴宴前，先垫肚 出发前喝杯酸奶或吃片面包，给胃穿件“防护衣”。 2️⃣ 桌上会挑菜 多吃蒸煮菜，少碰油炸油腻。蔬菜鱼肉优先，肠胃更轻松。 3️⃣ 喝酒有窍门 小口慢喝不拼酒，喝完一杯就跟杯温水。 4️⃣ 宵夜要清淡 深夜回来别吃重口味。如果饿，喝碗小米粥或温牛奶。 5️⃣ 包里备“救兵” 常备苏打饼干、益生菌，关键时刻能解围。 6️⃣ 早餐必须吃 再忙也要吃早饭，粥、蛋、馒头都很好，唤醒肠胃一整天。 肠胃好，才能拼得好！ 饭局再多，也能吃好喝好没烦恼！#饭局护胃指南#应酬人的保命技巧 #肠胃不好怎么吃 #医生说的都是真的
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中医内科李博士5天前
医生才知道的伤胃真相#伤胃 #真相 #误区 #抖出健康知识宝藏
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硕士小姨竹子Chen11月前
这些药绝对不能和这些食物一起吃！轻则影响疗效，重则危及生命！ #药物副作用 #冷知识 #常识 #医学科普 #健康科普
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北京协和医院3周前
雨水护胰指南🌧️｜协和专家教您春节聚餐不伤身 大年初二遇“雨水”，聚餐正酣，胰腺最怕这三件事—— 🥢 油太大：多点绿，荤素搭；先汤菜后主食，别让胰腺“超负荷” 🍶 酒太猛：以茶代酒不扫兴，切忌空腹猛灌 🍚 吃太撑：七分饱，慢咀嚼，给大脑接收“饱了”信号的时间 ⚠️ 胆结石、高血脂、糖尿病朋友请克制！ 🚨 若出现剧烈腹痛、恶心呕吐、腹胀发热，立即禁食禁水，速就医！ 健康过节，不是不吃，而是会吃。 愿您“胰”帆风顺，“胰”身轻松！ #雨水 #春节 #急性胰腺炎 #协和医生说 #时令节气与健康
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雪落酒更香3天前
喝白酒才是最靠谱的选择#白酒#粮食酒#白酒推荐#白酒知识#干货分享
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健康真相揭秘5天前
喝牛奶配大餐会怎样？消化系统的 快慢车道 揭秘 #健康科普 #消化知识 #饮食小常识 #营养吸收 #生活小知识
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@三哥6天前
最健康的进食顺序。吃出健康活得健康。
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知养岁时3天前
90%的人都把吃饭顺序搞错了 #健康养生 #知识 #涨知识 吃饭按着这个顺序吃
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石丽红聊肠胃3周前
关于喝酒，作为消化内科医生的我有话说 #徐矿总医院 #科普 #胃肠健康 #肠胃 #消化内科石丽红
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梁萍短剧场1周前
#日常知识探索:最健康的进食顺序#
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消化科王存凯医生8月前
想要胃肠道好，这5点要记住! #医学科普 #胃肠道健康 #养胃 #抖出健康知识宝藏
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大兵说养胃10月前
养胃顺序，就是这3步！ #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享
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消化专家刘变英2周前
过年喝酒要记住这点#喝酒 #肠胃健康 #肠胃炎
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津玮话虫草4天前
健康吃饭搞对顺序#生活#日常#分享
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店1周前
胃黏膜养护指南 你有没有想过，胃的消化能力这么强，为什么没有把自己消化掉？关键就在于胃里有一层重要的保护屏障——胃黏膜。胃内环境本身很“凶”，有胃酸、蛋白酶，再加上酒精和辛辣刺激，如果没有这层黏膜，胃壁很容易受损。 所以，养胃的核心不是一味抑酸，而是保护胃黏膜、维持胃内环境稳定。规律进餐、减少烟酒和刺激性食物很重要，情绪同样不能忽视，焦虑、生气会刺激胃酸分泌，加重黏膜损伤。 如果已经出现腹胀、反酸等不适，临床上常用药物主要有三类：一是胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾，通过形成保护膜，隔离胃酸和蛋白酶，帮助黏膜修复；二是中和胃酸的药，如铝碳酸镁，可缓解反酸、烧心；三是抑制胃酸分泌的拉唑类药物，为黏膜修复创造条件，有时会联合使用。 胃的养护，既靠生活习惯，也需要科学干预。 #中医养生 #国医大师颜正华 #胃炎 #胃病 #胃黏膜
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胃肠肿瘤外科姚云峰1月前
总胃胀积食？先搞懂胃排空时间，吃饭必看的消化知识 #知识前沿派对#肿瘤#医疗健康创作训练营#胃肠健康#胃癌
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自贡市三医院神经外科张诚医生1周前
消化系统，心血管系统用药注意事项#用药注意事项 #心血管 #消化系统 #医学科普 #自贡市第三人民医院神经外科
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小莉帮忙3周前
2月18日（发布）河南郑州 春节喝酒别上头 这两种食物可保护你的肠胃健康
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古丽娜医生1月前
#医学科普 #医生 #生活小常识
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BRTV全民健康学院3周前
春节护胃指南！消化科医生的饮食锦囊请查收！
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邓玉杰医生5月前
养胃的核心，首先做好这两件事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #养胃
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李乐田1周前
吃饭有顺序 #食疗小妙招 #美食技巧 #做饭小技巧
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张家口市中医院1周前
糖尿病患者春节期间注意事项！#糖尿病科普 #糖尿病 #春节 #中医 #张家口市中医院
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小杨科普3月前
看完这个视频可以让你少走很多弯路 #热点#科普#薄肌#减肥#塑形
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店4天前
想把胃养好，这件事情要做好 农历年初走亲访友多，聚餐喝酒后出现上腹部闷痛或灼烧感并不少见，但一定要先分清来源。如果不适在快走、爬楼、拎重物或情绪激动时加重，休息后缓解，要警惕心脏问题，这类情况应尽快就医排查。 如果已经明确是胃的问题，处理可以分两步。第一是规范检查，明确病因；第二是日常管理，减少刺激。饮食尽量温和规律，避免过饥过饱，少吃辛辣、过烫和油腻食物，多选易消化的搭配，减轻胃负担。 聚餐前不要空腹，少量主食可以减少直接刺激，更重要的是控制频率，让胃有恢复时间。情绪紧张同样会加重不适，放松节奏对胃也有帮助。如果胃痛持续加重或伴有消瘦，应及时就医进一步排查。 #中医养生 #国医大师颜正华 #胃炎 #胃病 #胃黏膜
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胃肠外科高旭医生7月前
一条视频讲清楚胃肠道 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #胃肠道 #医学科普 #高旭
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刘老师讲糖1周前
正确的进食顺序 明明吃的不多，却总容易腹胀、犯困，糖高？🤔 😘正确的进食顺序，才是解锁健康饮食的关键。
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粮多酒多李洋1周前
空腹喝酒不是招待客人的时候才这么用的么？ 为什么不要空腹喝酒，今天给你掰扯明白。#品酒品人生 #微醺时刻 #酒后行为艺术家 #男人简单的快乐 #干货分享
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英子陪你养肠胃1月前
养冑三步骤#真实生活分享计划
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消化内科主任医师周晓倩4月前
医生的忠告，再忙也要听完#肠胃健康 #消化 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #冷知识
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儿科教授李兰铮1月前
学会教授40年总结的饮食方法，帮助孩子消化吸收~ #宝宝脾胃 #育儿经验分享 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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李秀琴7月前
吃饭顺序重要吗？ #医学科普 #吃饭顺序对消化 血糖控制和营养吸收等都有影响 #热爱生活关注健康
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新疆人民医院3周前
年席当前，吃得多、喝得杂，身体“复盘”，肠胃先“抗议”🙀消化问题，一站式就医更省心👩🏻‍⚕️#健康科普
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鹤煤总医院6天前
来get ✓0成本减重小妙招#减重 #医院
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敏法4天前
喝酒喝的明白#酒文化 #适量饮酒有益健康
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小鸟的天空1周前
食物消化和吸收
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娇满分祥哥有办法6天前
30-50岁男人想精力足，先从晚饭改起！天黑前吃完，不熬夜、不补药，7天养回阳气！#男性养生 #养阳干货 #晚餐正确吃法 #中式养生 #精力提升
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生活小科普2周前
#医学科普 #健康 #胃功能
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扬威.悟轻安3月前
喝酒太多，胃和肝就会提前退休，到时候您就从五脏变成三藏，重走一遍西天路。
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隔壁老王5天前
#唯有美食不可辜负吃饱了再减肥 #酒
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青瓜23574天前
#白酒#喝酒
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心内科姜雅秋教授6月前
90%的人没搞懂养胃这件事，今天教你2点#胃黏膜#胃病#胃痛#抖出健康知识宝藏
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常文举医生谈胃肠3月前
拥有健康#肠道 的十节必修课#胃肠健康 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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柒老师育儿宝典1月前
家长一定要明白咀嚼对于小宝宝吸收和消化非常重要 #早教 #育儿 #育儿经验分享 #育儿知识分享 #家长必看
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徐阿姨三明治3月前
青铜误入山东酒局，到底是山东男人能喝还是山东女人能喝 #徐阿姨三明治 #菏泽美食 #菏泽徐阿姨三明治 #打卡徐阿姨三明治 #真实生活分享计划
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