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饭饭吃饭！2月前
宿舍小锅 自制青椒酿肉#美食 #一人食记 #家常菜 #青椒酿肉 #宿舍小锅美食
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吃吃酱3月前
宿舍小锅美食，今天吃青椒酿肉～#下饭菜 #美食教程 #快手菜 #宿舍小锅美食 #家常菜
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宿食记8月前
宿舍做饭的倒数第6天！ 小锅最后的狂欢！#宿舍小锅美食#青椒酿肉
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是小沈呐！8月前
已⬇️25.6斤的秘密武器！宿舍小锅做的青椒酿肉，酸辣下饭还#掉秤 ，吃一次就上瘾！#尖椒酿肉 #吃瘦不饿瘦 #今天吃什么 #每日减脂餐
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啊嘞！阿宇吖9月前
用宿舍小锅做饭省钱日常:青椒酿肉。#青椒酿肉 #记录真实生活 #好吃到停不下来 #vlog日常
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杨言希4月前
青椒酿肉也太香了吧！🤤 把肉馅塞进青椒里煎到金黄，咬一口满嘴爆汁～ 先调个灵魂肉馅：猪肉末加鸡蛋、生抽、盐、花椒粉，胡椒粉和淀粉拌匀，塞进去籽的青椒段，小火煎到两面焦脆，再淋点酱汁焖六分钟，米饭杀手就是它！🍚 每次做这个菜都被抢光，厨房小白也能轻松复刻，快试试呀～ ✨#家常菜 #美食 #美食教程 #简单又美味
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静味厨房8月前
青椒酿肉🔥巨巨巨…巨下饭‼️ 做法： 青椒切断去籽备用 肉末里加蒜末 葱花 1勺生抽 半勺老抽 1勺蚝油 1勺料酒 少许十三香 1勺淀粉 1个鸡蛋 搅拌均匀 把肉馅塞进青椒里 料汁：2勺生抽 1勺陈醋 半勺老抽 1勺蚝油 1小勺白糖 半碗清水 搅拌均匀备用 油热依次下入青椒段 两面煎至虎皮状 加1勺蒜末 淋上料汁 盖盖焖煮3分钟 淋上水淀粉煮到汤汁浓稠 撒上白芝麻即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #下饭菜 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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王小厨9月前
青椒酿肉 一定要试试这个青椒酿肉，好吃下饭做起来也简单，不过青椒一定要选对了才更好吃哦#北鼎不粘锅 #青椒酿肉 #青椒酿肉家常做法 #家常菜
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山东满姐9月前
第22集｜青椒酿肉 把肉馅塞入青椒里 出锅就是一道美食 有喜欢吃的家人们吗？#在家做美食 #美食制作分享 #青椒酿肉 #抖音美食创作者 #抖音记录农村生活
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熙熙不嘻嘻7月前
“大家好，本懒的青椒酿肉——又酿又懒又开摆！” （肉馅？直接偷沸羊羊的蛋白粉+水搅拌 “煎制秘诀：用红太狼的平底锅）#青椒酿肉#懒羊羊当大厨 #家庭煮夫 #会做饭的男生 #青年创作者成长计划
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绿番茄黄辣椒5月前
一人食小厨房：青椒酿肉#一人食
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大白很会吃5天前
青椒酿肉，你就这么做，狠狠抓住Ta的胃😁😁😁#抖音美食创作人 #美食教程 #美食分享 #下饭菜 #家常菜
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小娴不白吃10月前
这个青椒酿肉我给你们试过了，真的巨下饭！#青椒酿肉 #跟抖音学做菜 #家常菜教程 #美食教程 #抖音美食推荐官
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一半清欢（家常菜）10月前
青椒酿肉 男人会做饭，帅过彭于晏～#青椒酿肉 #跟抖音学做菜 #美食教程 #日常做饭 #学会快去试试吧🔥
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爱吃芹菜11月前
今天不吃食堂 自己煮🫑 #晒出我的春日美食 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #大学生活 #青椒酿肉 @DOU+小助手
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糕冷小曾爱做饭4天前
超级下饭的青椒酿肉谁喜欢！！#家常菜 #青椒酿肉 #青椒塞肉怎么做
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悦悦爱美食2周前
青椒酿肉，简单一炒香满屋～厨房小白也能轻松get✨ #食疗小妙招 #美食技巧#家常菜
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江江来了7月前
家庭版青椒酿肉，馅和料汁是关键，掌握这些技巧秒变大厨，不用油炸##美食 #家常菜 #青椒酿肉
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能吃一锅（家常菜）10月前
男人会做饭 竞争对手少一半～青椒酿肉 这道菜绝对是下饭天花板 艾特你的列表第一给你做吧#家常菜 #美食教程 #青椒酿肉 #内容启发搜索
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姚大厨的退休生活1月前
一定要试试这个青椒酿肉，鲜嫩的青椒包裹着满满的肉馅，一口一个好吃又还下饭#青椒酿肉 #年夜菜
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吃出腹肌（增肌版）8月前
#家常菜 #减脂餐 #今天吃什么 快去让女朋友给你做这道青椒酿肉减脂餐
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八鼠姐夫8月前
#青椒酿肉#炖煮青椒酿肉 青线椒做的更好吃些！
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莹爸小厨房11月前
青椒酿肉真的是下饭菜的扛霸子，简直香迷糊了#家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 @DOU+小助手
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王小厨6天前
青椒酿肉 简单零失败新手都会做的青椒酿肉，一口一个超满足，家常菜里的天花板了#青椒酿肉 #家常菜
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爱做饭的梁姐11月前
一锅米饭不够吃 #青椒酿肉 #美食 #下饭菜 #东北特色美食 #抖音美食推荐官
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芳子11月前
吃一口就爱上的青椒酿肉，鲜美又好吃，做法超简单#家常菜 #青椒酿肉 #美食 #我的厨房日记 #内容启发搜索
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认真吃饭的小黄8月前
下班给自己做饭吃🐣胖嘟嘟的青椒酿肉 #在家做美食 #美食 #vlog日常 #今天吃啥 #太香啦
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喜哥爱美食1月前
我是万万没想到，把肉馅挤进青椒里，出锅竟是年夜饭餐桌上的一道美食，外酥里嫩，太香了#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #炸辣椒 #辣椒酿肉
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阿宅小灶1月前
青椒酿肉 软糯入味 一口肉香拌饭超绝！🍚 #下饭菜 #美食分享 #厨房日记 #家常菜做法 #青椒酿肉
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满分厨房8月前
青椒酿肉 香嫩多汁的青椒酿肉一定是一道家常光盘菜！ 裹满酱汁，一口一口停不下来 做这道菜，一定要配足大米饭~ #青椒酿肉 #夏日美食我来探 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #家常菜
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多多的菜.8月前
今天又是一道下饭菜#青椒酿肉 #下饭菜 #家常菜
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小绵同学💗8月前
我不允许你还没吃过这么美味的青椒酿肉#一人食记 #懒人美食 #青椒酿肉 #一个人也要好好吃饭
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柠檬黄5月前
青椒酿肉 #美食制作分享 #家常菜 #美食制作视频 #抖音美食教程 #跟着抖音做美食
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殷桃小丸子🍒9月前
青椒酿肉🔥 这道菜真的百吃不腻🤤#美食volg #吃货日常 #健康的饮食搭配 #抖音美食创作人 #妈呀太香了
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丸子妈妈来咯11月前
好吃不腻的青椒酿肉，这一盘只够我家俩孩子的份，汤汁拌饭都好香#我的厨房日记
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王富贵er8月前
饿了么姐妹，青椒酿肉了解一下？超级无敌下饭神菜，你值得拥有，走！起床揍饭儿！#在家做美食 #学做菜 #美食教程 #日常做饭
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河源年辉渔村李年辉8月前
本期分享客家人的家常菜——煎酿三宝之一的“酿辣椒”，将新鲜青椒去籽切开，猪肉剁碎后加入红葱头调味，腌制后再填入辣椒内。热锅凉油，酿肉面朝下煎至金黄，翻面加水焖煮至辣椒软糯。这道菜咸鲜微辣，肉馅吸收了青椒的清香，口感层次丰富。在客家饮食中，酿菜不仅是餐桌上的常客，更蕴含团圆美满之意，逢年过节或招待宾客时，总能看到酿辣椒的身影，承载着浓浓的家乡味。#下饭菜 #美食制作分享 #农村美食记录生活 #客家美食 #客家酿辣椒
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米多多小厨房7月前
爱有很多种 给他做青椒酿肉是一种#青椒酿肉 #妈呀太香了 #在家做美食#谁懂这一口的好吃程度
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是丹凤吖8月前
#简简单单又一餐 青椒酿肉，美味到家@DOU+上热门 @生活服务热点中心
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°两粒盐。7月前
下起饭来那叫一个猛！「青椒酿肉」 #一人食 #今天吃什么 #青椒酿肉 #拒绝外卖的一人食
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阿瑞美食3月前
零失败家常菜，青椒酿肉教程来啦 #美食教程 #青椒酿肉 #美食 #家常菜
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米食酱8月前
米饭杀手！！青椒酿肉真的太好吃啦！ #家常菜 #下饭菜 #青椒酿肉#我的厨房日记
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赵优秀8月前
这样好吃的青椒酿肉咬上一口简直香迷糊啦，配上米饭别提多香#青椒酿肉 #跟着抖音学做菜
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花姐的家常菜9月前
能吃两碗米饭的青椒酿肉，真是下饭界的扛把子，鲜嫩多汁，一口一个太香了！#美食 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐 #美食教程
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灰灰羊3月前
青椒酿肉#日常分享 #青椒酿肉 #美食趣胃计划 #安全用电用火
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王哈哈轻卡美食7月前
#减脂期 鸡胸肉的神仙吃法，低卡高蛋白的青椒酿肉，一口惊艳～快快快都去做！巨好吃哒！#简单又营养 #减脂餐 #低脂低卡 #太好吃了
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嗲沟小可爱7月前
天天都是姥娘下厨，今天让我和强强做一次青椒酿肉。夏天的雨让院子焕然一新，今天要用的青椒也正挂着露珠欲拒还迎。我们掌勺仍然带着姥娘的影子，调味总是离不开黄油和老几样。不太熟练的操作下，总算有些雏形。听着油锅里的滋滋声，这道饱含着我们对姥娘的爱的青椒酿肉也许已经就是最佳美味。#记录真实生活 #农村美食 #农村生活 #我的乡村生活
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我叫洪川6月前
妥妥的减脂餐，青椒酿肉，我用的是去皮鸡腿肉 #美食 #小熊绞肉机 #莲花味精 #种草激励计划 #青椒酿肉 @DOU+小助手 @抖音小助手
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敏敏美食记8月前
💥以后青椒买回来、不要炒土豆丝了❗️ 💥也不要炒鸡蛋，早就吃腻了❗️今天我就教你一个更好吃的做法，99%的家人都没吃过，看完你也会做！#青椒酿肉#青椒#辣椒
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小帅琦10月前
油炸青椒酿肉 不能吃辣的可以换成青椒#地方特色美食 #油炸青椒酿肉#酿辣椒做法 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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灯泡的小灶4月前
超简单的家常菜 #青椒酿肉 一口下去根本停不下来 #真实生活分享计划 #美食vlog
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多肉妈妈小厨房5月前
今天成功解锁青椒酿肉🫑🥩口口爆汁 超级下饭🍚#青椒酿肉 #科学育儿我有妙招 #饭霸宝宝养成记 #深夜的快乐是宵夜给的 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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百味大彭10月前
尖椒酿肉不愧是下饭神菜，辣椒塞满肉裹满酱汁，吃着嘎嘎下饭 #农村美食 #下饭菜 #美食vlog #尖椒酿肉
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小猫爱吃饭6月前
简单家常菜，辣椒酿肉，简简单单又是一餐#简简单单一顿家常便饭 #家常菜
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番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）8月前
成本不到7块💰，低卡青椒酿肉～放凉了也好吃！#减脂餐 #低成本减脂餐 #种草激励计划 #减肥餐
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月月日记本10月前
想省钱又想吃肉的同学看过来，青椒酿肉能配两碗大米饭🍚#大学生 #宿舍 #毕业生 #宿舍美食 #美食教程
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