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日更第3天|视频日记 2026年的第一场播客录制,终于完成了。 《访谈|100个离开体制的女孩儿》的新一期,受访者是我早年读书会和写作课的学员,2023年,她辞去幼儿园的编制去读研。 这次约聊,就是想看看—离开体制这三年,她身上长出了哪些新的变化。 录完我最大的感慨是:我发现自己也变了。 做访谈这么久,以前我总执着于“术”的打磨:要设计完美的问题清单,要把控每一分钟的节奏,不能冷场,不能跑题。 但今天录完我才意识到,自己已经不知不觉走到了“道”的层面—提纲的条条框框,有时候会限制我们的表达,放弃提纲,围绕采访主线,让情感和表达都真实的流淌。 整个聊天过程,我和她都特别松弛。很多我还没开口问的问题,她就顺着话题主动说了出来。我只需要轻轻引导,就能往下推进。 一个小时我们俩都泡在难得的心流里。 结束的时候,我忍不住给自己打了9.5分。 真的感觉到:状态对了,做什么事都会顺。 --- 不过今天这场录制,还有一段特别的小插曲。 我们聊到快结束的时候,她的导师突然找她有急事。不得不按下暂停键,等她去处理。 等事情忙完再回来补录,却发现怎么也找不回刚才那种顺畅的心流感觉了。 换做从前的我,大概会纠结要不要重录,非要抠出一个完美的版本才肯收尾。 但这次,我特别坦然。 找不回就找不回吧,简单收个尾,这一期就这么成了。 心里一点遗憾都没有。 --- 反而这段突发的打断,给了我比访谈本身更深的感悟。 你看,人生本来就是这样,哪有什么百分百完美的计划? 导师突如其来的电话,多像我们人生里那些防不胜防的意外,生活本就是不可控的。 我们能做的,从来不是阻止意外发生,而是允许一切发生,接纳一切发生。 不完美又怎么样呢。 真实的痕迹,反而比刻意的完美更动人。#视频日记vlog #视频口播 #视频日记本
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Hi诗语2月前
聊聊扎十一惹《我是寨子里长大的女孩》 如果我们坚持写作、发声能为人类社会注入一点点光明、善良、美好的能量,能为更多人甚至下一代创造更好的生活环境,精神场域,那不管这个声音有多渺小,微弱,不被听见,我们也会一直持续去表达。有时我觉得自己是一个真诚却笨拙的讲述者,因为事实上当我在写这篇稿子重温小扎那段对伤害的困惑时,那种痛心的感觉甚至要通过大哭几声才能得以释放抚平,但是我的讲述无疑完全无法还原那种跌入深渊的压抑痛苦,我真诚地推荐大家去读一读原作。在这里我想贴出原作中为数不多温情而又心酸的小片段:“我不是一个成功的人类。我的恐惧和快乐一样多,虚伪和真诚一样重,可恶和可恨糅在一起,骄傲和自卑相互捆绑。我的失去与得到不断地重塑着内心和肉体,虚无和充盈交替出现。盛夏和严冬轮番拷打着我的灵魂,爱意和憎恨在争夺着我的大脑。但在每一个僻静无人之夜,在我失意困倦之时,我的小房间还是那么光亮,狗狗,马儿,牛儿,鱼儿,野草,月季,小溪,山野和大地,它们还是鲜活地存在在我的房间里。当疾病肆虐大地,当洪水淹没城市,当金钱和权力恒局着界限,当爱与被爱的挣扎,对自己有无价值的怀疑,对过去的悔意和对将来的畏惧...当这些即将击倒我的东西一遍一遍卷土重来时,我的房间就会安安静静地接纳我。我躺在我的房间里,和我的狗狗抱在一起,包裹在那一阵温柔的氛围里,在青石板上无人打扰地恣意安睡。或许这就是内心的房间存在的意义。我一定是一个常非常幸运的小孩,才有了这样的一个房间。”#女性成长 #女孩 #我是寨子里长大的女孩 #少数民族 #读书
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