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泡泡的逆袭日记8月前
懒人床上趴着瘦腿 10分钟完整版跟练 包含拉伸 大腿小腿一起瘦！#懒人减肥 #瘦腿动作 #高效瘦腿攻略 #大腿小腿一起瘦
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聚星Captain星座7月前
哪个星座减肥成功率最高？参考处女座怎样管住嘴、迈开腿 #处女座 #处女男 #处女座女孩 #星座 #聚星Captain
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佩玲星座3年前
Ezoey徐佩玲说：今天徐佩玲来讲解一下处女座的你如何才能更好塑造好身形？Ezoey徐佩玲教你如何接纳和善待自己～#处女座 #减肥 #星座
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泡泡的逆袭日记7月前
7min瘦腿急救！躺着瘦大小腿！已➖11cm #高效瘦腿攻略 #懒人减肥 #瘦腿动作
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泡泡的逆袭日记7月前
暑假15天躺瘦全身急救版！肚子➕大腿➕小腿➕体态 #懒人减肥 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦肚子 #高效瘦腿攻略
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泡泡的逆袭日记8月前
三伏黄金瘦腿期！ 15天急救！已➖11cm 大腿小腿一起瘦！ #三伏减肥 #高效瘦腿攻略 #瘦腿方法 #大腿小腿一起瘦 每天2-3组
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周末了耶（减肥成功保持版）1月前
一天只吃酱多多和火鸡面，体重会有什么变化？ #维持体重#火鸡面 #一天只吃一顿#处女座
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周末了耶（减肥成功保持版）1周前
一天只吃700大卡 体重会有什么变化#控制饮食 #vlog日常 #土象星座 #处女座
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野露子Ye（日更版）10月前
减肥不是为了变轻，而是为了变好看！#居家健身 #变强 #处女座
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超级冯冯6月前
一个能打的都没有 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #处女座 #减肥逆袭
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周末了耶（减肥成功保持版）1周前
一天只吃800大卡 体重会有什么变化#体重管理 #土象星座 #处女座 #体重打卡
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南瓜已减30斤1年前
狠‼️82斤模特intj处女座变美之万能减肥公式💥不知道怎么吃练的可以收藏反复观看😝‼️#vlog #瑜伽女孩 #拒绝身材焦虑 #运动女孩 #小蛮腰马甲线
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周末了耶（减肥成功保持版）4天前
一天三餐 体重会有什么变化 #控制饮食 #维持体重#土象星座 #处女座
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周末了耶（减肥成功保持版）1月前
一天只吃一顿高钾食物，体重会有什么变化#小基数 #一天只吃一顿#处女座#维持体重
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吃一口花椰蔡🥦3天前
最虔诚的伙伴-俺的平板- #处女座和什么星座最配 #为什么半夜楼上总有弹珠掉地上的声音 #大数据推荐给有需要的人 #腹肌可以洗衣服吗
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Amity6月前
处女座下周注意要点，记得查收哟#有助于小孩长高的食物有哪些 #六一儿童节手势舞教学 #苹果怎么吃减肥快 #胯宽凹陷怎么改变
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崔什么崔7月前
已瘦25斤丨适合暑假学生党的低成本极速变美攻略请查收#dou上热门 #减肥逆袭#减肥前后对比图 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看
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周末了耶（减肥成功保持版）1天前
一天只吃1600大卡 体重会有什么变化 #维持体重 #大卡 #土象星座 #处女座
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周末了耶（减肥成功保持版）2周前
一天只吃麻辣烫 体重会有什么变化#麻辣烫 #体重打卡 #土象星座 #处女座
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营养科学胡一只10月前
五一不怕胖！维持身材！恢复体重只需这3步！ #减肥 #节后甩肉大作战 #五一后拯救体重计划 #减肥食谱
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周末了耶（减肥成功保持版）1周前
一天只吃晚饭 体重会有什么变化#今天吃什么 #维持体重 #土象星座 #处女座
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周末了耶（减肥成功保持版）3天前
放纵日 体重会有什么变化 #维持体重 #美食分享 #土象星座 #处女座 我的古风视频不好看吗呜呜
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饭阿团（180斤重塑版）7月前
大基数友好｜不节食不反弹，180斤胖妹亲测无痛瘦到110斤 #减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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周末了耶（减肥成功保持版）1周前
一天只吃刘文祥麻辣烫 体重会有什么变化#体重管理 #体重打卡 #土象星座 #处女座
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周末了耶（减肥成功保持版）1周前
一天只吃1000大卡 体重会有什么变化#体重打卡 #大卡 #土象星座 #处女座
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周末了耶（减肥成功保持版）2天前
一天只吃1500大卡 体重会有什么变化#维持体重 #合理饮食营养均衡 #土象星座 #处女座
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徐萌一直很勇敢🔅1天前
123➡️105｜说点女生正确饿瘦的大实话#女生怎么变瘦 #亲测有效的减肥方法 #女性减肥 #懒人减肥 #女生逆袭变美攻略
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周末了耶（减肥成功保持版）2周前
一天只吃1630大卡 体重会有什么变化？ #体重管理 #体重变化 #土象星座 #处女座
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星辰禾安🌾（减肥版））2天前
周二vlog | 12：30下班后能做多少事，低能量人高能量的一天#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #下班后的日常 #自律 #处女座 @抖音小助手
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周末了耶（减肥成功保持版）1周前
一天只吃早晚饭 体重会有什么变化#维持体重 #瘦瘦瘦 #土象星座 #处女座 今天有事发晚了 希望不会影响我的流量🥺
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月老师爱喝酒1天前
170处女座爱面子，用视频记录减肥，网友监督减肥！小目标15斤#减脂期 #减肥日常 #减脂日记 #先定一个小目标 #咖啡日常
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周末了耶（减肥成功保持版）2周前
一天只吃辣糊糊 体重会减嘛#辣糊糊 #美食分享 #维持体重 #土象星座 #处女座
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周末了耶（减肥成功保持版）1月前
大餐过后 如何在两天内 快速恢复最低体重！#液断 #馒头 #土象星座 #处女座 #体重打卡
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网上邻居7月前
麦当劳减脂法操作教程 #太好吃了 #减脂 #减肥 #麦当劳 #日常生活
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周末了耶（减肥成功保持版）6天前
一天只吃早晚饭 体重会有什么变化#美食精神状态belike #维持体重 #土象星座 #处女座
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刺痛Hurt（狼队）2月前
减肥这个事情，痛子还是太有经验了#刺痛 #夏圣钦
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尤拉Ula1周前
今天是元宵节，也是处女座满月，适合清理负面情绪，疗愈情绪状态，也适合许愿减肥～ #处女座满月 #满月 #新月 #许愿 #元宵节
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爱吃香菜✨10月前
带闺蜜挑战15天瘦腿Day1！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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张哲健美运动员8月前
想要最快的速度降低体脂率30%到12% 全国健美冠军三个月体脂率35%减到5%，坦白局饮食➕训练全攻略反杀公式逆天公开，看完前走五年弯路，3个月露出马甲线不难了。#科学减肥 #健身干货 #减脂 #减脂饮食 #马甲线
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三分练柏霖9月前
吃肯德基一样能瘦！攻略已经准备好！抄作业！#肯德基 #减肥 #减脂 #健身
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爱吃香菜✨7月前
睡前5分钟瘦肚子➕瘦腿➕假跨宽！真的巨牛！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦全身 #瘦肚子 #假跨宽 #懒人减肥
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处女座的小西柚（孕晚期）1年前
#创作灵感 每个月都有那么几天，记得要让自己开心一点#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂餐 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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得恒运动健身5月前
懒人床上趴着瘦腿 10分钟完整跟练 包含拉伸 大小腿一起瘦#懒人减肥 #瘦腿动作 #高效瘦腿攻略 #大腿小腿一起瘦
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罐罐有个万万4月前
来交作业了！答应你们的爬楼跟练视频来咯~ 🥳 就是我靠它瘦了25斤的那个方法！很多姐妹怕腿粗，这次专门讲了怎么发力、怎么拉伸，亲测有效！ 已经帮你们踩过所有坑了，就照着这个流程爬，保证你安全又高效地瘦下来！ 记住啦： ✔️ 热身激活臀部 ✔️ 爬楼时用屁股发力，不是小腿！ ✔️ 爬完一定要好好拉伸放松！ 记得拉上你的闺蜜，明天一起打卡！点赞收藏保存好，不然刷着刷着就找不到啦！ #爬楼打卡 #我的减肥日记 #空腹有氧 #细腿 #健身教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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处女座的小西柚（孕晚期）10月前
#创作灵感 逼自己减了三十多斤放纵的一天涨多少斤#减脂期 #放纵餐 #DOU上热门 #减肥@DOU+小助手 @DOU+上热门
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周末了耶（减肥成功保持版）2周前
一天只吃吐司 体重会有什么变化？ #体重管理 #吐司面包 #土象星座 #处女座
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虾虾虾壹跳🧊1周前
196→108斤亲测！节后减脂靠这“吃+练”组合 看到免费我一把子冲了 #减肥 #节后减肥 #懒人减肥 #keep是懂我的 #节后重启计划
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处女座的小西柚（孕晚期）11月前
#创作灵感 挑战一周5+2春断食第五天#低卡低脂餐 #我的减肥日记 #好吃到停不下来 #DOU上热门 @DOU+小助手
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水冰月姐姐🌙1周前
处女座！#减肥#健身 #毫无训练痕迹 #身材管理是女人一生的必修课
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处女座的小西柚（孕晚期）10月前
#创作灵感 #减脂餐 #饮食 #我的减肥日记 #DOU上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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茜茜（不馋不饿版2月前
2026全新减肥思路 #girlstalk女性成长 #精分少女日常 #处女座平均脸 #减肥 #2026
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处女座的小西柚（孕晚期）1年前
#创作灵感 逼迫自己减肥的第115天#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #大肚腩变小蛮腰 #节后甩肉大作战 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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处女座的小西柚（孕晚期）1年前
#创作灵感 如何逼迫自己坚定的瘦下来，最好的花匠是自己#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #节后甩肉大作战 #DOU上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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ruuko（瘦了40斤）3天前
挑战带姐妹来大理穷游旅居一个月瘦7斤！如何实现边玩边瘦的一日vlog~健康自律的生活也太美好啦！所以我们决定好好在大理好好把自己重养一遍！快带上你的好姐妹一起来度假逆袭叭！#大理旅游攻略#边玩边瘦#年后减肥#大理旅居vlog #逆袭
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处女座的小西柚（孕晚期）10月前
#创作灵感 从158到120多的生活化饮食#我的减肥日记 #自律 #好吃到停不下来 #DOU上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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脱脂美露1周前
已掉30斤✅28天生理期减肥法，瘦把大的！ #减脂 #减肥#雌激素#中式养生#拥抱我的身体
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丫丫美饰（成都新津店）2天前
#减肥中 #处女座女孩
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一天只吃面包 体重会有什么变化#面包 #维持体重 #土象星座 #处女座
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处女座的小西柚（孕晚期）11月前
#创作灵感 减肥的第149天#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #好身材吃出来 #DOU上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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处女座的小西柚（孕晚期）11月前
#创作灵感 挑战一周5+2春断食第四天#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #减脂餐 #DOU上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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处女座的小西柚（孕晚期）11月前
#创作灵感 今天的减脂餐有点漂亮，减肥的第148天#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #好身材吃出来 #DOU上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小梨的生活日记1周前
7天练出大腿缝！瘦腿挑战成功！帕梅拉瘦腿真的太猛了！全程躺练，非常适合新手，一练就会！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #瘦腿逆袭 #减肥 #减肥逆袭
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