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游不动的小明7月前
挑战10米跳台跳水，恐惧是人类的本能，勇气是人类的赞歌#10米跳台 #跳水
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吴准笑教游泳3月前
按以上4步循序渐进练习，轻松掌握跳出发#跳水 #游泳出发 #游泳 #吴准笑教游泳
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下一出口6682年前
寒冬挑战双人跳水，这是我老公第一次教我这样跳水，等天气暖和了，就可以开始学习了！请不要引起大家不必要的误解🙏🙏🙏😜🌹🌹🌹#啥也挡不住冬泳人的热情 #高台跳水有风险切勿模仿 #户外跳水 #玩的就是心跳 #十分完美的一跳
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韩国城游泳教练何老师4月前
谁能教教我跳水？#学游泳 #自由泳 #跳水 #游泳教学 #强烈推荐
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FUNNY-ANIMALS3月前
奥运冠军来教跳水了‼️
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阿良的户外生活2周前
还记得赤岭亮哥吗？我教他划桨板 他带我挑战跳水炸鱼！哈哈哈 竟然还有他不敢玩的……#户外运动#跳水#海边跳水#陵水跳水#桨板#桨板跳水
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小玺教游泳2年前
新手如何掌握大神的跳水呢#游泳教练 #0基础游泳教学 #游泳 #跳水教学 #性感教练在线教学
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吴准笑教游泳7月前
4步动作教会你游泳跳出发，不再拍红肚子，循序渐进#跳水 #游泳出发 #游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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程然9月前
挑战水花消失术～ @林跃 #跳水 #水花消失术 #程然 #林跃
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小冬教游泳3月前
想成为泳池里绝对的焦点吗？告别笨拙的入水，跟我掌握最潇洒帅气的跳水技巧。只需几步，让你每一次出发都自信爆棚，吸引全场目光！#游泳 #跳发 #游泳跳水 #泳池
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清心3天前
快四十的人了，在床上用投影仪看动画片，有没有同款🤭
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黄翠（教你学游泳）1月前
想学跳水却不敢？记住这7字秘诀轻松入门！ 双脚站稳，夹臂弯腰，眼睛看脚尖。核心收紧，像抛物线一样「手→头→臀→脚」一条线入水。关键就7个字：1高、2远、3胆大##跳水教程 #泳池焦点##零基础跳水 #游泳#跳水入门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @中视频伙伴计划官号 @全民任务小助手
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郑州户外游侠客菠菜7月前
大佬级别跳水，就问这个谁会？请你喝冰阔乐 太帅了，谁来教我跳台跳水，好酷好酷 #郑州周边游 #郑州徒步 #郑州户外 #郑州游侠客 #郑州亲子
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汉中 杨立4月前
大立用30秒教会你跳水入门#游泳 #游泳教学视频 #运动健身 #跳水
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周一去游泳3周前
全世界最厉害的游泳男人来教你跳水了#游泳 #游泳健身
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啊源教游泳8月前
只需这四步，一分钟学会跳水#游泳 #跳水教学#跳发教学#记录生活 #游泳教学
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学游泳的老太太👵🏻👵🏻3月前
学跳水嘛能有多难！额😓😓😓😓不难，我看看都有谁会！#游泳技巧教学 #创作者中心 #创作灵感
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格致-游泳俱乐部汪教练3天前
#零基础学游泳 教练教我跳水，我跳得好看吗？
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酱油白米饭{至尊版}1月前
#搞笑视频 #一定要看到最后 #酱油白米饭
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酱油白米饭2周前
#酱油白米饭 #搞笑#搞笑视频#一定要看到最后@DOU+小助手
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不吃碳水1年前
谁能教我跳水！我教游泳，包会#游泳#宽肩窄腰#爱健身爱生活 #自律遇见更好的自己 #体育生
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深圳教游泳—谢教1周前
#游泳教练#跳水运动员 #危险动作请勿模仿
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酱油白米饭（纯享版）1周前
#酱油白米饭#一定要看到最后#搞笑视频@DOU+小助手
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酱油白米饭1周前
@DOU+小助手 #酱油白米饭 #搞笑视频 #看完不笑算我输
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酱油白米饭（纯享版）3周前
#酱油白米饭#一定要看到最后#搞笑视频@DOU+小助手
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酱油白米饭@娱乐2周前
#搞笑视频 #一定要看到最后 #酱油白米饭
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酱油白米饭{至尊版}1周前
#酱油白米饭 #搞笑视频 #一定要看到最后
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微笑不想笑1年前
六姐天塌啦#听潮阁哈哈麦麦 #小木偶 #X.四五六 #小叶子 #听潮阁
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酱油白米饭1周前
#搞笑视频 #一定要看到最后#酱油白米饭
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狂野男孩👻6月前
兄弟们，你们要的死亡跳水教程来咯：死亡跳水，猫式，🦐式，进口动作，Death diving，Døds diving，都是它！你学废了吗！（视频存在危险动作，非专业人士请勿模仿） #户外游泳 #极限运动 #跳水教程 #悬崖跳水 #狂野男孩
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醬油白米饭（纯享版）2月前
#酱油白米饭 #搞笑 #搞笑视频 #一定要看到结尾
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wzfcat2周前
细节决定成败！专业教练手把手教你完美跳水 首要原则是保障跳水安全。这是重中之重。 双掌重叠贴合，手部死死扣住。 身体必须像滚轮一样完全蜷缩紧凑。 到了尾声，头部一旦没入水中，就立刻将双腿打直。 发现部分人膝盖还弯着。关键在于入水瞬间……必须将脚背绷到最直。 膝部微屈准备，对，一、二、三。 腿部千万别松懈，切忌岔开，保持紧紧贴合。 一、二、三…… 脑袋领前，下肢在后，非常完美。 若头部微抬，便会引发身体的后仰反射。哪怕是微小的偏差，也会导致姿态溃败。 绝不能光靠脚蹬，必须调动臀大肌与腹直肌……让身体完全舒展，从而飞得更远。 其实腾空不需要多余动作，一、二。 预期姿态是这种，可我们却做成了那种。 一、二。 #游泳跳水 #跳水训练 #动作纠正 #干货分享 #入水技巧
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太阳何惧强光1年前
#跳水冠军全红婵 #教练何威仪谈全红婵是几十年难遇的好苗子 #为国争光全红婵 #国民女儿全红婵 #全红婵水花消失术
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Zha์ૃn⁘g﮸ﮩ༣婧3天前
#游泳 #跳水 教练说这跳水叫鱼跃 直接给教练看呆了 从来没教过 问他怎么会的 他说：看小视频学的😂
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屁屁蛋🥚4天前
谁能教下我这个到底怎么扭的
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蘑菇头1月前
兄弟姐妹们，不笑算我输！#搞笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍 #笑到肚子疼 #爆笑
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酱油白米饭1周前
#酱油白米饭#搞笑日常#一定要看到最后@DOU+小助手
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华姐麻辣熟食凉拌菜免费教学1周前
学会了这个跳水萝卜 你也可以去摆个小摊 #跳水萝卜 #美食教程 #配方分享 #热卤凉拌菜免费教学 #跳水萝卜你吃过吗
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九龙镖局&自驾5天前
#全红婵复出最新消息。#全红婵水花消失术 #每个动作都是用汗水换来的 #致我们逝去的童年😂😂😂谁教的娃这么优秀
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小妹爱体育2周前
#体育精神 #高水平运动员
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醬油白米饭（纯享版）2周前
#酱油白米饭 #搞笑 #搞笑视频 #一定要看到最后@DOU+小助手
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酱油白米饭=（无广告合集版）1月前
#虚构演绎仅供娱乐 #一定要看到结尾 #看完不笑算我输 @酱油白米饭
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爆笑每忆天2月前
#搞笑 #搞笑视频 #万万没想到 #搞笑瞬间
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新欣语文4天前
名师优质公开课《跳水》，包含视频，课件，教案，逐字稿#名师优质公开课#小学语文优质公开课#跳水公开课#跳水课件
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天天乐（搞笑配音）6月前
#搞笑 #搞笑视频 #搞笑配音 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @天天乐（搞笑配音）
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代号0013周前
太搞笑了哈哈哈#陈奕恒 #左奇函 #张桂源#杨博文
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专解情感大师3周前
四楼摔伤恢复回来 怀疑妻子出轨了 -大头鹰情感笔记-最新直播回放切片#情感共鸣#人生导师#情感分析#灵魂拷问#大头鹰
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@杨大厨1月前
自贡跳水鱼，鲜辣带劲，鱼肉嫩滑，越辣越想吃怎么办，快点跟着我学起来吧#盐邦菜#自贡跳水鱼#地道美食
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金天说现状2月前
一个未解之谜#比赛#跳水#全红婵
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小威思学3天前
调整基本到了尾声#ai应用#蓝色光标#易点天下 #利欧股份
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小品4月前
揭秘特工神奇砍价术！惊天一砍，八位数赎金瞬间跳水个位数！
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白云（不私信）4天前
马哥（婵铁粉）作者 苏州 三选一你选谁#冠军#跳水#蒋林静#陈芋汐#全红婵 @体育精神 @抖音小助手
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陸哥爱分享2年前
这样做的跳水牛蛙，你吃过了吗#家常菜 #一起学做菜 #好吃到停不下来 #牛蛙 #舌尖上的味道
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孔明谈股论金3天前
3月16日市场前瞻
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跳跳云8月前
Ai教你免费制作动物跳水 跳水奥运会开始了，谁能拿到金牌？#动物运动会#即梦 #即梦ai #比赛现场#高手跳水
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名师优质公开课4天前
五下《跳水》公开课课堂笔记！#跳水 #公开课 #课件#教案#课堂实录 #我要上热门
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一叶知秋🍀4月前
在姐妹的指点下第一次跳水可以打几分？🤣🤣🤣
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