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王小秋2天前
一个人做饭真耍快，想怎么吃就怎么烧#家常菜 #一个人做饭 #记录真实生活 #富昌秋木耳 #三四钢铁锅
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爱做饭的睿妈5天前
自己在家做#酸菜鱼 吃的有多爽到底谁懂呀，鱼肉鲜香嫩滑，酸爽过瘾，鱼汤色泽金黄口感醇厚，在家也能做出饭店的感觉！#在家做美食 #动手自己做美食 #酸菜鱼的家常做法 #日常做饭
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爱生活的吕公子7月前
今天回来有点早，去菜市场买了黄皮 那就顺便做一个黄皮焖鸭吧！ 一个人也要好好做饭吃饭 每天我都要做三个菜左右 营养搭配太爽了 #vlog日常 #独居男生的生活 #独居日记 #柳州同城 #在家做美食
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瑶尾巴的小锦鲤5天前
周末糊弄娃午餐😅结果自己吃爽了‼️#拌面 #懒人美食 #xo酱 #糊弄做饭 #美食分享
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琦姐爱做饭3月前
自己做想夹多少肉就夹多少！一次吃个爽！#里脊肉夹饼 #肉夹馍 #校门口美食 #小吃 #抖音生活观察计划
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翠翠姐2月前
当代年轻人下厨：番茄炒蛋蛋当家，青椒炒肉肉称王，主打一个吃到爽，网友，不是自己在家做饭比外卖贵，而是你做饭贵#全职妈妈#记录生活#做饭#美食#家常菜
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打酱油了灰🐿2月前
22岁男生在杭州月薪4800 一日三餐自己做饭有多爽#杭漂打工人#美食vlog #省钱攻略 #浙里最有劲 #青年创作者成长计划
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弗林君3天前
三餐与香薰｜在家就是很舒服 一个人的生活， 不用很热闹， 但一定要舒服、有香气。 今天给自己做了两道家常菜， 干煸豆角焦香入味， 素菜大杂烩清爽又满足。 #独居生活 #治愈系vlog #香薰分享 #生活仪式感 #独居女孩日常
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阿超回乡记2月前
欢迎收看00后男生下班拒绝外卖自己做饭吃有多爽#真实生活分享计划 #记录真实生活 #流量扶持计划 #抖音美食创作者 #动手自己做美食
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小饼做饭日记🥞7月前
牛蛙怎么做都好吃，牛蛙脑袋看过来，椒麻酸爽的泡椒牛蛙吃起来#在家做美食 #泡椒牛蛙 #日常做饭
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打酱油了灰🐿3月前
22岁男生在杭州月薪4800 不吃外卖一日三餐自己做饭有多爽#vlog日常 #美食 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划
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阿梨食光2月前
#真实生活分享官 下班到家没什么胃口的，5分钟给自己做一份Q弹劲道的酸辣拌粉条，不用出门不用点外卖就能吃到爽#红薯粉条 #懒人快手菜 #美食 #万能蘸料 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱笑的淑琴6月前
今天自己动手了一桌烤肉 孩子们闹了几天了 今天是吃爽了～#日常做饭
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杭漂做饭李哥4天前
李哥记录做饭生活第一天，给自己整碗家常美味的打抛饭，一秒钟回到泰兰德的夏天。#舌尖上的味道 #杭漂 #沪漂 #做饭 #家常菜
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不爱做饭的厨子6月前
夏天都喜欢吃涮牛肚，这一份在外面得好几十，关键是还吃不过瘾，学会这个菜，在家一次吃个爽#美食教程 #涮牛肚 #妈呀太香了 #我的厨房日记
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川三若芽1年前
晚上一个人在家做饭🧂清淡饮食很舒服 #美食vlog #美食教程 #健康饮食 #一人食记 #抖音美食推荐官
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仙仙不内卷3月前
好久没吃火锅了，花300元在家弄顿火锅，把眼睛爽翻了！ #日常做饭 #我的厨房日记 #日常vlog #火锅 #在家吃火锅
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传说中的蕙蕙3周前
除夕快乐！我的厨艺怎么样？这桌年夜饭谁馋啦~ #妈呀太香了 #美食vlog #魔芋爽晒出你的爽
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小Yang的做饭日记2月前
#真实生活分享官 欢迎收看00后女生拒绝❌外卖自己做饭vlog，今日食谱：酸辣土豆丝和红烧鸡翅#美食自己动手做 #家常菜 #鸡翅的100种做法 #酸辣脆爽的土豆丝 @DOU+上热门
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大蘑菇的做饭日常🍄3月前
在家花15块可以吃到六份烤冷面也太爽了8️⃣ #地摊美食 #烤冷面 #烤冷面大赛 #自己做饭 #性价比超高
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玉米棒2周前
一小时完成半个月的减脂餐，备餐就是来整合吃饭效率的，爽爽爽#山姆 #备餐 #减脂餐 #纯手工制作美食
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超爱吃的小陆2月前
自己做的饭就是香#红烧鸡腿 #下饭菜 #家常菜 #吃饭 #沉浸式吃饭
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小陈同学～4天前
自己在家就可以做的卤肉饭，和米饭拌在一起了老香了！ #可乐卤肉饭 #卤肉饭 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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仨喵的四季三餐2月前
街边东北烧烤在家做🥩无油烟巨香爽吃！家庭烤肉 食材：牛肋条、五花肉、蒜片等 齐齐哈尔风味烤牛肋条 食材：牛肋条1斤、洋葱半个、苹果半个、香菜、小苏打辣椒粉、孜然粒、孜然粉、白芝麻、花椒粉、胡椒粉、白糖 做法： 1、烤牛肋条要吃起来嫩，加一捏捏小苏打抓拌均匀，短时间内软化肉质 2、再加半个洋葱丝、半个苹果、一把香菜段，香菜根洗干净拍烂也加进去，再加1勺辣椒面、1勺孜然粉、1勺白芝麻、半勺花椒粉、孜然粒半勺糖一点胡椒粉抓拌均匀，最后淋多多的油锁住水份腌制4个小时，也可以提前一天腌制 腌牛肉尽量不加盐，不然肉会柴不好吃 酸菜五花肉 食材：五花肉半斤、酸菜1斤、洋葱半个、蒜片半个；孜然粉、孜然粒、辣椒粉、生抽、鸡精 做法： 1、五花肉去皮切成片、酸菜投洗一遍后抓干水份、半个洋葱切丝、蒜切片 2、五花肉加酸菜再加洋葱丝、蒜片和1勺孜然粉一点点孜然粒1勺辣椒面、2勺生抽一勺鸡精抓拌均匀后淋多多油锁住水份，酸菜很吸油多多加 五花肉片很好入味，放一边腌着等备完菜基本就可以了 腌葱丝做法： 食材：大葱白2根 做法： 1、葱段划开去芯卷起来切成丝后泡冷水去辛辣味 2、葱丝控干水加1勺生抽、1勺香油、2勺白醋、1勺多白糖、1勺辣椒粉和1勺芝麻抓拌均匀放一边腌制就行 卷饼 食材：面粉300克、盐3克、150克开水 做法： 1、面粉、盐和开水一起放绞肉机里搅成面絮，盖盖醒十五分钟 2、揉成光滑面团后分成9个面剂 3、案板撒面粉防粘，把面剂子擀成薄饼 4、平底锅不用加油，两面烙30秒，起大泡就可以出锅了 烤肉： 做法： 1、烤箱最高温度230度提前预热，腌好的牛肋条肉铺在烤盘上，喷点油防粘，进烤箱烤20分钟，中间翻面 2、酸菜五花肉铺在烤盘上，一样230度烤20分钟 3、沾烧烤料、加蒜片香菜和葱丝，夹着饼或者生菜都很好吃#不吃外卖自己做饭 #烧烤 #东北烧烤 #天冷了吃点啥 #夜宵烧烤
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次啊TIME1月前
花150元做一顿丰盛的香辣烤鱼和海鲜套餐招待朋友~ 今天算是给他们吃爽了！#天冷了吃点啥 #凯度TRpro微蒸烤一体机 #蒸烤箱美食 #蒸烤箱一体机使用感受 #凯度TRpro
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-辰Xuan5天前
真是吃爽了 #男人做饭 #东北老式麻辣烫 #健身 #肌肉
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SWAG涵2月前
冬天周末在家安排一顿便宜丰盛的烤肉到底有多爽！#烤肉 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #夜宵吃什么 #美食
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老婆不做饭3天前
老公永远爱你MuA~ #香菜拌牛肉 #自己动手丰衣足食 #女人要好好爱自己 #好好吃饭
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次啊TIME2月前
两个人只花37元就能吃到超丰盛的鸡公煲！ 一定要试试在家自己做~#家常菜 #鸡公煲 #下饭菜 #好好吃饭大赛 #抖音美食创作人
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暖男佑佑（五年级）7月前
4 升 5 暑假，就是要给妈妈做饭呀～花式带娃轻松get新技能！#在家做美食 #小学生暑假 #暑假花式带娃宝藏好物#小学生的暑假有多快乐
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源妈爱做饭2天前
下班没胃口，不想吃饭。那就给自己做一碗最爱的油泼面吧，香辣好吃，下去真的是太过瘾了#美食#油泼面
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金金金宝儿7月前
独居微醺做饭VLGO｜今日下酒菜 炸芝士 菠萝肥牛圈 东北蘸酱菜#美食 #微醺 #独居日记
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恩勋妈妈的小食光2天前
今日份午餐，闺女说好久没吃这么爽了哈哈，减肥的小妞今天破天荒想吃第二碗大米饭，结果米饭还蒸少了，刚好一人一碗，俩孩强烈表达不满😂#下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #vlog日常
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云妹哟9月前
一个人在北京北漂每天坚持自己做饭不点外卖的生活#北漂一族的真实生活 #北漂生活vlog #记录真实生活 #好好吃饭大赛 #东菱电蒸锅
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西北汉子～老霍7月前
挑战邪修做酸辣柠檬虾 硬核！西北路子就是野，挑战邪修做法“酸辣柠檬虾”酸，辣，冰，爽！美滴很。#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #酸辣柠檬虾 #记录我的农村生活
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二人食记7月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -铁板牛排芝士黑虎虾 -电饭煲辣奶油意面 -水果拌 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了 #一口掉进水果味的夏天
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小米爱做饭4天前
再也不用出去排队了，肉蛋堡自己做也太简单了，干净卫生料还特别足，孩子吃的可开心了#肉蛋堡 #鸡蛋汉堡 #早餐吃什么 #小学生早餐
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一只胖薇8月前
跟着主母学做饭，省时又省力！#主母#电饭煲美食 #夏日清爽开局指南#电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #留意炫饭吖
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小季没烦恼9月前
Vlog🏠｜暴雨天一个人宅家烤肉有多爽！ #记录生活vlog #vlogl日常生活 #厨房日记vlog #治愈 #沉浸式做饭vlog
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杨Y Y3天前
月薪6000下班做饭都吃什么？#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #晚餐吃什么 #vlog日常 #做饭
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東京留学の山治1周前
两个小时慢炖洋葱 这个做法真绝了#日本留学 #炖牛肉 #留学生日常 #自己做饭
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做饭了晶晶锅🍳3天前
今天吃：水煮肉片#美食vlog #晒出我亲手做的美食 #水煮肉片
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次啊TIME1周前
过年大鱼大肉吃腻了，两个人花56元做一顿丰盛的清水火锅！ #家常菜 #推荐我的家乡美食 #晒出你的家常菜做法 #火锅
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宇爸美食日记5天前
饭前来上一小碟在家自制的泡菜别提多爽了，干净又卫生，开胃又解腻，成本也才几块钱，简单就能复刻啊！#自制泡菜#泡菜 #今日美食分享#真材实料才能做出#不吃外卖自己做饭
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锋味料理2周前
大鱼大肉吃腻了就来点爽脆可口的爆炒鸡杂吧，大家看看这个菜是不是很下饭。#民间美食 #做饭小技巧 #真材实料才能做出好味道 #做菜我是认真的 #晒出你们觉得很香的美食
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沫希希3天前
##邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己#正月初八发发发
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沫希希2天前
#邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己#正月初八发发发
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摇滚主厨是条鱼🐟10月前
#抖音首届好好吃饭大赛 雪王攻打调料届5.0，雪王魔芋爽凉面，一杯柠檬水约等于两杯柠檬水➕一碗凉面 #凉面 #蜜雪冰城做菜 #白胖鱼雷 #柠檬猪肉丸龙北南兴
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沫希希2天前
#邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己#正月初八发发发
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董七七🦥8月前
跟着“主母”做饭真的不要太省力气，不用开火又饱餐一顿#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #留意炫饭吖 #减肥界有自己的邪修
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晴天爱做饭3月前
今天孩子在家吃饭，做了高配版水煮肉片，配菜种类多，吃的太爽了#水煮肉片 #家常菜 #抖音美食推荐官
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芝士犯懒2天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你奔向更好的自己 #正月初八发发发
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Zoe2天前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了 #邪修做饭 #邪修天才 #策马归来祝福你向更好的自己 #正月初八发发发
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小西吃饭啦3天前
脆嫩爽口，蒜香浓郁，家常素菜天花板#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜 #蒜蓉油麦菜
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潮汕女人会做饭8月前
一到夏天，潮汕妈妈都会煮的一碗绿豆爽，清清爽爽，真好喝！ #绿豆汤 #潮汕绿豆爽 #夏日饮品
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秋雅✨3天前
8件❗️长期主义|买过最实用的厨房神器🐮#厨房好物#懒人神器#家居#生活爽点 #提升幸福感的厨房好物
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